江苏中衡会计师事务所

江苏仁禾中衡会计师事务所是盐城最大最好最正规的会计师事务所，并且综合性很强，有财务审计、工程审计、资产评估等等……财务审计尤其出色。

1、南师大会计学还可以，毕竟是211重点大学。2、南师大会计学的主要课程有：基础会计学、统计学、经济法、中级财务会计、成本会计、高级财务会计、会计信息系统、会计综合实务、管理会计学、审计学、国际会计、国际结算、英美会计概论、税务会计、国际税务筹划、财政学、政府及非盈利组织会计、电子商务与网络财务等。部分课程采用英语原版教材或聘请外籍教师授课。3、南师大会计学专业的特色是：本专业设置国际会计、税务会计、政府及非营利组织会计、金融会计4个专业方向。本专业拥有优良的理论和实践教学师资，主持多项教育教学改革课题研究，获得优秀教学成果特等奖，5门课程被列入学校重点课程建设计划。建设有设备先进的会计仿真实验室，以及江苏天华大彭会计事务所、江苏中衡会计师事务所、江苏省广电集团、江苏省出版集团、旺旺集团等合作单位，培养与社会需求无缝对接的高级会计人才。4、南师大会计学专业就业去向：学生毕业后在各类企业、政府机关经济管理部门、事业单位、银行和各类金融机构、会计师事务所、学校、科研机构从事会计工作或会计专业的教学、科研工作。

江苏仁禾中衡会计师事务所有限公司是2000-01-24在江苏省盐城市亭湖区注册成立的有限责任公司，注册地址位于盐城市青年西路8号8楼。

江苏仁禾中衡会计师事务所有限公司的统一社会信用代码/注册号是913209027205079266，企业法人梁泽泉，目前企业处于开业状态。

江苏仁禾中衡会计师事务所有限公司的经营范围是：财务审计，验证企业资本，资产评估，基建审计及标底编制，代理记帐，会计电算化，会计顾问，会计咨询服务，接受委托从事司法鉴证相关业务。（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动）。在江苏省，相近经营范围的公司总注册资本为29587万元，主要资本集中在100-1000万和10-100万规模的企业中，共789家。本省范围内，当前企业的注册资本属于优秀。

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盐城东诚亿佳会计师事务所、正信会计师事务所比较正规，不出虚假审计报告，业务质量较高。

测测你适不适合当会计

我国从周代就有了专设的会计官职，掌管赋税收入、钱银支出等财务工作，进行月计、岁会。亦即，每月零星盘算为计，一年总盘算为会，两者合在一起即成会计一词。会计向来是社会上十分吃香的职业，那么你适不适合当会计呢?下面是我推荐给大家的测测你适不适合当会计。

开始测试：

第一组

1、就我的性格来说，我喜欢同年轻人而不是同年龄大的人在一起。

Yes/NO

2、我心目中的丈夫或妻子应具有与众不同的见解和活跃的思想。

Yes/NO

3、对于别人求助我的事情，总乐意帮助解决。

Yes/NO

4、我做事情考虑较多的是速度和数量而不在精雕细琢上下功夫。

Yes/NO

5、我喜欢新鲜这个概念，例如新环境、新旅游点、新朋友等。

Yes/NO

6、我讨厌寂寞，希望与大家在一起。

Yes/NO

7、我读书的时候就喜欢语文课。

Yes/NO

8、我喜欢改变某些生活惯例，以使自己有一些充裕的时间。

Yes/NO

9、我不喜欢那些零散、琐碎的事情。

Yes/NO

10、我进入招聘职员经理室，经理抬头瞅了我一眼，说声“请坐”，然后就埋头阅读他的文件不再理我，可我一看旁边并没有座位，这时我没站在那里等，而是悄悄搬来个椅子坐下等经理说话。

Yes/NO

第二组

11、我读书的时候很喜欢数学课。

Yes/NO

12、我看了一场电影、戏剧后，喜欢独自思考其内容，而不喜欢与人一起谈论。

Yes/NO

13、我书写整齐清楚，很少写错别字。

Yes/NO

14、不喜欢读长篇小说，喜欢读议论文、小品文或散文。

Yes/NO

15、业余时间我爱做智力测验、智力游戏一类题目。

Yes/NO

16、墙上的画挂歪了，我看着不舒服，总要想法将它扶正。

Yes/NO

17、收录机、电视机出了故障，我喜爱自己动手摆弄、修理。

Yes/NO

18、做事情愿做得精益求精。

Yes/NO

19、我对一般服装的评价是看它的设计而不大关心是否流行。

Yes/NO

20、我对经济开支能控制，很少有“月初松、月底空”的现象。

Yes/NO

评分方法：

1、从第一题起依次答题。然后算出两组各有几个“Yes”。

2、比较两组答案：

第一组中答“Yes”比第二组多为A;

