二级建造师如何打破记忆遗忘

1、 注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。2、 兴趣浓厚如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。3、 理解记忆理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。4、 过度学习即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。5、 及时复习遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。6、 经常回忆学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。7、 视听结合可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。8、 多种手段根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。9、 最佳时间一般来说，上午9：00—11：00时，下午3：00—4：00时，晚上7：00—10：00时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。10、 科学用脑在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。

自己复习当然时间有限，精力也是有限的，往往一些考生在这样的复习过程中放弃的也有很多 自身原因也有很多，但是有的就是不理解不懂题目等等造成的。那么具体怎么有效的复习呢。复习内容背往年考试真题。二级考试是有题库的，在每年的考题中，都是在题库中选取的。考试重点就是自己所选的专业中以及考题也会出现重复的，一般在一份试卷中会出现三十多分的题目都是去年的原题。这三十分自己要不要就是看自己的了。考试列计划。计划是很重要的，考试需要根据三本书的章节排列计划表。首先就是施工管理的科目，仔细进行复习，遇到不懂的进行标注，然后网上进行查找进行理解。复习完施工管理后接着就是复习实务，实务是二建考试中非常困难的一科了，对于这科小编建议结合视频教程进行复习，把困难的真题牢记理解。考试状态模拟考试复习。 考试需要最佳状态，在考试中需要有平常心态，才能考出最好的成绩。在离考试时间越来越短的时候就为自己做一个模拟考试，加深自己的印象，做足充分的准备，就有一定的信心考试也就不难了。

2019年二级建造师考试时间越来越近了，你们都准备好了吗，小编整理了二级建造师备考七大记忆法，帮你更好的去学习，争取一次顺利通过二建考试。一、编口诀记忆法：利用汉字同音、谐音或编顺口溜的方式将所要记忆的内容浓缩成一两句话。二、数字组合记忆法：教材中，关于数字的内容归纳起来，大致可分为三类：一是以时间为特征。二是以百分数为特征。三是以金额数字为特征。将相关特征的数字内容按上述方法分门别类，从不同侧面来把握这些内容，加深印象。三、缩字记忆法：取某些内容的一个或几个关键字形成一句话，取其精干，以点带面。四、列表格记忆法：对于一些内容繁多，性质相近的内容，为了防止混淆，可以通过列取表格的形式来加深理解。五、对比记忆法：将相似知识点进行类比对照，区分不同点，容易记忆。六、归纳总结记忆法：对每科辅导用书，复习一两遍后，适当做一些归纳总结，相同类似的要点、重点收集在一起，一方面掌握全面，防止遗漏;另一方面，可以对每科的知识结构体系建立一个框架，以框架为基础，延伸拓展到相关章节的详细内容。七、其他辅助记忆方法：调动自己情感的积极性，正如孔子说过：“好之者不如乐之者”。有意识培养对多需记忆知识的好感，把他想象成一种美好的东西，便有难以忘怀的效果以上就是小编整理的2019年二级建造师备考七大记忆法，更多二级建造师考试技巧，考试资讯，欢迎关注网校【二级建造师】考试频道！

先找适合自己的学习方法，然后找一个适合自己的老师视频看一遍，注意是注重精力看一遍，第一遍要看懂，然后对照书看第二遍，然后做真题，最好做前三到五年的，再然后自己总结一下，继续看冲刺视频，看完后就努力背，再做最近两年的真题。三科顺序，实务法规管理法规管理实务实务