消防工程师快考试了很紧张

消防工程师考试的路上，有学霸，有学渣，有"笨鸟"，有"龟兔赛跑"型考生......不管你是那种考生，学员最不应该做的应该是下面的5种考生。"白天黑夜颠倒"型考生消防工程师考试中有很多考生是夜猫子，越是到了晚上精神越是好，相反的，到了白天的时候也就萎靡不振了。这类群体的考生，需要检讨了，看似你平时花的备考时间和大家一样多，但是，你要知道，考试时间是安排在白天的。如果你的精神状态不能快速调整过来，那么你的一只脚已经踏进了失败中了。而且熬夜成为了常态，不仅精神状态不好，还会影响身体和饮食，等不到考试，你就会看见医院的大门向你招手。"手机患者"型考生不是因为多么的喜欢刷朋友圈、刷微博，也不是有很多朋友在和你聊天，但就是一会不看手机就没有了安全感。这类考生对手机的依赖症和自我管控力真的很差。试想，自离不开手机，那么又如何能全身心地投入到消防工程师备考中呢?"拖延症患者"型考生现在越来越多的人有了"拖延症"，慢慢来还有时间，不等到最后时刻绝对不想着提前做好，各种各样的理由，结果其实还是躲不掉的。总是想着太累了要不要给自己放放假，等放完假再做也不迟，其实呢放完假之后发现效率也没有提高多少，很多很多的时间都用来做计划用来想了，实际行动是一点也没付出，所以说收获小也是自然而然的。"臆想"型考生"我要每天五点起床复习，每天十二点睡觉，一定考过消防工程师!""为什么我学了那么久还是错了那么多题，我比不上别人，我不该考消防工程师!"整天纠结在自己的臆想中，惶惶不可终日。这类考生也要当心了，想太多浪费的不仅是时间，还会造成能致人崩溃的精神压力。有那么多心力不妨投入到学习中，或者畅想自己成功后的美好未来，会让你学习更有动力的。"玻璃心"型考生拥有一颗玻璃心的人，比别人更容易感知到困难的存在。甚至别人的一个很小的无心之举，也有可能被拿来无限放大，成为逾越不了的障碍，给心情蒙上阴影，影响消防工程师考试复习，这无异于自讨苦吃。消防工程师考试路上节奏紧迫，复习压力大，如果把时间都浪费在了无谓的烦恼中，不仅过程难熬，也很难走到最后。

【导读】也是临近一级消防工程师考试，考生们的压力也是越来越大，这不仅有考生自身造成的压力，也有考试本身带来的无形压力，在这里要题型大家一点，如果考试状态欠佳，那么考试的结果必然不会很理想，所以在一级消防工程师考试考前综合症凸显的情况下，对症下药显得尤为重要。

先来看下你是否有以下症状：

症状一：异常忙碌

越临近考试越开端忙碌，每天像陀螺相同机械的旋转，总是担心时刻不够用，知识点还没学好，不给自己停下歇息的时刻，但其实学习效果并欠好，乃至越学越乱。

症状二：经常忧虑

这一类归于忧虑族考生，这是很多考生都会呈现的现象，不只忧虑考试成果，考不上怎样办，还会忧虑时刻仅剩不到一个月，持续温习还有意义吗?现在补偿自己的不足还来得及吗?如果我学了的不考不是白学了?总之便是担心各种各样的问题，导致自己的温习犹犹豫豫，不能安心备考。

症状三：焦虑失眠

具体表现便是经常分心，思维愚钝、不思饮食、惧怕声音、情绪动摇大。总是想我要学习，但便是怎样都学不进去，模仿成果差产生严重的失落感，失去信心，影响温习效果。

治疗考前综合症办法:

1、降低备考方案

遇到考前综合症我们首要需求调整心态，从头对消防工程师考试有新的定位，卸下心思的包袱轻装简行;怠慢行动，主张初期不要定太高的方针，每天适量添加逐渐习惯，能够每天只看一章的知识，只做一个知识点的习题，逐渐找回自己信心和状况。

2、远离消沉信息

现在手机很便利，每天刷朋友圈就能够看到自己的朋友有游览的、聚餐的，瞬间就会觉得自己的日子太悲惨了，从而影响状况，所以主张近一段时刻尽量放下手机，多触摸一些能让自己情绪杰出、心情舒畅的事物。

2、抛弃怪题偏题

做题肯定是冲刺备考有必要要做的工作，但这个时分不宜做太难和太偏的题目，考试呈现这种偏难题的可能性极少，大多都是根底的题目，即使考试遇到了，最多1道左右，决断抛弃，捉住该抓的分数相同能够找回来。

整体来说，状况对于一级消防工程师考试是很重要的，所以我们就更要调整好我们的状况了，灵活额应对接下来的考试，相信自己一定能够通过的，建立考试成功的自信心，加油!

