一级建造师如何提升记忆力

分享一下我的方法：时间安排：大家安排考试的时间是怎么来计算的呢?一天？两天？三天？还是一个月？两个月？按月份？我是按照小时来算的，因为我觉得一般备考一建的人花上500到600个小时就足够了，根据自身的基础和学习的一个效率，都会有些差别的。我自己的话，我是在体制内上班的，工作很轻松，没啥工作压力、只要按部就班的朝九晚五，一般都是在每天晚上的七点开始学习，一般会学习到凌晨十二点半才会休息。周末的时候也会偶尔被要求加加班，上班的时候，没事的时候我会偶尔偷偷的看看视频、刷刷题目。四个月下来完全超过600个小时的备考时间。其实我们上班算八个小时，睡觉算八个小时，加上通勤一个小时，吃饭一个小时，一天还有六个小时，如果你勤快的话，通勤也可以看书刷题，吃饭也可以看视频。一天完全可以学习很久，上班也可以偶尔摸摸鱼，比如我朋友他就是太爱打游戏，天天打游戏。所以时间就这样流逝掉了。时间是一维性的，是一去不复返的，是抓不住的，我们只能努力去做。制定计划：一建备考的科目有点多，四门，知识点细看起来还是很多很杂的，所以一定要制定好学习的计划。如果不这样的话，就会学着学着，会发现在最开始复习的考试知识点的时候耗时过多，后面根本没有多的时间去复习了。所以一定要制定好一个科学的学习计划，不一定要是详细的学习计划，清楚的知道自己每天要做什么，就像是升级打怪一样，每天做任务，打赢才能取得胜利。学习计划必须自己制定，也可以在论坛和贴吧上找到一些学习交流群去请教。注意：资料不用太多，真题必须有，官方发布的教材也必须有，然后找一套适合自己的网课就可以了。公共课只要听网课，刷题目就好了。真题一定要多做几遍。一建的关键就在于实务。实务的话用佑森教育精品网课（因为实务做的确实很好，所以必须推），了解过一建考试课程的同学应该都知道，很多视频网课又臭又长、还浪费时间和精力，有的老师是真的讲的好，有的网课是真的，一言难尽，还难提分。佑森实务课程，干货相对于来说，干货是很多的，只讲考点，对题目的分析也很到位，但是看视频的时候要是你想快进，是真的有点卡，我开倍速看视频一调进度就卡，一调进度就卡。最后的重中之重（必读）：实务是四门课程里面最难的一科，备考的时间建议是花一半以上来准备。里面的真题和题库一定要重视，多做多做多做多做！！！备考一建是必须要下苦功夫的，把一切的娱乐软件都删掉，减少外出聚会等活动，大家都是成年人了，自己做什么都心里面要有个数。三天打鱼两天晒网，要是让你过了，怎么对得起那些日夜苦读的人。或者是你在这里运气好了，你也会在别的地方运气不好的。福祸相依，别把好运气用在这里了。确定好课程之后，不建议换课，虽然老师所讲的本质是一样的，但是你要去适用新的风格还是会对你的学习效率有影响的。实务的话，多写多做多背多花时间，做到这个四多，你一定会过的！祝大家都考试顺利！

(一)明确目标首先，各位考生在备考时不要凭着一股冲劲儿上来就学，如果连具体的学习计划都没有，只会让自己陷入盲目学习的备考大忌，导致自己越学越糊涂最后失去学习兴趣。备考过程中一定要根据自身时间合理安排考试科目，对于不同科目要有针对性的学习方法，有了计划安排，考生就可以明确自己的学习任务，让自己对每天的学习时间和具体的学习内容要有把握，这样可以让自己的学习工作按照任务计划有序进行，因此避免做出盲目学习的无效行为，总体的学习效果也会更好。(二)合理安排什么样的安排算“合理”呢?那就要根据自己的情况而定了。由于每个人在不同的时间有着不同的工作状态，因此考生应该结合自己的情况，安排自己应该在什么时间去完成什么样的备考工作。比如清晨和上午头脑清醒，就做一些难度较大消耗脑力的工作，背诵一些案例中经常考察的简答题，做一些与造价、进度相关的计算题都是可以的;而下午已经疲惫的时间，可以做一些相对轻松的工作，比如对不熟悉知识点总结梳理等。合理的安排可以让考生在合适的时间完成合适的工作，从而提高自己对时间的使用效率有更好的收获。(三)适当放松从一级建造师报考条件就可以看出，考生基本都工作了四五年，整天除了工作就是学习，在工作上考生会有压力而备考学习同样会给考生带来压力，而当双重压力来袭时，考生就需要适当放松来应对。虽然工作和学习都重要，但是当考生自身的压力过大时，无论是工作还是学习都会受到影响。因此我们建议考生通过一些合适自己的方法在合适的时间进行适当放松，减轻自身压力，调整自身状态从而让自己取得更好的备考效果。(四)高效学习会看书要取得好成绩，抓住高频考点很重要。带着思考学习多问为什么，给自己出题，在实际工程中遇到这类情况该怎么办?注意比较归纳，逐步浓缩，形成清晰的知识链。久而久之，离开课本也条理清楚，不会到考试时，脑子里一团糟。重视真题平常多练习、多做真题，每次对照标准答案做总结，把做错的知识点在教材中标出来，并对做错的题目进行深入分析，找出真正的原因：是概念理解不正确，是计算错误，还是粗心大意?通过对比反思，归纳小结，加深对概念的理解。重视记忆记忆是学习的重要环节。记忆一定不能死记硬背，要在理解的基础上记忆;记忆要有技巧，利用老师总结的口诀和图表记忆;记忆要科学，利用遗忘曲线，安排合理的复习周期。重视教材修订部分一级建造师各科教材的内容每年都会进行一定的修订或新增，这些修订或新增点往往会成为当年或次年考试的重点，所以在复习的时候一定要对近两年修订过的地方进行重点学习和记忆。总结，在备考的过程中，不建议考生自己埋头苦读课本，应该找准优秀的教育培训机构，在老师的带领下进行系统的学习和锻炼，利用教育机构提供的其他服务(在线直播、无限回放、app刷题、真题剖析、模拟演练等)提高时间利用率，进一步提高自己一次性通过考试的概率。同时，推荐考生在复习中遵循以下原则：先重后偏，先易后难。从科目学习顺序上及精力分配上遵循“2(经济)→2(法规)→2(管理)→4(实务)”原则。公共基础科目往往有固定或高频的考点，复习备考时精力的分配取舍明确才能提高备考效率;实务考试涉及细节较多，只有在理解的基础上才能形成知识体系，进而帮助记忆。

