
健康中国50人论坛首次年会暨疫情防控与健康中国行动研讨会”于2020年10月18日在北京国际会议中心举办。该会议由健康中国50人论坛组委会、北京春苗慈善基金会和北京改革和发展研究会共同举办。健康中国50人论坛顾问、九届全国人大副委员长、原国务委员彭佩云,在外地为健康中国50人论坛首次年会的召开写了贺词,她在贺词中提到,“希望大家坚持问题导向、目标导向、结果导向相统一,深入进行对健康问题的研究,开展民主的研讨,为贯彻实施健康中国战略提供智力支持做出应有的贡献。”中共十八届五中全会和党的十九大确立健康中国发展战略,将促进人民健康列为重中之重。2020年以来,肆虐全球的新冠疫情给各国人民带来巨大灾难。在健康中国发展战略和疫情防控的大背景下,“健康中国50人论坛”作为非官方、公益性的学术平台和智库机构,将工作宗旨和工作目标明确定位于:通过智库形式,为促进健康中国、人类健康命运共同体前行,提供相应的建设、改革思路和智力支持;为政府与健康相关的政策的制定,提供理论和决策咨询;为健康产业发展,提供产业发展信息和智力服务。健康中国50人论坛的专家,分别来自北京大学、清华大学、中国人民大学、中国科学院、中国工程院、中国社科院、中国军事医学科学院,以及卫生部、解放军总医院、北京医院、中日友好医院等多家国内著名学府、研究单位和医疗机构,涉及医疗健康、食品健康、运动健康、老年健康、康养旅居、心理健康、健康管理等诸多领域。附名单:健康中国50人论坛组织架构和专家名单今天,健康中国50人论坛组委会对外公布了论坛组委会的组织架构和50位专家名单。一.健康中国50人论坛组织架构顾问彭佩云九届全国人大副委员长、原国务委员名誉主席张梅颖第十、十一届全国政协副主席组委会主任张文康卫生部原部长组委会副主任田雪原中国社会科学院学部委员张世平全国总工会原副主席郭渝成中国健康管理协会会长执行主任陈剑北京改革和发展研究会创始会长执行副主任姚军中国健康管理协会副会长兼秘书长胡学民北京国资委员原监事会主席执行秘书长于宏程北京改革和发展研究会执行秘书长二.健康中国50人论坛专家名单(排名以拼音字母为序)陈可冀中国科学院院士国医大师中国中医科学院荣誉首席研究员及终身研究员陈君石中国工程院院士国家食品安全风险评估中心研究员总顾问陈剑(雁栖湖)健康发展论坛执行主任中国经济体制改革研究会6-7届副会长陈章良北京大学教授原北京大学副校长中国科协原副主席程功明中国健康管理协会名誉会长程京中国工程院院士清华大学医学院讲席教授樊代明中国工程院院士中国工程院原副院长郭积勇北京医师协会会长北京市卫计委原巡视员郭渝成中国健康管理协会会长顾宝昌中国人民大学人口与发展研究中心教授WHO生殖健康社会科学专家组成员何莽《康养蓝皮书》主编中山大学旅游学院副院长博士生导师江亦曼中国红十字会原党组书记常务副会长蒋会成海南省肿瘤医院理事长海南第一成美医疗产业集团有限公司董事长蒋田仔欧洲科学院外籍院士中国科学院自动化研究所研究员蒋效愚北京奥运城市发展促进会副会长原北京奥组委执行副主席郞丽君艾博欣集团董事长心理健康产业咨询专家刘东北京春苗慈善基金会理事长北京安贞医院、北京和睦家医院心外科主任刘维林中国老年学和老年医学学会会长健康中国行动推进委员会专家咨询委员会委员刘新民北京大学第一医院院长中国老年学会和老年医学会呼吸与危重症学分会主任委员刘张林中国中药协会书记执行副会长中国医药保健品进出口商会原常务副会长李滨生全国总工会原书记处书记党组成员中国职工文体协会旅游分会会长李俊峰北京博爱堂中医药研究所所长北京市中医药文史研究会创会会长李平中日友好医院临床医学研究所研究员国家级名老中医首届岐黄学者孟立联四川天府健康产业研究院首席专家西南财经大学人口研究所兼职教授乔东球安徽省人大代表安徽江南文旅集团董事长现任铜陵市旅游协会会长乔杰中国工程院院士北京大学第三医院院长佘靖北京中医医院主任医师北京中医药大学管理学院教授原卫生部副部长国家中医药管理局原局长宋麒科亚医疗集团CEO世界医学人工智能专家宋晓悟中国经济体制改革研究会学术委员会主席原国务院振兴东北办副主任,国务院医改办主任孙宝国中国工程院院士(食品工程)北京工商大学校长孙宪彬中国黄蜀葵产业创新联盟主席思邈千金健康科技有限公司董事长田雪原中国社会科学院学部委员国家有突出贡献专家王辰中国工程院院士中国工程院副院长中国医学科学院北京协和医学院校长王国强中华中医药学会第五届、第六届理事会会长王宏广清华大学国际生物经济中心主任科技部生物中心原主任王元丰中国发展战略学研究会副理事长兼社会战略专委会主任王瑛北京生前预嘱推广协会总干事北京公和投资管理公司董事长徐鸣中国食品工业协会会长(待中组部批准)国家粮食局原副局长(副部长级)谢玲军事医学科学院原研究员俞梦孙中国工程院院士空军军医大学教授殷大奎卫生部原副部长曾任中国健康教育协会会长卫生部健康教育首席专家杨燕绥清华大学医院管理研究院教授医疗服务治理研究中心主任于圣臣全国政协委员致公党中央常委北京凯博通投资有限公司总裁易剑东温州大学体育与健康学院教授江西财经大学原副校长曾渝海南南海健康产业研究院院长原海南医学院副校长教授郑志坚北京医院针灸按摩科主任主任医师世界养生大会秘书长张大宁国医大师中央文史馆馆员国际欧亚科学院院士张世平十二届全国政协社会和法制委员会副主任全国总工会原副主席张文康原卫生部部长中共第十五届、十六届中央委员章力建中国农业科学院原副院长中医农业首倡科学家
请参考: 一: 结合实际,浅谈对科学发展观的理解 理论是行动的指南。对科学发展观的精神实质理解越全面,认识越深刻,把握越准确,贯彻落实科学发展观的行动才能越自觉、越坚定。科学发展观,第一要义是发展,核心是以人为本,基本要求是全面协调可持续,根本方法是统筹兼顾。但一定要结合实际理解把握科学发展观的内涵。 一是要坚持发展是第一要务。发展依然是硬道理,在建设世界一流大学的进程中,发展是永恒的主题。要着力把握高等教育发展规律、前瞻发展趋势,创新发展理念,改善发展方式,破解发展难题。当前,坚持发展是第一要务就要毫不动摇地围绕创建世界一流大学总体目标,为实现天津大学“三步走”战略的“第一步”目标谋发展、促发展,千方百计地加快发展。实践是检验真理的唯一标准,有发展就有道理,没有发展就没有道理。同时必须清醒地认识到,发展是硬道理,但硬发展没有道理,乱发展更没有道理,今天讲的发展必然是科学发展。 二是要坚持以人为本。全心全意为人民服务是党的根本宗旨,办好人民满意的教育是对高等学校的必然要求。要坚持教育以育人为本,以学生为主体;办学以人才为本、以教师为主体。做到发展为了广大师生、发展依靠广大师生,使广大师生真正成为学校的主人。将维护好、实现好、发展好广大师生的根本利益作为机关工作的基本价值取向,将广大师生满意不满意作为评价工作好坏的重要标准。 三是要坚持全面协调可持续发展。要全面把握办学规律,统领全局,前瞻未来,努力形成学校事业整体推进、持续发展的局面。其中,最重要的是要努力实现人才培养、科学研究、社会服务的协调发展。研究型大学的根本目的是要在研究过程中培养创新型人才。高等教育法规定,高等学校应当以人才培养为中心,开展教学、科学研究和社会服务。大学的办学水平必须最终体现在人才培养的质量上,而要提高人才培养的质量,就必须不断提高师资队伍建设、学科平台建设、教育教学改革和国际合作与交流的水平。 