心理健康教育培训

心理健康教育的内容如下：

（1）正确处理人际关系的指导

指导学生在人际交往中，要跳出以“我”为中心的怪圈，对他人要热忱、坦率、谦虚、友爱；要为人宽厚，能屈能伸，生活中不斤斤计较；能正确对待各种不公平的现象，能容人、让人、能冷静处事，能理智待人。

（2）挫折承受力与意志的培养

教育学生能承受挫折，经得起打击；培养学生钢铁般的意志和顽强的奋斗精神不因一时的挫折而消沉；在艰苦环境下不悲观、不气馁；能吃苦耐劳，能意志坚强地坚持工作、学习、生活；培养学生胜不骄、败不馁的良好心理素质。

（3）健康人格的教育

大学生正处于人格定性的关键时期。对他们进行健康人格的培育，包括提高学生自我意识水平，增强对自己、对他人、对社会的责任感，培养良好的性格，形成广泛的兴趣，提高对困难和挫折的心理承受能力，掌握正确的心理防御方法，养成良好的行为习惯等。

（4）树立正确的择业观的教育

培养学生以社会需要为己任的心理素质和思想品德，正确地把个人需要同社会需要结合起来，要具备自我认识，自我了解的能力，对个人的条件、气质、兴趣进行分析，确定切合实际的自我期望值和奋斗目标。

家长心理健康教育培训内容通常包括以下方面：

1. 处理应对不同年龄段子女的心理问题。家长需要了解不同年龄段儿童的心理特点和成长需要，学会以正确的方式与子女沟通，及时解决子女因成长失衡而出现的怨恨、顽固及逆反等问题。

2. 学习关于家庭暴力的信息。参加培训可以帮助家长认识到什么是家庭暴力，如何防范和应对家庭暴力，以及采取合适的行动和措施保护家庭成员。

3. 了解自己的情感需求和情感管理。家长应该了解自己的情感需求和情感管理能力，学习如何应对自己手头的压力和情绪，从而处理好自己与子女的关系。

4. 学习如何正确教育子女。传授正确的奖惩方法和亲密关系的建立，并克制自己不健康的表现与想法，为子女树立正确、积极向上的人生观。

5. 与其他家长交流。交流自己的经验与教育方式，分享出现的问题、疑虑等，互相帮助解决问题，学习彼此的经验和长处。

不同的培训机构或社区组织可能会根据家长群体和需求特点，采用不同的方案和形式。但总体的目标是帮助家长了解自己和子女的心理需求，掌握更多的心理健康教育的知识和技能，提高家庭亲密度，促进家庭和谐稳定的发展。