广州怎么自考健身教练证

可以的，到国家体育总局报名考试。第一步：体能测试第二步：理论考试如果体能测试通过，可以继续参加理论考试，体能测试不合格，继续补考，直到通过，才能考理论。理论知识：健身教练需要掌握的理论知识，包括运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动计划原理，健康体适能等。这些理论知识是学习高级技能的基础，尤其是运动解剖学，后期学习运动康复技能的基础知识第三步：实践技能实践技能：为抽题的形式抗阻训练技术（12块肌肉）肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌（上、中、下束）、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌（前、中、后束）、肱二头肌、肱三头肌（长头、内外侧头）阻力形式：重量器械、自由重量（杠铃、哑铃）、自重，由考评员指定器械完成。

健身教练资格证考试途径一般有三种，主要适合三种类型想要获取证书的人群第一种是专门进行证书认证的机构，只进行证书内容培训，培训时间7天的，从培训到完成考试大约在15天左右，适合有一定经验的健身教练直接获取证书。 2、第二种方式是通过技能培训学校，首先要进行系统的技能培训，掌握了专业技能以来后，才能参加源证书考试，一般时间在2-3个月，适合零基础的新人参加，不仅可以获取证书，更重要的是能够掌握专业的健身教练技能，这是以后发展的基础 3、第三种适合体育大学的学员，一般学校会组织相应的证书考试，在学校即可参加，但目前国内不是所有的体育院校都有这种形式，另外这种方式也是和专门的证书培训机构进行合作进行的。 健身教练资格证考试内容 新人在初期只能考初级证书，考试分为三个部分，理论知识、实践技能、体能测试三部分。健身教练基础知识是学习高级技能的基础，尤其是运动解剖学，后期学习运动康复技能的基础知识。

回答 健身教练课程最好不要自学，因为自学有些细节你掌握不到，而且每个动作你体会也不一样，有个人给你指导着做，会做到事半功倍的，如果你自己学的话，一个动作，你的血很长时间，而且还不得其中的窍道，感觉也不一样，所以最好不要自学 提问 如果自学健身教练想要买什么样的书籍 回答 《精准拉伸：疼痛消除和损伤预防的针对性练习》 运动完一定要记得拉伸！这是一本适合所有人的拉伸书。总结了40种针对全身各个部位不同肌肉的拉伸方法，每个拉伸动作都精准地预防、修复或治疗某一块肌肉。 《健身笔记：如何成为一个身材有料的人》 丁香医生著名员工、知乎健身大V叔贵，教你避开健身小白容易掉入的那些坑，学会科学健身，了解并掌控自己的身体和人生。让你成为一个身材有料的人，与更好的自己相遇 。 无伤跑法 都可以 提问 还有如果考试到那里考 回答 一、国职健身教练证书如何考取？ 国职健身教练证书主要是通过国家体育总局考取，一般是分为2种情况，第一种是0基础考生，需要到拥有国职证书考核资质的健身教练培训机构，培训一段时间，时间比较长大概2个月左右，然后参加由学校统一组织的国职证书的考核。 第二种则是有一定健身基础的考生，可以直接在国家体育总局官网报名，参加国家体育总局的七天培训，培训结束后等待参加考试。 二、考试流程有哪些？ 国职健身教练证书考取方式主要有上述2种，至于考试流程大致包括6个步骤：联系国职鉴定站进行报名——参加培训（7天或者2个月）——备考（培训完后需要等一段时间才会考试，在这期间可以复习备考）——参加考试（理论知识考试和实际操作考试）——成绩公布（两门成绩均在60分及以上及格）——证书下发。 更多12条 

到国家体育总局指定的各地的培训班去完成，这个培训班是这样的：每年2~11月，国家体总 的 健美协会，会在全国各地轮流举办登记健身指导员培训班，你要注意国家体育总局在望上发布的办班的时间，选择最近的城市去学习。

可以的，到国家体育总局报名考试。考试流程如下：第一步：体能测试：如果体能测试通过，可以继续参加理论考试，体能测试不合格，继续补考，直到通过，才能考理论；第二步：理论考试：健身教练需要掌握的理论知识，包括运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动计划原理，健康体适能等，这些理论知识是学习高级技能的基础，尤其是运动解剖学，后期学习运动康复技能的基础知识；第三步：实践技能：为抽题的形式如下：1、抗阻训练技术测试；2、肌肉测试：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌、肱二头肌、肱三头肌；3、阻力形式测试：重量器械、自由重量，如杠铃、哑铃，由考评员指定器械完成。

