王派医学健康管理师记忆口诀

1、系统的学习一些健康管理基本理论，初步掌握健康管理学基本知识。2、对相关健康管理工具的使用进行了解和学习。让健康管理师专业工具帮您简洁、精确、迅速学习和工作。3、将健康管理学理论和健康管理工具结合起来，理论联系实际，健康管理师就水到渠成了。

健康管理师考试科目：理论知识、操作技能。各科满分100分，均达到60分为合格。必须两科一次通过，一科没过成绩不保留。理论知识考试内容：基础医学：人体的基本结构、人体各系统及功能、临床医学基础知识、预防医学基础知识、康复医学基础、安全合理用药、急救与措施。养生健康学：中医养生基础理论、中医与经络养生、食疗养生、传统养生方法和技能。营养健康学：营养学基础、平衡膳食、保健食品的科学食用、食品安全与卫生。心理健康学：心理学基础知识与心理健康、心理咨询与人际沟通、常见心理问题与对策。

一、制定复习计划及学习清单做好阶段性复习计划表和每日学习清单。以任务驱动学习，每天给自己规定一个目标认真执行。合理安排健康管理师考试复习时间，提高学习专注力，每天投入专注力高效学习两个小时。·第一阶段:奠定基础阶段，对考纲知识的脉络有初步了解，制定学习计划;·第二阶段:强化阶段，把健康管理师考点过1-2遍，掌握考试规律;·第三阶段:题库练习阶段，大量做题库习题，把重要考点和难点熟练掌握;通过实战查缺补漏，提升应试策略。对于在职备考的同学们来说，要利用好碎片化时间，用来记忆一些知识要点或刷题。及时归纳总结，把知识条理化系统化。二、理论结合实践理论知识和专业能力两科考试内容有交叉重复的知识点，考试时也会交叉考核。比如将健康管理师考试第四章慢性病、第七章营养、第八章运动、第九章心理与技能第四章健康干预结合起来复习，通过理论实践相结合，达到对健康管理流程和内容的融会贯通。三、巧用学习方法由于健康管理师考试考察知识点覆盖面较广，考生尤要牢记高频考点以及教材中重要图表、数字和公式，在备考时掌握各种记忆技巧。理解记忆法：健康管理与日常生活息息相关，采用理解记忆法的记忆效果会更好，比如“脑卒中和冠心病基本病变都在血管系统，有着共同的危险因素，流行病学表现相同，与高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、饮酒和肥胖密切相关。”关键词记忆法：比如“残疾三级预防策略对应疾病三级预防策略，一级是针对健康人群的病因预防，二级是针对高危人群的筛检，三级是针对患者的康复。”对比记忆法：比如“除了糖尿病和慢阻肺病，高血压和脑卒中等其他慢性病的主要危险因素中都包括饮酒。”最好的记忆方式就是循环反复，考生需要反复识记以达到巩固的效果，以防概念模糊而丢分。健康管理师考试备考三大方法小编就说到这里了，祝愿各位考生都能认真备考，顺利通过考试。更多关于健康管理师的备考技巧，备考干货，新闻资讯等内容，小编会持续更新。

健康管理师相对于其他医疗考试来说是一个特殊的，特殊在哪里，一是能给曾想过从事医疗事业，救死扶伤但专业受限的人一块敲门砖;二是考试需要同时理论、技能考过才能拿到证书，三是报名的考生比较特殊，医学非医学都有。针对以上特殊情况，中公医考的老师给出了适合大众的一个考前复习方法。首先我们来分析下考前复习中会遇到的问题：①大部分都有自己的家庭，自己的事业，进而投入到学习的时间就会少很多;②一头雾水，不知道如何复习，抓不住重点;③看书感觉挺好，一做题一脸懵。接下来我们就针对以上的问题进行解决：①知己知彼，方能百战不殆。我们先要了解健康管理师的考情以及重难点。比如理论中1、2、4、7、8、9、14章，在这几个章节中考试的时候涉及到的知识点就会比较多，所以这个建议大家可以跟着老师进行学习，学习的过程中就知道了重要的知识点在哪儿，节省很多时间，和其他伙伴一起学习也能起个督促作用;②制定学习计划。制定学习计划的时候要具体到节甚至到每个知识点，由于工作和家庭的原因给我们的都是碎片化的时间，我们要学会充分利用，每个知识点自己需要多长时间要严格把控，防止拖延;③掌握方法。大部分人都不擅长死记硬背，所以我们在学习的过程中要应用技巧。比如联想记忆、口诀记忆、对比记忆等，这样能达到一个事半功倍的效果;④理论要和练习相结合。理论要结合实践，一味地追求书本上的知识点的记忆是不可行的，在复习的过程中我们还要了解每个知识点是怎么考的，先跟着章的习题进行，每学完一章节就进行练习，练习完成整理错误题目、分析错误记录下来，然后再把错题做一遍;理论学完之后再整套进行练习，技能的学习和理论是一样的。整个下来我们可以分为三步走：做题，分析错误、整理错题，重做错题;⑤心态要好。学习的时候会和其他伙伴进行比较，看到别人对于知识的掌握程度，做题的正确率就会慌张，感觉自己什么都不会。在这我想说每个人都有自己的节奏，跟着自己的计划一步一步走，这才是最适合自己的。最后送给大家一句话，要得到，就必须要付出，要付出，你还要学会坚持。但是付出也不是盲目的付出，要掌握正确的复习技巧。我们要相信即使爬到最高的山上,一次也只能脚踏实地地迈一步。

考试内容：上中下三篇，共15章。介绍了健康管理理健康管理师证书参考图片论基础、健康管理实践操作、健康管理技能应用等知识。对营养与健康、心理与健康、运动与健康、环境与健康、康复医学、中医养生、安全合理用药进行系统阐述。在进行健康管理的基础上，针对不同个体开展健康教育与健康促进，健康咨询与指导。使人群或个体在健康方面达到最佳状况。