四是要坚持统筹兼顾。既要总揽全局、统筹规划,又要坚持“有所为有所不为”,抓住影响学校改革发展的主要矛盾着力加以解决。要统筹学校和院系、教学和科研、个人和集体、局部和整体、当前和长远、行政权力和学术权力等各类关系。要妥善处理好改革、发展、稳定之间的关系,要动态地控制规模、优化结构、保证质量、提高效益,进行战略性发展布局。作为机关工作人员,必须要处理好管理和服务的关系,“领导就是服务,管理就是服务”,要用高水平的管理提供高水平的服务,同时要善于在服务中引领发展,在服务中体现管理职能,在服务中实现育人功能。 二: 科学发展观 摘要:坚持以人为本,树立全面、协调、可持续的发展观,促进经济社会和人的全面发展,统筹城乡发展、统筹区域发展、统筹经济社会发展、统筹人与自然和谐发展、统筹国内发展和对外开放,推进各项事业的改革和发展。 关键词:科学发展观、以人为本、全面、协调、可持续、统筹兼顾 在党的十七大上,胡锦涛总书记在《高举中国特色社会主义伟大旗帜为夺取全面建设小康社会新胜利而奋斗》的报告中提出,科学发展观第一要义是发展,核心是以人为本,基本要求是全面协调可持续性,根本方法是统筹兼顾,指明了我们进一步推动中国经济改革与发展的思路和战略,明确了科学发展观是指导经济社会发展的根本指导思想,标志着中国共产党对于社会主义建设规律、社会发展规律、共产党执政规律的认识达到了新的高度,标志着马克思主义的中国化,标志着马克思主义和新的中国国情相结合达到了新的高度和阶段。 把发展作为党执政兴国的第一要义。要牢牢抓住经济建设这个中心,坚持聚精会神搞建设、一心一意谋发展,不断解放和发展社会生产力。要着力把握发展规律、创新发展理念、转变发展方式、破解发展难题,提高发展质量和效益,实现又好又快发展。 坚持以人为本。要始终把实现好、维护好、发展好最广大人民的根本利益作为党和国家一切工作的出发点和落脚点,尊重人民主体地位,发挥人民首创精神,保障人民各项权益,走共同富裕道路,促进人的全面发展,做到发展为了人民、发展依靠人民、发展成果由人民共享。 坚持全面协调可持续发展。要按照中国特色社会主义事业总体布局,全面推进经济建设、政治建设、文化建设、社会建设,促进现代化建设各个环节、各个方面相协调,促进生产关系与生产力、上层建筑与经济基础相协调。 坚持统筹兼顾。要正确认识和妥善处理中国特色社会主义事业中的重大关系,统筹个人利益和集体利益、局部利益和整体利益、当前利益和长远利益,充分调动各方面积极性。既要总揽全局、统筹规划,又要抓住牵动全局的主要工作、事关群众利益的突出问题,着力推进、重点突破。 深入贯彻落实科学发展观,要求我们始终坚持“一个中心、两个基本点”的基本路线。 深入贯彻落实科学发展观,要求我们积极构建社会主义和谐社会。要通过发展增加社会物质财富、不断改善人民生活,又要通过发展保障社会公平正义、不断促进社会和谐。 深入贯彻落实科学发展观,要求我们继续深化改革开放。要把改革创新精神贯彻到治国理政各个环节,毫不动摇地坚持改革方向,提高改革决策的科学性,增强改革措施的协调性。要完善社会主义市场经济体制,推进各方面体制改革创新,加快重要领域和关键环节改革步伐,全面提高开放水平。 深入贯彻落实科学发展观,要求我们切实加强和改进党的建设。要站在完成党执政兴国使命的高度,把提高党的执政能力、保持和发展党的先进性,体现到领导科学发展、促进社会和谐上来,落实到引领中国发展进步、更好代表和实现最广大人民的根本利益上来,使党的工作和党的建设更加符合科学发展观的要求,为科学发展提供可靠的政治和组织保障。 要进一步转变发展观念。要进一步转变经济增长方式,大力推进经济增长方式向集约型转变,走新型工业化道路。要进一步转变经济体制。 要进一步转变政府职能要进一步转变各级干部的工作作风。 惟其如此,科学发展观才能真正落在实处,才能真正有利于推进我国经济社会全面、协调、可持续地发展下去。 三: 学习实践科学发展观,最主要最根本的是要科学理解、正确坚持以人为本这个核心。 之所以这样强调,是因为近年来,在一些人和地方,以人为本似乎成为时髦的口号,甚至成为一些领导干部的“口头禅”,他们讲话、写文章言必称“以人为本”。但在实际工作中,违背以人为本的事情却屡见不鲜。有的口头上强调要重视人民群众的主体地位和主导作用,但在决策和发展中却常常忽视群众的意见和建议,使许多重大决策和重点工程脱离实际和人民的需要,成了劳民伤财的“形象工程”;有的在会上大讲特讲要关心人民群众的生活和疾苦,可实际工作中对事关人民利益权益的生产生活问题却不闻不问,甚至置若罔闻;有的表面上很关心人民群众的生命健康,可实际工作中生产安全、食品安全漏洞百出、事故不断。如此等等,不一而足。为什么会存在这种种现象?除了体制机制方面的因素外,一个十分重要的原因,就是对以人为本这个核心的内涵和实质缺乏科学的理解和正确的把握。因此,在实际工作中真正坚持以人为本,关键就是要科学理解、正确把握以人为本。 那么,如何从理论上科学理解、在实践中正确坚持以人为本呢? 一、要正视人的地位。坚持以人为本,首先要正视人的地位。在世界万物中,人始终处于主体、主导的地位。除了人,其他诸如自然的、社会的、政治的、经济的、文化的一切关系和事物,都是由人支配的,都是为了人的生存、发展和享受需要。正视人的主体地位,就要在一切社会活动中始终把人放在最主要、最突出、最根本的位置。以人民的需要确定发展目标,依靠人民推动发展,发展成果由人民享受。正视人的主体地位,就要清醒地认识到,在我们国家,人民是国家的主人、权力的主体,各级领导干部手中的权力是人民赋予的用来为人民服务的,人民在把权力赋予各级领导者后,有着对权力运用监督的权利。只要能对人的主体地位有个正确的理解,领导干部就会树立正确的权力观、政绩观,强化宗旨意识、公仆意识,做到民主决策、科学决策,密切党和群众的关系,全心全意为人民服务;广大人民就会强化主人翁意识和责任,不断提高管理国家和社会事务的能力和水平,履行好主人翁的权利和义务。 二、要发挥人的作用。坚持以人为本,关键要重视人的作用。人作为社会的主体,在一切社会活动中始终起着能动的、创造性的作用。正是人的这种能动的创造性,才不断地改造利用自然、建立完善社会制度、创造发展先进文化,推动人类社会一步步走向文明。我国的现代化建设是人民的事业,要顺利实现全面建设小康社会和现代化建设的宏伟目标,就要尊重人民的主体地位,发挥人民的能动作用,为每个人聪明才智的发挥、积极性的调动、创造力的激发,营造良好的环境和条件。要利用一切条件、动员一切力量、提供更多方便、创造更多机会,保证充分就业;要在全社会形成与社会主义初级阶段相适应的创业机制,营造鼓励人们干事业、支持人们干成事业的社会氛围,排除一切影响人的积极性、主动性、创造性充分发挥的思想、体制障碍,放手让一切劳动、知识、技术、管理和资本的活力竞相迸发,让一切创造社会财富的源泉充分涌流,最大限度地发挥每个人的创造活力。 三、要满足人的利益。人为什么要参与经济、政治、文化等社会活动,就是为了满足自己的经济、政治、文化需要,这种通过一定经济方式、政治方式和文化方式实现的需要,就是利益。利益是人的活动的根本动力。离开利益的引导和激励,人的一切行为就会终止。坚持以人为本,最根本的是要满足人们日益增长的各种利益。