第二组中答“Yes”比第一组多为B;

如果两组回答“Yes”相等为C。

评析与分析

A、你最大长处是思想活跃，善与人交往。你喜欢把自己的想法让别人去实现，或者与大家共同去实现，适合你的职业是记者、演员、导游、推销员、采购员、服务员、节目主持人、人事干部、广告宣传人员等。

B、你具有耐心、谨慎、刻苦钻研的品质，是个稳重的人。适宜于选择编辑、律师、医生、技术人员、工程师、会计师、科学工作等职业。

C、你具备AB两类型人的长处，不仅能独立思考，也能维持、处理良好的人际关系。供你选择的职业包括教师、教练、护士、秘书、美容师、理发师、公务员、心理咨询员、各类管理人员等。

【拓展】会计简介

出纳和会计岗位不同，虽然同为财务人员，但是性质不同，很多出纳朋友不清楚出纳和会计的区别，出纳，顾名思义，出即支出，纳即收入。在财务管理工作中出纳工作是管理货币资金、票据、有价证券进出的一项工作。

而会计是以货币作为主要计量单位，采用专门方法，对经济活动进行连续、系统、全面、综合的核算和监督，并在此基础上进行分析、预测和控制的一种管理活动。会计师指出出纳工作是会计的一部分，两者既互相依赖又互相牵制，出纳工作不仅是一个单位对外的服务窗口，而且也是会计工作不可缺少的一个部分，它是经济工作的第一线，因此，做好出纳工作对规范整个会计制度具有极其重要的现实意义。

会计，从其所分管的账簿来看，可分为总账会计、明细账会计和出纳。三者既相区别又有联系，是分工与协作的关系。

1、总账会计、明细账会计和出纳，在财务管理工作中各有各的分工总账会计负责企业经济业务的总括核算，为企业经济管理和经营决策提供总括的全面的核算资料;明细分类账会计分管企业的明细账，为企业经济管理和经营决策提供明细分类核算资料;出纳则分管企业票据、货币资金，以及有价证券等的收付、保管、核算工作，为企业经济管理和经营决策提供各种金融信息。总体上讲，必须实行钱账分管，出纳人员不得兼管稽核和会计档案保管，不得负责收入、费用、债权债务等账目的登记工作。总账会计和明细账会计则不得管钱管物。

2、在财务管理工作中会计和出纳之间又有着密切的联系，既互相依赖又互相牵制出纳、明细分类账会计、总账会计之间，有着很强的依赖性。它们核算的依据是相同的，都是会计原始凭证和会计记账凭证。这些作为记账凭据的会计凭证必须在出纳、明细账会计、总账会计之间按照一定的顺序传递;它们相互利用对方的核算资料;它们共同完成会计任务，不可或缺。同时，它们之间又互相牵制与控制。出纳的现金和银行存款日记账与总账会计的现金和银行存款总分类账，总分类账与其所属的明细分类账，明细账中的有价证券账与出纳账中相应的有价证券账，有金额上的等量关系。这样，出纳、明细账会计、总账会计三者之间就构成了相互牵制与控制的关系，三者之间必须相互核对保持一致。

3、出纳与明细账会计的区别是只相对的，出纳核算也是一种特殊的明细核算出纳核算要求分别按照现金和银行存款设置日记账，银行存款还要按照存人的不同户头分别设置日记账，逐笔序时地进行明细核算。“现金日记账”要每天结出余额，并与库存数进行核对：“银行存款日记账”也要在月内多次结出余额，与开户银行进行核对。月末都必须按规定进行结账。月内还要多次出具报告单，报告核算结果，并与现金和银行存款总分类账进行核对。

