由三种成分构成,即：认知成分、情感成分、意向成分
绝大部分来自于外界，比如父母对你的评价，这些都可以形成强烈的心理暗示。还有一些就是通过我们自发的由内而外的对自己的认知，如读一本书我们也许会形成对善恶等的认知，之后进行对自我认知。
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虎妞1989
