想瘦身塑形健康管理师

这要看个人体制，有时短期能瘦但反弹也厉害，要找到适合自己的方法，慢慢减才能真正瘦下来。

我也刚刚咨询了她，她说的有两个方案，一个快速的42天，1080块钱，慢的是50几天，860！然后说这只是调理，如果中药减肥效果真的好，那么我还不如去找个老中医给我开药方

瘦身美体规划师，我认为有的一些还是比较可以相信，但是你要看它给的是科学的方法吗？如果是科学方法，应该是可以进行相信的。

那些都是假的、广告忽悠人的、信了你就中招了,建议将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上以消耗量大于摄入量为原则早餐吃饱吃好,晚饭少吃或不吃这样持之以恒，经过一段时间后一定会瘦身塑形成功的。

好多都是一开始承诺满满，没几天会再让你支付。玩文字游戏，即使你有充分证据证明再让交钱是耍无赖，也只会陷入无休止的无意义争辩。轻信的人被套路一环扣一环。可以曝光和投诉。减重还是健康饮食，有氧运动，作息科学规律为上上选择。

多蔬菜水果杂粮蛋白质不吃油腻坚持每天有氧运动1小时健康减肥不如自己坚持

绝对的骗子，不要相信，我被骗了4780元，产品都是一些代餐，1斤都没瘦还差点便秘

建议将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上。以消耗量大于摄入量为原则。早餐吃饱吃好，晚饭少吃或不吃。安全减肥最重要，不要乱吃药，将内分泌搞乱就麻烦了。

大家一起报警吧，我也被骗了，这些骗子太可恶了，不报警会骗好多人

最好是用着个medisumTRIM1+1，甄选了8种珍贵天然成分

世界上最有效的减肥方法就是大家说了一百遍一千遍的少吃多运动，也许大家耳朵都听得起茧了，但是能坚持下去的人都成功瘦下来了，因此，减肥关键是靠坚持。其次，少吃多运动的具体方法是否科学可行也非常重要。减肥专家建议，少吃就是通过公式算出自己一天所需热量，然后在保证自己不过度饥饿的情况下稍稍低于这个热量；多动，就是每周进行2-3次每次30分钟以上的有氧运动，同时间隔配合力量训练。最终实现燃脂塑形。

三分练七分吃，饮食在锻炼中的作用是非常大的，一开始要制定好减脂健身计划，要是增肌的话在饮食要就要做到少吃多餐，一天五顿，每顿7-8成饱即可，或者制定健身减脂饮食。

减掉的是水啊，反正不是体脂率

体重管理的—娜娜，还在跟我要钱，之前付了一半的量5天的，只给我发7天的量，后面失联说自己住院，然后让她发后面5天的量，他又说什么调整和溶脂分开的，让付定金配材料，问题是她只发了7天的量，就是骗子，最近真倒霉！

水分和肌肉还有蛋白质还会造成人体新成代谢率下降。。。。。反而易胖。。。

我被一个叫体重管理-李琳的骗了靠9000，也是这个套路，现在一斤没瘦，说我脂肪顽固，要我再出8000多另外再配个加强版，我微信投诉还不成功，太难过了，这种骗子！