【黄带考试内容】考黄带不需要踢板,具体考试内容如下:1、礼仪、礼节:系道带(背身整理道服)。2、品式:太极一章。3、步法:前滑步、后滑步(左右腿各2组,配合发声)。4、拳法:马步桩冲拳(10次,配合发声)。5、腿法:原地正踢(左右各5次,配合发声);后腿前踢接前腿前踢(左右各5次,配合发声);前踢脚靶(左右各5次,配合发声)。6、体能:俯卧撑(男10个,女6个,儿童4个);仰卧起坐(男15个,女8个,儿童6个);快速左提膝腿10次,快速右提膝腿10次(支撑腿跳离地面)。7、考试:叠道服(两人一组)。8、整理道服,行礼,退场。【黄带】跆拳道的一个级别。黄带是大地的颜色,就象植物在泥土中生根发芽一样,在此阶段要打好基础,并学习大地厚德载物的精神。