青岛消防工程师考试交流群

先来说说学习顺序：打开一级消防教材，大家可以看到，三本教材，你中有我，我中有你，仿佛就应该是一本书，循序渐进。《技术实务》最全面， 讲解精辟细致，通俗易懂。学懂实务，案例是手到擒来，不费吹灰之力。《综合能力》有现场实战经验的人看着最轻松，内容多为检查、调试、验收等。《案例分析》考的是应用，最后看。如果你拿到教材后第一本看的就是《案例分析》，只能双手合十保佑你别看得走火入魔了!所以，建议您看书的顺序为《技术实务》→《综合能力》→《案例分析》。各篇章有何联系?1)建议大家拿到教材后不要直接翻到正文，专家建议从封面开始看，看完封面接着看《编写说明》，紧接着看《目录》，最后才看正文;2)建议大家先熟悉目录，起码知道这三本书主要讲了哪些内容，如果目录都记不住，还怎么记内容?3)凡事都要坚持，不要相信这个证书可以操作，凡是改分、直接出证、花钱代报都是骗人的，唯一的捷径就是脚踏实地地学习!这三本书目录很有意思，不管哪本书从前往后基本上都是围绕着“建筑防火”、“消防设施”、“安全管理与评估”三篇主要内容展开的，里面章节的标题也很类似。因此，小编建议大家复习的时候可以“横着看”，看完《技术实务》的“建筑防火”后，接着看《综合能力》的“建筑防火检查”，最后看《案例分析》的“建筑防火案例分析”。其它知识板块也一样，切忌不要眉毛胡子一把抓。说说教材具体该怎么看：首先技术实务的第一篇，大概浏览一下，最基础的东西，燃烧、火灾、爆炸，知道一下就好。第二篇建筑防火设计，肯定是重中之重，这个毫无疑问。既然教材编的不好，专家建议直接看《13J-811改-建筑防火设计图集》和GB50016的条文解释，图集首先包含了GB50016的所有条文，另外用图示的方法做出了解释，帮助理解。这两本书对照看，条文解释也是帮助理解;GB50016必须必须烂熟于胸，否则去考试也是当分母。记住多用笔去抄写或默写，现在很多人都喜欢听课件，课件可以听，通关学霸认为最多听两三遍，听多也无用，帮助不了记忆的。在看图集和条文解释完成后接着看综合能力的第二篇，然后接着看案例书的建筑防火案例，这样结合起来看效果会好一点点。多说无益，也绝对没有什么太多的诀窍，没事的时候，就用笔多抄抄GB50016吧。这次案例考试就可以发现，有些表格是必须背的，如防火间距和防火分区面积，没背过的话，第六道案例题无从回答的。最后说明一下GB50016里面的第4章堆罐和第11章木结构，我认为是非重点，大家可以先不用去看。然后就是第三篇，各种主动灭火系统，不用说，非常重要。技术实务就是设计规范，综合能力就是施工验收及维护保养规范，当然有些灭火系统是设计施工验收统一在一个规范里面。另外这些规范的条文说明也可以看，条文说明是帮助理解的，找的到的条文说明都需要看。案例书就是练习题。看书顺序是一种灭火系统先看完，如自动喷水灭火系统，你看完设计规范，然后看自动喷水灭火系统的施工验收及维护保养规范，然后看看案例教材上的自动喷水灭火系统的习题。另外教材你就把它当做第二本条文说明，帮助你理解理解就完了。灭火系统里面比较重要的几个系统是：消防给水和消火栓、自动喷水、气体、干粉、泡沫、自动报警、灭火器、防排烟。其中防排烟好像还没有规范，只能看书本的内容了。其中消防给水和消火栓教材讲的少，但考试内容可不少，本次案例有一道大题，给水规范很厚，没办法，也要多看。关于各种灭火系统的课件，大家在看规范前要先听课件，听课件的目的是理解这个灭火系统是如何工作的，有哪些部件组成，及各部件的作用，某部件的损坏会造成哪些后果。各个自动灭火系统的工作原理必须要搞清楚的，否则没法考试的。所以第三篇的学习顺序是先听课件搞懂原理，然后看设计规范理解设计参数，施工验收规范个人认为算比较简单，你把一个系统的施工验收规范完全掌握了，其它灭火系统都相通的，它们程序是一模一样的，先进料检验、然后安装，调试，验收，维护保养。不管什么系统通用的要求都是：进料检验看看各种证书和外观，安装按照设计位置、高度、尺寸、环境无腐蚀不冰冻、安装顺序、强度试验、冲洗、严密试验，调试先单个部件动一下，然后联动一下，验收：检查各种资料然后抽查联动一下，维护保养每天看看外观标志，每月启动一下，年检就相当于调试验收全部检查并联动一次。