有的，考试之前，一定要深呼吸，不要给自己太大的压力，最好是鼓励自己。
首先我们要在心理暗示自己，这没有什么可怕的，下面的人我都不认识，出丑也没有什么关系。
可以尝试着将面试官变成自己的朋友，以一种轻松幽默的方式，来回答他们的问题，不仅能够缓解紧张，同时还能赢的好感。
给自己一个心理暗示，告诉自己平常心对待，不要紧张；另外可以在面试之前吃一颗糖果，能够很好的缓解这种压力和紧张，也会让身体分泌多巴胺，会缓解焦虑。
可以深呼一口气，然后在心里一直鼓励自己，增强自己的自信心，而且也能够起到缓解压力的作用。
250 浏览 8 回答
245 浏览 9 回答
142 浏览 7 回答
237 浏览 10 回答
328 浏览 5 回答
357 浏览 6 回答
249 浏览 2 回答
189 浏览 3 回答
225 浏览 2 回答
190 浏览 6 回答
181 浏览
167 浏览
95 浏览
346 浏览
144 浏览
有名无姓123
