轻盈瑜伽初级会计笔记图片

最近看了“社会寓言3部曲”：

《1984》、《动物庄园》、《美丽新世界》。

非常有趣，又非常深刻，确实希望更多的人能够了解。

《1984》、《动物庄园》都出自英国作家乔治·奥威尔之手。

《1984》出版于1949年，虚构了一个让人感到窒息的恐怖世界。

在这个世界里，所有的“党内人员”随时随地都处于一种被监控的状态下。

还记得那句“Big brother is watching you”吗？

如果发现你有反常行为，你就很有可能“被消失”。

党管理着所有的思想和文化，他们能随意地让一个真实存在的人消失，也能凭空捏造一个并不存在的人。

各个地方都可能有“思想警察”存在。

他们伪装成各种身份，就是为了捕风捉影，揪出党内的异己份子。

这部书说的就是一个叫“温斯顿”的党内人员，如何察觉这个世界的异常，如何默默反抗的故事。

全书大多时间里，都只是在安静叙事，读来却有不寒而栗的效果。

再对应现实，瑟瑟发抖。

《动物庄园》成书于1945年，内核和《1984》大同小异。

一个庄园里，动物们不满人类的圈养，起义造反，并成功赶走了人类。

于是，动物们组织起来，管理、运营庄园。

刚开始，他们对庄园的设想是美好的，自由、平等、文明。

但渐渐，作为统治阶级的猪们腐化了，开始享受特权。

为了让自己的所作所为合法化，他们开始修改当初定下的盟约，拒不承认历史。

甚至，猪还会和人类合作，欺压下层动物。

当初的革命，革命理想都成了空话。

《动物庄园》里每个动物里还有马、狗、羊等其他各种动物，他们秉性不一，但当今社会各个阶层、各种性格的群体都能在这里面找到对应。

《美丽新世界》作者是英国的阿道司·赫胥黎，成书于1931年。

1931年的现代科学并不发达，但作者却构想了一个“未来世界”。

这新世界里，人类是在试剂饼里出生的，他们以“胎生”为耻。

人类在精子环节，阶级、长相、兴趣、品味、性格等等一切就已经被设定好了。

婴幼儿时期，就接受各种洗脑，灌输这个世界的相关法则。

成人后，每天都是幸福的，所有的自然天性都会被释放。

可以随便的性交，每个人都属于每个人，有固定的伴侣反而是不合理的。

每天从事各种娱乐活动，日常出行都是坐直升飞机。

一有不适就吞服一种叫“唆麻”的兴奋剂，把“春药”当口香糖吃。

科技可以让你永葆青春，虽然你也会死，但死的那一刻，你依然是年轻的容颜。

在这样的一个世界，人类真的会享受到理想的幸福和快乐吗？

读这部书，让我惊艳于作者的想象力，科技滞后，想象力却超前了几个世纪，太厉害了！

图片都是我拍的自己的书，我喜欢纸质书，可以做记号，读起来也更专心一点。

这几个版本翻译的都很到位。

要跟我交流心得，请到公众号“专注舔屏20年”找我哦~

​清理废物只是断舍离的敲门砖，当达到观念精神上的断舍离时，我们才能获得俯瞰式思维——高视点.高视野.深洞察 进，则出；出，则进；然后再出。提升“人生的新陈代谢机制”，回归本真，让生活更上一层楼 市面上给我们提供的“收纳术”、“整理术”本质上是在宣传如何把过多的物件密密实实地、见缝插针地塞满我们的生活。这种“收纳式”思维只会让我们在“浪费”、“过剩”、“惰性”中喘不过气来。其实，在收纳整理前， 我们应该先舍弃掉杂物及废物，不然是白做工。《断舍离》这本书讲述了从物的断舍离到执念的断舍离，并倡导通过不断实践断舍离最终实现人生的新陈代谢，获得怡然自得的人生，值得一读。首先我们来看看本书讲了什么。 一、书本内容回顾 第一章：无法放手的原因 1、冲动购物、懒于梳理，导致“新陈代谢”受阻，居所变成“污泥淤积的储水槽”。 