从备课上来说备课一定要充分，所谓的充分有三层意思：(1)内容一定要多，多准备点不要紧，可根据试讲时间自己控制，一定不要少！(2)内容一定是自己最熟悉的，一般试讲主要是考官想看看你的口才，当然也看看你有多少“料”，备课时一定找自己最熟悉最感兴趣的那些内容，尤其是想给学生拓展课本以外的知识。这样不容易紧张，也不容易忘，还可以即兴发挥呢！(3)内容尽量安排一些新颖、前沿的知识，同社会某些现状加以联系。这样会让领导、老师感觉你很有“料”，能够把握最新进展，能够理论联系实际！从试讲上来说1、试讲时，试讲人应报告课题。2、试讲的内容和原来的教学设计可以有不一致的地方，在试讲完毕，如果有答辩的环节，做一个简短的说明，让评委知道你的设计意图和理论依据。3、教学设计各个环节和要素尽可能完整、完善，教学流程可以拟出恰当的小标题，吸引评委注意力。4、 试讲时没有学生参与，但是同样要体现自主、合作和探究的学习方式以及新课程教学理念，可以通过教师的模拟对话或者讲解呈现。如小组讨论、分组学习、课前的预习等等。要有师生互动，即使面对老师讲课，也要体现学生活动。5、可以在某个具体环节提供几套教学方案，把教师的预设体现得很充分，同时又能充分体现教师把握生成的基本素养。6、 课堂重点突出，一到两点就够的，其它的不讲或略讲，不可面面俱到。7、 要深挖课文，对思想内容有独到见解。这是最难的，也是最重要的，尤其文科。它体现老师的水平。文章思路不是重点，一般文章思路都很清晰，不需要作为课堂重点。8、 尽快切入重点。详讲重点，也就是能出彩的地方，不然导入太长，其它杂七杂八的东西太多会冲淡重点。发挥不宜太多，太多了也会冲淡主题。或者更直接地说，讲课像写文章一样，围绕中心(重点)行文，不讲废话。从教学基本功方面来说1、板书的时候忌讳无声板书、长时间课堂空白，可以在板书的同时结合问题和内容，做适当的讲解。2、说话写字速度不能太慢。太慢了大家会怀疑你的做事效率。字不要太差。可以适当看看讲稿，自然地看即可，不能照着讲稿读。3、注意使用语言，要求语言要有丰富度，练习抑扬顿挫，内容设计的再好，没有语言的修饰也不能拿到高分。尤其是低学段。4、语言还包括使用恰当的过渡语去连接每一个设计的环节，这个就要求在备考中不断去练习和加强。5、语言还包括课堂中的评价语，不是简单的“好”“你真棒”等，而是要有实质性的内容，好在哪里。比如设计一节音乐课，表扬学生唱的好时用“你唱的真好，都可以当音乐家了”！
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