4、财务管理工作中出纳工作是一种账实兼管的工作出纳工作，主要是现金、银行存款和各种有价证券的收支与结存核算，以及现金、有价证券的保管和银行存款账户的管理工作。现金和有价证券放在出纳的保险柜中保管;银行存款，由出纳办理收支结算手续。既要进行出纳账务处理，又要进行现金、有价证券等实物的管理和银行存款收付业务。在这一点上和其他财会工作有着显著的区别。除了出纳，其他财会人员是管账不管钱，管账不管物的。对出纳工作的这种分工，并不违背财务“钱账分管”的原则，由于出纳账是一种特殊的明细账，总账会计还要设置“现金”、“银行存款”、“长期投资”、“短期投资”等相应的总分类账对出纳保管和核算的现金、银行存款、有价证券等进行总金额的控制。其中，有价证券还应有出纳核算以外的其他形式的明细分类核算。

5、财务管理中出纳工作直接参与经济活动过程货物的购销，必须经过两个过程，货物移交和货款的结算。其中货款结算，即货物价款的收入与支付就必须通过出纳工作来完成;往来款项的`收付各种有价证券的经营以及其他金融业务的办理，更是离不开出纳人员的参与。这也是出纳工作的一个显著特点，其他财务工作，一般不直接参与经济活动过程，而只对其进行反映和监督。

在财务管理中我们不可极端的认为会计与出纳一定存在着很大的区别，它们在财务管理工作中既存在区别但是也存在着联系，它们之间相辅相成，存在着密切的联系。

如何从出纳蜕变成为一名会计

“我不想做出纳，只做会计。”近日，某财经大学会计系的一名应届毕业生在一场招聘会上说。他身旁的几位同系同学也随声附和。尽管在目前形势下，没有太多工作经验的应届毕业生找工作并不容易，但这几位同学还是选择放弃应聘企业出纳一职。

“我是会计系毕业生”在外行人眼里，出纳和会计是两个相差不大的职业，“都是财务工作”是大多数人的想法。

日前，我们随机采访了10多位会计系应届毕业生，在他们眼中，这两者的差异可不小。

在采访过程中，记者听到这群“80后”高校毕业生说得最多的就是“我是会计系毕业生”，而且重音都放在“会计系”这3个字上，仿佛这样一来就可以将出纳与会计区分得清清楚楚。

中央财经大学的高冉不愿意做出纳的想法由来已久，从读大学的第一天起他就想好了，毕业后到企业做会计，在岗位上考CPA（注册会计师）等一系列证书。至于为什么如此排斥出纳这个职业，他说：“说不清，但就是觉得这个职业听起来就不洋气，无非就是个‘资金中转站’，又不做账，丝毫没有技术含量可言。”旁边另一个男孩打断他说：“洋气不洋气倒是其次，关键是男孩子做出纳不是很难为情吗？会变得婆婆妈妈的。”陆雨是女孩子，同样不愿意做出纳，她的理由比起高冉的“不洋气”要理智一些。她认为，出纳工作每天是重复的。

这种看法来自于她大学三年级时在一家亲戚办的中型企业里做出纳的实习经历。

在5个月的实习中，陆雨发现出纳要做的事情特别繁杂，“就拿采购来说，有一天带我的出纳不在，单是核对采购订单业务就能让我忙得像打仗一样，收货部、质量部，这个单要改、那个单要调。可到下班时你却想不起这一天具体忙了些什么，第二天还是一样。”陆雨说。

颇有经验的她还纠正了高冉的一个错误：“出纳也有负责记账的，比如现金日记账和银行日记账就是出纳做的，再由会计复核。”而李梅拒绝做出纳的理由在即将走上工作岗位的这批“80后”会计专业毕业生中比较典型，“我去过一家公司面试出纳，彼此都还满意，但后来用人单位要求我提供担保人与担保书，我没提供，也就没去上班。”虽然后来李梅得知不少企业都有这样的要求，但她仍然认为企业应该用人不疑、疑人不用，此类要求不仅不合法，而且含有对应聘者的人格侮辱。

拿出纳当跳板？

秦凯2007年从黑龙江大学会计系毕业，在继续读书与就业之间，他选择了后者，经亲戚介绍到其朋友的企业做出纳。与之前的被采访者不同，秦凯并不排斥出纳这个职业。

毕业时，一位师兄给秦凯的建议是：“出纳是很重要的一项会计基础工作，可不要小看它。虽然这项工作难度不是太大，但要做好也不容易，特别是现在各种结算方式很多，其中的奥妙也不少，但是，出纳工作不能长期做。”现在，秦凯开始寻找成为会计的途径。目前他所在企业的几位会计一直做得很好，他没有什么机会晋升，于是有了跳槽的打算，但却遇到了难题。