再下面就是消防安全管理的内容，这个非常非常重要，其重要性仅次于GB50016，这次案例考试就有一道大题目，以后考试我相信还会有一道大题目。为什么这个重要，因为案例题里面只有消防安全管理的题目不会出的很偏，只要它出题目，基本就是书里面的内容，只要你背到了，按照书上的来回答就可以拿分了。不像建规的题目，他可以出的非常灵活，即使你把建规背的滚瓜烂熟，他的题目一样可以绕晕你!举例本次案例关于商场的备用电源持续供电时间，这个商场总建筑面积少于10万平米，地下大于2万平米，按照建规第条，“总建筑面积大于10万平方米的公共建筑和总建筑面积大于2万平方米的地下建筑，连续供电时间不小于1小时”。一般的理解，既然商场地下大于2万，那么持续供电时间就是1小时包括地上部分和地下部分。但是很多网络答案就不一样，有答小时的，这个就错的一塌糊涂了，肯定建规这条没背;另外有个网络答案比较有意思，它说地上部分少于10万，所以地上小时，地下部分大于2万，所以地下1小时。小编这里费这么大的劲举例就是告诉你，管理内容的分比较好拿，一定要背熟悉。建规和灭火系统的分不好拿，你即使背的滚瓜烂熟，你还是很容易丢分的。灭火系统更不用说了，稍微出点实践题，你原理和规范烂熟也是很难拿分的。消防评估和性能化，可能稍微比其它建筑那一篇重要一点点，在学好前面3部分内容的情况下，再来学习，有了前面扎实的基础知识，这些内容学起来也容易也更快。而且出案例的时候，估计最多出个半道题目，另外一半还是应该考建规、灭火系统和消防管理。学完成性能化设计，然后看其它建筑那一篇，这里面最多看下地铁、隧道、古建筑，车库和防空工程。如果你建规和灭火系统没有掌握的非常非常好的时候不要去看，为什么不看，第一为了突出重点，消防的重点在前面3部分;第二其它建筑无非就是在建规的基础上，由于其它建筑的特殊性，做一些针对性的性能化设计和必须采取的一些消防安全措施。当然有学友会说，这次案例题没有考到其它建筑，不代表下次不考。是的，下次可能会考，即使考到，你不用慌张，只要你建规和灭火系统学的好，其它建筑你就用建规和灭火系统的知识去回答好了，大部分都一样的。专家大胆推测，即使考到一道案例题目描述的是其它建筑，但这题目只是马甲，里面大部分的内容还是考建规、灭火系统、消防管理的内容。里面只有1小问最多2小问是其它建筑的专属知识点。所以你把前面3部分学的非常好的时候，加上你懂一点性能化设计，这个时候浏览一下地铁、隧道、古建筑、车库、防空工程就好了。消防法和一些重要的公安部的文件如106号令，读几遍吧，案例某小问考到了能胡扯几句拿一半分就好。还需要聊聊一些非重要消防类标准，如这次考试客观题目里面有很多偏门标准上的题目;如《石油化工企业设计防火规范》《爆炸危险环境电力装置的设计规范》《地铁设计规范》等等，学霸们的建议是根本不用去看，下次考试会有偏门标准的题目吗?肯定会有，这么多标准你看的完吗?就算你看的完，你记得住吗?所以不要纠结，拿你该拿的分，有舍方有得，碰到这类题目，你还是用建规和各灭火系统的知识去判断，还判断不出来怎么办?随便选!最后聊几句考试的方法：首先消防出题人很会使绊子，案例故意把最难的一道题放第一题，打击考生信心，以后大家考试，只有碰到某小问不会做的。不要纠结，先做后面;其次考试时间，3小时非常紧张，写字要快点，考前一个月要练习练习写字，不要电脑手机玩多了，写字写不来了;最后就是要有信心。关于真题，真题是什么，真题仅仅只是过去的考试题目吗?仅仅只是过去时吗?你真的确定吗?我告诉你，真题是考纲，真题是宝典，真题是秒杀一切战斗机的肩扛式防空导弹。研究真题，深入拷打真题，才是通向消防过关的必经之路。如果想要考试通过的话，除了看书还远远不够，因为我们可不是学生，有大把的时间用来看书上，我们也不能走到哪里都带着一本书看，在这里笔者建议大家把手机利用上，我们无论是在公交车或地铁上，又或者是在电梯里大家都能拿出手机来看看，与其把时间浪费在小说、电视剧上，干嘛不用来学习呢?

