看一级建造师课件打瞌睡怎么办

学习必须与理论相结合，学以致用地是硬道理，每天进步一点点

2019年一级建造师考试将至，对于每一个建工人来说，大多数都报考过一级建造师考试，但是为什么有的人一次就考过了，有的人却需要考很多次呢？其实任何考试都是需要正确的学习方法加上努力的，如果你想一次就顺利通过考试，那就需要掌握这些一级建造师考试的学习方法。下面就和广建筑才网小编一起来看看都需要掌握什么吧。制定学习计划一级建造师考试一共有四个科目，分别是法规、管理、经济、实物，每本书都有很多知识点，如果不在开始制定一个详细的学习计划是很难做到完全细化学习的，尤其是上班族利用空余时间学习的。找到正确学习方法一旦有了学习计划，我们就可以开始思考如何实现它，好的学习方法可以起到事半功倍的效果，在备考的同时一定要想好适合自己的复习方法。不要盲目的看书，可以找各大网校教程看看老师总结的重点。下面小编就给大家介绍一种高效的学习方法，大家可以参考一下制定自己的学习方法。 粗读教材拿到教材后，我们可以粗读一遍教材，从宏观上了解教材的知识体系和结构，慢慢理解枝干内容。 细读教材毕竟大家多数都是利用空余时间学习的，所以开始学习前要有一个周密的学习计划。第二遍看教材需要细致的去读教材，掌握基本概念、理论和知识，对于考试中占题量大的一定要逐字逐句地阅读，充分明白其内容意思，对于公式、原理等一定要完全掌握，在学习时要严格要求自己。还有就是要做大量的往年真题，“好记性不如烂笔头”只有笔下做的题够多了，只要结合学习，我们可以进一步强化记忆。 跳读教材跳读学习可以安排在考试前的一个月左右，梳理教材脉络掌握知识结构，对不同的知识点串联记忆，跳读时我们需要对教材有针对性的学习。检查自己对教材的掌握情况，学习中再做一些模拟题，检查自己对教材掌握的如何。坚持学习学习计划和方法都有了，剩下的就是努力和坚持，“世上无难事，只怕有心人”有合理的安排加上勤奋的学习，一级建造师考试就难不倒你的。以上就是广建筑才网小编整理的关于需要掌握的一级建造师考试的学习方法，希望对你有所帮助。

你好，这个是肯定都有好眠的话，不仅是学习效率会提高，而且个人精神或者记忆力都会变好，皮肤也会变。

我发现一个秘密 有一次 我上课瞌睡 我偶然间找了一下镜子 我就看着镜子里我的眼睛 不知道为什么 竟然不瞌睡了。。。

最好的办法就是去洗脸。。然后在厕所随便动两下。

根本的，多休息，平时生活要有规律，晚上早睡，中午可以午休；此外：课间抓紧时间趴一会儿；困的时候用清凉油、风油精什么的抹在太阳穴、耳朵根、鼻子下面人中穴那个地方；准备个小的喷雾瓶，困的时候喷下脸；准备湿巾，困的时候擦一下，尤其是我上面说的地方和脖颈；课间用凉水洗脸；还有一个神级的办法，靠理智集中注意力，如果跟半天听进去了，就不困了……

= =。和我的情况差不多耶。反正我就处于半听课状态。把关键的记下来。废话全部不听。就这样熬过了许多个春秋啊。。

您好，如果您在学习期间因为压力等原因而失眠或是睡不好，导致学习时总犯困。建议您平时可以参照好眠的助眠动作在睡前多加练习，这样可以缓解一天的学习疲劳，放松身心。另外，助眠音乐也可以帮助您缓解紧张的情绪，让您更快入睡。