零基础还是建议找专业健身教练培训学校，所谓术业有专攻，私教培训机构的课程体系和导师都更针对私教培训方面。一般可以根据教学坏境、教学师资、教学规模、考取的证书等方面来选择培训机构。我们这能考取国职健身教练证书。国职健身教练证书是健身房认可度高的、含金量也比较高的证书。

怎么考健身教练证？报考流程是是什么，星航道老师带你一起了解

广州考取健身教练证书的途径有两种：对于零基础新人来说，想要考取健身教练证书，需要对专业知识和实战技能等进行系统的学习，然后在参加考试考取证书，这种情况下，可以考虑报名参加国家体育总局指定的健身教练培训学校为期两个月的培训，然后再在学校的组织下统一参加考试。而对于在职健身教练的话，想要考取健身教练证书就可以直接报名参加国家体育总局的考试。

1、健身教练资格证考试途径一般有三种，主要适合三种类型想要获取证书的人群第一种是专门进行证书认证的机构，只进行证书内容培训，培训时间7天的，从培训到完成考试大约在15天左右，适合有一定经验的健身教练直接获取证书。 2、第二种方式是通过技能培训学校，首先要进行系统的技能培训，掌握了专业技能以后，才能参加证书考试，一般时间在2-3个月，适合零基础的新人参加，不仅可以获取证书，更重要的是能够掌握专业的健身教练技能，这是以后发展的基础 3、第三种适合体育大学的学员，一般学校会组织相应的证书考试，在学校即可参加，但目前国内不是所有的体育院校都有这种形式，另外这种方式也是和专门的证书培训机构进行合作进行的。 健身教练资格证考试内容 新人在初期只能考初级证书，考试分为三个部分，理论知识、实践技能、体能测试三部分。理论知识有一下内容包括运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动计划原理，健康体适能等。这些理论知识是学习高级技能的基础，尤其是运动解剖学，后期学习运动康复技能的基础知识。

自学可以考健身教练资格证书，但是健身教练是一个特殊的行业，需要面对面的对会员指导，动作和发力部位等，要先学会这些知识，还有就是对会员的康复，针对亚健康人群，如何进行运动纠正康复，这些都是自学很难把握，健身教练更注重于实践。还是建议找个专业的机构进行学习一下，推荐选择赛普健身。考健身教练证书需要的条件如下：1、取得一级及以上运动员等级证书，经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并取得毕业证书。2、取得本职业初级职业资格证书。3、取得高等院校体育专业本科及以上毕业证书，并有一年健身教练实际工作经验者等。4、年龄必须要在17岁以上，身体健康指数较高，不能有着影响运动的疾病或者旧伤，在学历方面初中以上就可以了。男生的身高达到6米就行，女生的身高达到55米。【老师在线一对一解答更多疑问】想要了解更多关于考取健身教练的相关信息，推荐咨询赛普健身。赛普健身凭借严格的师资选拔体系，打磨出一支业内权威的师资团队，好老师、好方法能提高学习效率，加强记忆；同时教学方式不仅符合学习自然规律，并且符合记忆科学；更是为每位学生配备学习管理师，可以提供更精准的服务每一位学员。

自己考当然可以，步骤如下：到国家体育总局报名考试。考试流程如下：第一步：体能测试：如果体能测试通过，可以继续参加理论考试，体能测试不合格，继续补考，直到通过，才能考理论；第二步：理论考试：健身教练需要掌握的理论知识，包括运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动计划原理，健康体适能等，这些理论知识是学习高级技能的基础，尤其是运动解剖学，后期学习运动康复技能的基础知识；第三步：实践技能：为抽题的形式如下：1、抗阻训练技术测试；2、肌肉测试：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌、肱二头肌、肱三头肌；3、阻力形式测试：重量器械、自由重量，如杠铃、哑铃，由考评员指定器械完成。看完这些相信你心里在打鼓了，考健身教练证并不如想象的那样简单，这里面理论的东西太多了，不是会几个动作就行的，基本等于上学的时候高考一样。所以自己自学考试虽然理论可行，但是实际没多少人做得到，你想啃这么多理论知识，多枯燥啊！这就是现在很多考证都报 培训班的原因。因此一般考健身教练证的人也会去报个班，这样效果好，效率高。必果健身培训学院专业做零基础健身教练培训，不但可以考证，而且还能直接进奇迹健身上班。现在是一家大型健身培训机构，在长沙、成都都有校区。