监理工程师考试前情绪紧张

全国注册监理工程师每年3月份报名，五月份考试，每年报名几万人，通过率30%左右，两年内四科全过就算通过。 考试难度众说纷纭，考过的人说容易，没考过的人说难。 我从报名后开始复习到考试总共两个月，四科一次性通过。晒晒我的考试成绩: 01 介绍下我的情况，80后宝妈，家有8岁和2岁的两个女儿，每周上班5天。 工作日我每天早上六点半起床，给大宝准备早餐，七点叫大宝起床，洗漱，七点半出门上班，下午五点半下班，七点到家，准备晚饭，八点带孩子下楼玩，九点检查大宝的作业，查漏补缺，十点洗漱，给孩子讲故事，哄睡觉，十一点前自己准备睡觉。 每天从早到晚几乎没有什么空闲时间，生活平平淡淡、杂乱而忙碌。 02 2016年国庆节同学聚会，牛逼的同学们一个个出来赛成绩，巨大的差距突然如此赤裸地摆在我面前，刺激得我直觉自己虚度年华、白活了几年。 正好单位这时候需要监理工程师证书，于是12月份买了教材，决定参加2017年的考试。收到书后却因为各种原因:工作忙、要带两个孩子、过年等等各种杂七杂八的生活小事把书遗忘在了书柜角落吃灰，继续虚度时光。 转眼2017年3月，报名时间到了。已经完全忘记了这回事的我还是一天下班时在电梯里听到同事谈论才想起来。 回家后反思了一夜，为了不辜负自己买书时立的志，不让自己再次陷入三分钟热度的轮回里，赶在3月14日报名截止前网上报了名。 03 5月份考试，时间很是紧张了，我开始焦虑。 多年的平淡生活早已磨灭了我奋斗的意志，滋长了各种惰性。 每次看书看不了几页就看不下去了，孩子的捣乱以及各种生活琐事总是不断地在打断我。然后就没有然后。 我只好暂停了下来，花三天时间冷静、认真分析了下自己的情况。 下定决心，打一场硬仗，就当再来一次高考吧，有什么好怕的? 拼了！ 04 我先自己做了个学习计划，按科目难度、自己的强弱项安排了复习重点及进度。 案例每年通过率最低，我现场工程经验不足，这是最弱的地方。于是计划案例复习贯穿整个过程，课程至少复习两遍，真题、习题一遍。不懂的地方反复听、反复做，直到能独立做出例题，掌握原理、解题方法和技巧。 合同管理、三控两门难度稍低，复习课程一遍，真题、习题一遍。其中因投资计算平时涉及少，理解最弱，复习时重点关注这部分内容，力求掌握知识点，对于特别难的考虑放弃。 法规我感觉最容易理解，放到最后冲刺复习真题、习题，平时没时间不方便研究其他课程的时候就听这个，主要加深答题的感觉。 05 然后 利用一切能利用的碎片时间来疯狂学习。 早上提前一个小时起床，上下班走路、坐公交、工作间隙、午休时间坚决学习，甚至晚上回家做饭、带小宝玩、辅导大宝作业的时候都在听课。每天几乎除了工作、睡着的时候，手机、耳机不离身。 于是那段时间里，抱着孩子听课、戴着耳机睡觉成了我生活的常态。那会谁和我说话都得在我摘掉耳机后再说一遍。 其间无数次被孩子关掉电脑，扯掉耳塞，丢掉书本...... 尽管如此，因杂事太多，小孩捣乱，偶尔累了偷偷懒等等各种原因，到五月份时，还是有三科真题习题未完成，教材除了案例，其它几本书几乎全新，都没怎么动过。 剩下半个月，为了不让以前的努力白费，我每天晚上熬夜到十二点，终于赶在考试前完成了复习。 考试时，临时抱佛脚，找了套押题在科目考试间隙看，瞎猫碰到死耗子，还撞上了几道选择题。如果同是今年的考生，也许你看到的铃响前还在教室外抱着试卷看题的那个女生就是我哦。 这段经历也让我明白了： 所谓的没有时间做、没有时间学都是借口，只要你想、只要你愿意，时间永远都是充足的。 06 考试结束，自我感觉还行，四科全过没把握，三科通过把握还是比较大的。 7月份成绩出来，果然，三控很危险，仅超4分，算险过，其他三科都有较大余地。 总算一次性通过，没有辜负自己的初心和这段时间的努力。 这段时间紧张的复习生活很累，也很充实，让我松散了多年的神经再次绷紧了。给我带来的不仅是考试通过的欣喜，更多的是重拾的自信和重新凝聚的学习的心态。 现在证书已经下来了，明年继续努力，在考证的路上一路向前！ 分享一点小经验，也给自己的这段经历一个句点。 最后和各位奋战在监理工程师考试路上的同学说一声，只要你想，只要你愿意，一切都有可能！ 如果有需要2017年监理工程师视频培训资料的可以找我哦，友情提供！