建造师自学方法：名师课程听2-3遍，多操练历年真题，研究做题思路1、先给自己定个学习计划，好多朋友会说，没时间学习，时间嘛挤一挤总会有的，从今天开始学习就不晚，有些朋友的心理这样想的，等报了名以后开始学习，开始想着一年考过4科，学着学着又没有什么信心了，又对自己说也过2科，到头来就是今年工作太忙，要不明年在考吧，个人建议每天晚上固定抽出2小时学习时间，必须保证连续性，每天进步一点，一年下来就是一个了不起的进步。2、听名师的精讲课程，记住不要去找名师，不要找机构，每个老师讲课有各自的特点，各有千秋、朋友们可以去试听下老师的课程，再决定听谁的课程，从老师的学霸笔记思维导图精讲课程历年真题一直听到押题班，三门公共课多看视频能倍速就倍速，我所有的视频都是25-5的速度看的，每个人接受程度不同，自己调整速度。多背简答题。 1 法规是听王竹梅精讲、陈印精讲+冲刺； 2 管理是听的张君和李娜精讲、龙炎飞冲刺 3 经济听张涌的精讲、梅世强的精讲+冲刺； 4 实务是我听朱红龙炎飞赵爱林精讲+冲刺，郭伟，魏国安王树京的案例，还听了龙炎飞的百题讲坛。还有庄吉凯孙文波的冲刺，以及周超的几节课主要是学习周超的答题模板。 5 少干活儿，能不干活儿就不干活儿，活是工地上的，证儿是自己的。 6 时间分配管理法规占用15，经济15，实物是 7 三门公共课多看视频能倍速就倍速，我所有的视频都是25-5的速度看的，每个人接受程度不同，自己调整速度。多背简答题。 8 多看多背学霸笔记尤其是公共课，学霸笔记很薄，学霸笔记一般是大立教育总结的，如果没有。就用其他机构总结的的。3、做题也很重要，尤其是历年真题，那是最好的战场，一定给自己留出足够的操练时间，里面可以看出书本上的知识点有各种各样的老法，一定要养成晚上定点学习的好习惯，时间长了就会感觉到一天不学习就会少点什么！加油、工程人！

1、好好看书，不看书就直接做题的话是没用的，这个和考驾照不一样，考试内容和模拟考试试题基本没什么关系；2、看书的话，实务那门一定要放在最后再看，前三门都是考实务的基础；法律知识在考前1个月看一遍，考前几天再强化一下记忆，主要是要理解“法理”，而不是死记硬背法律条文；3、所有科目，特别是项目管理和实务对实际经验的要求很高，你如果你点现场经验都没有，很难考过；4、经济那一门，好好看书，把一些基础的公式和理论搞明白；有时候这一门偏计算，有时候偏理论，如果你有一方面很差，那就看你的运气了，我当时理论稍好点，那年正好理论多，就过了；5、上帝青睐勤奋的人，下得了功夫，努力了，即使考不过，你学到了真本事，将来会有用的！！6、培训课程没必要去参加，自己多看书，所有教材看上两遍，考前做几套模拟题，就好了！7、答题也是有技巧的，你可以上网搜索一下大家的经验，复习好的前提下，答题技巧也很关键。祝成功！！

建议考生在复习教材每一章的时候，要认真对照考纲当中规定的考试内容和考试要求，弄清哪些内容需要掌握，哪些内容是不考的，哪些内容要求是理解的，以此为方向和标尺，避免在超纲内容或过难、过偏的知识点上浪费时间。　　复习课本时，首先按章节对课本进行复习，深刻理解每一个定义、定理、公式等，不要轻易放弃大纲要求的任何一个知识点，建立知识整体知识体系。同时，大脑中一定要储存大量的消化了的公式、推论和定理等，并且一定要熟记，需要时可随时调用。

1、促进记忆，使学习的成果牢固地储存在大脑里，以便随时取用。有些学生总抱怨自己记性太坏，学过的知识，到了该用的时候却想不起来，对学习丧失信心。有些学生则认为，学过的东西反正要忘，早记没用，寄希望于考前突击。但由于临考前要记的内容太多了，又记不过来，感到很烦恼。2、查漏补缺。影响学习的因素很多，在一个漫长的学习过程中，很难保证各种因素都处于最佳状态。因此，完整的学习内容学下来，难免出现漏洞和欠缺。通过复习，自己检查出来及时补上。凡是抓紧复习的学生。学习中的漏洞和欠缺，都及时得到了补足，因此，他们的知识总是比较完整的 。3、最重要的一点，你可以通过提高记忆力和理解力，来让你学习事半功倍，这是提高学习成绩最关键的一点。