如何应对一级建造师疲劳期

2019年一级建造师考试备考看书看不进去,2019年一级建造师考试备考已经开始了，有的考生会不会出现看书看不进去的情况呢？出现这样的情况要怎么办呢？下面小编就来和大家说说2019年一级建造师考试备考看书看不进去，希望对各位有所帮助。　　一、要树立打大仗，打持久战的心态，切不可有闪电战的想法。　　一级建造师考试，要记的知识多，一定要有打持久战的心态。一年不行，用二年。　　二、好不容易学会了，过了几天就忘了，怎么办?　　学习就如在稻田里开拖拉机除草，前面几章的草清除了，等你去除后面几章的草时，前几章的草又长出来了，于是前后来回开，忙的热火朝天。　　其实谁都一样，学习就是在与遗忘做斗争。我的方法是，对前几章的草清除了以后，不慌向后开，就在原地3天内来回清个五遍，当记忆扎住了根，再向后面几章的草前进。大家可试一下。　　三、在清醒时学习。好精力好状态要用在尖刀上打攻坚战。　　困了就要睡，睡了再学要比打疲劳战好多了。　　当精神好，兴趣佳时，也就是你的进攻力最强的时候，此时学习时间就是你的王牌，在这个时候你可不要浪费了，你就把你认为书中最难的最烦的找出来，用你的王牌师一举歼灭它。　　四、与其树立远大目标，不如先树立几个小目标分步实现。　　五、学习时间如同做牛股。　　学习疲劳期是任何人都有的。不要认为学的好的同学只会天天埋头苦读。　　怎么安排休息时间呢?我认为学上一星期，再给自已放个一天二天时间玩没有错。但要注意了，你在休息的几天里是不是一点书都没读?如果是，那就犯错了。因为这会给你再次进入学习状态造成心理障碍："书陌生了，一见书就想跑"，我的方法时，在休息的这一二天里，睡觉前也要把书拿出来看一下，5-10分钟就行。因为这会给你一种很好的心理感觉："我还在看书，对书没有陌生的感觉。"　　六、记忆宝典　　每个人睡觉前，特别是睡眠不好的人，可以在睡前把白天学过的知识或是习题在大脑中像放电影一样，放一遍，记不住的没关系，第二天可的再看一眼，只要是能回忆出的知识，恐怕想忘了都很难!

2019年一建备考进入疲劳期解决方法，2018年一级建造师考试已经落下帷幕，其实这不是结束，这是一个新的开始，2019年一级建造师考试还是要提前准备的，要想比其他人早一步圆梦一建，就应该早做准备。建设工程教育网整理了2019年一建备考进入疲劳期解决方法，希望能帮考生在初期复习阶段打好基础。分小目标实现一级建造师考试对于一些人来说是一块“难啃的骨头”，既然无法一下完成所有的任务，何不将大目标拆分成小目标，一个个实现呢?这样不仅会给考生带来心理的满足感，也会使知识点记忆更加牢固。做计划有效备考在学习的过程中，一级建造师备考计划能够帮助考生更加有效地进行学习。如果你觉得最近很累，可以将自己的任务量减少一些，慢慢增加直至回归正轨，先不要给自己那么多的压力。合理的备考计划不仅能够帮助你有条不紊地进行学习，还能够帮你减少一些不必要的学习步骤。备考需要好状态好的状态能够帮你赶走一建备考疲劳期。首先大家要想一下自己参加一级建造师考试的目的，不管是升职也好，加薪也罢，带着最终目标备考会更加有动力。如果觉得累了就让自己休息一下，不要一直强迫自己学习，这样状态反而会越来越不好。饮食运动很重要疲劳期不仅指脑力，有时候身体上的劳累也会影响大家备考，所以大家在备考的时候不要忘记照顾自己的身体。多做一些运动，吃一些清淡的饭菜可能会对你保持头脑清晰更有帮助，让你的备考更加顺利!一建备考出现疲劳期并不可怕，重要的是大家怎么跨过去。一级建造师考试难度较大，希望大家尽量放松心态，轻松迎战!