妙云ai健康管理师

免疫力越强,感染猪流感时就越激死,生得越快所以感染猪流感大多是青壮年,小孩子和老年人感染机率会少很多,因为他们免疫力没这么强!!!为什么人感染猪流感，患者绝大多数都是20到60岁之间、免疫力较佳的青壮年呢?昨日，湘雅医院感染病科主任、博士生导师谭德明教授表示，青壮年体内免疫力太强，反而会导致抗体反应过于剧烈，形成“细胞激素风暴”，致使肺部组织严重受伤害。人的肺部受到流感或呼吸道病毒侵袭时，会出现大量被激活的T细胞以抵抗病毒。T细胞被激活的同时导致人体内细胞激素上升，形成“细胞激素风暴”，使肺部出现炎症。几天后，T细胞促使体内OX40分子增多，而OX40分子向T细胞发出“继续存活”的信号，使T细胞继续在肺部停留，“细胞激素风暴”加剧，肺部炎症加重，最终造成人体免疫系统不堪重负，危害人体健康。

高血压的饮食原则饮食要清淡。一旦发现自己有高血压，饮食的控制就是很有必要的，就要尤其注意自己的健康生活。素食方式可使高血压患者血压降低，高血压患者应多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜和水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，少吃动物油脂和油腻食品，少吃糖、浓茶、咖啡等刺激性食品。限制食盐量。食盐也是您在生活中要控制的，假如您的血压在一段时间不稳定的时候，就要更加的注意。控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压，在饮食中应减少烹调用盐，每人每日以不超过6g为宜。多吃含钾、钙丰富而含钠低的食物，含钾丰富的食物有：土豆、芋头、茄子、莴笋、海带、冬瓜、西瓜、柑橘等。含钙丰富的食物有：牛奶、酸奶、虾皮、芝麻酱、绿色蔬菜等。下面，具体了解了解高血压吃什么好吧。高血压吃什么好土豆。降压饮食通常还少不了土豆。土豆具有低脂肪、低热量、营养丰富的特点，富含多种抗氧化剂。美国斯克兰顿大学的一项新研究发现，土豆还是微量元素钾的绝佳食物来源，常吃土豆有助于降压护心。土豆连皮煮熟或烤制最佳，这些方法不增加脂肪或热量，也不会破坏土豆中有益健康的营养物质。菠菜。菠菜是降压饮食中不可或缺的蔬菜。菠菜富含多种维生素、微量元素和抗氧化剂，其中钾对调节血压起到至关重要的作用。高钠低钾是高血压的重要发病因素，因此膳食补钾，有益降压。大蒜。大蒜是最有效的食疗降压秘方之一。大蒜中富含的硫化物有助保持人体内一种酶的稳定，进而避免出现高血压。多项研究发现，经常吃大蒜的人群比其他人群平均血压水平更低。高血压吃什么食物好，每天吃2~3瓣大蒜是最简单易行的降压妙招了。西葫芦。谈到高血压吃什么食物好，就不得不提一提降压饮食的另一主角——西葫芦了。它含有多种维生素和微量元素，钾含量尤其丰富，因而有辅助降压作用。高血压不能吃什么重口味饼干。像番薯、干豆类容易导致胀气的食品，高血压患者还是少吃为妙，另外味道浓重的饼干，由于糖盐含量过高，因此还是少吃。鸡汤。鸡汤的营养价值很高，而多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高。因此，鸡汤不能盲目地作为病人的营养品，特别是患有高血压的人，不宜喝鸡汤。否则只会进一步加重病情，对身体有害无益。酒。饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化。大量、长期饮酒，更易诱发动脉硬化，加重高血压。因此高血压患者应戒酒。狗肉。高血压病病因虽多，但大部分属阴虚阳亢性质，狗肉温肾助阳，能加重阴虚阳亢型高血压的病情。其他类型的高血压，或为肾阳虚，虚阳上扰，痰火内积，瘀血阻络等，食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血，均与病情不利。所以不宜食用。