2、生活年代的各种因素让我们喜欢囤货和买买买。 3、固化的 “物质轴” 方式：当面物质时，不是想这个东西需不需要，而是想这个东西能不能用。这种思维方式很容易使我们购买原本可能用不到的东西。要知道 “有效性”的前提是必要性“”。 4、家里堆满杂物，居所变得拥挤，会给我们带来压迫感，狭窄的空间带来的阻塞感会逐渐让生活在这里的人思维迟钝、行动迟缓。长此以往，人们逐渐变得封闭，不想外出，进而演变成近似愤懑抑郁的状态。 5、断舍离以空间为主体的 “空间轴” ：为确保空间的干净整洁，而将物品量尽可能地缩减成最适合的量；一开始没有处理掉，过后处理会困难许多，这是一种心理上的沉甸甸，带有叫做“执念”的黏着剂。 6、外出光鲜亮丽，干净利落；家里却堆积大量衣物、杂物，混乱不堪，犹如贫民窟。 7、无法放手：逃避现实、执着过往、忧虑未来，是因为时间的意识比较淡薄。 8、舍与弃的不同：前者审视内心，考虑自己与物品的联系，如果物品还有用但自己不需要，那么把它给到需要的人；后者针对不需要的东西扔掉。在“舍”的基础上，执行“弃”，我们可以保留对自己而言高品质的东西，并将物品压缩到能够建立和保持一定社会关系的量。 9、获得的自由与放手的自由：想要的东西买不到，人会难过；但是想扔的东西扔不得，会更痛苦。明确自己是否需要一个东西，如果不需要，那么运用你的权力，勇敢放手。 第一章内容总结 ：主要讲了物质过剩的社会现状以及造成居所堵塞的原因。大多数人在面对一个物品时，以“物质轴”的思维方式为主。 第二章：断舍离的工作机制 1、明白舍弃东西的效果，更新对待事物价值的观念，只有这样，身体才能觉醒，我们才会自觉地做出行动，建立断舍离的系统程序：     1）观念上的断舍离：认识现状、停止自我否定、描绘家的具体构想 2）杂物上的断舍离：拿出杂物，俯瞰；扔掉“怎么看都是垃圾.废品”的东西；以自我.时间为判断基准，考虑自身与物品的“关联度”，再进行取舍；以“ 必要.合适.愉快 ”为标准进行取舍；收纳在杂物最适化之后进行：打扫的程序是首先清除垃圾、废物，以及不需要.不合适.不愉快的杂物，之后再转而进行杂物收纳、进行“清扫.擦拭.磨刷” 3）收纳指南：三分法、7.5.1法、“  1 out 1 in法 ”、“ one touch法 ”、“ 自立.自由.自在 法” 2、从切实能出成绩的小地方着手：从小的地方积累成功的信心，给自己勇气去面对老大难的问题。 3、有心无力时，先找“出口”：肉体生命、精神生命以及社会生命。从最基础的肉体生命出发，从容纳生命体的居所出口开始实践断舍离，让肉体保持舒畅和健康。 4、居所整体进行断舍离的要点：衣柜、壁橱、厨房、餐具柜、冰箱、书架、厕所、玄关、客厅.餐厅、再利用。 第二章内容总结 ：讲述了需要建立一套断舍离的机制，并且提供了一些着手执行的小窍门，比如从小处着手增加信心、通过找出口的方式使身体舒畅，以及提供居所内不同场所进行断舍离的要点。 第三章：断舍离改变人生 1、从瑜伽感悟断舍离，并通过实践感受到断舍离带来的好处。 2、东西是物质和精神的集合体，是“具象化的形态”和“抽象化的感情”的结合体。家里的每个东西都带有一定的故事色彩，与我们有着某种联系。但如果这种联系不是良性的，把东西处理掉，摆脱杂念，内心会感到轻盈，从而实现心灵减重。 3、有舍，便有得：那些囤积的、未利用的人.事.物就等同于没有被实践的知识。只有放手，才能真正地走进“知识”。 4、物品是我们思维结果的证据。只有处理掉那些不需要的东西，才能在这个过程中关注到“生活关系度高=喜爱”的物品，并逐步形成螺旋上升式的人生路线。