首先，做什么样的题?想知道自己对一级消防工程师知识点掌握到哪种程度?最好的方法就是做历年真题。做一级消防工程师考试历年真题，可以让你了解到每年的命题方向，试题的特点，重要章节及知识点，分值占比等，并且一级消防工程师考试内容一般都会有延续性，同样的题型出现的几率也比较大，通过真题的练习，可以更好地帮助大家把握考试重点、摸透考题。那么，只做真题就可以了吗?答案当然是不行滴。一级注册消防工程师考试难度众所周知，想要通过几套真题就过关是不太可能。因此，我们还需要有选择性地去做一些高质量的试题。比如前期同步章节训练(如果你觉得某个知识点掌握还不够，也可以专门针对某个章节多做练习哦)，现在可以找几套试卷进行模拟训练，熟悉各知识点的不同出题方式、以及一些容易混淆的考点、挖坑点，自己掐好时间，训练做题速度!特别是消防案例分析科目，建议多动笔练练，掌握答题思路、练好笔记。其次，怎么做题?小方法一，边复习边做题我们可以一边复习、整合一级消防工程师高频考点，一边进行真题训练，这样可以让之前学习过的模糊的知识点系统化，串联起来，同时结合试题练习，这样一来知识点在脑海中将变得更加清晰有条理、也能记得更加牢固。小方法二，动笔答题更有效由于手机的方便性，不少考生选择了直接手机做题，省去了动手做题的环节，甚至直接看辅导教材的题目和答案进行强记，忽略了自己动脑思考，动手练习的重要性。建议适当的做一些纸质试卷，答案和试卷分开，做完一整套试题再去对答案。一定要让自己有思考的过程、论证自己解题思路是否正确，比如计算分析题和综合题，答题的步骤不止一步，仅仅靠脑中想象是没有办法正确推算的，所以我们做题一定要亲自动笔，将心中所想的思路写下来才会起到做题的真正效果。小方法三，准备好错题本错题像是一面镜子，可以真实的反映我们平时一级消防工程师备考情况。通过错题，我们可以找出学习中欠缺的地方。错题的原因如果是因为考点内容记忆模糊造成的，那么就得把基础学得再扎实些，如果是缺乏答题技巧，就要多看看前辈们的经验、学习解题方法，错题本可以让我们找到自己学习中的不足之处，更是提升自身学习能力的一个重要方法。考前一周：考前突破。此阶段重点在于“提炼”、“总结”、还要保持一个好的心态。可以再详细的阅读一遍教材，所有的考点都源于教材。由于已经有了几个月的复习，此时阅读教材的速度应该很快，着重看以往标注的容易出错的知识点。答题技巧(1)选择题消防工程师考试选择题的每个题目设计都有一定目的，选项的设置包含某种潜在的规律，这些规律往往用人类思维中某些常见的弱点。如干扰项与正确项常常会部分相同，部分不同，以此来考查考生对知识点的掌握情况;又如，在选项中会设置一个正确项，又设置一个与此正确项内容截然相反的错误项，让考生在两者中进行取舍等。对于单项选择题，宁可错选，不可不选;多选题则相反，没有把握的选项，宁愿少选，也不多选。(2)案例分析题考题是在背景材料基础上提出若干个独立或有关联的问题，每个问题可以是分析计算题、分析简答题、分析论述题等。案例分析题都是综合题，综合性较强，考查的是理论和实操结合的具体应用。在做案例计算题的时候，能分步计算的，就分步列式计算，不要一个长式子一步列完，因为分步计算每对一步都能拿一步的分，如果某条式子错了，还不影响别的式子的得分。对于简答或论述题，很多考生喜欢在答题的地方填满文字，注意我说的只是文字，而不是答案。认为写得多得分就高，这完全是一种自我安慰，对于提高考分一点帮助也没有，所以不要把答题当做任务，做题要以得分为目的。