南无阿弥陀佛！拜倒王道！佛曰：末法时期净土成果。佛云。但是，阅读阿弥陀佛。是名最高神妙禅。戒律“佛密藏是很清楚”。最优秀的生命成佛，不仅可以跳出轮回的奥利弗，才能真正救度累健康，生命周期的所有亲爱的家人。推荐“净空法师：为什么要念阿弥陀佛？”发现外行详细的同情。佛秘密隐藏？你，那是“佛”功德不可思议的名字！名称优点是什么样的人了解得太少。许多菩萨不知道像山-道。他想知道，他决定佛，他为什么要修复其他佛法吗？我不知道！我不知道这个方法最快，最可靠和最满意的是成佛的方法。因为他们不知道，他拒绝维修。要知道，谁不想修佛法？在我们中国的历史，你看看许多净土佛教，大德是其他门派的创始人，在生活中对佛法的理解，识别年底，他的心来到佛，放下集中的佛，生存的净土。晚年，他们真正的了解，真正了解。真正理解，没有一个人不修的法门。这是“秘密藏佛，是否清晰，死心塌地对佛教的生存，这个决定是不是她的信仰，这是很清楚的。佛法是什么人说在众生成佛缘熟，听的人听了他的相信，发誓要努力工作，这佛，这法门不会教的菩萨，不是教你成菩萨，不进罗汉你成辟支佛，教你这辈子成佛。法门说服你的朋友和亲戚，他们不相信，你觉得很伤心，你伤心什么？仔细一看，他似乎并不像一个佛。他机会，不要成为一尊佛，佛来到的时候，他不相信，我们告诉他有什么用！与他谈话，他不认为这是一种正常的现象，他愿意相信，这将是令人惊讶的。佛缘熟众生啊，很少，并不多。人工成佛的众生，众生的罪，男人啊。这些事实，我们必须明白，我们自己听学生热爱心脏，愿意真正说决定，执意举办的名字生存的净土，我们应该考虑我们幸运的话，我这辈子成佛缘熟因缘遇到这个经典遇到佛法，这也太佛如来本愿威神祝福。经典的方法是祝福我们，我们接受过的成就。““手稿”中的夏莲居居士汇集“无量寿经”夏霖居躺在池记净空法师讲净空老法师法语“手稿”是佛教净土宗经典的基于第一，最重要的是经典之作。首先，我们需要国家，是知识的情况下。法门的经典之作，不仅古代祖师大德困难的字母的法律承认，因为，佛也明白，在许多经典的法门告诉我们很难相信，但进一步的研究是最简单的，所谓的容易，难信这样的法门。“结束的学校恭录博士锺毛森议长Ouyidashi开放，显示了佛法，因为不在这里，只有恭记录的原件和前面的他的仁慈无疑有助于”Ouyidashi净土宗的第九代祖师，他的许多作品都非常在Lvzong完成，在法国和中国，教导下深入佛经，可以说是教大德。自己专门的净土，在他的晚年，他最著名的一本书是“佛说阿弥陀经要解决”，这是他在九天完成，这实在是惊人的。他写了一本书，说尹枯肮Ouyidashi老人的注本“解决方案”，如果是的佛回来，“阿弥陀经”做一个注释不能超过Ouyidashi的解决方案“。“这表明Ouyitaishi如果不是阿弥陀佛回来，它也必须是观世音菩萨再次。你为什么这么说呢？尹枯肮菩萨，大势至菩萨Ouyitaishi好评，那你想想看，但也就是Ouyidashi的确佛了。因此，他有见地，完全纯净的知识和观点的佛像。这一发现，小佛法，文本，但这种广泛而深刻的利益，正义与和谐。因此，我们认真学习的文章可以说，整个净土法门的核心程序的主活，如何练习，如何烧香拜佛，我们都能够把握。是机智，每一个字是美好的，我们走到了一起在这篇文章中。我们看的第一句话就是：佛法。异国情调。深信，只有力的作用是耳朵。】Ouyitaishi他，菩萨的法门有些奇怪，奇怪的神奇，尤其是特殊的演讲在这里，不是魔术的法门是没有什么前途未卜，每个人都可以实现真实的，它是不从事任何特定的，好奇的，古怪的，只要你愿意说实话修这个法，你将能够取得成功。因此，修的法门，不要使用心的那种标新立异，创新，快速，吉祥，无法寻求诱导这些心法门贵在诚实的。“只有相信，力的作用”，“关键的意义，关键在于信念，即力行这两个戒律我们说的三资粮信愿行Ouyitaishi的在这里特别提到坚定地相信和运用两个，其实是包括愿意，信，行，和当然也包括愿意，只要人们可以确信的路径启示，相信阿弥陀佛48愿一切众生，相信轮回苦，他自然发起的心开始放弃寻求愿生西方，他自然力行力行是专门背诵的数字。说：佛云，但读阿弥陀佛的名字是至高无上的神妙禅。】这是什么佛集“里面说，只要因为我们是愿意去念阿弥陀佛，特别是念阿弥陀佛，这是至高无上的神妙的禅。我们都知道，禅是非常吉祥的，无法忍受的文字，直指人心见性成佛，这是很难得，顿法，但阅读阿弥陀佛是最高神妙的禅，高于普通禅宗看到一个佛。什么是禅？“金刚经”“没有国内原料的心脏，没有住的是没有任何妄想执着，心无所住，心的健康是至高无上的菩提心的问题。但波诺进入这个领域是困难的！波诺关闭双方都无法生存，没有活，他心里不生，或不能没有活生的心完一面后，他总是需要双方徒劳还真是不容易。但我们念阿弥陀佛达念阿弥陀佛什么都不想，是把所有的妄念如果他能团结。波诺所以，你想进入的领域不下来的吟唱，只字不提，不想要什么，所谓的非实时，单句的宗教，你的心脏，没有活生的心，看到国内原材料的心，真的只能念阿弥陀佛，除了念阿弥陀佛真的不走了，所以这是神妙禅。精彩在那里？你在不知不觉中暗中道精彩的精彩，你念阿弥陀佛，阿弥陀佛，阿弥陀佛，所以读了妄念没有，你看，在不知不觉路向的一致性，在修禅你关闭没有活生的心，你的。在那里，古德说，“巧妙融入到无生命的，太聪明了，老老实实地阅读本，不知不觉中你到没有出生发轫，你不陷入困境的管理为一体，梦幻般的！这样的法门深刻的，一般波诺真的不容易弄清楚真相，更何况波诺，广场，甚至菩萨，应该彻底明白了这个道理，也不容易。由于Ouyitaishi“解决方案”，这是该行的非个社区自力更生最好的信解决方案领域也是“佛法是不是九界众生信解决方案的法门佛。九界众生众生声闻佛，缘觉，菩萨不完全满意的解决方案，是能够充分理解，所以这是至高无上的佛法，佛法在此生活，你就成了佛，如此大法佛法远遁。圆山圆教的一轮教学是帮助你成为一个佛，这辈子，称为圆教，顿顿教，顿教快，这辈子，你完成了非常快速的法门。因此，如下：【屋顶云的4种三昧。相同的名称为佛，佛三昧，三昧中王。】智者大师的屋顶家最有名的，这里的屋顶是指智者大师，他住在天台山，隋，当主。他说：“三昧”这四个三摩地是什么呢？首先久坐不动的三摩地，就是你坐下来打坐冥想，第二常设三摩地，站立三昧站立，步行，佛法一个往往是行三昧90天的，无法坐下来，无法躺下，周围尊佛，佛，专为，念阿弥陀佛生存净土般舟三昧，三昧也坐在前九十天内，也念阿弥陀佛，坐下来读。第三个被称为半行半坐三昧，这是一个更舒适一点，你可以走，站，也可以坐，所以修禅定，佛，或半年线半坐着。半坐三昧半年线，相应的是，三区米自由泳佛教会佛，佛经，冥想线周围，也可以佛，自由泳的短，让这个主张，在佛教教会内的主心脏安下心来读阿弥陀佛。还有第四个所谓的非行非坐三昧，这是通常的线路日常饮食，散步，日常饮食中，往往三摩地，这是不固定的，所以称为非行非坐。这尊是很方便的，为什么呢？佛法没有坚持什么形式的发现作为尹哭昂说，“从朝鲜到晚上，从晚上到朝鲜，高呼间歇性”这条线。祢所行的饮食，行走，穿衣吃晚饭，不管你做什么，你高呼不破，在非行非坐三昧。4达到三摩地佛像，佛三昧??，三昧吗？三摩地是梵文，翻译成中国，并告诉话题。所谓的积极通过正常的享受，我们波诺的异常，不能被称为三昧。波诺受这些种由5个物理喜悦，心脏忧喜，这是4，此外，如果不叫家感情的喜悦和担心您好，公寓由Bono条款不能持久的家园，是来之不易的，它是一种冥想状态，但不幸的是，它持续时间不长，任何人都失去了欢乐和悲伤喜，如果持久的话，那么这三摩地，所以如何实现三摩三摩地是佛，一个高呼这样的快乐和悲伤您好，放弃它，心生活高呼，被称为佛三昧。佛三昧三摩地中之王，最??吉祥所有的三昧佛三昧。在整个佛法的中心枢纽，是修三摩地，修订，以开启智慧，所以三昧最重要的事情。修复三摩地是最优秀的？佛三昧，所以非常吉祥的法门。Ouyitaishi引用Lianchitaishi。[云栖云。】“栖”是指的日莲宗八祖Lianchitaishi，他说：一尊佛。罗马人的教导。圆形摄像头5。]BR/>这阿弥陀佛佛号，你看五八教，所有接收到的，一人失踪，其中包括'这个'，'照片'的照片。“八教”是什么意思？八教约天台的释迦牟尼佛代时，如何使一个称为叛教的分类，所谓的8教。的佛教法和数字化仪4分为八教教两种，共八教，法四教所谓的西藏差异轮西藏通教通小乘和大乘，小乘，教不教，袁大乘教比不教高，它可以使你的生活佛，这是圆的教学，佛都包括在内。数字化仪被分成了四个教学顿的佛教仪式，分四代顿教，逐步教顿教的是，它可以让你很快成为一个佛，称为方法，无需通过的顺序，逐步教序列，如爬楼梯，层层攀升，成为教什么。顿教，不爬楼梯，踏板去说，我们坐电梯，电梯在五楼，逐步教你有一层攀登一般的教导下，逐步教你逐步改善。顿教，像禅，教顿，一步登天。净土也代顿教的，当然，这也包括获得教。有一个秘密，是不确定的，秘密的时候，他有神通的佛教，允许不同类别的众生，每一个双赢的，不仅人，而且还包括鬼，所以有时，佛会读一些口头禅的口头禅，这是一个秘密。不定，这是他的教诲的基础上，并不一定喜欢大乘还允许的的小乘卡水果，肖盛发也可以大乘根性的人开明无限。因此，这是八教，西藏，通过性别，圆，顿，渐渐的，秘密的，不确定的，这八个教阿弥陀佛包括所有的全部内容高喊Lianchitaishi说。此外，通过春景的通Lianchitaishi教他做一个“佛说阿弥陀经指出，”你看他是华严宗法解释阿弥陀经“，这是大方。是Ouyitaishi是私淑Lianchitaishi在Sishudizi的，然后他说：”第五轮C'，五专指天台，华严，法相，三论和Lvzong5，高呼包不实际教学下的开明和开放的全面解决方案，哪里还敢说这句话，我们相信Lianchidashi不是普通的人，但也佛了。于是就这样，我们重视佛法，要注意这1高??呼。以下补充：不幸的是今天的人们。会背诵看作是钱积嗯行为。的所谓的Yufuyufu的努力。因此，这封信是既深线也没有力。整天漫长的模拟网的工作。一声叹息Ouyitaishi现代佛法看起来很浅，这是“钱进脏'，谁去修复？”Yufuyufu“没有文化的老头，老太太，他们修素养的人怎么能修复佛这人那样简单地吟诵，能行吗？这是一个现代的，他说，现代的，当然，这个时候，没有了解真正的佛法义有趣的法门看到浅，所以浅谁将遭受吗？受伤的自己。所以，“信既不深，行不给力”。