二者含金量的话是自考含金量高一点的,然后两个都是国家承认的学信网可查的学历。一、考试难度成人高考属于“严进宽出”,入学的时候需要参加全国统一考试,不过考试的难度并不大,考试的科目都是初中、高中的基础知识。分数线也不高,成人高考的录取率和通过率还是挺高的。自考属于“宽进严出”的,刚好两者这个是相反的,没有入学考试,虽然没有入学考试。它这个是一上来就是考大学里面的课程知识,需要把专业内规定的所有的课程全部考试通过之后方可毕业。为什么说它是“宽进”呢?因为人人都可以去考,反正参加自考在读期间也没有学籍。考完所有的课程,申请毕业,经过审核符合条件者便可毕业了。二、学习方式成人高考的学习形式,入学前可以自己复习也可以参加考前辅导班。入学之后的学习形式有三种:函授、业余、脱产。主要是面授加业余的形式进行上课学习。现在很多的成人高校开始实行网络视频教学的形式实现远程授课,更加方便在职人士的业余学习的形式。自考的学习形式,一般都是自学。自己根据专业课程购买自学教材,然后回家自己学习。如果你是报的那个培训机构的自考,那么可能会根据培训机构的上课形式进行上课。三、考学士学位参加成人高考,入学之后每年都有两次考学位英语的考试机会(只要通过一次便可),毕业之后的一年内还有两次的考试机会。而自考需要毕业之后的一年内通过学位英语考试,方可获得学士学位证书。这样对比,成人高考无疑要有优势一些,算下来成人高考一共有六次考学位英语的机会,而自考只有毕业一年内的两次。如果自考生在这一年里没有通过学士学位英语考试,那么就不能获得学士学位了。