三班倒的工作制人员，例如地铁安检员工作时间就是三班制，早班7一15点，中班15点一23点，夜班23一7点，这个就是正常的大三班。
两天白班、一天休息、两天夜班、一天休息。通过查询郑州地铁工作安排表，郑州地铁检修工按照两班一休运转方式上班，第一天第二天白班9：00-19：00，第三天休息，第四天第五天夜班凌晨0：00-早上9：00，第六天休息后从第一天上班时间轮转。郑州地铁是指服务于中国河南省郑州市和郑州大都市区的城市轨道交通系统，其第一条线路于2013年12月28日开通试运营。
上一休二或上一休一。南昌属于江西。根据查询南昌地铁的相关资料可知，基层人员实施倒班制，上一休二或上一休一。上一休二是指做24小时，休息两天。上一休一是指上12小时，休一天。地铁每条线路的运营时间是不一样的，早晨进城的一般五点半，晚上出城的最晚11点。
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