从关联度上升，到思维质量上升，最后到结果质量上升，最终过上舒适愉快的人生。 5、按照断舍离的方式去执行，会不经意间触发人生的开关，真正地实现有舍便有得。 6、引导自己做出最恰当的选择与决断。通过对杂物的取舍，了解自身，获得对自己的肯定，从 物品轴 转化为空间 思维轴 。在这一过程中，我们就获得了勇敢面对问题、处置问题而不是被其捉弄的能力。 7、断舍离最核心的思想是新陈代谢。我们居住的空间处于代谢的状态是最理想的，因此，不断地进行“使用所有物，清楚无用物”的循环，才能让居所充满流动感和活力。 8、提高沟通力。有意识地利用 时间.空间.手间（精力） 的“间”意识，随机应变，因地制宜，人际关系机能才能更顺畅地发挥作用，与他人的沟通才能更有效率，人生才能更上一层楼。在日常生活中掌握“间”意识的方法就是“断舍离”中宽松有度的空间制造。也就是说，利用看得见的物品，俯瞰空间整体，重新恢复居所的“间”功能。 9、“空”并不意味着空洞、空无一物。这些“空”地方隐藏着那些安抚我们的内心、激励我们、给我们带来畅快心情、让我们与世界建立良好关系的事物，正因为这些事物，才让“间”充满了温暖。从脱离执念开始断舍离，到运用断舍离的方法锤炼执念，我们逐渐学会与空间力为伍，并获得比想象更怡然自得的人生。 第三章内容总结 ：讲述了实践断舍离可以带来许多好处，比如让我们生活在更加整洁干净的居所，不经意间触发人生开关，提高思维清晰度，提高选择和决策的速度与质量，节省时间和精力，改善人际沟通关系，提高对事物的掌控能力。 第四章：断舍离，怡然生活 1、只进不出的空间，会让我们的生活停滞不前。住所出现“排泄”阻塞后，住在这里的人也变得散漫、没有精神，总是提不起劲投入生活。结果，生活变得越发无聊和枯燥。 2、“相”指从“看得见的世界”的相关信息来判断其背后“看不见的世界”的状况。脏乱拥挤的居所一定程度上体现了个人的生活状态。需要意识到的是，“居住环境自带强大能量”，通过“排出”改善居住环境，而可以让生活产生“流动感”、人生出现新陈代谢、明白舍弃的辛苦，更慎重对待获取、有意识地入手对自己发挥更好机能的东西、物品量压缩成适度，生活范畴得到优化。在改善与杂物的关系时，我们的内心也发生崭新的变化。我们学会在摄取东西时，同时从时间轴（现在）和重要轴度（自己）两方面考虑问题，掌握了如何保持空间的平衡感和关系度的方法，把“ 此时.此地.自己 ”的思维方式化为己有，最终逐渐 形成自己的主体性的生活方式。 3、在和别人同住的居所实践断舍离时，尤其要注意不管自己多介意别人的东西，也不要随意地处置。 4、利用断舍离，只保留自己喜爱的物品就是提升花费的时间、精力的质量，坦然地面对自我的思维.感觉.感受，就不会出现表里不一的自己，自然袒露自己的内心，也逐渐消除了对方的戒备心，也加速了自己碰见“机缘”的速度。在断舍离的指导下，实践“活在当下”、“结果反馈到自身”、“给予”成功三原则的过程中，自我内部的变化与外部的协助两相吻合的机缘会越来越多。 5、长期实践断舍离会上升到“自在”的境界。     1）信息与自在人生：不信、不疑、亲自确认     2）时间与自在人生：保持一定宽松度的“放满”方式比是较理想的时间利用法     3）“烦恼”与自在人生：对于烦恼的人来说，一个良好的状态会让烦恼本身自解除 4）“节约”与自在人生：不要被人们口中的“常识”所束缚，从自己独特的“ 必要.合适.愉快” 来决定事情的优先顺序，或者减少浪费，或者投资理财。