“做了1年多的出纳，也知道报税的程序，公司的凭证、账本、报表也都看得懂，但就是不知该怎么做会计，主要是没有了做会计的自信。”秦凯表示，现在明白了当初师兄为什么提醒他不要长期做出纳，也理解了现在的应届毕业生们为什么抗拒做出纳。

与秦凯的境遇差不多，从江苏某所会计专科学校毕业后，小桃做了两年多的出纳。由于细心严谨，她颇让领导放心与赏识，但工资水平却一直没有得到提升。

“出纳的工资普遍偏低，我每月的税后工资才1100元，根本攒不下多少钱。”小桃不甘于此，于是偷偷向单位的会计大姐学习，准备朝会计方向发展。

“至少也要先考个会计上岗证。”小桃暗自想。尽管会计大姐教她时有所保留，但因为有会计专业基础，小桃在自己平日的自学、观察与摸索下总结出了会计工作的规律和一些技巧，正在为考会计上岗证准备。

离会计有多远

在江西某所会计高等职业专科学校任教的蔡莹老师认为，应届毕业生不愿意做出纳，是由于缺少工作经验、阅历以及社会的打磨，在对出纳工作缺乏了解的情况下就否定了它。

已成为江苏仁禾中衡会计师事务所审计师的徐征，走的就是一条先从出纳到记账会计、再到主管会计和CPA的路。1994年，她开始在一家国企任出纳。当时，徐征认为，出纳地位较低，主要就是管理现金、跑跑银行，工作比较琐碎，不需要太高的文化程度。

后来发生的一件事改变了徐征对出纳的看法。因为实战经验不多，徐征填写各类单子时常常不规范。有一次，她拿着支票去银行办理转账，柜面上的会计对她说：“支票填得不对”。

第一，支票上的金额前应加一个‘零’，表示前面没有数字了；第二，章要盖得缺一点角，这样支票填后就不能再用了。以后有什么不懂的地方，我教你吧！“徐征当时听了很感动，并深刻地体会到了出纳和会计最原始的共同点：细心。

“我转变了出纳地位低的看法，觉得自己在出纳的位置上能把细心这一样本事会计从业练好就算是最大的收获。”徐征说。

在自认为将出纳工作做熟后，徐征有了转做会计的想法。

凭借着自己业余时间学习、工作时主动帮主管会计做事积累的经验，徐征在一家私企找到了一份会计工作。后来，他还通过继续学习成为了一名CPA.

对于目前希望从出纳转为会计的同行，作为“过来人”的徐征认为，如果公司能给机会最好，如果不给机会，那就要靠自己在日常工作中留心，要一点一滴地学。除了看书还要多看凭证、账本和报表，再结合理论将其研究透，而且还需要通过自学考试，在成为会计前先具备会计的资格与能力。

“先做出纳对会计人其实是一种很好的磨炼！”这是同样从出纳做到CPA的汪宁对刚毕业学生的建议。

“当然，如果刚毕业时能够直接从会计做起，可能更有利于职业技能的提高。但如果没有这样的机会又没有其他选择，不妨先做做出纳。基础永远最重要。”她补充道。

会计如何面试？我来教您

面试中有几个忠告，你不得不知，跟着我来看看吧。

你是去面试不是去聚会？

去面试时，你的仪表很重要。有的女孩子打扮得很漂亮，只是那种漂亮有些不合适宜，舌头上都打了好些的小洞洞。也有人化着浓妆，说话装腔作势，本来可以好好回答的问题，非要拿腔拿调，这些在面试时都是比较忌讳的。上班族的服饰，不被人关注就是最大的亮点。得体是一个公司职员起码应该做到的。

记得当初和我一起参加面试的女孩特别漂亮，也很自信。和她一起进去面对主考官时，我心里还咯噔了一下。

她在第一外语栏选择了英语，第二栏选择了日语。问她英语怎么样，她说好，问她日语怎样，她又说不错，主考官们大多很满意地点头，一位年长的领导叫她随便说几句英文和日文，结果那女孩红着脸说只是学过都没有学好。

等到我面试时，他们问我一样的问题，我如实回答：英语我确实是没怎么学好，几乎不怎么会，但我学了法语和韩语，并当场秀了秀。当对方问到不是你强项的地方时，不要掩饰自己的缺点，而是机灵地把自己的优点表现出来。