人民群众是社会主义现代化建设的主体力量,能不能充分发挥人民群众在改革发展中的巨大作用,关键要充分利用利益机制。要建立健全经济、政治、文化活动的体制机制,最大限度地实现和满足人们日益增长的经济、政治、文化利益,充分调动亿万人民全面建设小康社会的积极性、主动性、创造性。要协调和处理好地区之间、城乡之间,社会各阶层、各领域、各方面之间的利益关系,逐步完善社会利益分配机制和调处机制,切实解决利益分配中差别悬殊和不公平问题;尤其要高度关注并认真解决农村人口、城镇下岗失业人员的就业、上学、医疗和社会保障问题,最大限度地激发全社会最广大人民群众建设现代化的积极性、主动性和创造性。 四、要体现人的权利。人的权利,是人生存、发展、享受所应有的受宪法和法律保护的权利。人的权利既表现为个人的,也体现为集体的。无论是作为自然的个体人,还是作为法人的集体人,人的权利都是不可漠视和侵犯的。要坚持以人为本,最大限度地调动最广大人民群众全面建设小康社会的积极性和创造性,就要在充分利用利益机制的同时,切实保障每个人的合法权利。应当清楚,随着经济的发展、社会的进步、生活水平的提高,人们的主体意识、权利意识会不断增强,从而成为其行为的重要动力。因此,要调动人的积极性,就要在一切社会活动中注意体现人的权利。要健全和完善经济、政治、文化、社会方面的制度、体制和机制,为人民行使自己的各种权利提供制度保证。当前最主要的是,一方面要深化经济、社会改革,消除城乡居民在就业、上学、医疗、社会保障等方面的不平等、不公平现象,确保人民的基本权益;另一方面要深化政治体制改革,为公民广泛参与国家和社会事务的管理、监督,创造必要的制度和体制保障,充分体现人民当家作主的权利,促进社会主义政治文明。 五、要重视人的价值。人的价值,是人的社会地位、作用的综合体现,是人存在的目的和意义。就像商品要实现自己的价值,就要消耗一定的社会必要劳动,对社会有用、能交换出去一样,一个人要实现自己的价值,既要通过勤学苦练获得一技之长,也要为他人为社会做出一定贡献。一个人本领越大、贡献越多,对社会对个人而言,他的价值就越大;否则,一个一无所长、一无所有、一无所是、一无所做的人,对社会、对自己就没有价值。坚持以人为本,重视人的价值,从个人来讲,就要努力学习、刻苦磨炼,不断提高自己的知识水平、思想水平、创造能力;更要勤奋工作、奋力拼搏、勇于创新,为社会多做贡献,竭尽全力履行好自己应有的权利、应尽的义务、应负的责任,以创造更大的人生价值。从社会和领导来讲,要为每个人潜能和作用的发挥,提供和创造宽松、自由、平等、和谐、有序的体制和机制、环境和氛围,并能在具体工作中充分发挥每个人的才智、特长、兴趣、爱好,使人人都能各就其位、各司其职、各尽其力、各显其能、各得其所,使人的价值得到充分的体现。 六、要维护人的尊严。人的尊严,是人作为人最起码最根本的准则和要求,是人作为人应有的不容侵犯的身份和地位,是人获取他人和社会尊重的理由,是一个人品行的基础和处世的底线,也是一个人活着的意义。人的尊严,对每个人来说,都是一样的,没有高低贵贱之分,没有大小多少之别,是每个人与生俱来的、至高无上的、神圣不可侵犯的天条。维护人的尊严,对个人来讲,无论出身贵贱、贫富如何、地位高低,做人起码的准则、要求和尊严不能丢,决不可为了一己之利、一时之快而做出有损人格、尊严之事。一个人要活得有价值、有尊严,必须有正确的理想、坚定的信念、坚强的意志、坚韧的毅力;一个人要取得他人的尊重和帮助,自己一定要有爱人之心、助人之行,只有尊重他人,自己才能得到别人的尊重。维护人的尊严,要求一切人养成尊重人、理解人、关心人、爱护人的优秀品质。有了这种优秀的品质,作为一个领导干部,就会在实际工作中真正做到亲民、爱民、为民,尊重人民首创精神,集中人民聪明智慧,激发人民创造活力,就会提高党的执政能力,提升党和政府的形象。 七、要珍惜人的生命。坚持以人为本,最根本的是要珍惜人的生命。对人来说,生命是其存在、发展的根本,人只有活着,才能固守主体地位、发挥能动作用、要求利益权利、体现价值尊严、实现全面发展;失去生命,其他一切都无从谈起。珍惜人的生命,首先要在全社会强化“生命大于天”的理念,在经济社会发展过程中,一定要把人民群众的生命和健康放在至高无上的地位,强化安全生产意识、增强安全生产责任、提高安全生产技术、加强安全生产管理,实现安全发展;要极大地关注人民的健康问题,要通过大力发展医疗卫生体育文化事业,维护人民的身体健康和心理健康,提高人们的健康水平和精神生活质量。不但如此,还要高度重视人的生存环境,既要节约资源和能源,实现持续发展,坚决杜绝发展过程中的短期行为;更要高度重视生态建设,注意环境的治理与保护,为人们创造一个安全、舒适、和谐、优美的生活环境,提高人们的生活质量和幸福指数。 八、要促进人的发展。人的自由、全面、和谐发展,是人类行为的最终目的。人们之所以结成一定的社会关系,从事经济政治文化和社会活动,就是为了满足人的需要和利益、体现人的价值和权利、实现人的自由、全面、和谐发展。这是人性的最终体现,也是以人为本的最高目的。所以,坚持以人为本,就是要通过经济发展、政治文明、文化繁荣、社会进步、生态优良,不断满足人们日益增长的物质文化生活需要,更好地体现人的权利和价值;就是要通过长期不懈的教育和训练,不断提高人的文化素质、技术技能、创造才能、道德水平和文明程度,不断提升社会道德风尚、优化社会文明风气,推动整个社会不断走向文明进步,不断促进人的自由、全面、和谐发展。 总之,只要牢固确立了以人为本这个核心理念,深刻了解以人为本的基本内涵,就会在一切社会活动中充分重视人的地位作用、利益权利、价值尊严、生命发展,做到全面、协调、可持续发展,使发展逐步走上文明之路。
2010年公共营养师资格考试报考指南一、考试简介 公共营养师资格考试是由国家劳动部统一组织考试,理论考试、技能考试均达60分以上者,由劳动和社会保障部教育培训中心颁发岗位培训证书。 按照国家职业标准分为四级公共营养师(国家职业资格四级)、三级公共营养师(国家职业资格三级)、二级公共营养师(国家职业资格二级)、一级公共营养师(国家职业资格一级)。二、报名条件 ——四级公共营养师(具备以下条件之一者) (1)连续从事本职业工作1年以上。 (2)具有医学或食品专业中专毕业证书。 (3)经四级公共营养师正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。 ——三级公共营养师(具备以下条件之一者) (1)连续从事本职业工作6年以上。 (2)取得四级公共营养师职业资格证书后,连续从事本职业工作4年以上。 (3)取得四级公共营养师职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上,经三级公共营养师正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。 (4)具有医学或食品专业大学专科及以上学历证书。 (5)具有非医学或食品专业大学专科及以上学历证书,连续从事本职业工作1年以上。 (6)具有非医学或食品专业大学专科及以上学历证书,经三级公共营养师正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。 ——二级公共营养师(具备以下条件之一者) (1)连续从事本职业工作13年以上。 (2)取得三级公共营养师职业资格证书后,连续从事本职业工作5年以。 (3)取得三级公共营养师职业资格证书后,连续从事本职业工作4年以上,经二级公共营养师正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。 (4)具有医学或食品专业大学本科学历证书,取得三级公共营养师职业资格证书后,连续从事本职业工作4年以上。 (5)具有医学或食品专业大学本科学历证书,取得三级公共营养师职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上,经二级公共营养师正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。 (6)具有医学或食品专业硕士研究生及以上学历证书,连续从事本职业工作2年以上。 ——一级公共营养师(具备以下条件之一者) (1)连续从事本职业工作19年以上。 (2)取得二级公共营养师职业资格证书后,连续从事本职业工作4年以上。 (3)取得二级公共营养师职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上,经一级公共营养师正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。三、报名材料 2张二寸、4张一寸蓝底彩色照片,1张身份证复印件,毕业证书复印件2份及单位开具的从业证明2份。 不同年份不同地区,所需报名材料会略有不同,具体情况请参看当年当地相关政府部门公告。四、报考流程 考试程序: 1、按规定的时间完成规定学习学时; 2、领取准考证 3、在指定的时间、地点参加理论考试和技能考试,遵守考场规则,违反考场规则者,取消考试资格。 4、理论考试、技能考试均达60分以上者,由劳动和社会保障部教育培训中心颁发岗位培训证书。 5、有一科达不到60分者,视为不及格,下次重新申报补考;五、考试时间 国家职业资格鉴定现实行“统考日”制度。一般安排在每年的3、5、7、9、11五个月进行。 全国统一鉴定日期是每年的5月和11月。2010年全国的考试时间为:5月23日、11月21日。六、考试内容 公共营养师学习的内容主要有:营养师基础、医学基础、人群营养基础、食物卫生基础、营养咨询和教育、食品营养评价、膳食营养指导与疾病预防、人体营养状况测定和评价、社区营养管理和干预等。重点学习并掌握食物选择、食谱编制、基本烹调、营养等内容和技能。 通过考试,成绩合格者将颁发公共营养师国家职业资格证。七、考核方案职业等级理论题型技能题型理论技能考试日期 公共营养师2级单选,多选,填空,简答,综合论述等综合分析题等120120统一鉴定3级单选,多选等简答等90180统一鉴定4级单选等简答等90180统一鉴定公共营养师三级职业道德选择题125题卡作答纸笔作答10%理论知识10090%专业技能综合应用、案例分析、食谱编制、应用计算100100%二级职业道德选择题125题卡作答纸笔作答10%理论知识10090%专业技能综合应用、案例分析、食谱编制、应用计算100100%综合评审撰写论文书面答辩100100%八、鉴定方式 分为理论知识考试和专业能力考核。理论知识考试采用闭卷笔试方式,专业能力考核采用现场实际操作方式。理论知识考试和专业能力考核均实行百分制,成绩皆达60分及以上者为合格。二级公共营养师、一级公共营养师还须进行综合评审。九、论文格式国家职业资格统一鉴定论文撰写格式标题(二号黑体字,居中)——副标题(小二号黑体字,居中)摘要:(摘要正文,四号楷体字,行间距固定值22磅)(文章正文,四号宋体字,行间距固定值22磅)一、……(四号黑体,独占行,末尾不加标点符号)(一)……(四号宋体,独占行,末尾不加标点符号)……………………。(二)…………。(四号宋体,若独占行,则末尾不使用标点)正文(四号宋体)……。注释:(小四号宋体字,单倍行距)参考文献(小四号宋体字,单倍行距)作者1、作者2…、作者n,书名,版本,出版地,出版者,出版年十、答辩时间 (1)论文答辩时间一般在考试结束后,一个月之内进行。考生需携带本人身份证和准考证参加答辩。 (2)答辩的主要程序分为:书面答辩和口头答辩。(各地不同,但北京考区主要以书面答辩为准)十一、准考证领取 考前1周发准考证。 (注:理论成绩、实操成绩、综合评审成绩分别达60分,且论文或业绩实务分析报告写作与答辩成绩分别达60分,为评定成绩合格。可获得中华人民共和国劳动和社会保障部职业技能鉴定中心颁发国家职业资格证书)十二、考试证书 证书一般在成绩公布2个月后发放。 鉴定考试合格的学员将获得国家劳动和社会保障部统一印制,国家认可、全国范围内使用的公共营养师国家职业资格证书。
。会议由中国社会科学出版社、教育部人文社会科学重点研究基地上海师范大学都市文化研究中心、上海华夏社会发展研究院共同主办。相关领导、专家、学者及人民日报、光明日报、中人民广播电台、北京日报、经济日报、第一财经日报、中国日报、中国社科报、社科网、健康报、新华网、人民网、中新网等媒体参加了会议。“人人享有健康、一切为了健康”健康是促进人的全面发展的必然要求,是经济社会发展的基础条件,也是衡量一个民族昌盛和一个国家富强的重要标志,也是广大人民群众的共同追求。联合国于1986年11月21日,在加拿大渥太华举行世界第一届健康促进大会并发表了《渥太华宪章》,提出了健康促进是促使人们提高维护和改善他们自身健康的过程,为达到身体、精神健康和社会良好适应的完美状态,每个人或人群必须有能力去认识和实现这些愿望,满足需求以及改变或处理环境。因此,应将健康仅仅看作是日常生活的资源而不是生活的目的。健康是一种积极的概念,强调健康是社会和个人的资源,也可看作是体力表现。因此,健康的必要条件:健康的基本条件和资源是和平、住房、教育、食品、经济收入、稳定的生态。其口号是“以期2000年和更长时间达到人人享有卫生保健的目标。”时隔30年的今天即2016年11月21日,在中国上海召开了第九届全球健康促进大会,来自120余个国家的卫生部长和市长及国际组织负责人出席了大会,中国国务院总理李克强和世界卫生组织总干事陈冯富珍分别出席开幕式并致辞。大会通过了《2030可持续发展中的健康促进上海宣言》,全球123个城市的市长就协同推进健康与城市可持续发展达成《健康城市上海共识》。《上海共识》充分认识到健康与城市可持续发展相辅相成、密不可分,也认识到健康和福祉是联合国2030发展议程和可持续发展目标的核心,呼吁世界上所有的城市,不论大小、贫富,积极参与健康城市建设,为健康做出积极的政治决策,并承诺朝着共同的目标努力——建设我们能力所及的最健康城市。《上海宣言》重申,健康作为一项普遍权利,是日常生活的基本资源,是所有国家共享的社会目标和政治优先策略。第九届全球健康促进大会的口号是“人人享有健康、一切为了健康。”呼吁不同部门、不同治理层面、以及私营部门和民间组织一起,加大对健康促进的政治保证和财政投资,加快实现可持续发展目标。