这才是超越节约本身，将各自人生中的杂物进行精简智能化（乘坐软座，是因为软座宽松的空间里有更大的价值，可以让这个时间在更大的空间里被充分利用起来，总体来看，价值更大）     5）“结婚”与自在人生：精神性的结婚、动物性的结婚以及社会性的结婚。不管什么样的结婚，重要的是“保养”，也就是，通过家务劳动来体现对对方的关心和 爱护 6）“家务”与自在人生：越是觉得家务麻烦的人，就越要尝试一下“ 压缩杂物=节省时间精力 ”。这是达到“享受家务活=获得自在人生”境地最好、最便捷的通道     7）“终活”与自在人生：日常生活中必要的并不是“未来”，而是“当下” 6、先通过“清零式的断舍离”彻底缩减物量，之后就能顺势进入轻松地让居所恢复简洁.舒适状态的良性循环中。 7、从实际情况来看，“因为处理掉多余杂物，人生才重新恢复光芒”的人远比因为“扔掉了某些东西，之后特别发愁”的人要多得多。怀着愉快的心情，利用“加分法”，积极地、反复地实践断舍离，这个过程让我们即使碰到什么么困难，也能带着明媚的犹如乐天派的态度对待一切问题。 8、想要获得自在的人生，也要恢复健全的“呼吸空间”。 9、东西越压缩，就越激发对当下的人.事.物的珍爱之心。生命是有限的，时间和空间也是有限的，可用的能量也是有限的。因为如此，我们才更应该断舍离。 10、断舍离是在“出”的思维指导下，讲物质、空间乃至自我内心精简化，让“此时此地的我”焕发人生光彩的“美学”。 第四章内容总结 ：讲述了实践断舍离可以帮助我们获得怡然自得的人生。我们会逐渐关注当下，把“ 此时.此地.自己 ”的思维方式化为己有，最终逐渐 形成自己的主体性的生活方式 ，会加快我们与“机缘”碰面。 二、内容分析与感悟 1、章节内容分析。第一章从大环境时代到人类自身，阐述了物质丰富时代，人们以“物质轴”的思维方式考虑，导致买入的东西越来越多，进而造成居所堵塞；第二章讲述了如何进行断舍离并提供了一些技巧；第三章讲述了作者断舍离的来源，以及实践断舍离有很多好处；第四章，进行升华，断舍离可以帮助我们过上怡然自得的人人生。 2、出，进，出，直到让居所恢复新陈代谢，由此推广到人际关系、为人处世等等，最终人生实现新陈代谢。 3、部分很值得可取的概念：物质轴、空间轴，物品与自己的关联度。 4、控制购物欲：买东西时考虑时间轴（现在）和重要轴度。“时间轴”是现在，即对现在的你来说这件东西是必要的，而不是以后可能会用得上；“重要轴”是这个东西对现在的你很重要，而不是可有可无的状态。 5、处理杂物是要遵守“必要.合适.愉快”的原则。一个东西对当下的你来说是必要的，合适的，且能带来愉快的心情，从这三点出发，就能很快判断一件东西是该扔还是该保留。 6、学会利用“间”的力量。人与人相处要保持合适的距离，事与事之间也需要合适的间隔，物品与物品之间同样需要合适的空间。好好利用“间”的力量，我们可以更好地处理生活中的各种事情。 7、活在当下，不要过于缅怀过去或幻想未来。缅怀过去，不舍得把带有过去记忆的东西扔掉；幻想未来，以为某个东西对未来有用，因此提前购入。这两类与当前的自己关联度低的东西，都会降低对当下的关注度，对自己当下需求的关注度，有可能陷入不良循环。 三、我的观点 1、本书内容由浅及深。翻看目录，章节的设置可能不像一般专业书籍或畅销书那样逻辑清晰，但是每个章节主题明确，章节主题层层递进，倒也不必过于纠结章节。 2、书中的举例和比喻生动形象，能让读者快速领略作者意图，快速掌握作者表达的意思，比如“陌生的大叔”、“爱管闲事的大叔”看起来诙谐有趣，却又十分形象。 3、书中有些章节作者分享了通过实践断舍离获得人生新发现的案例，验证了断舍离理念的巨大效益。 最后，推荐阅读《断舍离》！

