健康管理是以预防和控制疾病发生与发展,降低医疗费用,提高生命质量为目的,提高自我管理意识和水平,并对其生活方式相关的健康危险因素,通过健康信息采集、健康检测、健康评估、个性化健康管理方案、健康干预等手段持续加以改善的过程和方法。简单说就是“治未病、控慢病”。健康需要科学的管理,疾病的发展都要经历从低危状态到高危状态,再到发生早期改变,出现临床症状。对于慢性病,这个过程可能会持续几年,十几年甚至是几十年。慢性病在发展的初期是没有症状的,但会体现在个别异常指标上,如果此时不加以关注,任其发展,必将导致最终不可挽回的损失。因此,在被诊断为疾病之前,进行有针对性的预防干预,有可能成功滴阻断、延缓、甚至逆转疾病的发生和发展过程,从而实现维护健康的目的。这就是健康管理。