意义上的“经”，“信的道元功德母，培养善根。这善根世俗的善根是指武坛，没有仇恨，没有疯狂的，你可以相信因果报应，相信善行报道，你自然能够打破谭天池，所以在世界上善良的性质，从信。全球善根成熟，菩萨的善根的是最先进的，谭天池菩萨有没有，他是努力去菩提大道，所以他的善根复杂的，更多的字母。说，佛，佛菩提大道，如果我们不相信，或信，说你行肯定是无效的，你有没有办法从复杂的心脏，那勇敢的心的学生，导致“整天悠闲，所谓优哉游哉，“拖”字诀，一天又一天，时间空耗。尤其是上了年纪的人，这是黄昏，太阳快下山了，时间不多了，怎么也优哉游哉吗？如果在此生活，工作不得力的，能不能脱胎换骨，并错过了。因此，这不能炼制，“净工作的嘲笑：”这是你的网业的努力没有开发，然后在3个路人个轮回，那么伤心。如下：巧设方便。对于知道这三昧。移动参与研究字。大家都知道现在能去的想法之前的心脏。这一点，因为没有办法。不用的意思休息。这是现在一个读Foyi自超的情况，从仪表。他的劳动说精彩的通话炫。】这是一类的做法，他巧妙地设置一个聪明的“方便”，“集”是假设，假设有这样一类人，这样的人确实有，他方便的方式来处理所谓的净土和精神的发展，他是多么喜欢吗？“深明此三昧者”，他想明白到底是怎么回事三摩地是不是禅佛三昧是修复吗？与禅佛三昧，所以怎么能他读？随着参数的研究，参数研究“谁”字，参议院是什么呢？参话头，烧香拜佛？佛是谁呢？禅宗追求的显着上升，因此，他将参加在此尊佛谁？这是很好的？当然，这种方法对于一般人来说，他的信心在戒律不够深入，解决的办法是不够深入，冥想扶住，这是没有错的。但Ouyitaishi不同意，他说，“现在能去到心脏的一个想法每个人都知道，现在是前的思想阿弥陀佛，我念阿弥陀佛，这可以读取由无阿弥陀佛”，这种自我的心脏指“疏忽”，而不是“正是这些错误，麻烦，修复我们自己的三昧，产生的麻烦，但麻烦佛华严说，”一切众生皆有如来智慧德，但证书是不妄想持久的“妄想仍存在各种障碍，这些障碍证明如来智慧德相，应该删除它。如何删除？你必须了解妄想持久的最初，我的心真的是从未有过这些妄想分别执着，六祖大师说，“有没有人，哪里的灰尘，这些灰尘在哪？因此，最初是从绝对不是，这是可以去到心脏的心是真的，真的没有这些故障，没有这些麻烦，不妄想分别执着真的叫一尘不染。所以你不要去，打算去休息，远离这些故障，这些错误吗？绝对不是吗？没有必要去，打算将自己从，，为什么？这意味着从妄想执着，那么如何做的呢？念阿弥陀佛忠实的概念是不是妄想，分别执着，但也从理念关闭妄想分别执着，从而催生了妄想执着的想法。夏莲生活老摊开给我们展示了佛，他说要关闭的妄想？妄想，“欲断试图添加两个梦想”，是什么意思？你想妄想，只是打破妄想心脏有妄想的，你想去的错觉，增加两个，所以也没有必要去意大利，怎么办？是诚实的阅读，阿弥陀佛，阿弥陀佛，阿弥陀佛，一挑一，你在这里看到的第一个没有妄想。“佛是前一个的想法，自超级米的情况，佛陀，高呼万得鸿名称的短语呼喊着没有感情的执行，有没有什么区别。“超级情况表，电表，分别，这种情况持续存在，高呼内怎么能妄想分别执着？本来，你读自然得你不会妄想分别执着。“我为什么要精彩谈论神秘的”，那么你就没有这些神秘的禅宗出来说话，是诚实的佛封面，这是器官。所以，能去的心佛的概念是不是妄想，分别持久的诚实读对菩提大道的轨道，所以你会不老实，诚实达万向内没有分别专用。所以Ouyitaishi强调：你的信心。要塞。直下的概念去。或昼夜十万。五万，三万。为了决定不缺为准。完成后的生活。誓言不改来改去。如果不是死者的。三世诸佛，因为他们的谎言。说。通道斩钉截铁，我们什么？“信仰和保持的信心是坚定的，这是最重要的。那些谁想要从事要从事的，是诚实的，缺乏信心，所以守得摇摇欲坠的保持是什么？保持一个高呼。心真的老了，想起这句话高呼，叫寿公司。利益的情况下，净宗“手稿”八个字，“菩提心，以及为理念。菩提心是什么呢？Ouyitaishi解释说，这封信是准备好了，你的信愿具足菩提心。你的信，说明你想是真实的，所以你背诵保持稳定，这是真的，有什么可以撼动。所有世俗的财产，小孩，爱情，我是对的，错的人，把它记录下来，这是真正的菩提心，厌离娑婆，欢迎寻求幸福。是仁慈的心愿，愿众生，但现在买不起，并很快去世，的Shengyuanzailai回报度众生重生的希望，早一天被切断，使心脏，天然大佛保持公司。另一些人则认为他不会采取其他妄想，对不起自己，也对不起所有的人，为什么？延迟，重生延迟，那么他们怎么能说同情吗？所以我碰到一个位开始，一家人刚死了，很伤心，告诉我说，勤奋说，他们会很伤心的。我劝他，那么你必须认真念佛，并迅速寻求获得重生，你必须放下一切要求脱胎换骨，脱胎换骨极乐世界，他们有度，“成道，九龙祖出生天。这个道理，你必须要重生，是为佛，你看你如佛，功德大！你认为他们是无用的，并希望他们是执法，情报长官，不仅救不了他，也推迟的情况。和执行的这种情况是不是真的，事实并非如此，为什么呢？任何妄想分别专用的东西是不正确的，实际上它是没有妄想分别执着。于是，懂了这个道理，爱情执行放了下来，这是真正的同情，照顾好自己的亲人，想用这是值得的。你看真正的慈悲，他高呼不会被打破呢？不破，他必须保持稳定，“走出去”直降阅读，“直接”这个词是非常坚定的，而不是Haofen妄想混合。所以这个概念，通常有多难？心脏内，想起那句老话高呼旧的，像下联生活的老莱说，“但它不能忘记的功夫，你短语高呼不能忘记，这是努力的，你没有忘记保持稳定，怕你忘了高呼夏莲生活老佛教修行佛，个人的证据，佛努力的领域，我们说，非常真实。他告诉我们，“只要愿意看，成佛的一半”，只要你是愿意佛教，这已成为一个佛半，为什么呢？你愿意读的菩提大道直降，读你成为一个佛。他还表示，为抢救，保存了一句“有很多的味道，我们念阿弥陀佛因此，我们的妄想症的斗争中，当我们不背诵大王项，我们有救平等的佛多与妄想争地盘，你的想法读妄想少了妄想的想法吗？高呼，你想想是不是？二十四小时内，您看看您的网站高呼更多的还是非理性的想法网站吗？救援！保存一个。心脏到老，旧称为读，我们自己的经验很好的体验到。通常很难高呼不断，每天的功课，Ouyidashi了功课非常具体的，白天和黑夜，十万。白天和黑夜，二十四小时，至少读十万，十万高呼读下来，几乎是二十小时，想要真正能够高呼，高呼网站更去到10万，野生花哨的网站20小时少，高呼，到4个小时是一个错觉，以为你会情不自禁的努力成果！一十万，下拉Ouyitaishi，说五万，五万有十个小时，然后不，30000，36小时。真的很干，尤其是老年班，先进的同学，解除了复杂的，你的念珠数。修正了功课决定不缺为准的日常功课必须完成，不完成不睡觉，决定不缺。毕业于这样的生活，发誓没有任何的变化而变化：“我的人生功课不属于每天，你的坚定的心，每天都有很多的。佛生存净土第一重要的，是其他小东西，你最好不要净土，佛生存去，这样背诵的最重要的事情。出至少30000高呼初学者可能会发现很难，每天六小时的Ouyitaishi，读一至两天行难读的一个月两个月，读一，二十年恐怕是不可能的。为什么呢？现代因果报应重量，更多的琐事，那么空闲，三万真的很难。黄吴念祖老居士，他还开设了一些，他开了50万的两小时，好多了。但信的要求，我们愿意更加强劲，你念的努力，但不很坚固你的信已准备好，可以保证得到重生。Ouyitaishi，重生与否完全取决于在信上是愿意看到你的信愿与竞争看你背诵的努力，浅，深不出众的品位。所以，你读了功夫深，自然，你的味道，佛去世更可靠。这是10000，如果你有困难，根据自己的工作安排，忙闲程度，给自己定下一个教训。说，5000高呼一天，五千年高呼约一小时，数珠佛，计数，它是那么2000。从开始缓慢增加，不会减少，至少要稳定出席更好的一个基本的数字，但也不能少。现在，我们掌握的主张，除了背诵“圣经”，现在最好加一个“无量寿经”高呼少，圣经弥补。但也是一个小时读了“无量寿经”和“手稿”的言论极乐世界阿弥陀佛48愿你经文也佛，阿弥陀佛的纪念，也很不错。诵经加强我们的信愿佛加强我们的努力，信愿行与维修。昂贵的一生的誓言没有改变，这说明你有一个真正的，真诚的。“不死者III佛，作假见证，”如果你是真干，你不能脱胎换骨，三佛已成为作假见证，不可作假见证撒谎。佛怎么可能撒谎？你决定得以重生。这期间，我们必须保持心灵，信仰和保持稳定，直降阅读，，刻给定的每天做作业，决定来完成的，并没有改变他的生活，决定得以重生。保持稳定，平时的训练是必要的，例如，遇到的境界是，在过去的美好时光，你会渴望看到逆境中会生天惠遵守公司，或一个领域，现在摆在所谓的宗教，寿公司。现在的境界的心脏在移动之前，保持不稳定的，它是脱胎换骨。保持稳定，没有别的，煮熟的转世灵童，出生在转熟“。古人讲，什么是煮熟的轮回？我们从事的愤怒，妄想与贪婪熟悉的寿命从事愤怒，妄想与贪婪，一动不动了这些的烦恼，煮熟后，把它陌生。生转熟，什么是天生的吗？佛非常生疏，老忘记高呼，它的诞生，把它煮熟。怎么煮？您总是读你阿弥陀佛，阿弥陀佛佛号，老想起它，你读熟。Ouyitaishi先在这里我们刻预定的功课法规，熟悉它，读熟了，现在自然境界之前，或高喊，你可以买不起谭天池，你功夫的成就，佛的生存纯所有的佛法。咸之前，现在拥有的土地掌握。真到这种境界，多很开心！天下谁能敌？，如下：[一得重生。决不退转。】你看到一个脱胎换骨的极乐世界永不褪色反过来，你是Aweiyuezhi菩萨，菩萨阿鞞跋造成的，菩萨称为不退转。现在所有的三藏十二法门，五，八教，八万四千法门。现在摆在你面前证书，你不仅学到了皮毛，你已经可以访问和清晰，为什么呢？一个是你的深度穿过门门，你明你的心脏，你也打开全方位的解决方案，你也三昧相应的，是相同的。所以古人讲，“但看到阿弥陀佛，没有需要担心的启示。我们真的希望这辈子启蒙启蒙并不需要你先寻求重生，看到阿弥陀佛极乐世界，佛给你祝福准启示。因此，这里有最重要的是设计的专业化佛。如下：避免今天张三。明天，李四。案例教的仆人。与思考Xunzhangzhaiju。的情况下Munekado。Q＆公民参与研究。持有法人。思考的衣服碗。这是头不能。的帐户张贴不清楚。】，这是Ouyidashi的肺腑之言。因此，念阿弥陀佛修的法门最害怕的夹杂物，避免'，这是必须避免的，“今天休息，明天李四'，这是说，这所学校的今天和明天，学校遇到好导师非常，非常好，向他学习，听佛法的好，去学校，法门。