我推荐李笑来的《把时间当作朋友》。

这本书帮我解决了很多困惑。

1. 困境-对于时间不够的恐慌

第0章《困境》中描绘的，正是大部分人挣扎的困境。而我最近刚好也意识到了这个问题。我之前写的文章《最重要的不是管理时间，而是管理你自己》还有《如何才能真正活在当下？》其实，都是对这个困境的思考。

所以，当我在看这一章的时候，就特别有感触。

那解决方案是什么？一切靠积累。没有捷径，只要靠积累。只有当你懂得了这一点，时间才会是你的朋友，否则它就是你的敌人。

时间是不可能被管理的。必须开启心智，看清楚，想明白：问题出在我们自己身上。而我们所面临的问题，与时间、管理或时间管理都没有多大的关系。解决方案只有一个，那就是“一切都靠积累”。深信积累的力量，时间就是你的朋友，否则，它就是你的敌人。

2. 醒悟-我们竟然可以用自己的大脑控制自己的大脑

在这一章，提到了元认知能力。而我以为，自己是在得到专栏《通往财富自由之路》才第一次看到这个概念。（也许，这是第三版新增的内容。）

在这一章，他提到了心智模式。心智这东西“上不封顶、下无保底”。

如何运用心智获得解放？我们是大脑的主人，而不是大脑的奴隶。

在第〇章“问题”一节中描述的那个场景里，“你”就处于被自己的大脑所控制的状态之中。若非醒悟，很多人可能一生都无从注意这个重要的事实：

你的大脑并不是你，你的大脑是（属于）“你的”大脑。

3. 现实-凤凰涅槃，浴火重生

有哪些现实，我们需要接受？

a. 速成绝无可能。

b. 交换才是硬道理

c. 完美永不存在。

d. 未知永远存在

e.现状无法马上摆脱

尽管现实总是如此难于接受，坚强的你却应该坦然。以上提到的种种现实，包括“速成绝无可能”、“只有付出才有收获”、“完美永不存在”、“未知永远存在”、“现状无法马上摆脱”，都既清楚又简单，你必须要接受——不仅要接受，还要牢记；不仅要牢记，还要坚信，不容半点动摇。

我们的很多痛苦，是源于不接受现实。这些现实是如此残酷，但不得不接纳。

只有接受了现实，下一步才是管理

4. 为什么大多数人那么容易浮躁？

不成熟的人有什么样的特征？他们的特征很多，但一个通病就是整天都在想“我要……”，全然不顾自己其实一无所有。

大多数人之所以会浮躁，是因为他们一无积累（或者积累太少，几乎无法换取任何东西），二无方法和经验（所以求而不得）。与此同时，“我要”的欲望恰恰因为无法获得而熊熊燃烧。

积累多的人之所以稳健，是因为对他来说，“我要”的欲望可以用“我有”的东西来满足。

看到这一句，我才意识到，自己也是属于不成熟的行列。我常常挂在嘴边的是“我想要……”，却从未去思考，我有什么。

我才真正理解了@彭小六说的：拼尽自己所有，换自己想要的。

下次说“我想要……“”的时候，想一想，我有什么？

5. 为什么我无法活在当下？

越是不满现状，摆脱现状的欲望就越强烈，而这种欲望会让一个人最终迷失方向，因为无论是谁，从本质上看都无法摆脱现状。没有人能够逃脱现实的束缚。

对现状不满、急于摆脱现状，是人们常常不知不觉落入的陷阱。接受现状才是最优策略——有什么做什么，有什么用什么；做什么都做好，用什么都用好。不要常常觉得苦，而要想办法在任何情况下找到情趣——快乐是一种本事。这些年我遇到的几乎所有优秀的年轻人都有这样的特征：他们很少对现状不满，他们热爱自己的生活，他们相对更不在意外界的影响，他们更专注于做事而心无旁骛，他们身处良性循环之中，当然，他们也因此每时每刻都在进步。

我无法集中精力做事情的原因，是因为我一直都在对现状不满，想要急于摆脱现状。但这是不可能的。没有人可以立马摆脱现状。我越对现状不满，越无法集中注意力做事情。

而先生对现状很满意，他能够享受当下的每时每刻。我总是很匆忙，而他从容不迫。

我不成熟，而他很优秀。当我越看《把时间当作朋友》，我越发现，我家先生还是挺优秀的。

6. 我为什么静不下心来学习？

我之所以静不下心来学习，通常是因为，还没有开始学习，心里就开始想：“学这个有什么用？”

所以，每次开始学一样新技能，总觉得以后也用不上，所以在学的过程中，就急功近利。觉得学的太慢就是浪费时间。

“浪费时间”这个概念一直在脑海里闪现，所以，学的时候根本就不上心。

我越害怕浪费时间，其实越是在浪费时间。

很多道理，我也听过，很多消息，我也知道。但是，就是没有进入我的心里。因为，我觉得“与我无关”。一旦产生“与我无关”的念头，那些新事物，立马被我排斥到外面了。

7. 总结-相信我，你并不孤独

当我在阅读《把时间当作朋友》时，我意识到，这些问题，不只是我存在，也是大多数人普遍存在的问题，所以，我并不孤独。

知道了这些问题的存在，也知道了解决方案，下一步就是践行。如果不去践行，就算知道了这些道理对自己的生活，也是没什么帮助。

今天分享的这些是前3章内容，还没有进入正题。只有意识到了这些问题，接受了现实，改变才可能发现，也才能正在管理自己，把时间当作朋友。

这本书，每次阅读，都会有不同的收获。相信我，这是一本值得阅读10遍的书。

弘丹，简书签约作者，“21天爱上写作训练营”创始人，带领2000+从零开始写作 。 公众号“笔耕不辍”（ID: wewriter） 。新书《时间的格局：让每一分钟为未来增值》当当热卖中。

