一级建造师背不下来怎么办

一建实务很难背。个人也不建议你背诵，主要记住一句话里面的关键点就可以，不然一建实务书那么厚，很难背诵下来。主要记住知识点就可以。

1、促进记忆，使学习的成果牢固地储存在大脑里，以便随时取用。有些学生总抱怨自己记性太坏，学过的知识，到了该用的时候却想不起来，对学习丧失信心。有些学生则认为，学过的东西反正要忘，早记没用，寄希望于考前突击。但由于临考前要记的内容太多了，又记不过来，感到很烦恼。2、查漏补缺。影响学习的因素很多，在一个漫长的学习过程中，很难保证各种因素都处于最佳状态。因此，完整的学习内容学下来，难免出现漏洞和欠缺。通过复习，自己检查出来及时补上。凡是抓紧复习的学生。学习中的漏洞和欠缺，都及时得到了补足，因此，他们的知识总是比较完整的 。3、最重要的一点，你可以通过提高记忆力和理解力，来让你学习事半功倍，这是提高学习成绩最关键的一点。

你可以报考一个网校，最好是哪种能随时随地学习的在线视频教学，譬如像环球移动课堂那样的，拿着IPAD和手机都能看的，然后就是自己多看看书了，考不过只能是自己没用心看书了。

定下心来，仔细研读教材，一般教材起码读三遍。先精耕细作，再检出要点写出大纲，再第三遍找到重点。至于辅导练习可以分章节练习，找一些模拟题做一做。巩固一下。题目不建议多做，关键在于看书，吃透书上内容。实在感到看书无趣，可以到新华书店找一些辅导材料，譬如什么宝典、以及建工版本的辅导习题集，做一做，也许能够巩固一下，有些口袋书也能有用。克服困难，把喝酒打麻将唠嗑吹牛皮上网打游戏泡妞侃大山浪费生命的时间都节约下来，沉下心来看书，没有什么过不去的。闭门思学，一心看书，不去看热闹，不去多彩生活，拼两个月，你看看，到底能否啃透书本？拿出大批学生考研的拼命劲头，没有过不去的火焰山。至于那些辅导班，如果你在城市里面，有这个条件，可以报班，好像太奇、兴宏程之类的挺火的，跟班读一读，也有好处，可以促进一下，各地建工焗好像都有做这个培训的。所谓包过，这大部分都是骗子，高价银子换来的骗子，只不过是一些考不过明年继续免费跟班再学，还有说包过，提供真题答案的，那就看你的运气了，大部分下三烂的鸡鸣狗盗的骗子居多，真能高价买到真题那就值了。但是千万学习不能指望这些培训机构，学习仍然靠自己，主体是自己。下定决心，不怕困难，排除干扰，去争取一建的伟大胜利，你敢于胜利，你就一定能够胜利。

好记性不如烂笔头，我们老师说的

不断背诵，不想背的时候抄笔记、画思维导图，再不行找女朋友或男朋友让她给检查。

所以千万不能着急，还是要好好的复习，实在不行就找补习班