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早餐时吃些酸奶和甜瓜甜瓜和酸奶中矿物质钾的含量较高，有助于控制血压。一项对2600人进行跟踪研究的结果表明，6天吃摄入1克钾的食物，如1个土豆、1只大香蕉和226克牛奶，五星期后血压可下降4毫米汞柱。多喝纯橙汁橙汁含丰富的维生素C。维生素C有助于血管扩张，血液中维生素C含量越高的人，其动脉的血压越低。每天服用60毫克维生素C片，或者多吃些蔬菜、胡椒、柠檬和其他酸味水果，也可起到同样的作用。清晨锻炼避免过度疲劳一般来说，心脏病往往在早晨发作，原因之一是在上午11点前，人的血压比其他时间至少高出5毫米汞柱。另外，为了避免疲劳，周末应尽量少参加那些令人感到疲惫的聚会。每天工作结束后，把书房或办公室收拾得井井有条，以免第二天早上看到纷乱的工作场所影响情绪，导致血压上升。此外，工作室保持窗明几净，也会使人心情舒畅，有利于血压保持稳定。少喝咖啡、浓茶根据杜克大学的一项研究，一天之内，若口服相当于两杯咖啡的咖啡碱，人的血压就会上升2～3毫米汞柱。咖啡碱可使血管收缩，导致血压升高。经常叫些生大蒜每天吃2～3瓣生大蒜，是降压的最好也是最简易的办法。食用600～900毫克蒜泥，血压平均降低11毫米汞柱。大蒜可帮助保持人体血压稳定。少争吵和避免过度兴奋在日常生活中出现意见分歧时，双方要耐心地听取对方意见，心平气和地交谈，血压就会保持正常水平。相反，如两人都不冷静而发生争吵，会使人心烦意乱，血压骤然升高。另外，过度兴奋也会导致血压升高。避免过度劳累、熬夜减轻劳动强度可使高血压患者的血压下降10毫米汞柱，正常人的血压下降5毫米汞柱，另外，熬夜会使人的生活规律紊乱，不利于血压稳定。多吃鲑鱼体重超量的人每日食113克鲑鱼，4个月血压可下降6毫米汞柱，因为鱼肉中所含的蛋白质和脂肪酸有助于保持动脉的弹性。此外，经常食用鱼肉还可减轻体重，至少不会使躯体臃肿。喝脱脂牛奶补充钙喝1杯牛奶可补充150～200毫克的钙，如果每天补充1克钙，8个星期可使血压下降1～2毫米汞柱，因为钙可使动脉管壁保持柔软性。午饭到户外散步半个小时再午睡到户外晒10分钟的太阳，血压可下降6毫米汞柱。紫外线照射可使机体产生维生素D3，维生素D3与钙相互影响可控制动脉血压。在安静的环境里工作当人们处在喧闹的工作环境中时，血压平均上升4毫米汞柱，即使嘈杂声持续时间短，血压同样也会上升。研究人员还做了一项试验：100个人每天沉思冥想20分钟，12个月后再测血压时，这些人的血压平均下降了11毫米汞柱。下午2：30左右最好吃用杏仁和芋头做的点心杏仁和芋头中均含有丰富的镁元素。患者每天（最好在下午2时半左右）摄入480毫克镁，血压平均下降4毫米汞柱。镁能够起到松弛血管内壁的作用。约70克干芋头种子可提供人体每天所需要的420毫克的镁元素；鱼、麦芽、菠菜以及某些谷物也都是镁元素的良好来源。