随着社会飞速发展，流行的穿搭风格也在不断变化。许多人盲目追逐潮流，不考虑是否适合自己，总是穿着一身不合适的穿搭。就像瑜伽裤，虽然非常流行，但是它对身材的要求较高，身材不好的穿着会把自己的缺点完全暴露出来，不仅不时尚，反而很不雅观。适合自己的才是最好的，将流行单品和自身特色相结合，才能既时尚又能展示出自身的优点。图中的小姐姐就是这样做的，她的皮肤白皙，身穿肉色上衣，显得整个人非常温柔有气质。搭配上非常流行的瑜伽裤，显高又显瘦。肉色上衣搭配瑜伽裤，轻盈又显气质，这样的穿搭非常适合日常。无论是逛街游玩，还是上班工作，都很合适。

小姐姐身穿肉色上衣，衬得皮肤更加白皙。肉色给人一种温柔的感觉，看上去整个人非常温柔、优雅有气质。小姐姐身材娇小，短款的上衣有提高腰线的作用，非常显高。除此之外，这件上衣还有一些独特的设计。衣服的袖子和下摆是镂空的，非常凉爽很适合炎热的天气。领口为翻领V型，翻开的领子在胸部交叉，对上半身的身材有很好的修饰作用，非常显瘦。v领露出露出优美的锁骨，有种有骨感美，非常显瘦，同时可以调节肩颈比例，显得肩窄，显脖子长。肩宽、脖子短的女孩们可以借鉴一下。肉色上衣的腰部自带褶皱，对腰部曲线有很好的修饰作用，非常显腰细。

肉色上衣款式较为复杂，如果搭配一件款式复杂的裤子，就很累赘，显得非常杂乱。小姐姐非常机智，选择了一条基本款的黑色瑜伽裤，没有多余的装饰，这样搭配起来简洁大方，非常显气质。瑜伽裤非常修身，完美展示出流畅的腿部线条。小姐姐身穿娇小，瑜伽裤是高腰的，有提高腰线的作用，搭配上短款上衣，显高显腿长。长度为九分裤，露出纤细、有骨感的脚踝，显得双腿更加修长。

小姐姐脚上穿了一双尖头平底鞋，款式较为简单。鞋子是黑底的带有肉色花纹，和衣服色彩一致，搭配起来非常和谐。肉色上衣搭配瑜伽裤，轻盈又显气质，小姐姐手中拎着一个有时尚感的银色链条包，优雅之中有带些时髦，适合各种日常场合，喜欢的女孩可以尝试一下。

如果说最近有什么书让我看完就想向大家推荐的话，我想就是《跃迁》啦。自从新书上市，一直占据书榜前排，为无数人津津乐道，视为精进之利器。更是成为职场人士所必备的修炼秘籍。在此，凹现场陈述推荐理由有如下三点：

第一：《跃迁》是一部关于大脑进行能量级的书籍。专注职业生涯规划的古典老师，在推出职场作品《拆掉思维的墙》和《你的生命有什么可能》之后，继续深耕职场领域，发掘精进之道。只是这次，古典老师不仅仅是拆掉思维的墙，他是

要拆天花板了！这也就意味着，《跃迁》这本书是关于思维、信念等人生底层架

构改变的书籍！

第二：《跃迁》是一部有含金量的进行锤炼提升的书籍。跃迁一书里，共有五个

章节。即：1、善用内部动机；2、刻意练习；3、底层知识；4、联机学习；5、复

利效应。正是书中的这五个关键点，让我们能清醒知晓持续投资自己的高概率事

件，所以，制定科学合理的发展规划，通过刻意练习不断的提升自己的实际行动

动力，进而提高个人综合素质，最终达到炼成自己领域的行业高手。

第三:《跃迁》是一部在不断精进中终将完成人生使命的书籍。我们都希望自己的

人生能顺利实现三个阶段：即见自己、见世界、见众生，进而达到传播知识，帮助

他人，完成使命。

总之，《跃迁》是一本含金量的书，但如果想自己获得知识的金子，还得会自己去

炼矿，愿意下功夫炼矿才能得到金子。这与喜欢待在舒适区的大众不符，所以，能

成为高手的毕竟是少数，因为，改变比保持更难。

《跃迁》成为高手的技术，你看了吗？如果没有，凹现场推荐你去看看哦。