您好，很高兴为您解答。关于消防工程师的复习计划，您可参考中公老师总结的经验方法：第一步、熟教材，划范围(3月)对于消防小白来讲，对那么厚的一本本教材不知如何下手，可以先听老师的精讲课件，听完后，对消防就有了一定的了解，对考试的范围也有看清楚的认识。第一遍可以不用听案例分析这门课，因为这是知识的运用，没有知识储备，也谈不上运用。这个过程可以快速完成，不用去特别记忆和纠结什么东西。争取在1个月内完成。第二步、抓重点，懂原理(4-6月)（1）建筑防火与消防设施是消防考试的重点，这里的抓重点当然就是花时间去学好这两部分。对消防安全管理、性能化设计、消防法这些章节前期是可以不花许多时间去关注的，因为这些主要是需要记忆的内容，不牵涉到多么深奥的原理和理解，太早记忆考试时也会忘记。（2）建筑防火设计，直接从建规开始学，结合《13J-811改-建筑防火设计图集》对照看，也可以听相应建规的课件，建规学完后直接按照技术实务--综合能力--案例分析的顺序将建筑防火篇系统学完，在学习过程中，可以自己做一下总结，也可以收集相关的资料、公式、口诀便于后期记忆。这部分火灾危险性分类、建筑耐火等级、防火间距、安全疏散距离等表格是需要记忆的，也有相应的公式和方法，不在这里展开。（3）消防设施占真题半壁江山，重要程度不用多说，实务、综合的章节几乎都是一一对应的，对一个系统来说，两本教材讲的内容框架就是实务讲系统的分类、组成、工作原理、适用范围、主要参数、系统组件及设置要求，综合讲安装前检查、安装调试、检测验收、系统维护，案例就是系统知识的运用。学习时建议根据系统并结合《消防给水及消火栓系统技术规范》、《火灾自动报警系统设计规范》、《自动喷水灭火系统设计规范》按模块合并学习。另外需要说明的是，如果是外行，先听课件，自己看书要看懂是很花时间和精力的。第三步、做总结，多记忆(7-9月)通过前面的学习，我们对建筑防火和消防设施已经有了深刻的认识和掌握，现在我们需要把三本教材从头到尾地学习一轮。把松散的知识点整理，归类和串接，横向纵向建立一定的体系。按模块学习。第四步、多练习，会答题(10月)消防考试题目是灵活的，这就需要我们考前多练习，多模拟+做真题。这阶段的练习就不要去找一些基础的章节和填空式选择题做，选择一定深度和成套模拟题，按考试时间要求来进行模拟考试，每做完一套题，认真分析错题，做到举一反三。也可以把往年的真题拿出来认真做做，熟悉真题的题型和难度及思路。第五步、做准备，答真题(11月)考试前事先计划安排好吃饭、住宿的地方，准备工具、准考证，计算好考场距离、出发时间。小编很不能理解考试时迟到的人的，我只能认为你学的不够好，考试来只是为了感受下考试氛围和题型。不然怎么可能对自己这么不负责任，平时辛辛苦苦夜以继日地学习，奋战几百天，考试了还去掐这点时间。考试前一晚一定要核实下身份证、准考证、考点、2B铅笔、橡皮、手表等所需东西是否带全(考试时建议大家买个机械手表，淘宝20多块就可以买一个，考试时掌握时间非常重要，特别是案例)。早上出门前再检查一遍，试卷和答题卡发下来，不要急着做题，先把考试信息(姓名、准考证等)填写完整。放松心态去答题，不要受其他环境的影响。最后，祝愿您顺利通过考试哦。

最好的学习方法就是有对消防的基础概念，三本教材的总体框架结构要有一个整体的了解，想从小白变成大神，那就从基础做起，我备考时用的比较笨的方法就是先熟记一些消防的基础概念，对消防工作有直观的认识，配合网课教程同步学习，最好是认真的把实务和综合两本书先认真仔细的看一遍，如果还觉得不够的话，看教材目录也是比较好的一个办法，我当时就是这么做的，当看书看的迷茫时，看看目录，看看二级标题，这样容易形成整体思维。当然对思维导图用的好的考友，看思维导图也是一个不错的选择、二是理解加记忆，书本是核心。消防考试的特点就是没有重点，对于实务和综合中的第二篇和第三篇的重点章节，每一个地方都可能出考题。并且要记忆的数字特别多，各种距离，高度、面积等，甚至要求对一些重要的表格要全部记下来，我当时的做法就是找到空闲时间就拿出笔记看和背，后面学了记忆宫殿，记忆就好的多了，学会了对于知识的管理和数字的精确记忆，对记忆没办法可以学记忆宫殿，相信对你记忆会有很大的帮助。