H1N1病毒H1N1是一种病毒，是Orthomyxoviridae系列的一种病毒。它的宿主是鸟类和一些哺乳动物。所有亚型的H1N1病毒已被隔离野生鸟类，但疾病是罕见。有些H1N1病毒引起严重的疾病大多发生于家禽方面，而人类却很少出现。但经过鸟类和哺乳动物的传播和变异，这可能导致疫情或人类流感大面积传播。与H1N1同一系列的还有H5N1,H7N2,H1N7,H7N3,H13N6,H5N9,H11N6,H3N8,H9N2,H5N2,H4N8,H10N7,H2N2,H8N4,H14N5,H6N5,H12N5等等。变种变种有时根据宿主而改变的。主要有以下几种：*禽流感*人类流感*猪流感*马流感*狗流感也有时被命名为根据其致命的禽类，特别是鸡：*低致病性禽流感（LPAI）*高致病性禽流感（禽流感），也称为：致命流感或禽流感死亡在H1N1为标记根据的H号码（类型的血凝素）和一个N号码（类型的神经氨酸酶）。每个亚型禽流感病毒已经变异成为各种菌株具有不同的致病概况;一些致病的一个物种，但不接受其他一些致病的多个物种。最知名的菌株灭绝。H1N1病毒是消极意义上说，单链，分割RNA病毒。有16个不同的HA抗原（H1至H16）和9个不同的适用抗原（N1至N9）遗传它的病毒结构是球形或丝状的形式。临床分离的经历有限的化验过程和组织培养，有更多的丝状比球形粒子，但主要包括球形颗粒。在H1N1病毒基因组上包含8个单体（非配对）RNA链代码为11蛋白(HA,NA,NP,M1,M2,NS1,NEP,PA,PB1,PB1-F2,PB2)。总基因组大小是13588。分割性质基因组允许整个基因在不同的病毒载体的细胞同时存在。8个RNA的部分是：*下编码血凝素的感染到宿主生物体HA。流感病毒芽从根尖表面极化上皮细胞（如支气管上皮细胞）到腔肺部，因此通常嗜肺。原因是，HA的类胰蛋白酶克拉仅限于肺部。然而，2004的H5和H7亚型禽流感病毒使病毒的增长其他器官比肺部感染速度更快。*NA神经氨酸酶。*NP核蛋白。*M基质蛋白。*NS的两种截然不同的非结构蛋白（NS1和NEP）。*PARNA聚合酶。*PB1的RNA聚合酶和PB1-F2代蛋白。*PB2RNA聚合酶。对RNA的合成核蛋白发生在细胞核，蛋白质的合成发生在细胞质中。该病毒内核离开细胞核移植对细胞膜，斑块病毒跨膜蛋白（血凝素，神经氨酸酶蛋白和M2）和一个基本层的供应量M1蛋白，并通过这些补充，完成包膜病毒释放到细胞外流体。1998年从美国北卡罗来纳州分离到一株H3N2亚型h1n1，其HA，NA和PB1基因为人型流感病毒基因，M，NP和NS基因为猪型流感病毒基因，PB2、PA基因为禽型流感病毒基因[10]。1978年，日本暴发的H1N2h1n1是由H1N1和H3N2基因重组而产生的新亚型[11]。国内从山东猪分离出H9N2流感病毒，分析可能是由鸡和鸭流感病毒重组的结果[10]。继H9N2亚型流感病毒1998年首次从猪群中分离到，研究表明，通过进行部分序列分析发现，猪源H9N2亚型与国内分离的禽流感病毒高度同源。SI和人流感之间也可以发生交叉感染和传播。1978年，从台湾的一个猪群中分离到了H3N2亚型h1n1，通过测序发现，此病毒发生了人流感病毒和SI病毒基因片段的重组[12]。由于h1n1受到的免疫压力较大，8个基因片段的氨基酸变化不断积累，其抗原变异明显。在孤立的地理环境中，h1n1却可持续存在并保持相对的遗传稳定性[13-14]。猪作为流感病毒的“混合器”，在流感病毒跨种属障碍而感染新宿主的过程中起着重要的作用。由于猪上皮细胞具有唾液酸2,6-半乳糖苷和唾液酸2,3-半乳糖苷，人流感病毒可与前者结合，而禽流感病毒与后者结合，因此，猪上皮细胞就能够被人流感病毒和禽流感病毒感染，而成为毒株间基因重组的活载体[15-16]。由于h1n1可直接感染人，导致人类患病或死亡，其公共卫生意义日渐显著。加强对h1n1的研究，在减少世界经济损失和提高人类卫生健康方面，都具有深远的意义。[编辑本段]疫病情具体介绍H被称为红细胞凝聚素，N被称作神经氨酸苷酶，它们都是糖蛋白，分布在病毒表面。H有1—15个亚型，N有1—9个亚型（在甲型病毒的情况下）。由于H和N的组合不同，病毒的毒性和传播速度也不相同。1918～1920年大流行此次流行的首发于1918年1月美国东部，1918年4月在法国军队中流行，以后迅速蔓延，波及全球。此次大流行被称为人类历史上最大的瘟疫，造成的死亡总数估计约2000万人。关于这次大流行的病原，据血清学溯源，认为是由猪型Hsw1N1(H1N1)流感病毒引起。2009年4月25日，突然传出猪流感在墨西哥爆发状况。美国政府官员28日说，他们正考虑为眼下肆虐的流感疫情换名字，因为“猪流感”会使人产生误解，认为在墨西哥、美国等国暴发的疫情与食用猪肉有关。美联社报道，这种病毒其实是一种混合体，集中了猪流感病毒、人流感病毒和禽流感病毒的特征。由于美国官员认为，虽然猪流感病毒在其中发挥了一定作用，但把眼下出现的流感简单地命名为“猪流感”并不准确，反而对北美猪肉及猪肉制品出口造成严重影响。美国疾病控制和预防中心说，食用猪肉不会感染猪流感，这种病毒眼下可能在人与人之间传播。美国疾病控制和预防中心宣布，猪流感改名为“甲型H1N1流感”，因为病毒并非由猪传开。猪流感病毒（Swineinfluenzavirus，SIV）是猪群中一种可引起地方性流行性感冒的正黏液病毒（Orthomyxoviruses）。目前在实验室里所分离出来的病毒，多被辨识为C型流感病毒，或者是A型流感病毒的亚种之一。电子显微镜下的A型流感病毒猪流感有很多个不同的品种，计有：H1N1、H1N2、H3N1、H3N2和H2N3亚型的甲型流感病毒都能导致猪流感的感染。现在在墨西哥爆发的猪流感是由A型流感病毒引起的猪呼吸道传染病，初步研究检测出这种病毒是A型流感病毒，携带有H1N1亚型猪流感病毒毒株，包含有禽流感、猪流感和人流感三种流感病毒的脱氧核糖核酸基因片断，同时拥有亚洲猪流感和非洲猪流感病毒特征。路透社援引美国科学家的研究成果报道，称这种新型流感病毒为猪流感，是因为科学家曾在患者体内检测出H1N1亚型猪流感病毒毒株，但这种新型流感病毒具有病毒杂交特性。世界卫生组织称，这次引发猪流感的病毒是禽流感和人类流感经过“洗牌效应”产生的新病毒。不同的病毒相遇后交换基因，变异为新型的混种病毒，因此人类对其缺乏免疫力。这将使得此次猪流感疫情的波及范围和后续影响难以估测。但该病毒的攻击性，人体免疫力的个体差异和人类从对抗各种流行性感冒中所获取的综合抵抗力都是决定这次疫情状况的决定性因素。根据美国的纪录，人类感染H1N1猪流感病毒疫情曾在1976年和1988年出现，造成两人死亡。猪流感会有什么症状？流感病毒的跨物种性也会使人类感染猪流感病毒，其症状与普通流行性感冒类似，但严重程度却有天壤之别。一般为突然发烧到38度以上，咳嗽，头痛，关节疼痛，鼻塞，全身乏力以及没有胃口。一些感染了病毒的人还会出现流鼻涕，咽喉痛，恶心、呕吐以及腹泻等症状。在以前发现的一些病例中，猪流感还能使人感染肺炎，呼吸出现衰竭，以及健康状况慢性恶化。