如果想通过2020年消防工程师考试，这个高效学习法一定要收下： 1.列好一个详细的学习计划，保证每天学习不少于2小时，每周6天足矣； 2.调整心态，克服心浮气躁的毛病。世界上从来没有救世主，要知道“买答案”是要被的“保过”是要被忽悠的； 月1日前必须全面进入全面、正规的学习状态，再晚黄花菜就凉一半了； 4.准备好一套适合自己的辅导书，包括技能教程及光盘、笔试讲义、历年考题、5000题、模拟试卷等。 5.先从技术实务开始复习，中间穿插综合能力，而不是先综合能力再复习技术实务； 6.先复习建筑防火或者建筑防火与消防设施同步进行，而不是先复习消防设施模块； 7.养成不在习题书上做答案的习惯。搞一个错题本，错题至少要做三遍，并且要通过看书或听课把错题涉及到的知识点彻底搞懂； 8.把一章学懂学透了再进行下一个章节，切记水过地皮湿，图快。靠划重点就能过关的时代已经一去不复返了；9.虚心、再虚心接收老师指导，有名师导航可以事半功倍。不过无论老师讲得多好，还需要靠自己主动付出努力。 10.找一个现实中的学习伙伴（不能是网络虚拟网友），共同进步，相互监督，局部营造一个浓厚学习氛围。以上十条，没有哪条最重要。年底算总帐的时候，再对照一遍。过了，那就起码做到了

关于消防工程师的复习计划，您可参考中公老师总结的经验方法：第一步、熟教材，划范围(3月)对于消防小白来讲，对那么厚的一本本教材不知如何下手，可以先听老师的精讲课件，听完后，对消防就有了一定的了解，对考试的范围也有看清楚的认识。第一遍可以不用听案例分析这门课，因为这是知识的运用，没有知识储备，也谈不上运用。这个过程可以快速完成，不用去特别记忆和纠结什么东西。争取在1个月内完成。第二步、抓重点，懂原理(4-6月)（1）建筑防火与消防设施是消防考试的重点，这里的抓重点当然就是花时间去学好这两部分。对消防安全管理、性能化设计、消防法这些章节前期是可以不花许多时间去关注的，因为这些主要是需要记忆的内容，不牵涉到多么深奥的原理和理解，太早记忆考试时也会忘记。（2）建筑防火设计，直接从建规开始学，结合《13J-811改-建筑防火设计图集》对照看，也可以听相应建规的课件，建规学完后直接按照技术实务--综合能力--案例分析的顺序将建筑防火篇系统学完，在学习过程中，可以自己做一下总结，也可以收集相关的资料、公式、口诀便于后期记忆。这部分火灾危险性分类、建筑耐火等级、防火间距、安全疏散距离等表格是需要记忆的，也有相应的公式和方法，不在这里展开。（3）消防设施占真题半壁江山，重要程度不用多说，实务、综合的章节几乎都是一一对应的，对一个系统来说，两本教材讲的内容框架就是实务讲系统的分类、组成、工作原理、适用范围、主要参数、系统组件及设置要求，综合讲安装前检查、安装调试、检测验收、系统维护，案例就是系统知识的运用。学习时建议根据系统并结合《消防给水及消火栓系统技术规范》、《火灾自动报警系统设计规范》、《自动喷水灭火系统设计规范》按模块合并学习。另外需要说明的是，如果是外行，先听课件，自己看书要看懂是很花时间和精力的。第三步、做总结，多记忆(7-9月)通过前面的学习，我们对建筑防火和消防设施已经有了深刻的认识和掌握，现在我们需要把三本教材从头到尾地学习一轮。把松散的知识点整理，归类和串接，横向纵向建立一定的体系。按模块学习。