您好，很高兴回答您的问题，一、目标感人一定要有明确的目标感，什么时间什么地点我需要做什么，这不仅适用于备考，同样在日常工作生活中也会的画龙点睛。否则平时忙忙碌碌看起来很“努力”的样子，实际都是瞎忙活。有了明确的目标后，就要落实到实际了，每个科目每个章节要花多少精力去复习，做多少题目，考生可以根据自身情况确定。这样有了明确的目标和计划之后，复习起来也就事半功倍啦!二、制定计划1、时间规划：首先要根据自身的实际情况确定每天或者每周自己有多少固定时间去学习，具体复习哪一科，先复习什么，看多少，记忆多少，练习题目，或者是背几个知识点等等。2、学习方法：对于二级建造师的复习，切忌三天打鱼两天晒网!!!一定要有一个长期的学习习惯，这样也可以更好的适应，不然会很难投入到学习中的!其次一定要有一套科学的学习方法，保持精力充沛，不要猛学猛松3、调整状态：备战考试是个长期的过程，那在这个艰难旅程里一定要不断调整状态。由于在一些章节自己理解起来困难的或者新的知识点记忆存在难度，可以适当调整，交叉科目去学，知识重复记忆，既保证学习质量，也不会失去兴趣。适应相关复习进度后，可适当提升难度，希望大家在二建学习的过程中，能越挫越勇。三、注意调整心态心态也是影响备考效果的最重要的因素之一。虽然通过率不是很高，但千万不要被冷冰冰的数字吓到，因为建造师目前市场缺口非常大，价值高，所以四面八方的人都想要分一杯羹，这也是报考人数逐年巨增的原因。其实只要有科学的学习，加上专业老师的指导，一般都是能够拿证的。所以，在你学习的这段时间让自己保持平和的心态最重要，不可因一时之气而觉得自己不行，稳住心态，多和老师交流，紧凑但不凑数，扎实很重要!
摆脱拖延症