“共建共享,全民健康”是“健康中国2030”的战略主题2012年,国家卫生和计划生育委员会发布了《“健康中国2020”战略研究报告》,经过长期努力,我们不仅显著提高了人民健康水平,而且开辟了一条符合我国国情的卫生与健康发展道路。“健康中国”一词是在2015年11月,党的十八届五中全会时首次正式进入党的文件并上升为国家战略。2016年8月26日中共中央政治局召开会议,审议通过《“健康中国2030”规划纲要》。这是十八大以来,继“法治中国”战略之后的又一大国家战略。习近平总书记在会上提出:没有全民健康,就没有全面小康。《“健康中国2030”规划纲要》是今后15年推进健康中国建设的行动纲领。2016年8月19日,在全国卫生与健康大会上,习近平总书记再次强调:“没有全民健康,就没有全面小康。”要把人民健康放在优先发展的战略地位,以普及健康生活、优化健康服务、完善健康保障、建设健康环境、发展健康产业为重点,加快推进健康中国建设,努力全方位、全周期保障人民健康,为实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦打下坚实健康基础。《“健康中国2030”规划纲要》提出的奋斗目标:到2020年,主要健康指标居于中高收入国家前列;到2030年,主要健康指标进入高收入国家行列;到2050年,建成与社会主义现代化国家相适应的健康国家。2030年人均预期寿命达到79岁。居民健康素养水平提高到2020年的20%和2030年的30%。《“健康中国2030”规划纲要》还提出了新目标:经常参加体育锻炼人数从2015年的6亿人增加到2030年的3亿人;到2030年,基本建成县乡村三级公共体育设施网络,人均体育场地面积不低于3平方米,在城镇社区实现15分钟健身圈全覆盖。为此,中央这一系列的行
谁来回答啊,mb的学校。
劳动部的是权威的。上岗都需要。你想考的话,那些条件都是能商量的。帮你直接拿也是可以,上劳动部网能查到。
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解决战略问题的2个工具老板的第五个管理工具:八大原则老板的第六个管理工具:企业诊断问卷老板第七课执行力问题不是员工的问题,而是老板的问题企业是系统,老板必须解决管理体系的问题建立老板的管理系统自我管理系统/信息管理系统老板的第七和第八个管理工具:企业管理5个核心文件/企业管理基本报告体系老板第八课终生学习是解决老板问题唯一途径有效学习的秘诀:使用中学习/全身心的学习/找到合适的老师/在交流互动中学习/教别人是最好的学习/利用学习工具/学而时习之老板的第九个管理工具:反省日/学习周老板的第十个管理工具:推荐书目《控制与激励的5个系统》简介最好的控制是激励:通过激励人去控制人宋博士把企业面临的关于人的问题总结为四类:第一类是员工的工作积极性不高怎么办?第二类是员工流动率过大怎么办?如何留住骨干员工?第三类是什么样的激励机制才能使员工最大程度地发挥其潜力?第四类是不同的人员应该如何去激励?宋博士说,“最好的控制是通过激励人去控制人,这就是为什么在讲控制的时候,我会花很长时间讲授激励的原理、方法。只有学会了激励,才有可能让员工全身心地投入。”控制——平衡企业运作中八个不同的力量为什么控制:管理提升就是让企业稳步地从童年期进入青春期控制的目的:让员工主动把事情做好企业控制的五个系统个人自我控制系统:经理人自己的修炼——控制好自己,企业永远有动力信念系统:企业的核心价值观——一个有精神的企业是“可怕”的企业边界系统:企业的“高压线”——规避风险,把管理者从小事上解脱出来自动控制系统:企业的“恒温系统”——保证企业实现目标开放式控制系统:学习系统——让企业随机应变,长治久安实现企业控制的七个工具信息系统:让数字说话,引导您的决策报告系统:提高执行力,节省控制时间会议系统:一分钟的会议也是管理关键指标:订单/营业额/库存/应收款/现金流/劳动生产率……岗位设计和任务控制:避免部门交叉、互相控制调配人员:把合适的人放在合适的位置上设置企业控制部门:减轻管理压力的革命激励——最有效的控制手段为什么激励:人事危机是领导者最经常面临的危机激励的目的:最大程度地发挥员工的潜力让人行动的五道门(五道门开启人的动力机关)第一道门:利益和好处——利益是人最大的行为动机第二道门:规范和价值观——提出信念系统的原因第三道门:感受和习惯——没有动机也是一种动机第四道门:自我定位和自我表现——让员工的自我得到充分表现第五道门:感情和关爱——让煽情恰到好处员工激励的五力模型(五根手指才能把人抓住)拉力:使命感,让员工发自内心做事情推力:钱的激励压力:引入竞争机制提升效率规范力:巧妙运用员工心理、道德与社会规范激励自我激励力:了解员工真正的动机和需求,是最稳定和持久的内在激励力量激励系统的建立用个人管理技能激励:区分认可、表扬、批评、奖励和惩罚,您的错误可能在哪儿针对不同类型的人的不同激励方式:高层/管理人员的激励,销售人员/生产人员/研发人员的激励激励的十应/十诫:正反角度把握员工与自我激励的精华给管理者一把“锋利无比的斧头”一个小伙子去砍树,每天的任务是10棵。小伙子起早贪黑,非常努力。他每天睡的时间越来越晚,砍树的时间越来越长。但结果令他失望,他砍的树却越来越少。到第5天的时候,他一天只砍了5棵树。这时,一位老大爷路过,问他“小伙子,你为什么不停下来磨一下自己的斧头?”小伙子摇摇头说“我没有时间。”宋博士倾尽20年来积累的上百个中外企业实践经验和管理理论全新打造的《有效管理者的八大工具》,正是要给您一把越用越锋利的斧头。您会得到:宋新宇博士以他特有的德国式的严谨态度、绝对务实的语言为您详尽讲解的8大管理工具。您可以像工程师、会计、律师学习专业公式、法规一样系统地掌握这些简单易行的专业工具。您会得到:欧洲最炙手可热的管理大师、瑞士圣加仑大学教授FredmundMalik博士从他近30年管理培训中得出的管理学真谛,和德国600家大型企业对管理品质要求的调查结果。您会得到:把一些流行的管理谬论从您头脑中彻底肃清的机会,诸如员工满意论--宋博士会告诉您,指望企业给员工带来满意和幸福,是一个过分的要求。领导万能论--宋博士会告诉您,不应四处寻找精力充沛、生气勃勃、高瞻远瞩、风度翩翩的领袖。而是用您身边的人做适合他们的事。只有下属才应接受管理--宋博士会告诉您,最棘手的难题是如何管理上司。管理文化论--宋博士会告诉您,企业文化重要,但有效的管理是有效文化的前提。社会得到:有效管理者必须完成的5个任务,应该遵循的7个为人处事原则,……如何做一个有效管理者?有效管理者应遵循的7个为人处世原则结果导向——唯有结果才有意义服从整体——管理者应眼观全局,着眼于整体,并让下属了解整体集中精力——有效的管理者首先做最重要的事情,不做第二重要的事情利用强处——利用员工现存的“优点”,而不是克服“缺点”建立信任——信任比激励机制/企业文化/管理风格都更重要正面思维——问自己Whynot(为何不)?不要说Yes,but(嗯,可是)充分授权——职位越高,越需要授权。你总是有更重要的事情可做什么是有效管理者的秘密武器?有效管理者必须掌握的八大工具ABC分析与系统的舍弃——管理者应该首先学会“我们不应当做什么?”目标管理——没有目标就没有管理,依据6步模式和员工约定正确目标!高效会议——80%的经理承认:60%的时间在开会,60%的会议没有效率和效益!