第四步、多练习，会答题(10月)消防考试题目是灵活的，这就需要我们考前多练习，多模拟+做真题。这阶段的练习就不要去找一些基础的章节和填空式选择题做，选择一定深度和成套模拟题，按考试时间要求来进行模拟考试，每做完一套题，认真分析错题，做到举一反三。也可以把往年的真题拿出来认真做做，熟悉真题的题型和难度及思路。第五步、做准备，答真题(11月)考试前事先计划安排好吃饭、住宿的地方，准备工具、准考证，计算好考场距离、出发时间。小编很不能理解考试时迟到的人的，我只能认为你学习不够好，考试来只是为了感受下考试氛围和题型。不然怎么可能对自己这么不负责任，平时辛辛苦苦夜以继日地学习，奋战几百天，考试了还去掐这点时间。考试前一晚一定要核实下身份证、准考证、考点、2B铅笔、橡皮、手表等所需东西是否带全(考试时建议大家买个机械手表，淘宝20多块就可以买一个，考试时掌握时间非常重要，特别是案例)。早上出门前再检查一遍，试卷和答题卡发下来，不要急着做题，先把考试信息(姓名、准考证等)填写完整。放松心态去答题，不要受其他环境的影响。

(一)专注、专注、专注重要的事说三遍。专注是做一切事情成功的基础。很多同学在学习的时候不专注，总是思来想去，怕通过率低、怕零基础，总想跟别人聊聊天，看别人聊到哪个知识点上，自己就赶紧跟过去问，其实自己根本不懂，甚至闻所未闻，别人给你解释也费劲，大家都浪费时间，不如自己扎扎实实把知识点过一遍，能跟得上话的时候再交流。(二)掌握特点、区分主次要想干成一件事，必须掌握此事特点，理清脉络，区分主次。对于消防工程师考试，难就难在其特点很难把握，个人认为，一是刚开始考前两年，真题太珍贵，命题老师、培训老师、学员水平相互了解都不深，三方对难度到底该如何都把握不清;二是消防考试知识点范围太广，消防考试是典型的交叉学科考试，至少涉及化学、火灾工程、建筑工程、电气工程、装修工程、管理科学、评估理论以及一些消防工作日常工作规范等多个学科，既要求掌握一定的理论，有要求记忆大量数据和术语，还要有实操经验，掌握起来确实困难;三是知识点相互牵连，相似性太多，区别记忆非常困难，比如平面布置那一块，什么情况下设置耐火极限几个小时的防火隔墙(有的又是防火墙、不带门窗洞口的防火墙)、几个小时的不燃楼板，又如什么性质的建筑防火间距如何设置，特殊情况怎么办，等等，不要说记住，看着书能读明白就已经不容易;四是规范、书本知识点错误、冲突的太多，考试指导用书的编辑水平有限，很多考点没有涵盖进去，有的又是仅截取部分，理解起来非常困难，而涉及的规范又达十五本之多，有的规范好几百页，甚至上千页，让人无所适从。但是并不是难了就不可破，任何考试都一样，范围广了，它一定深不了，消防考试虽然涉及的知识点特别多，但是一般都是要求你掌握基本的概念，基本的数据，并不需要你过深追究其深刻背景，简单说来，你读懂了，记住它，稍微会变通一下就行了。所以不需要过于担心。那么如何应对呢?消防考试三科，基础就是技术实务，这是重中之重，曾经有个朋友问我，时间如何分配，我说的有点夸张，但基本反应了这三科的时间分配程度，我跟他说，实务、综合、案例，三科在复习的时候时间分配应该是3/5、3/10、1/10。案例基本没有新知识，有也很有限，实务、综合搞透了，学学案例答题套路就行了，但是一定要学，不能不搞，不然考试的时候可能空有一身力气使不上劲，那就亏死了!打完基础之后呢?就是做题!做题!做题!