你是找工作不是发传单？

现在很多学弟学妹在找工作时，总是抱怨仅简历就需要花费大量的金钱，而且大多还是石沉大海。

要知道工作不是恋爱，倒更像是一场肩负责任的婚姻。如果你只是想找个工作，或许可以把自己的简历像传单一样发给每个过往招聘的单位;如果是想找到好的工作，那么建议最好是有选择地投简历。这样省钱也省精力。而且也容易以好的精神面貌出现在主考官面前。

你是求发展不是去乞讨？

在当今这个竞争激烈的社会，工作大多时候是为了生存，只有在生存的基础上才可以谈发展。当对方问你理想月薪时，千万别说够吃够喝够租房就行。

会计如何提高自己的情商

一个合格的会计人除了能踏踏实实地做好本职工作，还要具备一定的情商才能让你在职场上少走弯路，得到晋升的机会。那么，如何才能提高会计人的情商呢？会计网我来带你看看应该从哪些方面提高自己的情商。

对公司的全面业务基本熟悉

对公司的全面业务基本熟悉是做好本职工作的前提。老板都喜欢找热爱自己事业的员工，共同创造公司财富。如果你什么都不想知道，不仅工作中容易犯错，还有随时被淘汰的可能。

踏实努力，勤奋工作

智商是天生的，情商却是可以培养的。你可能不够聪明，想不到别人那样的好创意，但是你可以努力工作，认真仔细观察，发现细微处的漏洞，绝对会给大家留下可靠的印象。

时刻保持危机意识，提高技能

社会是不断进步的，长江后浪推前浪，你有的那点经验，也许人家在学校实习的时候就已经学会了。新人的新技能永远是未知的，如果你故步自封，下一个被淘汰的就是你。

建立职场人脉

建立职场人脉，不是让你溜须拍马，是让你找出对自己当前工作或未来发展有帮助的人，提高个人的工作技巧、业务发展。所有人工作中都是需要互利的人际关系的。

对人对事心态平和

每个人都有自己的立场观点，不要试图改变别人。上司会听取你的意见，但多数时候还是保持自己的观点。所以，就算遇到奇葩，也不要较真，结果不会改变，反而气坏的只是你自己。

交心要有的放矢

都说职场如战场，所以，你的身边存在的不仅是你的战友，也可能是你的敌人。在对任何人交心的时候，都要保持警惕，不要把不该说的也说了，人心隔肚皮，隔墙也有耳。

有点无关紧要的缺陷

事事都完美的人很给人一种高傲的感觉，没有亲和力，很容易树敌。当然，太完美了，领导也会觉得掌控不了你，对处好上级的关系是极其不利的，有点无关紧要的缺点才真实。

站在自己的立场做事

别人让你做的事必然有一定的道理，换位思考是必要的，但做事还是要站在自己的立场。自己不能完成的工作不要乱接。否则最后很有可能产生你负担不起的责任。

胸怀大志，目标明确

没有目标就没有动力，时间久了，要么你成了别人的垫脚石，最后被一脚踢开。要么你自暴自弃，先自我放逐。反正都只能是职场失意，若干年过去，还能感叹一下人生失意。

职场是一个复杂的环境，需要的不仅仅是大家脚踏实地，还要不断提升自己的情商，能圆滑地应变各种突发状况，能与周围的人融为一体，和睦相处。同时，大家还要保持初来职场的赤子之心，为了自己的目标与梦想不断磨练自己，丰富自己，成就美好未来。

如何成为一名出色的会计

要想在一个行业有好的发展，就必须充分结合行业特性，培养其所需要的能力。不同的行业对从业者的工作技能要求不同，而财会人如果将来想要走财务之路，只是学习基本的财务知识，远远不够。而以下几项能力则能让财会人受益终生，也能更大程度的拓宽财会人人的职业发展之路。

对报表构成敏感

财务是一个十分看重经验的领域，所以，财会人必须将所学的理论知识如CPA、CMA、ACCA等与日常的工作实务相结合，只有这样才能真正积累到经验。对于财会人来说，在日常工作中都避免不了要和报表打交道，接触报表是一件比较头疼的事，面对众多的数字，稍微看错行了都可能造成不小的损失。但是经常接触各类报表，最大的好处就是久而久之能对报表的构成十分敏感，经验足的老财务可能只要看了表里的几个数字，就能对这家企业近期的财务状况有一个大致的了解。高顿职业发展院的Sival表示，这项能力会成为财务人突破基础岗位的敲门砖，十分有用。

