血糖有三套标准,大家别搞混了。一、美国ADA动态血糖标准为(戴动态血糖仪的糖友可参考这个标准):1、血糖目标范围是9-10mmol/L之间,血糖在这个范围内算达标。2、血糖在10-9mmol/L之间,为轻度高血糖;血糖在9-2mmol/L之间,为中度高血糖;血糖高于2mmol/L,为重度高血糖。3、糖尿病人血糖在3-9mmol/L之间,为轻度低血糖;血糖在8-3mmol/L之间,为中度低血糖;血糖低于8mmol/L,为重度低血糖。4、健康人血糖低于8mmol/L为低血糖。二、糖友指血糖控制标准为(血糖仪测血糖的糖友参考这个标准):空腹血糖小于7mmol/L,餐后血糖小于10mmol/L,任何时候血糖不低于9mmol/L。三、大家注意不要把控糖标准和诊断标准混淆了(诊断只能去医院抽血测静脉血糖):1、空腹血糖≥1mmol/L,但<0mmol/L,是空腹血糖调节受损;OGTT的2小时血糖≥8mmol/L,但<1mmol/L,是糖耐量异常。2、空腹血糖≥0mmol/L;OGTT的2小时血糖≥1mmol/L;随机血糖(任意时间点)≥1mmol/L;有吃的多、喝得多、尿的多,体重减少的症状;符合其中两点一般就是糖尿病了。