消防考试跟其他考试不同，并不是让你死记硬背，规范上、书上的句子你可能都背会了，但是你不做题，可能你根本不知道它说的是什么，比如疏散距离的计算，如果你没做过题，题干中告诉你加了自动喷水灭火系统，你会很茫然，是部分加了还是全部加了自喷，疏散距离要不要增加25%，你不经过这个做题的训练，考试的时候根本反应不过来，该找哪些关键字眼来判断。参加这个考试的同学，基本上都是有家庭有工作的，而且复习时间有限，奉劝各位一句，不要花过多时间在难题怪题上面，不要反复更加深入地做同一种题，绕的弯不断深入没有意义，考试的时候肯定会绕弯，但不会无限制地绕下去，请珍惜时间!(四)注意记忆技巧消防考试是一个文理科综合在一起的考试，不但要理解原理，区分各种判断条件，还需要大量的记忆，其中又以需要大量记忆数字、表格为其特点。对于消防来说，记忆是基础，基本的参数记不住，答题的时候会觉得无所适从。以我个人感受以及一起参加学习的同学反馈来看，记忆是一个很大的坎，迈过去才能有新的一片天。当然我不主张死记硬背，甚至通篇抄写，那样浪费时间并且效果不佳，仅以我个人的一些体会，总结几种记忆方法，供大家参考。一是总结记忆。消防考试特别适合这种记忆方法，因为消防考试知识点往往三科相互关联，比如消防设施中的自动喷水灭火系统，实务里讲基本原理和主要参数，综合里讲检查验收和维护管理，学到最后应该将这个系统总结起来，形成体系，能够从原理、参数、检查、管理所涉及的知识点一口气讲出来，前后相连。总结记忆另外一个方面是找规律，比如厂房、仓库的防火间距，那个大表格，直接占一整页纸，如果不用L=A+B1+B2这样的公式，是会让人抓狂的，其实很多表格仔细研究都有规律，找到规律就容易记忆了;很多人喜欢别人总结好的拿过来背，这样是个捷径，但是如果有时间的话，建议还是自己总结，效果更佳，不但能促进记忆，更能促进理解，是理解记忆的一种很好的方法。二是对比记忆。消防考试里相似性的数字、考点太多，必须进行仔细区分，对比记忆，将相似的考点集中在一起，标明书上页码。比如涉及到压力的数字我梳理出来23处;涉及到时间的数字我梳理出来26处，关于距离、直径、高度等数字除了表格以外梳理出来70处，并分门别类进行对比记忆;关于照明照度也集中到一起;关于压力试验将不同系统梳理集中在一张表格，进行对比记忆。对比记忆的后期阶段就能达到联想记忆，看到这个点马上就能把所有相关的点串起来，这是一种很神奇的效果。这些方法都对我的记忆产生了良好的促进作用。三是顺口溜记忆。顺口溜记忆是所有记忆方法中的最佳捷径，便于帮助你找到规律，快速串联整个知识点，这里不多说，大家都懂的。但是编顺口溜尽量编一些诙谐有趣的，幽默的才是世界的。仅略举几个例子：如综合里的消防安全重点部位的管理，六个部分，只需要用“教育制度立牌坊，应急备战当日常”一句诗就能记住;再如消防安全管理的原则，五大原则，只需要用“群主发个粽子”简单一句搞笑的话就能记住;再如区域消防安全评估中，城市基础信息包括建筑密度、人口密度、经济密度、路网密度、轨道交通和重点保护单位六个方面，很难记，但是用“贱人重点经道路”一句话记住，凡此种种，不一而足。我多数都是学习的时候直接记在书边上了，看书的时候方便强化，这样我就不太方便把所有东西整理出来，等有时间慢慢整理出来，或者专门搞个视频交流^_^。四是冥想记忆。