熟练操作Excel表

做过财务工作的人都知道，财会人的日常工作离不开office办公软件，其中excel表的使用频率更是尤为高，如果能熟练掌握excel表的操作，无疑能大大地提高工作效率。在大家都在同一起跑线的时候，你如果能借助excel表的操作能力高效完成任务，不仅能受到领导的关注，更会受到周围同事的认可。虽然这只是一个很小的工作，掌握了也只是个小技能，但正是这些小技能可以发挥大用处。

在一场高顿举办的直播活动中，其中一个被邀请的CFO嘉宾在谈财务人的工作技巧时，就着重强调了熟练操作excel表的重要性。即使是做到了CFO，也仍然需要这么基础的技能，其重要性也可想而知了。

沟通能力

对于财会人来说，良好的沟通能力是顺利升职加薪的一半。给予沟通能力这么高的地位，是因为这一能力对于财会人来说的确是必不可少的。财务的工作并不是只是坐在办公室对着电脑这么简单，还需要和其他部门的主管、经理甚至老板做财务方面的数据沟通，如果没有良好的沟通能力，办事效率也会大打折扣。而且，财务问题是企业运行的大事，不管是哪个部门的财务沟通上出现了问题，都可能阻碍企业的进一步发展。

资金管理能力

或许会有一些财会人认为并不是所有人都想往资金经理方向发展，即使没有资金管理能力也没有关系，这种想法是很狭隘的。财务本身就是要和钱打交道的，不管所在的单位是大企业还是小公司，都需要财务人员做好资金管理工作。而具备了资金管理能力也对将来的向着企业的中层甚至高层发展有很大的帮助。的确不是每个财会人都想做资金经理，但是只要想在财务领域有更好的发展，尤其是进军管理层，不具备资金管理能力，无法从财务上为企业创造价值，是不行的。

规划、分析、决策能力

既然是要进军管理层，那么规划、分析与决策的能力自然也是必不可少的。随着社会的进步，财务人员工作的内容再也不是对着数字做报表那么单调了，不管是什么岗位，日常工作中都会或多或少地接触到分析数据的工作。这类工作接触久了，财会人自然也会慢慢养成分析数据的习惯，培养出优质的分析能力，而分析过后则是根据已有的数据进行规划、预算。再想往管理层发展，就必须具备决策能力，而这些都不是短期能获得的能力，需要不断地学习与积累。

财务是一个很有发展前途的领域，然而并不是所有的财会人都能发展得不错，也有很多财会人工作了十多年，也还是那么穷。如果你真的想在财务领域“混得不错”，那么培养出以上五类技能，将让你受益无穷。

会计如何“放逐”职场压力？

明明头痛得快炸开，但一想到完不成任务就可能被解雇，只好不停地给自己加压再加压……“自寻烦恼”的年轻白领不在少数。

为加薪、为升职、为面子，他们在超负荷工作的同时，深感“难以承受之重”;掰掰手指，疲劳、失眠、脱发、发福，种种中年以后的常见毛病已提前缠身。

针对问题，心理专家为你调节心情，放逐压力。

拆开任务分解压力

舒燕(客户服务经理)：我的活儿又累又细不说，还常有很大的“变数”。日赶夜赶做出的策划，很可能最终又要推倒重来。现在一有新任务，我第一反应就是“噩梦又来了”。

专家支招：除非脱离工作环境，人们才可能与压力“绝缘”。然而生存的需要、成功的需要，使人们不得不努力工作，所以别指望压力会自行消失。但压力也不是压得人喘不过气来的“大山”，不妨把它拆开来分而治之。

比如，别以为自己是“万能”的，揽下所有责任。碰到一两个月才能做好的事，别硬逼自己一夜间完成。何不为自己量身设计一个事业规划表呢?分清远期、中期和短期目标，便能从容应对。如果你不能改变处境，那就改变你看处境的角度和你对处境的反应。

忙中偷闲舒缓压力

李伟(会计师事务所审计)：我加班的最高记录是连续三天没合眼，休息半天后又连干两天。平时也是一口气干到次日凌晨一二点。人整天打瞌睡，可真躺下又睡不着，脑子里尽是一堆堆数字。

专家支招：如果生活只有“工作”这个主题词，压力就会缠绕着你。所以有必要分散注意力，寻找工作以外的乐趣。休闲一刻，是舒缓压力的最佳时期。白领却常抱怨压力大没时间，其实忙中偷闲并不难。中午打个盹，晚饭后步行半小时，入睡前十来分钟读读报纸杂志，都能调节情绪。心情愉快了，肌体免疫力就能增强。

要看你想不想学