1993年高中毕业之前一直生活在家乡江苏镇江，一个以香醋闻名的城市1993年以几分之差没有考取南京大学外国语学院的国际商务系，而进入了英语系学习，在校期间曾被老师称为一个聪明却没有努力的学生1994年参加系里编排的英语话剧《鞋匠的老婆》担任女主角1995年参加外院邀请美国专业导演编排的英语话剧《百万富婆》担任女主角1996年3月代表南大参加首届“21世纪杯”全国大学生英语演讲比赛,获得冠军。1996年5月代表中国大学生首次参加在伦敦举办的世界英语演讲比赛,获得冠军。1997年8月进入中央电视台海外中心英语新闻栏目工作，做编译、记者和主播。1998年9月开始主播《环球瞭望WORLD WIDEWATCH》。1998年至今多次主持全国大学生英语演讲比赛,或作为点评人、评委或提问嘉宾。1999年开始多次主持中央电视台新年晚会。2000年8月中央电视台英语频道开播直播晚会。2001年6月主持香港国际电影节“中国日”活动。2001年7月中央电视台庆申奥成功直播晚会。2001年作为中国广播电影电视总局代表团成员之一,主持戛纳国际影视节“中国日”活动。2002年2月至8月到法国弗朗什孔泰大学应用语言中心学习法语,取得法语高级资历证书(DALF)。2002年8月至今担任《环球瞭望WORLD WIDEWATCH》、《英语新闻CCTV NEWS〉主播。2002年10月第一次主持时事现场直播—长江三峡导流明渠截流。2003年3月直播中国最高领导层平稳过渡。2005年直播澳门回归5周年纪念仪式。2006年开始主播每日中午一个小时的《NEWS HOUR》。2006年4月直播世界佛教论坛开幕式及海峡两岸经贸论坛开幕式。2006年7月1日主持青藏铁路正式开通直播节目。2006年8月8日主持中央电视台体育频道。2006年9月6日主持北京2008残奥会吉祥物分布仪式，发布嘉宾为曾庆红副主席。央视2007年度“优秀播音员主持人”2008年北京奥运会倒计时2周年特别节目。2008年12月12 日主持“2008中国进口汽车风云榜”颁奖盛典。2009戛纳电视节中国日主持人。曾获2001年中国新闻政府奖等奖项,国家一级播音员。刘欣精通英语,法语流利,还可以用土耳其语进行日常对话。刘欣是两个孩子的母亲。2010年CCTV英语演讲风采大赛评委。2011年3月1日赴瑞士日内瓦任央视驻瑞士站首席记者。
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