第一步、参加游泳救生员考试,合格取得救生员资格证。(考试科目有25米速游20秒合格,潜泳25米,心肺复苏实操等 )第二步、到指定培训机构参加职业技能培训并合格;培训后1-2周内进行职业鉴定考试(鉴定结果一般在考试后1个月左右公布在市体育局网站职鉴专栏);考核合格,到职鉴站领取或邮寄,取得国家职业资格证书。报名条件:年满18周岁60周岁以下,身体健康。报名方式:现场报名和网上报名均可。培训内容:初级救生员具体培训内容为理论知识和心肺复苏,岸上解脱,25米速游,20米潜水,其中理论知识参加笔试。其它的参加实操考试。初级指导员具体培训内容是理论知识和蛙泳教学培训,100米混合泳(前50米蛙泳,后50米可以自由泳也可以仰泳),理论知识是笔试,其他的事实操。