而也有些患者无任何不适，有些则足以致死。香港大学微生物学系袁国勇教授指出，猪流感主要对抵抗力弱的人威胁较大。所以，只要保持身体健康，坚持体育锻炼，民众不需要过于担心。猪流感如何传播？墨西哥人乘地铁纷纷戴上口罩。猪流感的群间传播主要是以感染者的咳嗽和喷嚏为媒介，在人群密集的环境中更易发生感染，而越来越多证据显示，微量病毒可留存在桌面、电话机或其它平面上，再透过手指与眼、鼻、口的接触来传播。因此尽量不要身体接触，包括握手、亲吻、共餐等。如果接触带有猪流感病毒的物品，而后又触碰自己的鼻子和口腔，也会受到感染。感染者有可能在出现症状前感染其他人，感染后一般在一周、或一周多后发病。小孩的传染性会久一些。近期墨西哥、美国等地接连爆发新型猪流感病毒疫情，墨西哥疑似病例高达4000余人，可能已有152人死于猪流感，美国已确认有50人感染。网易探索将带您认识猪流感。如何预防猪流感？墨西哥城要求公民在公共场合彼此距离最少8米。此次猪流感病毒呈现的一个特点是，就是对青壮年攻击性强，墨西哥确诊的死者中大多数年龄都在25岁至45岁之间。卫生专家提醒，流感爆发后很难防止它蔓延，但常识可以帮助个人自我保护。他们指出，第一要务是洗手，以酒精为底的洗手乳或泡沫消毒剂，杀死细菌或病毒的效果也非常好。美国“疾病管制中心”(CDC)代理主任贝瑟(RichardBesser)表示：“咳嗽或打喷嚏时要遮住，经常洗手。”吃猪肉会不会传播猪流感呢？一般说来，目前的H1N1只要不出现变异，加热至71℃就能被杀，市民不必盲目担心。因为H1N1亚型猪流感病毒跟人类H1N1病毒的抗原非常不同，所以季节性流感的疫苗不能为人类提供保护。为了防止感染，应采取以下措施：保持手部清洁，并用正确方法洗手。如没有明显污垢时，可用酒精搓手液消毒。避免手部接触眼睛、鼻及口。打喷嚏或咳嗽时应遮掩口鼻。不要随地吐痰，如要吐痰应将分泌物包好，弃置于有盖垃圾箱内。有呼吸道感染征状或发烧时，应戴上口罩，并尽早求医。若出现流感征状，切勿上班或上学。如外游途中或回程后出现发烧或类似流感的征状，要马上就医，告知医生有关外游记录。是否有预防猪流感的疫苗？得了猪流感能治好吗？目前，还没有研发出针对猪流感病毒的疫苗。由于H1N1猪流感病毒不同于H1N1人类流感病毒，现有的流感疫苗并不能预防H1N1猪流感病毒。但四种治疗季节性流感的药物可预防猪流感：金刚烷胺（amantadine），金刚乙胺（rimantadine），奥司他韦（oseltamivir）和扎那米韦（zanamivir)。尽管其均为治疗流行性感冒的有效药物，但近期从猪流感患者体内检测出的病毒特征来看，它已对金刚烷胺（amantadine），金刚乙胺（rimantadine）有了抗药性。因此在治疗和预防时，采用奥司他韦（oseltamivir）和扎那米韦（zanamivir)将更为有效。是否会大规模传播？自从1997年，H5N1禽流感在香港肆虐之后，世界卫生组织（下称世卫组织）首次将流感警告级别从三级提高到四级。这意味着，全球必须采取紧急措施，来应对猪流感引发的挑战。而世界卫生组织此次将流感警告从三级提高到四级，已经意味着对于流感危险性的评估发生了质变。因为按照其分类，一级到三级警告，仅要求各成员国采取准备措施，包括加强能力建设以及做好应急准备措施等；但如果达到四级到六级，则要求各国进入紧急应对状态，并采取必要的防控手段。在自然界中，流感病毒一直在动物中间传播，包括鸟类和猪等。虽然从理论上说，所有这些流感都有感染到人类的危险，但只要还未对人类造成现实危险，警告级别就被设定为一级。在二级警告阶段，家养或者野生的动物已经造成了人类感染，构成了潜在的大流行威胁。到了三级警告阶段，来自动物的流感病毒或者动物与人流感重配之后的病毒，已经造成人类的偶发或者小规模（家庭级别）的感染；但其整个人际传播能力，还无法持续。今年年初，曾在中国多地出现散发病例的H5N1高致病性禽流感，就处在这个阶段。孕的妇女在接触了病猪后患病死去。1976年新泽西州的一个美军基地出现了猪流感传染病情，一名士兵患病不治身亡，另有4名士兵因感染肺炎而住院。起先，专家还担心这种病毒是曾夺去数百万人生命的“西班牙流感”的变种，但幸运的是病毒并没有扩散到基地之外。[编辑本段]疫情防治1、猪流感全病毒灭活疫苗（SlVinactivatedvaccines）在已研制的猪流感疫苗中，技术最成熟并用于生产的主要是H1NI型和H3N2亚型单价或双价猪流感全病毒灭活疫苗。其形式多为油佐剂疫苗，灭活剂一般采用甲醛或BEI。据报道，猪流感灭活疫苗能有效保护断奶仔猪和种猪抵抗SI，使发病率降低30％～70％，使死亡率降低60％～87％。目前，这类疫苗在欧美多个国家已实现商品化供应，例如Intervet公司的End－FLUence（withImugen）和EndFLUence（withMicrosolDiluvacForte），Pfizer公司的FluSure，以及ScheringPlough动物保健公司的MaxiVac-FIu、MaxiVacExcell3等等。国内华南农业大学、哈尔滨兽医研究所等单位也在猪流感油乳剂灭活疫苗研制方面做了大量工作，其研究结果表明，用国内分离毒株培育后制备的H1亚型；91H3亚型单价和双价猪流感油乳剂灭活疫苗经一次免疫后3周Hl抗体效价即可达到1：160以上，免疫后4周HI抗体水平超过1：400，至免疫后12NHI抗体滴度仍可保持在1：100以上，超过1：80的抗体阳性标准。如果进行二免，则HI抗体水平更高，有效保护期可达到6个月以上，完全能够满足各种日龄猪只的防疫需要。目前，这些疫苗已经通过临床检测，正在申报新兽药证书，相信不久的将来即可有商品化的国产疫苗投放市场。猪流感全病毒灭活疫苗虽然具有安全、高效、生产成本低、有效抗体持续期长等优点，但也存在产生抗体较慢、诱导细胞免疫的能力弱、应激反应强等不足。特别是疫苗种毒大多来自于流行毒株，一旦疫苗制备过程中发生病毒泄漏，容易造成环境污染，诱发新的疫情。为此，科学家们还在不断探索开发新型猪流感疫苗。2、SlV亚单位疫苗（SlVsubunitvaccines）亚单位疫苗是通过物理化学方法或基因工程手段获取病原体主要免疫原蛋白而制成的一种疫苗，它可以有效避免利用全病原体生产疫苗而导致的生物安全风险，并有利于提高疫苗中有效成分的浓度、纯度，以及开发多价、多联疫苗。目前已研制成功的亚单位疫苗包括口蹄疫病毒VPI亚单位疫苗、结核杆菌核糖体亚单位疫苗、多种细菌的外毒素亚单位疫苗、乙肝病毒表面抗原亚单位疫苗等。迄今为止，人用流感疫苗的发展已经历了3个时期，第1代疫苗是全病毒灭活疫苗，第2代是半裂解疫苗，第3代是全裂解病毒亚单位疫苗。与前2代疫苗相比，第3代疫苗进一步除去了病毒成分中与免疫功能关系不大且对机体有应激作用的大分子蛋白及热源质，而将流感病毒主要免疫抗原血凝素（HA）和神经胺酸酶（NA）浓缩，因此这种疫苗对机体的应激性小，接种后抗体上升快、维持时间长，具有很好的免疫效果，也具有更高的生物安全性。目前，在许多国家的人群中已开始全面使用第3代全裂解流感病毒亚单位疫苗。