健康管理师典型的成瘾行为

【导读】距离2020年健康管理师考试越近，相信考生们都已经投入到了紧张的复习备考当中，不过小编发现其中还是有不少首次备考健康管理师的考生还是茫然无措，复习找不到重点，不知道从何下手为了帮助大家顺利的进行备考2020年健康管理师，下面是小编整理的2020健康管理师《操作技能》高频考点解析，一起来看看吧!第一章：健康监测・健康监测表格的选择表格的制作考查点包括健康基本信息、慢病随访、生活方式调查、吸烟、饮酒等，在复习时可以通过绘画等形式加强记忆。・身高、体重、腰围、血压的测量・测量方法以及意义所在・不合逻辑信息的识别・错误信息清理・信息的传递、保存第二章：健康风险评估和分析・健康风险评估的概念・风险评估的三个模块・问卷、危险值计算・ICVD发病风险评估本节属于重要知识点，在今年的考试中会出到的几率也很大，需要考生多些记忆。・危险度、健康年龄・健康风险评估的作用属于考试中的高频考查内容，在复习第二章时可以着重记忆一下~・评估报告内容第三章：健康指导・营养指导原则・体力活动能量消耗的计算・运动意外伤害影响因素・成瘾行为的特征、形成过程、影响因素本章节属于高频考点，在考试中会有针对性的考查，需要考生熟练记忆知识点。・控烟指导的策略・人际沟通的技巧这一节考试占比会在5—6分左右，属于需要加强记忆的章节。第四章：健康危险因素干预・高血压干预的原则、策略、程序・高血压高危人群此知识点为重要考点，在教材97-102页，需要考生详细记忆。・糖尿病高危人群・自我血糖监测频率・糖尿病非药物治疗・糖尿病干预的评估・糖尿病的相关指标在教材129-130页，属于高频考点，建议考生重点复习。・肥胖的干预策略、措施・吸烟的危害・烟草使用干预的原则以上就是小编今天给大家整理发布的关于“2020健康管理师《操作技能》高频考点解析”的相关内容，希望对大家有所帮助，想了解更多健康管理师从业资格考试，备考、提升、报名、领证等相关信息，欢迎关注小编，获取更多资讯。

一、统计表的结构包括标题、标目、线条、数字等部分，有些统计表还有备注。二、假设检验的基本步骤①建立检验假设，确定检验水准;②选定检验方法，计算检验统计量;③确定p值，做出统计推断。三、健康教育的概念通过信息传播和行为干预，帮助个体和全体掌握卫生保健知识、树立健康观念，自愿采纳有利的健康行为和生活方式的教育活动与过程，其目的是消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量。四、健康促进的概念健康促进是促进人们维护和提高他们自身健康的过程，是协调人类与他们环境之间的战略，规定个人与社会对健康各自所负的责任。健康促进是指一切能促进行为和生活条件向有益于健康改变的教育与环境支持的综合体。包含了个人和群体的行为改变，以及政府行为(社会环境)改变两个方面。五、“知信行”模式(KAP)的概念“知信行”是知识、信念和行为的简称，健康教育的知-信-行(KABP或KAP)模式认为：卫生保健知识和信息是建立积极、正确的信念与态度，进而改变健康相关行为的基础，而信念和态度则是行为改变的动力。(以知识为基础，以信念为动力，以行为为目标)六、健康信念模式(HBM)的概念理论强调感知在决策中的重要性，影响感知的因素很多，是运用社会心理学方法解释健康相关行为的理论模式。人们在决定是否采纳某健康行为时，首先要对疾病的威胁进行判断，然后对预防疾病的价值、采纳健康行为对改善健康状况的期望和克服行动障碍的能力作出判断，最后才会作出是否采纳健康行为的决定。七、健康信念模式(HBM)的内容(1)感知疾病的威胁：①疾病的易感性;②感知疾病的严重性。(2)感知健康行为的益处和障碍：①感知健康行为的益处;②感知健康行为的障碍。(3)自我效能：强调自信心对产生行为的作用。(4)提示因素：包括大众媒介、医生建议、家人或朋友患有此疾病。(5)社会人口学因素：包括个人体征以及个体具有的疾病与健康知识。八、自我效能的概念指个体对自己组织、执行某特定行为并达到预期结果的能力的主观判断。即个体对自己有能力控制内、外因素而成功采纳健康行为并取得期望结果的自信心、自我控制能力。九、行为改变的5个阶段①没有打算阶段;②打算阶段;③准备阶段;④行动阶段;⑤维持阶段;⑥对于成瘾行为，还有第六个阶段，即终止阶段。十、人际传播的概念人际传播也称人际交流，是指人与人之间进行直接信息沟通的一类交流活动。人际传播可以分成个人之间，个人与群体之间，群体与群体之间三种形式。以上就是关于健康管理师常考知识点的相关分享，希望对大家有所帮助，更多健康管理师考试时间节点、考试真题、备考技巧等内容，欢迎及时在本平台进行查看!