冥想记忆一般要到最后的阶段才能达到这个境界，实际上是在对知识点较为熟悉的情况下的一种复习强化方式。较为熟悉的知识点，合上书，闭上眼睛，口中念念有词，将一个知识点从前至后默念一遍，查缺补漏，强化记忆。强调一点，记忆是需要过程的，不要想一遍两遍就记住了，一定要反复搞几遍，不怕费时间，最后书会越看越快，一本四五百页的书，最后能做到两天看一遍，基本上通过问题不大了。要想通过消防工程师考试，如果能坚持做到战略上藐视、树立强大信心，战术上重视、稳扎稳打逐个攻破知识点，必能无往而不胜。

关于备考一级消防工程师的几点建议备考要注重方法，高效学习。方法是否得当直接决定考试的功败垂成。每一学科都有自身的规律和特点，要抓住这些特点，做到事半功倍。给一个大体的建议： 1.要高质量的完成课堂内容; 2.一定要在听课后及时把老师讲过的内容复习好，尤其是每章的课后练习题，复习的时候必须自己亲自做，不能只看，因为能看懂和能独立的做出来差别很大，只有亲自做，才能有感受，有体会; 3.不能只为做题而做题，机械化做题达不到好的效果，在做完一个题目时，要考虑考虑题目考察的知识点、属于哪类题型、有什么样的好的思路、方法、模板; 4.学习时间做到合理安排，不能长期只看基础或只看专业实务，学习要有合理的搭配。 一：看书不细，不透，囫囵吞枣，死记硬背，不加理解。 看书总是以大纲为指导，大纲以外的不予理会，造成应试时遇到大纲以外的知识点往往失分较多，损失惨重。一级消防工程师中有很多知识点都需要我们进行理解性的记忆，而不是死记硬背，这样会浪费很多的时间，结果还是事倍功半。所以考生们一定要学会理解性的记忆，与实际工作结全起来。这样对考试是有利而无害的。 二：盲目划分重点与非重点，对重点部分投入过多精力，对非重点部分一目十行，草草带过。 考试时考到的就是重点，考不到的就是非重点。所以考生在备考前必须做好复习计划，根据考试大纲的内容来确定重点、难点。以便于进行有争对性的复习。 三：做模拟题时被动接受，不善于结合教材，举一反三，对于模糊的不会的题目不深究原因，以致在下次遇到同样的题目还会犯同样的错误。 这种情况是考生生经常会出现的一种情况，因此在考前备考时，就应该对自己模棱两可的重要问题进行深入的研究，进行解决，不至于我们在考场上再次败下阵来。

您好，很高兴为你解答：任何一种考试都没有最好的方法，只有找到适合自己的才是最重要的，下面提供一些方法供你参考。,1、及时复习法所谓课后复习法就是我们刚听完老师讲课之后，不要急着合上笔记和教材，花10-20分钟来消化和吸收刚刚讲过的知识，由于刚上完课或者听完视频，所以对知识的理解和记忆都达到了巅峰的状态，此时我们只要稍加的复习巩固，就能很容易的理解记住所学知识。也可以立刻做一做相关章节练习题，对于知识点的理解会更加容易。2、章节复习法不管是一级消防工程师考试科目的哪一门，都分为大的章节和小的课时，一般当讲完一个章节的所有课时就会把整个章节串起来在系统的讲一遍，作为巩固复习，因此我们在复习的时候，可以找出它们的共同之处，每一个知识点都是一环套一环的，把这些零碎的知识串联起来，能够更方便我们理解和记忆。3、循环复习法有很多考试一年报很多科目，这时我们可以采取循环复习法。当人在长时间重复的做某一件事的时候，难免会出现疲劳和厌烦，因此我们复习一级消防工程师的时候不要单一复习某一门课程，应该循环的每一科都照顾到，一级消防工程师考试各科目之间的联系也是非常大的，这样做也能够方便对其他科目的理解，从而提高复习效果。