自考专升本的机构很多，每个城市基本上都有，你可以先在网上找一下，然后多比较一下，很多机构只是卖课程，这种其实帮助不是特别大，可以找那种大包的。
我就是自考过来的，说实话很痛苦，花了我6年时间，主要是我那个地区一年只考2次，别的地区可以一年考4次。亏就亏这了。我给你几点过来人的建议吧：找一个专业好考的，课程少点的。一定要做历年真题，最好10年内的，把他们搞懂弄会，里面有大量重复题答题的时候一定要写干净、整齐、这样会给改卷老师很好的印象如果一年考4次的话你就一次报2科，主攻一次两科应该没什么问题！纯手工操作，希望能够帮到你，谢谢采纳！！！具体的还是要看当地的主要还是要看你自己的！你要一科一科的考过和培训机构关系不大的
如果是助学自考，一般是由学校和社会助学中心一起提供助学的，部分科目参加学校组织的考试，部分科目参加国家统一的考试，如果所在城市有助学自考，则可以直接则各助学中心报名就是靠谱的
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