报告系统——阅读一分钟获得的信息比倾听一分钟多岗位设置——岗位必须大些;让员工集中精力做好一件事;挑选人必须用其所长;岗位必须为普通人而设业绩评估——医生关注病情,管理者关注优点。评估没有统一标准和模式!预算体系——预算不仅是财务部门的工作,而是每一个管理者的工作。预算是创造性地运用关键资源,尤其是人力资源的最佳工具个人工作方式——Don’tworkharder,worksmarter(巧干胜苦干)!管理者要做什么?有效管理者必须完成的5个任务制定少但远大的目标——局面越是困难,就越需要短期目标组织有效实施——差劲组织征兆:管理层等级增多;不断谈论跨领域的工作合理决策——澄清不同的意见是好决策的前提。管理者的一个根本任务是决策有效监控——控制是必需的,但必须尽量减少控制。控制的六个步骤培育人才——不要滥用表扬,不要确定接班人。平等对待下属而非上下级关系八大原则源于实践指导实践--让成功变得有路可寻宋新宇博士把二十年来在企业管理理论和实践上的积累,及他亲身经历的数百个中外企业的管理实践浓缩成了8小时的VCD培训教程--《企业成功的八大原则》。从中领略:宋新宇博士以特有的德国式严谨态度、绝对务实的语言为您详尽讲授的“企业成功的八大原则”。他会为您剖析数十个在其他培训课堂上不可能听到的中小企业的成功案例,教给您简单易行的管理工具,让您与最成功的管理者同步哈佛大学教授HSimon对500家成功中小企业的调查结果。通过这项调查,Simon教授发现了世界上“隐藏的冠军”的成功秘密德国Mewes先生50年间对上万家企业,15万人进行战略培训后的总结。德国中小企业在战后采用他的理论创造了众多的成功,他为德国创造了众多的百万和亿万富翁八大原则源于实践指导实践——让成功变得有路可寻原则一:集中力量您苦苦拼搏,却找不到企业突破的门径?集中力量做好一件事情!世界上没有奇迹,只有集中的力量/多元化的陷阱/最容易做的是第一/不要被机会耽误/隐藏的冠军/80:20原则/组合分析/无敌价格原则二:找准焦点您事事尽心尽力,却没有成功的喜悦?找准焦点!放弃“全面发展”/完美主义的陷阱/企业成长过程中焦点的转换/向深处,不要向宽处发展/战略决定论/短缺元素定律原则三:寻求简单您为了扩大企业规模而不停地做“加法”,却发现企业越来越难管理?寻求简单!少就是多/复杂化的陷阱/现代企业的通用模式/简单的目标/成为领先者/小河里的大鱼/连锁反应/自动机制/企业最重要的内部指标/ABC分析原则四:重强避弱您拼命消除企业的缺陷,却无法打开局面?重强避弱!不要关注自己的弱点,尽量把优势发挥出来/弃强补弱的陷阱/建立自己的垄断领域/不能做第一,就做唯一/生物学:没有两个物种靠同一方式生存/权力理论/如何做一个有效的管理者/管理职业的四个元素:任务—工具—原则—责任感/PARTS理论原则五:无形资产导向您追求利润,利润却离您远去?无形资产导向!什么是无形资产/无形资产比有形资产重要5倍/有形资产只代表过去,无形资产代表企业的未来/物质主义的陷阱/品牌引发的连锁反应/进入消费者大脑的五道门原则六:目标客户导向您信奉客户都是上帝,好客户却越来越少?目标客户导向!并不是所有的客户都是目标客户/裁减客户/泛客户主义的陷阱/利润导向的错误/如何争取新客户/如何留住老客户/战略CHECKLIST/边际效益定律原则七:时间原则您希望像媒体描绘的企业英雄一样速成,却屡屡失败?了解时间原则!我们通常高估一年能做到的事情,而低估十年能做成的事情/马拉松VS百米赛/急功近利的陷阱/长短期矛盾/常见的企业发展曲线/新4P理论/时间管理的原则/军事学中的战略原则/战略架构原则八:实验反馈为了摆脱竞争的压力,您愿意孤注一掷?更好的办法是做管理实验!做企业就是做管理实验/通用电器的做法/反科学的陷阱/实验永远不会失败/成功是最大的动力之源/利用社会监督/社会反馈/自然界的成功法则/成功的最低标准/企业扩张路径日常管理的九条规则第一条:管理就是做主人翁第二条:管理就是设定先后顺序第三条:管理就是指出目标和方向第四条:管理就是不断的改进第五条:管理就是算账第六条:管理就是正面思维第七条:管理就是知人善用第八条:管理就是授权经理人成长的七个阶段成长的第一阶段:发现自己的目标/领地——从无知到有知成长的第二阶段:发现方法—从追求完美到追求效果成长的第三个阶段:学会自我激励——从无效到有效成长的第四个阶段:发现品德——从会做事到会做人成长的第五个阶段:发现领导力——从一个人做事到一群人做事成长的第六个阶段:发现使命——从被牧者到牧师成长的第七个阶段:发现接班人——从个人的一生到“永恒”经理人成长的七个阶段总结个人成长企业成长企业转型的四关键企业的变化、进化和转型案例:哈尼尔/贝塔斯曼/百度/家电企业与贸易企业的转型经营型转型管理型转型经营型转型案例/管理型转型案例经营转型的四个关键期创始期——试验、试验、试验增长期——扩张、扩张、扩张优势期——整合、整合、整合效率期——优化、优化、优化管理转型的四个关键期创始期——决定做什么产品,干什么事情扩张期——如何解决资源配置问题规范期——如何解决运营系统问题巩固期——如何解决企业文化和管理系统问题营销之术——营销快赢8法在“营销技术”不普及的地方,只要有营销意识就能领先营销快赢1:裁减客户抓着关键客户/客户群只有舍才能得/裁减什么样的客户/千万不要裁减什么样的客户/ABC分析/成功矩阵/KAM:如何管理好关键客户营销快赢2:产品聚焦卖一个比卖十个更好(更好卖)产品少者胜/产品评价表/消费品企业:通常没有必要有那么多的产品类别/工业品企业:产品相关性很多时候是一个借口/服务型企业:大而全的不如小而专的营销快赢3:改变价格要么上规模,要么上利润定价决定利润/2%的提价能够带来多少利润增长/降低价格找到利润最佳点/同一产品可以有不同价格/通过边际合作获得实际利益/其他定价的可能性营销快赢4:广告轰炸没人知道的产品没人要一分钱的投入可能带来一元钱的产出/广告效益递减规律/广告的种类/持久比创新更重要/想客户的好处/给正确的客户正确的产品/广告监控和监控现金一样重要营销快赢5:借力渠道搭上正确的船渠道的效果/销售公式/中国市场上的渠道集中/销售阵地/在国外比在国内销售“容易”/如何突破零售巨头的渠道/中小企业如何皆船出海/通路创新营销快赢6:人力推销重赏之下,必有勇夫人力销售成功的规律/选人、培训和激励/中国的特殊人群/给销售人员足够多、足够好的培训/激励或激励机制/警惕销售失去控制营销快赢7:创新定位发现“空白市场”为什么“发现空白”能够快赢/发现和利用“空白”的6步法/领导者和跟随者都能生存/认识进入消费者头脑的5个门/相信苦尽甘来营销快赢8:SalesUp寻找销售的突破点Focus,Focus,Focus/Push,Push,Push/找到浪费营销资源的原因/找到销售提升的突破点/重新分配销售资源/在营销技术不发达的地方最容易快赢营销之道——营销久赢8法中国营销界的通病:长于一时,短于一世营销久赢1:创新产品真正好的东西才好卖什么是新产品/为什么我们在市场上说话不算数/产品创新的步骤和代价/产品的创新点/创新的7大来源/“一寸宽,一里深”营销久赢2:品牌沉淀被人相信的产品才被人买品牌是什么/如何创立一个品牌/利用公共关系/单一品牌