考前他们会对你说用哪一本教材的,你自己找好,可以带进去的;准备工作一般就是四十分钟的样子,但是如果你不是第一个说课,前面的人多的话,你就能等到下午再说;稿子可以念,但是不能一直看稿子,你可以念几句,然后抬起头和评委们有一个目光上的交流,然后再念几句;我在下面评议时,最烦那种连头都不敢抬的人了,你想想,如果你是学生,你喜欢一个上课不敢看你的老师吗???评委们的评价标准很多,我在这里就不展开讲了,总之,他们不喜欢娇柔造作的人,记住,一定要自然!!我当评委时最喜欢问:你对中学生跨班交往怎么看??如果你是班主任,发现刚打扫干净的地面上,有人乱丢垃圾,而全班同学没有一个人承认,你该怎么办??等等反正,一定要记住,回答问题是最后一个环节,所以你要沉住气,大多数问题都要一分为二地说,最后再合二为一地总结,千万不能一棍子打死一船人!另外,当评委说你可以走了时,一定要记住两件事!!这都会影响到你的成绩的!!一要把黑板擦干净,不管是不是你写的;二要退着离开教室,并说谢谢各位评委老师,再见!当然了,在你进场时,要鞠躬说:各位老师,早上好(或下午好)!就不要我教你了吧!教案的写法并不难,主要包括教学目标、教学重点、教学难点、教具准备、教学方法、新课引入、问题情境、知识建构、例题精析、练习巩固、小结回顾、布置作业等等。你最好找一份标准教案看一下,这里说不开了。现在好多教材后面都有样版教案可以参考的。因为你是语文教师,而我是学数学教育(最后学历研究生)的,所以只能帮你这么多了,不过你有什么不清楚的,你可以继续问我,我一定有问必答。