您好，很高兴为你解答：任何一种考试都没有最好的方法，只有找到适合自己的才是最重要的，下面提供一些方法供你参考。,1、及时复习法所谓课后复习法就是我们刚听完老师讲课之后，不要急着合上笔记和教材，花10-20分钟来消化和吸收刚刚讲过的知识，由于刚上完课或者听完视频，所以对知识的理解和记忆都达到了巅峰的状态，此时我们只要稍加的复习巩固，就能很容易的理解记住所学知识。也可以立刻做一做相关章节练习题，对于知识点的理解会更加容易。2、章节复习法不管是一级消防工程师考试科目的哪一门，都分为大的章节和小的课时，一般当讲完一个章节的所有课时就会把整个章节串起来在系统的讲一遍，作为巩固复习，因此我们在复习的时候，可以找出它们的共同之处，每一个知识点都是一环套一环的，把这些零碎的知识串联起来，能够更方便我们理解和记忆。3、循环复习法有很多考试一年报很多科目，这时我们可以采取循环复习法。当人在长时间重复的做某一件事的时候，难免会出现疲劳和厌烦，因此我们复习一级消防工程师的时候不要单一复习某一门课程，应该循环的每一科都照顾到，一级消防工程师考试各科目之间的联系也是非常大的，这样做也能够方便对其他科目的理解，从而提高复习效果。4、改错本法一消考试离不开练习，我们在做练习题的时候难免会做错题目，不管你是粗心或者就是不会，都要习惯性的把这些错题记录起来，每科复习都建立一个独立的改错本，当我们进行考前复习的时候，它们是重点复习对象，把每一个自己做错的原因都找到，加深对相关知识点的记忆，会有事半功倍的效果。5、考前突击法不知道你们有没有过这样的经历，以前老师让背古诗，结果回家忘记了，第二天在老师提问前，你会非常紧张的背诵，这时的记忆力非常的好，一级消防工程师考试也是如此。每年总会有很多一级消防工程师考生平时不下功夫，总是在考试前做突击，这种临时抱佛脚的方法虽然不可取，但是不得不说考前突击的记忆还是非常深刻的，尤其是当你看到一个知识点而一级消防工程师考试中有考到这个知识点的时候，你对它的记忆便会更深，虽然不是行之有效的复习方法，但是也有其一定的效果。6、睡前记忆法人在一天中早晨醒来和晚上临睡前记东西的效果最好。大家早上可能没有时间，但是晚上基本上都是有时间的，所以建议大家在临睡觉前，闭上眼把今天所学的一消所有知识系统过一遍，虽然是一天的知识，但是也花费不了很多时间，而且不仅记忆的效果非常好，也会加速睡眠。7、间隔记忆法有些一级消防工程师考生喜欢把所有的知识拿到一起来复习，其实这是一种很不好的复习方法，这是因为集中复习内容过多，容易引起大脑的疲倦，降低记忆效果。而且看见那么多需要记忆的东西，人也会本能的产生一种厌烦心理。这里建议大家每隔一段时间对知识进行一次系统的复习，当然间隔时间不能过长，半个月为宜，毕竟人的记忆力有限，时间过长，难免有遗忘。建议大家选择适合自己的方法进行一级消防工程师复习。希望可以帮助到您

1、多练习，会答题(10月)消防考试题目是灵活的，这就需要我们考前多练习，多模拟+做真题。这阶段的练习就不要去找一些基础的章节和填空式选择题做，选择一定深度和成套模拟题，按考试时间要求来进行模拟考试，每做完一套题，认真分析错题，做到举一反三。也可以把往年的真题拿出来认真做做，熟悉真题的题型和难度及思路。2、做准备，答真题(11月)考试前事先计划安排好吃饭、住宿的地方，准备工具、准考证，计算好考场距离、出发时间。小编很不能理解考试时迟到的人的，我只能认为你学的不够好，考试来只是为了感受下考试氛围和题型。不然怎么可能对自己这么不负责任，平时辛辛苦苦夜以继日地学习，奋战几百天，考试了还去掐这点时间。考试前一晚一定要核实下身份证、准考证、考点、2B铅笔、橡皮、手表等所需东西是否带全(考试时建议大家买个机械手表，淘宝20多块就可以买一个，考试时掌握时间非常重要，特别是案例)。早上出门前再检查一遍，试卷和答题卡发下来，不要急着做题，先把考试信息(姓名、准考证等)填写完整。放松心态去答题，不要受其他环境的影响。最后，祝愿您顺利通过考试哦。

首先，掌握理论基础《技术实务》和《综合能力》，计划性的复习。对注册消防工程师考试的知识有一个全面、清晰、精准的把握，一般建议基础、强化和冲刺三个阶段。对于一消考试的部分内容，要基本的明确：一个是在微观上对每一个知识点的含义、内容和意义有清晰的把握;另一个则是在宏观上对每一门甚至多门学科的相关概念和原理的内在联系做到融会贯通，对于知识点不仅要做到认知理解，同时要学会在做学慧通在线习题的时候能够灵活运用。

其次，把握最新消防规范：一消考试每年都会考消防规范，掌握最新的最新的规范信息，最常考的重难点内容，因此，在学习消防的理论基础的同时，把握“规范”很重要，这些规范比较多。

最后合理安排复习。6个月比较合适，前4个月着重复习《技术实务》和《综合能力》，后2个月开看《案例分析》的例题，并适当做题练习练习。

1、总结历年真题错误情况，把握重点；2、自己的学习笔记多看看；什么错题本，课程讲解，以及自己在课本上的一些划线，备注的情况。3、然后才是课本死记硬背的知识点；4、如果实在是没复习好，一些考前押题，至少有一些重点。