自考的含金量更高。自考和成人高考都属于成人教育,学历受到国家承认,社会认可度也比较高。以下是对二者区别的分析:1、文凭不同成考的文凭是各大学的成教学院发的,毕业时会盖有本大学的章;自考的文凭上盖有两个章,一个是主考院校的章,另一个是当地自考委的章。2、考试不同成考入学只有通过国家统一的成人高考考试,才能入学就读。自考学员入学时不需要通过考试,直接就可入学,但如果想得到国家承认的毕业证,就得通过国家的考试。所不同的是,自考全都是由国家出题考试,难度最大。3、学习不同成考的学习方式最多,有脱产全日制学习的,有函授,甚至早期的电大也是成人教育的一种方式。自考相对来说学习方式就要少点,只能在脱产学习与业余自学之间选择。相对来说,自考的考试难度更大,所以含金量是高于成人高考的,但也有例外,比如说你成教上的是北大、清华、人大等名校,其证书的含金量不会低于普通普高。以上就是方舟教育对自考和成人高考哪个含金量高的问题的回答,希望可以对您有所帮助。