二级建造师怎么提升记忆力

学习中的记忆技巧：①先学会整合知识点。把需要记忆的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。②实际做题训练，在做题的过程中，你会发现自己哪些知识点掌握的还不够，从而挑出来巩固记忆。而且在实际做题运用中学习、记忆，效率会提高不少。可以学习掌握速读记忆的能力，提高效率。速读记忆是一种高效的阅读学习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读学习方式。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，注意力、记忆力、理解力、思维力等也会得到相应的提高，最终提高阅读、学习、记忆效率学习思维导图，思维导图是一种将放射性思考具体化的方法，在学习、记忆方面帮助都很大。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。不过，要学好思维导图，做到灵活运用可不是一件简单的事，需要花费很多时间的。我用过的《精英特全脑速读记忆训练软件》中也有关于思维导图的练习和方法讲解，可以看看。

什么时间开始做题?　　当你把每一个科目都系统复习完了以后，做习题，套题，计时模拟练习，然后根据你考试得分情况来检查自己学习中的薄弱点，反过来再去看书。　　什么时间做历年真题?　　在临近考试的前四五天一定抽出一定时间做两三套历年真题真题(当然能在复习前做两套更好)，在考试的前二三天，把之前做错的题目拿出来看一下，以免再犯类似错误。　　考前模拟考场做题　　最后在考试的前一天自己在一个安静的环境里面按照考试的节奏模拟一下考试，通过做真题你可以了解试卷的试题结构，试题类型，试题难度，常考点，分值分布情况等，而通过模拟考试主要是调节你应对考试的状态和提前进入考试状态，避免突然考试不适应而发挥失常，这样就很不划算了，所以要做到有备无患。

二级建造师复习技巧，二级建造师备考指南

记忆力不行，你考二建的话会非常的困难

1、 注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。2、 兴趣浓厚如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。3、 理解记忆理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。4、 过度学习即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。5、 及时复习遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。6、 经常回忆学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。7、 视听结合可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。8、 多种手段根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。9、 最佳时间一般来说，上午9：00—11：00时，下午3：00—4：00时，晚上7：00—10：00时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。10、 科学用脑在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。