2019年监理工程师的考试准备时间已经不足一个月了。那么在这段时间应该怎样调整好自己的状态去有效的应对考试呢。下面小编给大家分享一些考前一个月的备考经验，希望对大家能有所帮助。

一、合理计划 调整心态

考生在临近考试的这段时间，心里会有些焦虑是很正常的。出现一些知识的遗忘也是很正常的。这些情况大家在考试前期都会遇到，所以不用太紧张。要合理的计划每日学习的进度，按部就班的复习。不要过度的关心还有多久要考试，还有多少书没看。保持乐观的心态去学习，不要有太多的压力和负担，前进起来自然更加轻便。

二、劳逸结合 注意休息

我们每个人的精力都是有限的。对成年人而言，大脑集中精力的时间很有限，一般精力高度集中持续30-40分钟时就会感到些许疲惫，容易走神，这时候再继续学下去可能只是做无用功，所以要稍作休息几分钟，让自己的大脑得到有效的休息，这样才能可持续的实现学习目标。

三、加强锻炼 多做有氧

学习其实是一件很辛苦的事情，尤其是长时间的坐着不动，容易使自己的大脑发蒙，学习效率低下。因此需要多做些运动来活跃下自己身体的细胞。可以多做一下有氧运动，一方面有助于自己转换思维，增强记忆，另一方面也可以增强我们的体质。

以上就是小编整理的2019监理工程师考前一个月的复习建议，希望对大家有所帮助。

监理工程师考试前七天，你值得一读的内容路难行，行路难，一身汗水，满心长。脚下百里路，头顶艳阳天。坚定如磐石，信念似火烧。好男儿，人穷志不缺，天道也酬勤。四方走，走四方，一身是胆，豪气壮。前方坎坷途，千难万般阻。心若有明灯，身似般若行。好男儿，大志存高远，四海皆为家！文章开篇，大立君先给大家来段励志语！为啥？只为了给即将参加2017年监理工程师考试的亲们加油，打气，鼓劲！俗话说考场如战场，在考前最后一周时刻，就是希望大家要保持高昂的战斗气势，迎战考试！回首过往，大家拼搏的身影历历在目！你曾熬夜苦读，你曾下笔千题，你也曾手不释书，废寝忘食！过去的日子里，你苦恼过，烦躁过，想过放弃，想过逃避，当然，也曾多次幻想过考后的轻松释放和通关取证那一刻的狂喜！无论想过啥，做过啥，你已然配得上成功者的称号，因为你强大毅力的坚持让你走到了最后冲刺！在这段时间里，大立将与大家一起，继续做好大家备考冲刺的好朋友！下面，就与大立一起来看一些考前冲刺小建议，因为，它们真的与你有关！1．经过长时间的备考学习，大家的复习效果基本定型，关键是看考试发挥情况了！和以往的考试不一样，考试都在两个小时以上，而下午的《建设工程质量、投资、进度控制》与《建设工程监理案例分析》课程更是分别达到了3小时与4小时，相当消耗体力，所以调节和补充体力很重要，千万不要紧张过度体力不支而晕倒。所以，考前可以补充体力，但千万不要买大补品，吃了可能营养过剩而不适应，影响发挥，主要是靠吃点自己最喜欢的食物补充能量，推荐考试时候可以带点水，考试前不要喝，到考试结束前十几分钟喝，因为那时候人有点虚脱，补充水分可以缓解下，也可以增加信心。2．考试时候不管哪一门考得不理想，都要坚持完应考的4门科目，千万不要缺考，就算考得不好，也可以为以后再次应考积累真题经验！3．结合准考证上的考试时间安排，考试各科的顺序，做好心理准备。考前这段时间可模拟下，比如第一门9点半到11点考试，你可以在考前某天的那个时间段做一套模拟题，一定要坚持下来，其他各科都可类似进行，这样可以最大程度的提升考场适应能力！4．欲善其事，必先利其器。准备好考试用品，记得用黑色碳素笔，考场上对于看清楚但不懂的问题一定要问老师，同时备好铅笔橡皮。5．考试前这段时间和考试时的心理一定要尽量放轻松，考前正常作息，早睡早起。而考试时，拿到试卷不要急着做题，听老师的安排，填好该填的，写好改写的。充分把握考场上的每一分每一秒！6．对了，准考证上千万不要乱涂乱划保持清洁，并且考完后妥善保存，以便于日后查询成绩等后续事项。以上6点是大立教育根据多年的辅导培训经验总结而成，言虽不多，但希望对大家能够有所帮助！在这最后的时光里，请继续坚持，请坚信胜利的曙光即将出现！让我们一起，拼搏致远，信心恒久，成功通关！