4、改错本法一消考试离不开练习，我们在做练习题的时候难免会做错题目，不管你是粗心或者就是不会，都要习惯性的把这些错题记录起来，每科复习都建立一个独立的改错本，当我们进行考前复习的时候，它们是重点复习对象，把每一个自己做错的原因都找到，加深对相关知识点的记忆，会有事半功倍的效果。5、考前突击法不知道你们有没有过这样的经历，以前老师让背古诗，结果回家忘记了，第二天在老师提问前，你会非常紧张的背诵，这时的记忆力非常的好，一级消防工程师考试也是如此。每年总会有很多一级消防工程师考生平时不下功夫，总是在考试前做突击，这种临时抱佛脚的方法虽然不可取，但是不得不说考前突击的记忆还是非常深刻的，尤其是当你看到一个知识点而一级消防工程师考试中有考到这个知识点的时候，你对它的记忆便会更深，虽然不是行之有效的复习方法，但是也有其一定的效果。6、睡前记忆法人在一天中早晨醒来和晚上临睡前记东西的效果最好。大家早上可能没有时间，但是晚上基本上都是有时间的，所以建议大家在临睡觉前，闭上眼把今天所学的一消所有知识系统过一遍，虽然是一天的知识，但是也花费不了很多时间，而且不仅记忆的效果非常好，也会加速睡眠。

您好，很高兴为您解答从我接触的学员来看，很多学员考前都会比较比较担心，尤其是做错的题多了，越来越不自信，知识点背了又忘，担心自己考不过，放平心态就好，努力复习，至于考什么样到了考场不是你能说了算的。所以遇到问题解决问题，尽力就好，不同的人遇到的问题也不同，别人的问题不代表是你的，做好自己，考前闭关修炼，做最后的冲刺。希望对你有帮助，祝你考试顺利。

一级消防工程师考试科目包括《消防安全技术实务》、《消防技术综合能力》、《消防安全案例分析》，《消防安全案例分析》，备考之前要了解一下。1，首先，一级消防工程师的考试内容相对而言较为简单，但是考点却很广泛，基本上覆盖了整个教材的内容，这就要要求备考者对于教材非常熟悉，至少通篇看两遍，才能做到对教材的熟悉。2，其次，在看教材时注意将重点内容作笔记，将阅读时还不太理解或者难以理解的内容作笔记，以便在看完书后再复习时跳出教材直接复习笔记，加深印象和理解力。3，再次，基础打好了，这个时候还要根据自己的实际情况，决定是否需要学习网课的消防工程课程。虽然有的考生更喜欢自学，但自学的效率显然比之有网课老师的带领，要慢一些。而且如果你有拖延症的话，恐怕还是找个更有执行力的方法比较好，所以这里特别建议通过网课视频对知识点的整体构架进行疏通一下，加深理解和记忆。4，另外，要制定一个复习计划，并按质按量及时完成，别拖延也别马马虎虎糊弄自己，只有按照计划及时复习，保证质量才能复习的有效果，才能取得好成绩。5，同时，复习一级消防工程师考试要认真练习做题，包括历年真题和模拟题，并将自己做错的题用笔记本记录下来，在平时和临近考试的时候都可以反复复习，以加深印象，避免犯相同的错误。同时复习的过程中，一方面要注意对整本教材加以整合，吃透内容，另一方面要养成看题、审题的逻辑思维，避免多选、少选和漏选。各个人的具体情况千差万别，但为了最终通过资格考试，你一定要下苦功，相信“功到自然成”，以健康的心态去迎接挑战，勇敢地去面对它，想方设法去战胜它。学习没有什么捷径，唯一的捷径就是踏实。向着我们的方向，奋斗吧！加油！望采纳，谢谢