还是多品牌/品牌建立的时间曲线/像保护自己的眼睛一样保护自己的品牌营销久赢3:客户关系留住老客户才有持续提升老客户是利润的来源/如何从老客户身上赚钱/客户关系管理流程/公司价值公式/争取有价值的客户/留住客户的方法/老4P和新4P营销久赢4:销售回款不要等到出事以后才想办法企业层面的5个问题/客户选择层面的2个问题/信用几合同管理方面的8个问题/内部应收帐管理方面的7个问题营销久赢5:渠道建设要么控制,要么自建,要么放弃选择合适的经销商/让经销商赚钱/折扣系统/控制终端/终端管理/自建渠道:连锁及特许经营的方法/放弃渠道:直销与直复营销的方法营销久赢6:营销系统用管理提升营销效率学会利用系统的力量/了解自己的营销成本/制定合理的营销目标/营销组织结构的选择/按客户区分销售队伍/降低内耗营销久赢7:销售激励如何建立一支朝气蓬勃的销售队伍激励的“五力模型”/销售计划/激励的方法/考核指标/销售人员激励检测表:公司状态、公司环境、销售管理和支持、销售人员激励、职业生涯设计营销久赢8:ProfitUp发现自己的赢利模式无敌价格模式/无敌服务模式/下一代技术模式/垄断资源模式/找到自己的赢利模式营销的哲学第一个阶段:实验。引入实验的文化,发现适合您的营销模式第二个阶段:推广。整合所有的资源,扩大您的销售战果第三个阶段:维护。持续不断地改进,提升您的销售业绩
设定健康计划应将各个方面考虑在内,其中包括身体、心理、精神、情感、智力、社交、职业、经济和环境等多个方面。一、评估你的健康水平1、评估你的身体健康水平。身体健康包括营养、身体素质和医疗保健等方面。医疗保健是指为促进身体健康而采取的措施,具体包括定期接受体检,采取预防性医疗措施,避免抽烟、过度饮酒和毒品等等。2、评估你的营养健康水平。营养健康水平可以说明你的身体是否摄入了充分和必需的营养。研究你的日常饮食,看它是否能满足身体需要,是否有需要改进的地方。3、评估你的心理健康水平。心理健康是指你应对困境和平衡自己情绪的能力。研究你当前的心理健康水平。4、评估你的精神健康水平。精神健康和一个人的宗教或信仰无关,它侧重的是你的人生观和对生活的把控力。精神健康说明你能通过工作、自然、艺术、音乐、家庭或者志愿服务等方面,找到人生的意义、希望、慰藉和内心的平静。5、评估你的情感和人际关系健康水平。情感和人际关系健康关注的是你感知、接受和处理自己和他人情绪的能力。情感健康水平高说明你很擅长调节自己的情绪,能从周围的人身上得到帮助。相反,低水平的情感健康会耗尽你的精力和快乐。6、评估你的智力健康水平,其中包括你的信息和知识储备量,以及你使用创造性、批判性和分析性思维的能力。学习能力、处理问题的能力和思维能力是智力健康水平的重要方面。7、评估你的社会健康水平。社会健康是指一个人对自己在社会和世界中角色的认识,和对自己角色的适应能力。8、评估你的职业健康水平。职业健康水平强调的是对工作要有积极的态度,拥有健康充实的职业道路。9、评估你的经济健康水平。经济健康意味着你的财务状况良好,而且稳定。对自己的经济健康水平做一个评估。10、评估你的环境健康水平。环境健康水平和一个人的环境意识有关。你自身的幸福其实是和周围环境的质量息息相关。二、 设定健康目标1、设定身体健康目标。综合评估了个人健康水平后,你就该制定各项目标了。你可以到健身房去检测一下基本的身体状况。如果你体重超标或者有疾病史,最好在医生的帮助下设立健康目标。2、设定营养健康目标。请专业的营养师为你量身打造专属的营养餐。尽可能吃原生态食物。选用新鲜的食材,避免使用加工过的食品。使用陶瓷锅。赶时间的时候,就吃一点米饭、豆类或者蔬菜之类的简单食物。尽量提前把一周的食物做好,然后放在冰箱里,这样可以节省很多时间。少吃红肉,即使食用红肉,也建议食用放养的而不是喂饲料长大的家畜。多吃鱼,选择野生鱼而不是饲料鱼。多吃去皮的禽类。增加蔬菜和水果的摄入。但是,由于水果中含有糖分,所以蔬菜的摄入量应该高于水果。3、设定心理健康目标。达成心理健康需要花一定的功夫。但是只要方法得当,抑郁、焦虑或者其它心理健康问题都能得到缓解。4、设定精神健康目标。许多提高心理健康水平的办法,也同样适用于提高精神健康水平,比如:用腹式呼吸法深呼吸。腹式呼吸法依靠扩张腹部肌肉,使横膈膜(肺部下方的膜状肌肉)下沉,从而完成呼吸。每天用腹式呼吸法深呼吸100次。三、 设立并坚持健康计划1、先找出需要提升的方面。客观评价自己各方面的健康水平,才能为自己打造合适的健康计划。以10分为满分,给自己各方面的健康评分,分数越高则健康水平越高。2、设定目标。在确定了各方面的健康状况,并且认识到自己的不足后,你就可以设定目标了。把你在各方面想要达成的具体目标都写下来。短期目标应该现实、可行,这样才有助于逐步实现你的长期目标。3、对自己要有耐心。一个人的成长并不容易,更不是一蹴而就的。要相信,只要努力总会有变化,所以即使一时看不到进展,也不要沮丧。4、及时更新你的健康计划。当你不断取得进步之后,你可能会发现完成目标所需的时间与你预计的不同,或者说你发现有的目标没有实现的必要了。所以,每隔6个月左右审视一次自己的进步,并调整你的目标。这样才能保证你的健康计划满足你的个人需要,并且和你的个人发展相一致。5、寻求帮助。他人的支持十分重要,这是维持你前进的动力。他们会确保你对自己负责,在你需要帮助的时候鼓励你,甚至和你一起努力。
1、想发脾气的时候,要想办法去克制。比如说你在大学里面遇到别人的无理挑衅,对方的话无耻和充满无理的高傲,这个时候选择默默离开是英雄式的行为,会树立我们以后正确的人生价值观。2、想睡觉不想去上课、做事,最重要的就是强逼着自己去做。在大学里一切都是自己的行为,如果自己不想去做,别人也是不会跟你说的,也不会逼迫着你去做,你会处在完全没有压力的环境氛围中,对于自己的懒惰行为一定要靠自己去逼。在以后的人生之中,这个会提升您未来的意志力。3、什么都不想学,只想考试做下弊,考个60分过了就伟大呼喊了。针对这个情况,需要树立的是一个更崇高的未来目标,读书不是为了考试,考证得到那些成绩、证书,读书是一种提升自己修养跟未来准备的行为。要相信自己的会因为读书而变得睿智跟远大。4、对于性的取向上。我个人的愚见,还是不要谈,毕竟是不成熟的做法为什么要耗费自己的宝贵青春去盲目浪费呢?对于异性的关心远大于爱一个人,价值大的很多。这些是基本的情况,另外一些事很涉及自己的价值取向的,那样看您是专门去看待了。O(∩_∩)O~加油啦。