伴随着健康需求的不断增长以及政府“健康中国”战略的快速推进，我国的健康管理事业正在飞速发展，健康管理师这个新职业也逐渐被大家所认知和关注。近两年，人社部也将健康管理师列入高技能人才的培训补贴范畴，使该职业迅速被催热，成为职场“香勃勃”。健康管理师常见的套路大致有以下三种（一）混淆证书的类别：国家证书种类繁多，普通职场人士很难分清。总的来说，职场上的证书分两大类：一是与国家或地方劳动人事政策密切相关的证书（包括专业技术职称证书、职业资格证书以及技能等级证书等），一类是培训合格证书。前者发证主体要么是国家行政机构，要么是政府备案许可的第三方评价机构，证书在国家人社部官网可查并享受相关用人及补贴政策，且全国通用。后者发证主体不需要备案审批，证书信息也不会上人社信息系统。很多机构在宣传过程中故意把这两种证书混淆。依据国家新政策，健康管理师由人社部门备案认可的第三方评价机构进行鉴定，鉴定合格后所颁发的证书类别是职业技能等级证书，证书信息在人社部官网查询（二）承诺证书挂靠与分配工作有一些机构会通过包分配工作，甚至会许诺你考完之后通过“挂靠证件”就能轻松在家里“躺赚”，以此诱惑学员去报名。首先，“挂靠证件”是不被法律允许的，属于违法行为，目前国家查处非常严厉；早在2017年，人社部就专门印发《关于集中治理职业资格证书挂靠行为的通知》，并会同相关行业主管部门集中打击，收效显著。新形势下，应进一步加大监管力度，灵活采取定期抽查、专项检查等方式，让“挂证”无处逃遁。针对跨省“挂证”等新套路，可运用大数据等技术手段，打破信息壁垒，提升查处效率。此外，还应提高违规成本、加大惩戒力度，对涉事个人、企业、违规中介等全面追责，通过行政处罚、集中曝光、纳入失信黑名单等方式增强警示效果。早在2017年，人社部就专门印发《关于集中治理职业资格证书挂靠行为的通知》，并会同相关行业主管部门集中打击，收效显著。新形势下，应进一步加大监管力度，灵活采取定期抽查、专项检查等方式，让“挂证”无处逃遁。针对跨省“挂证”等新套路，可运用大数据等技术手段，打破信息壁垒，提升查处效率。此外，还应提高违规成本、加大惩戒力度，对涉事个人、企业、违规中介等全面追责，通过行政处罚、集中曝光、纳入失信黑名单等方式增强警示效果。（三）免考包过有一些培训机构会告诉你，来我们这里报名，考试是必过的，甚至有的机构还会告诉你我们这都不用考试！这也是不负责任的虚假宣传。当前，政府对第三方机构的评价考试过程监管越来越严格，痕迹管理也越来越细致，因此不可能存在“免考”的说法，正规机构不会明目张胆承诺包过；另外，做为考生来说，考证的本质是掌握某种从业技能，对自己就业有利，如果没有掌握相关技能，证书就是一张废纸，用人单位都不是“傻子”，咱们没必要自欺欺人。其次，分配工作更不可能，都什么时代了，找工作是劳资双方自愿的事，同婚姻一样。培训机构为考生推荐工作倒是有可能。

1、长期护理保单为了保证长期有效通常在合同中承诺()。A提供免费豁免B通常设有免责期条款C保证以往的生活方式D保单的可续保性E保险的赔付期可长可短2、下列属于成瘾行为内在影响因素的是()。A社会环境因素B社会心理因素C家庭影响D文化因素E人格特征3、人们使用健康风险评估工具的主要目的是()。A预测评估对象的寿命B诊断疾病C预测个人死于某种疾病的可能性D估计个人未来出现特定疾病的可能性E提供疾病治疗建议4、某市控烟活动中“公共场所禁止吸烟”属于健康促进活动领域中的()。A制定促进健康的措施B创造支持的环境C加强社区的行动D发展个人的技能E调整卫生服务的方向5、下列技术中，不用于促进人们改变生活方式的是()。A教育B训练C激励D感化E营销6、一份完整的居民健康档案应包括()。A门诊健康档案、医院健康档案、社区健康档案B个人健康档案、家庭健康档案、社区健康档案C门诊健康档案、个人健康档案、家庭健康档案D个人健康档案、家庭健康档案、医院健康档案E个人健康档案、医院健康档案、社区健康档案7、通过帮助健康消费者维护自身的健康和寻找适宜的卫生服务，控制卫生成本，促进卫生服务合理利用的是()。A健康管理B卫生管理C需求管理D疾病管理-10-E行为管理8、临床预防服务中最重要的内容是()。A健康咨询B健康筛查C化学预防D预防接种E健康指导19、下列不属于中国老年人膳食指南建议的是()。A少量多餐细软;预防营养缺乏病B主动足量饮水;积极户外活动C延缓肌肉衰减;维持适宜体重D摄入充足食物;鼓励陪伴进餐E蔬果摄入充足;选发酵豆制品10、推荐摄入量(RNI)是指()。A群体中各个体需要量的平均值B满足某一特定性别、年龄及生理状况群体绝大多数个体需要量的摄入水平C满足目标人群中几乎所有个体的需要D平均每日可以摄入该营养素的最高量E以慢性病一级预防为目标，提出必需营养素的每日摄入量答案：1、D2、E3、D4、B5、D6、B7、C8、A9、E10、B以上就是关于健康管理师《基础知识》模拟题的分享，送给正在备考健康管理师的考生们，祝愿大家都能快速通过考试!