但对于猪流感来说，这种亚单位疫苗的生产成本过于昂贵，短期内成为主流免疫产品的可能性不大。相反，人们把目光更多地投向第4代基因工程亚单位疫苗。构建猪流感病毒亚单位基因工程疫苗的方法有多种，其中报道较多的包括：1）利用原核表达系统（大肠杆菌系统）或真核表达系统（酵母系统）在体外表达猪流感病毒流行毒株的HA基因和NA基因，然后收获、浓缩和纯化目的蛋白，再进一步制苗免疫。这种方法的优点是制备过程简单、目的蛋白产量大、主要成分可以定量配置。但由于体外表达的蛋白难以维持或恢复天然蛋白的空间结构，蛋白纯化过程复杂、成本高，而且总体免疫效果尚不及传统的全病毒灭活疫苗，因此对这类疫苗从工艺方面还需进一步改进。2）将猪流感病毒免疫原（HA和NA）基因单独或者与细胞因子（白介素－6、Y干扰素等）编码基因串联后克隆到真核表达质粒中，然后再将重组DNA质粒导入机体细胞，通过机体内源性表达并提呈给免疫系统，诱导宿主产生特异性免疫应答，发挥保护作用，这就是所谓的DNA疫苗。研究结果表明，单纯依靠猪流感病毒HA基因免疫的DNA疫苗效果并不理想（特异性抗体水平低、攻毒保护性差），如果共表达一些具有免疫调节作用的细胞因子，或者使用DNA疫苗后再用常规灭活疫苗进行加强免疫，则可以明显提高免疫保护水平。但总体来看，这类DNA疫苗的免疫效果不确实，重复性差，与传统全病毒灭活疫苗相比尚有一定差距，从实验室阶段到开发出成型产品还需要较长的时问。3）活载体基因工程亚单位疫苗。目前，这是被人们寄予较大希望，并有可能实现商品化的疫苗。被用作载体的包括人腺病毒5型（humanadenovirus5，HAd5）、猪腺病毒3型（porcineadenovirus3，PAV3）、猪伪狂犬病病毒（PRV）、杆状病毒（baculovirus）等。其中研究比较成熟的是以腺病毒为载体的猪流感亚单位基因工程疫苗，例如华南农业大学等单位开发的部分产品已进入转基因安全评价和临床实验阶段，预期开发前景良好。腺病毒载体具有许多优点：①腺病毒粒子相对稳定，病毒基因组重排频率低，在包装细胞内能有效复制；②安全性较好，尚未发现腺病毒与宿主基因的整合；③腺病毒基因组较大（约36kb），对外源基因的容量也大（目前已证实外源DNA插入容量可达5kb）；④腺病毒除了可在肠道和呼吸道繁殖以外，还可以感染肝细胞、血管内皮细胞、血管平滑肌细胞、神经胶质细胞等多种体细胞，并且，腺病毒感染对于受体细胞是否处于分裂期要求不严格；⑤腺病毒载体很容易将外源基因直接转移到靶细胞中，使其获得有效表达。研究证实，用携带H1N1亚型猪流感病毒HAS~HNA基因的重组腺病毒疫苗（2×109TCID）对40日龄实验猪免疫2周后，Hl抗体水平超过1：160，能有效抵抗同亚型猪流感强毒株的攻击。人们在不断开发新的活载体基因工程疫苗的同时，也在努力解决抗原浓缩、二次免疫受初次免疫抗体干扰、部分猪只对细胞疫苗过敏等问题，希望不久的将来这类疫苗能够得到广泛应用，作为传统全病毒灭活疫苗的补充。3中医治疗猪流感猪流感作为流感的一种，可以用传统的中医理论和方法进行治疗，从中医角度讲，流感是感受外来邪气，客于肺经，闭其清道，肺气不得下降，其人必定流清涕、发热、恶风、恶寒、头疼身痛等情形。法宜宣散，如桂枝汤、麻黄汤、葛根汤之类。如不能及时治疗会转为内伤，引发肾阳衰而阴寒内生，肾络通于肺，心肺之阳不足，不能统摄津液，而流清鼻涕，患者必定没有外感的足征，多困倦无神，或喷嚏不休，或两脚冰冷，法宜扶阳，如四逆汤、白通汤、封髓丹、麻黄附子细辛汤、姜桂汤之类。中医讲求辨证施治，根据流感不同类型分别治疗，有一诀窍：凡见打喷嚏、流清涕、鼻塞，而无其它症状，就属于内寒感冒，不论轻重，服四逆汤、麻黄附子细辛汤必效，病去药止，不留后遗症。若服其它感冒药，必然无效，而且，还会使病邪加深加重，转成肺肾等重病。所以，治疗流感却服用治疗外感的药物，一定不会有很好的疗效。而且，还会将阴邪敛在体内，到一定时间必定会发作。而现行的中、西医的治疗方法，都具有再次将阴邪收敛的作用，如此经过多次积累，最终造成哮喘、鼻炎、咽炎、气管炎等呼吸系统疾病。中医治疗流感跟西医完全不同，不用去考虑致病的病毒，只根据患者的具体症状进行辨证施治，所以，不论是猪流感还是其它什么流感中医都可以用同样的方法进行治疗，而治疗的前提是辨证。流感或瘟疫的发病时间和区域都是有其固定的规律可循的。由于流感和瘟疫都有“温”和“燥”的特性，一般都会发生在春、秋两季或季节之交。所以，春季发生疫情多从南方开始，并逐步随着温度的升高而向北发展；而秋季发生疫情多从北方开始，并逐步随着温度的降低而向南发展。这也是流感病毒（或温疫病毒）会随着气候温度和人体温床的变化而发生变异的原因。同时，流感和瘟疫的发生区域往往与当地的生活习惯（生活糜烂）和医疗时尚（滥用补药、寒凉药或抗生素）有着密切关系。比如：禽畜的瘟疫，主要是由于阉割圈养而活动减少、带激素的饲料喂养、刺激大量产蛋等因素，使禽畜的抵抗力大为[1]减弱，也就难以抵御瘟疫的侵害。人类感染瘟疫的原因也是由于缺少运动、饮食不节、性交过度造成的元气不足、免疫力低下。总之，随着生物技术的日新月异，猪流感疫苗的研制工作也将不断推进，新型疫苗将更加安全、有效。但必须强调的是，对于猪流感的防控，决不能仅仅依靠疫苗免疫这一种手段，加强日常饲养管理、做好生物安全防护和综合防疫措施才是关键。[编辑本段]预防流感需备物品近日，上海医药商业行业协会部分发布防治甲型H1N1流感商品参考：洗剂：洗手液、肥皂等消毒剂：“84”、甲醛、戊二醛、高锰酸钾、环氧乙烷、过氧乙酸、各种空气消毒剂等防护用品：口罩、体温计防治抗病毒药物：金刚烷胺、金刚乙胺、病毒灵、病毒唑等治疗(一)对症支持。对疑似和确诊患者应进行就地隔离治疗，强调早期治疗。对人感染猪流感目前主要是综合对症支持治疗。注意休息、多饮水、注意营养，密切观察病情变化；发病初48小时是最佳治疗期，对高热、临床症状明显者，应拍胸片，查血气。(二)药物治疗。1。抗病毒治疗：应及早应用抗病毒药物，可试用奥司他韦(oseltamivir达菲)。达菲是一种神经氨酸酶抑制剂，对猪流感病毒可能有抑制作用，剂量75mg/d，疗程5天，儿童慎用。从美国最近的猪流感病毒感染者中分离出的病毒对奥司他韦和扎那米韦(zanamivir)是敏感的，对金刚烷胺和金刚乙胺耐药。2。抗生素：如出现细菌感染可使用抗生素。(三)中医辨证治疗。1。毒袭肺卫。症状：发热、恶寒、咽痛、头痛、肌肉酸痛、咳嗽。治法：清热解毒，宣肺透邪。参考方药：炙麻黄、杏仁、生石膏、柴胡、黄芩、牛蒡子、羌活、生甘草。常用中成药：莲花清瘟胶囊、银黄类制剂、双黄连口服制剂。2。毒犯肺胃。症状：发热、或恶寒，恶心、呕吐、腹痛腹泻、头身、肌肉酸痛。治法：清热解毒，化湿和中。参考方药：葛根、黄芩、黄连、苍术、藿香、姜半夏、苏叶、厚朴。常用中成药：葛根芩连微丸、藿香正气制剂等。3。毒壅气营。症状：高热、咳嗽、胸闷憋气、喘促气短、烦躁不安、甚者神昏谵语。治法：清气凉营。参考方药：炙麻黄、杏仁、瓜蒌、生大黄、生石膏、赤芍、水牛角。必要时可选用安宫牛黄丸以及痰热清、血必净、清开灵、醒脑静注射液等。