首先营养师不只是针对医学专业的学生,还可以是餐饮酒店食品运动体育等领域如果你的条件满足可以跳级考试直接从三级开始以下是关于营养师认证的解释,若还有疑问,可以给我留言或者扣扣聊(名称后面的数字即是)一、公共营养师:是国家劳动部2005年10月份刚颁布的新职业。是国家劳动部颁布第4批新职业之一。是应社会、市场的需要而产生的职业技能人才,指接受专业知识技能培训,通过国家职业资格考试认证,取得从业资格(劳部发[1994]98号文件第六条规定“劳动部负责以技能为主的职业资格鉴定和证书的核发与管理”),从事营养咨询、营养测评、营养指导、营养宣教、营养管理以及从事营养教学与科研工作的特殊职业者。二、营养师:就是临床营养执业医师资格,卫生部的营养师这一专业职称,限于医院内从事营养工作的医务人员。享有处方权。三、营养保健师:是人事部全国人才流动中心和中国保健协会推出的资格认证,主要从事保健指导,如私人保健,家庭保健等。不同营养师认证之间的区别与比较A人力资源和社会保障部颁发的公共营养师证书。B卫生部组织的“全国卫生专业技术资格考试”中的“营养师资格考试”取得的证书C人事部全国人才流动中心和中国保健协会推出的营养保健师认证培训D各地保健食品协会举办的营养保健师培训班颁发的证书E各地营养学会的营养师培训班颁发的证书F某些咨询机构与有关部门合作开设的营养师、营养配餐员(师)培训班颁发的证书应该说ABC国家都认可,但是B是专业领域证书(需要医生才可以报考);C是行业领域证书在保健领域可能有效;作为职业资格A是最权威的证书,因为他的颁证机构是劳动和社会保障部。各地营养学会、食品协会、咨询机构开展的营养师培训班,颁发的证书,不能代表国家职业资格证书,仅只能说明经过了营养师的理论知识培训,拿到的是一个结业证书。而“注册国际营养师”只是某些机构的炒作,作为“国际注册”是一个不确定的机构,目前还没有某个国家的一个机构能够说是代表国际的,因此,求学者要慎重行事。
健康中国2020”[1]战略,作为卫生系统贯彻落实全面建设小康社会新要求的重要举措之一,努力促进公共服务均等化。这一战略是以提高人民群众健康为目标,以解决危害城乡居民健康的主要问题为重点,坚持预防为主、中西医并重、防治结合的原则,采用适宜技术,以政府为主导,动员全社会参与,切实加强对影响国民健康的重大和长远卫生问题的有效干预,确保到2020年实现人人享有基本医疗卫生服务的重大战略目标。陈竺部长指出实施“健康中国2020”战略,必须着手以下工作:一是根据我国居民的主要健康问题及其可干预性和干预的成本效果以及相关国际承诺,确定优先领域和重点。二是根据影响健康的主要问题,制定切实可行的全国和地方行动计划。行动计划不仅要提供良好的卫生服务,还要特别关注影响健康的各种社会经济环境和人口因素,营造有利于健康的环境。三是建立健全健康评价体系。评价体系要以人民健康状况为中心,既反映工作情况,更要反映群众健康素质的变化。为此,必须建立和发展相应的体制机制、投入、人才、科技、文化和国际合作等支撑体系。陈竺部长在甘肃省陇南视察地震灾情时,明确要求甘肃可以在全国率先制定“健康中国2020”的地方性战略规划并进行深入研究,为将来全国省级层面开展课题研究提供可借鉴的经验模式。中国人口协会响应卫生部的号召,同时注重陈竺部长提出的人口因素及地方行动计划,率先在甘肃省启动“健康中国2020”送子鸟不孕不育关怀工程[2],旨在于帮助甘肃省人民达到人人享有基本医疗卫生服务,也为不孕不育夫妇早日实现孕育梦想
营养师的报考不支持考生以个人的形式直接报名参加考试,所以营养师是不可以自学考试的,想要考取营养师证书就要向培训机构报名,指定时间参加考试即可。热爱营养、关注健康、希望在营养健康领域从事相关工作的人群。报考条件:满足以下条件之一即可:(1)大专以上学历;(2)大专以上相关专业在校生;(3)持有教育学、医学、营养学相关技能证书。考试分别在4月、6月、9月、12月,全年均可报考!
健康中国里战略,什么是重中之重?以前经常看到有站长或自媒体文章说健康多么重要,一直感觉和自己离的很远,这次却很近。北方的天气每年通暖气后如果不注意,那么就会很容易感冒,室外室内温差很大有直接的原因。这次我和老婆都感冒了,我抗了几天喝了点药,然后吃了一次火锅感冒居然好了,她拖延了一下最后住院了道理其实大家都明白,做起来就难了,谁都知道健康很重要,但是真正注意的却没有几个,都知道身体是本钱,但是大多数人都选择在花本钱在医院的时候,每次在等电梯的时候看到那些病人,高的,胖的,肥的,瘦的,坐着进电梯的,躺着进电梯的,有时候还有一两个重症监护,有时候觉得生命真的很脆弱。有时候我们辛辛苦苦一天就挣个一两百,但是稍微你不注意身体,那么一次就得好几千的花销,真的是入不敷出。有的人可能觉得自己有钱,有钱能怎么样?到医院最多住个单间,得病了不能吃的照样不能吃,还只能喝小米粥。有时候看到重症监护室外面的那些人焦急的表情,可能里面那个人就是一个家庭的支柱,如果有什么不测,那么一个家庭就会被乌云所笼罩,这是谁都不想看到的。这几天钻医院我想通了一个道理,很多人都说人一辈子最大的敌人都是自己,为什么会是自己呢,因为我们不能严以律己,我们自己管不住自己,比如有时候明明有一个很好的项目,一个很好的想法,我们总是会找个理由把他推迟了,然后过几天就忘了。我们想要减肥,却管不住自己的嘴,想要学习,却管不住自己玩游戏的心,想要早起,却管不住自己那颗总想再睡5分钟的心写这篇文章其实也就是想给自己提个醒,最好也能带来一些好的作用,当然平时一二三四五这种教程写多了,自己肚子里本来就不多的墨水也忘完了,也不能够承上启下的去铺垫了,凑合着看吧,本来就是一个不通文墨之人。
很多病都是吃出来的。吃饭就像吃药,吃错饭就等于吃错了药。”做了两年营养保健师的刘纳说。两年前刘纳还在北京宣武医院工作,后来通过了中国营养保健师培训和资格认证,现在供职于卫生部环球健保健康资产管理服务体系,成了一名专业营养保健师。 对普通人来说,营养保健师还是个陌生的名词,刘纳却说,这个职业历史久远,“韩国电视连续剧《大长今》里不是就有食医吗?中国古代皇帝也都有自己的食医。食医就是古代的营养保健师”。据了解,营养保健涵盖很多方面,除了食医之外,还有社区营养、学校营养、运动营养、特殊人群营养、临床营养等。以社区营养师为例,他需要对社区内的人群进行健康状况评估,告知其体质指数,并教会其怎样检测自己的体质,使其对自身状况有一个基本了解,并形成自己合理的膳食营养习惯。刘纳在“环球健保”做健康管理,主要为企业及个人进行健康评估、营养建议等工作。 今年的世界卫生日,据央视《焦点访谈》报道:我国面临着营养缺乏与营养结构失衡的双重挑战。造成这一问题的主要原因是国民营养知识与意识的缺失以及营养保健师的大比例缺失。我国的营养保健师资格认证是从2003年才开始的,所以相比于发达国家我国起步较晚。在日本,每300人就有1名营养保健师,而我国每50万人才有1名。 即将出台的《国民营养条例》规定,今后各医院、学校、社区、餐饮、食品及保健产品生产或销售等机构都必须配备营养保健师。据世健联(北京)国际教育研究院院长魏跃介绍,参照《国民营养条例》推算,全国范围内对营养保健师的需求量为400万名,仅北京市就需要10万名,但现在真正持证的营养保健师还不足1万人,中国正面临着营养保健师人才荒。 世健联(北京)国际教育研究院魏跃院长介绍说,过去也有专门的营养师,但只在医院营养科,属于临床营养。而现在的营养保健师则重点在于非临床营养。一般人都不太注重预防,其实从花费上来说,治疗花费是预防的10倍。卫生部的一项调查表明:我国人口中19%的人患有高血压,2000万人患有糖尿病,1.6亿人被诊断为高血脂,总计有两亿人超重,6000多万人因肥胖问题就诊。这些慢性疾病是可以通过膳食营养来预防的。 据悉,营养保健师的就业主要有三个方向:为餐饮单位或食堂把关、做营养保健品推销员、当私人营养保健顾问。据魏跃介绍,北京的营养保健师月收入平均为2000~3000元。由于营养保健师是经验科学,做得越久收入越高,未来营养保健师的收入将有很大的上涨空间。