预防猪流感方：桑叶12克、菊花12克、北杏仁10克、枇杷叶12克、葛根15克、生薏仁15克、芦根15克、桔梗12克、连翘12克、大青叶15克、银花12克、甘草6克。

可以的，应该都是从基础学起

“妙健康”：做健康管理的平台入口动脉网2015-12-2514:19:38在互联网“医疗”领域，做大平台的机会几乎已经为零。挂号、问诊、医生社交、医药电商各环节，分别有微医集团、春雨医生、丁香园、天猫医药馆等平台型公司，互联网医疗平台的市场格局已初步成型。但是，在互联网“大健康”领域，平台级市场属于“尚未开垦的处女地”，妙健康就是这一领域的布局者之一。抢占健康管理入口这里不得不提到妙健康CEO孔飞。在加入妙健康之前，孔飞见证了游戏行业的10年兴衰。相较医疗市场，大健康有更高的开放性、市场容量更大，孔飞认为“大健康管理平台一个类似10年前网络游戏产业一样的风口”。但与游戏行业不同，移动健康更加严肃，商业化、专业化是挑战。与初创时期的游戏行业相似的是，刚刚起步的移动健康市场允许的容错率比较高，“一边犯错，一边成长，但速度不能慢。”此外，健康市场与游戏市场一样都需要深耕用户。据孔飞介绍，妙健康首先进行了商业模式创新，即以B2B2C模式最大限度发挥平台优势，最大限度向“用户”开放。这里所指的用户既包括普通个人和家庭，也包括如保险、体检、银行等企业客户以及他们的最终用户，可以根据企业用户的需求定制健康管理产品及服务，一方面降低行业用户进入移动健康市场的门槛，另一方面在满足企业最终用户需求的同时强化用户粘性。妙健康为此组建了医疗健康部，目前有17位全职医疗健康人才，包括营养师、心理咨询师、慢病专家等。按照计划，妙健康的医疗健康部的专家将分为三个层级：专家顾问组、医生组、医生助理组。此外，妙健康还建立了专业的大数据算法及数据库，基础的医疗健康知识处理可通过云端计算及应用直接智能匹配。专家团队主要负责建立医学知识库，针对复杂问题提供针对性服务。深耕用户与市场上垂直化、程序化的健康管理产品不同，妙健康选择从用户日常行为入手建立健康管理闭环。除了通过智能硬件或可穿戴设备获取用户的健康数据的采集模式外，妙健康还针对不同用户需求提供定制化的健康管理服务。定制化健康管理服务的核心特点在于，妙健康能够根据不同用户的健康情况，针对性的给出一套娱乐化的行为管理方案。通过类似于游戏的任务机制及奖励系统，让用户主动参与到互动中进而形成有利于身体健康的生活习惯，这些互动机制都是针对不同用户而不同设置的，最大化匹配了用户生活习惯，进而最大化了用户的“粘性”。除在产品层面的创新，妙健康通过为知名行业用户提供定制化APP或服务模块，通过行业巨头客户的市场影响力进行市场教育进而深耕行业用户。这类行业领军企业的战略有一定的示范效应，行业相关企业受到启发，也纷纷意识到做客户健康管理的重要性。”孔飞认为，给中小型体检机构、保险公司提供类似服务的平台还很少，这是妙健康的机会。借力三胞集团合纵连横谈及妙健康APP快速积累用户的原因，不得不提到三胞集团。孔飞介绍，依托于三胞集团，同属三胞集团的乐语通讯，零售网络覆盖全国26个省份230个城市，拥有2000多家实体门店，约15000促销员，拥有注册会员近2000万名。两品牌针对双十一及年末节日促销便展开了一系列的合作，一方面妙健康通过乐语的线下渠道扩展了用户入口，另一方面乐语通过妙健康强化了移动互联网增值服务。孔飞表示，现在的实体线下渠道的价格已经与线上同步，包括手机周边的血压计、血糖仪、儿童智能手表等产品也开始在线下渠道销售，激活了线下大量潜在对健康管理有需求的用户。为此，妙健康会为集团兄弟品牌在线下渠道的用户提供更多的健康管理增值服务。比如用户缴纳一定话费即送“健康”好礼，礼品内含一系列挂号、医生咨询以及保险等服务。这也是妙健康目前的一种盈利模式，用户可按月付费，也可以一次性购买相关产品以及服务。

妙健康可以根据用户提供的各项数据，为用户提供情绪，身体指征，生活方式等方面的健康引导，并且通过线上线下的服务进行长期干预，促进健康行为的全面提升。

你问的没头没尾的，最好说明白点吧，别人才好帮你。

我所知道像比如人寿、太保都与妙健康有合作哦，他们的会员健康管理不仅帮助险业公司促成客户签单，而且员工健康福利也是十分的人性化。

医生的专业素养要求是非常高的，所以正常都是要本科以上，有一部分是专科。初中毕业肯定是不能去专业学医的。所以如果想学医，那么就好好努力学习，至少读一个本科，当然有很多职高和技校有护理相关专业。

很多初中毕业学生选择去读中专卫校，3年后拿的是中专毕业证，国家卫生部门规定中专毕业考不了助理和执业医师。还不如直接读一年预科班，参加正规高考，上医学专业大专学校，3年毕业拿大专毕业证，准考助理和执业医师。

①三餐安排　　“每餐七分饱，健康活到老”这句话对高血压患者尤为适宜，现代科学研究证实，吃七分饱既可以保证营养摄入，还有助控制体重、保持头脑清醒;过饱过饥均可以加重胃肠道负担，影响血糖血脂水平。此外，三餐饮食时间要合理，早餐可安排在6-8点之间，午餐在12-13点左右，晚餐可以定在19-20点左右，以防止不规律饮食导致的胃肠功能紊乱。②低盐、低脂、低热量饮食　　高血压每天吃盐量应严格控制在2-5克，大约一小勺;其中食盐量还应减去烹调用酱油中所含的盐量，3毫升酱油相当于1克盐。腌制品，如咸菜、腐乳、咸肉(蛋)含盐量较高，应尽量少吃或不吃。另外，高血压患者常伴随肥胖，因此高热、高脂类食物应避免食用，如可乐、能量饮料、油炸类食品等。③进食优质蛋白　　建议减少红肉摄入，食用鱼类补充蛋白质，一方面鱼类蛋白质更易吸收，另一方面鱼类中含有大量不饱和脂肪酸，对软化血管，改善血管功能有一定好处。现代研究调查也发现，每星期吃一次鱼的比不吃鱼者，心脏病的死亡率明显低。④进食果蔬　　蔬菜水果中含有大量维生素，如维生素C、维生素B等，对减少血管损伤，保护心血管有很大好处;此外，果蔬类食品中纤维含量丰富，可以有效防止便秘。为此可以适量进食低糖的果蔬食品，如苦瓜、芹菜、笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等。⑤控制酒精摄入　　过度饮酒可以导致血压升高，为此高血压患者需要严格控制酒精的摄入。美国心脏协会就给出建议，男性每天饮酒不能超过两杯，女性每天不超过一杯。⑥高钾食物　　富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用，为此心脑血管疾病患者可以适量食用含钾量高的食物，如豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、鱼类等。

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甜瓜和酸奶中矿物质钾的含量较高，有助于控制血压。一项对2600人进行跟踪研究的结果表明，6天吃摄入1克钾的食物，如1个土豆、1只大香蕉和226克牛奶，五星期后血压可下降4毫米汞柱。多喝纯橙汁橙汁含丰富的维生素C。维生素C有助于血管扩张，血液中维生素C含量越高的人，其动脉的血压越低。每天服用60毫克维生素C片，或者多吃些蔬菜、胡椒、柠檬和其他酸味水果，也可起到同样的作用。清晨锻炼避免过度疲劳一般来说，心脏病往往在早晨发作，原因之一是在上午11点前，人的血压比其他时间至少高出5毫米汞柱。另外，为了避免疲劳，周末应尽量少参加那些令人感到疲惫的聚会。每天工作结束后，把书房或办公室收拾得井井有条，以免第二天早上看到纷乱的工作场所影响情绪，导致血压上升。此外，工作室保持窗明几净，也会使人心情舒畅，有利于血压保持稳定。少喝咖啡、浓茶根据杜克大学的一项研究，一天之内，若口服相当于两杯咖啡的咖啡碱，人的血压就会上升2～3毫米汞柱。咖啡碱可使血管收缩，导致血压升高。经常叫些生大蒜每天吃2～3瓣生大蒜，是降压的最好也是最简易的办法。食用600～900毫克蒜泥，血压平均降低11毫米汞柱。大蒜可帮助保持人体血压稳定。少争吵和避免过度兴奋在日常生活中出现意见分歧时，双方要耐心地听取对方意见，心平气和地交谈，血压就会保持正常水平。相反，如两人都不冷静而发生争吵，会使人心烦意乱，血压骤然升高。另外，过度兴奋也会导致血压升高。避免过度劳累、熬夜减轻劳动强度可使高血压患者的血压下降10毫米汞柱，正常人的血压下降5毫米汞柱，另外，熬夜会使人的生活规律紊乱，不利于血压稳定。多吃鲑鱼体重超量的人每日食113克鲑鱼，4个月血压可下降6毫米汞柱，因为鱼肉中所含的蛋白质和脂肪酸有助于保持动脉的弹性。此外，经常食用鱼肉还可减轻体重，至少不会使躯体臃肿。喝脱脂牛奶补充钙喝1杯牛奶可补充150～200毫克的钙，如果每天补充1克钙，8个星期可使血压下降1～2毫米汞柱，因为钙可使动脉管壁保持柔软性。午饭到户外散步半个小时再午睡到户外晒10分钟的太阳，血压可下降6毫米汞柱。紫外线照射可使机体产生维生素D3，维生素D3与钙相互影响可控制动脉血压。在安静的环境里工作当人们处在喧闹的工作环境中时，血压平均上升4毫米汞柱，即使嘈杂声持续时间短，血压同样也会上升。研究人员还做了一项试验：100个人每天沉思冥想20分钟，12个月后再测血压时，这些人的血压平均下降了11毫米汞柱。下午2：30左右最好吃用杏仁和芋头做的点心杏仁和芋头中均含有丰富的镁元素。患者每天（最好在下午2时半左右）摄入480毫克镁，血压平均下降4毫米汞柱。镁能够起到松弛血管内壁的作用。约70克干芋头种子可提供人体每天所需要的420毫克的镁元素；鱼、麦芽、菠菜以及某些谷物也都是镁元素的良好来源。