李娜健康养生管理师

人说李娜是因情感受挫，看透了人世间的情短意长；也有人说她在音乐界登峰造极，很难再突破自己，出家逃避生活中的困扰；甚至当年也有媒体认定为是唱片公司精心策划的炒作，为了制造些新闻博取声名当一个人事业达到巅峰的时候，就会寻找另一种标杆，很多时候这种标杆就是信仰。李娜是歌唱明星，也就是在娱乐圈。大家知道，贵圈真乱，可以用纸醉金迷四个字来形容，很容易迷失。而人的内心总是追求宁静，追求纯洁，在物质条件和名气都得到完全满足之后，自然就会寻求心灵的归宿。前两天正好看到一篇文章，说李娜的，她更喜欢说她是回家，而不是出家。对她而言，那才是她心灵的家园，能让她安稳，恬静，波澜不惊。

李娜，大家应该都很熟悉的，她是中国女子网球运动员，在2008年的北京奥运会中女子单打第4名。2014年澳大利亚网球公开赛女子单打冠军。是亚洲第1位大满贯女子单打冠军，亚洲历史上女单世界排名最高选手。这些荣誉对于一个运动员来说是很大的褒奖，李娜也是我们国人非常值得骄傲的一位运动员。1、人生上半场李娜15年的职业生涯中，有21次打入WTA女单赛事决赛，获得了9个WTA和19个ITF单打冠军，她是以世界排名第六的身份退役的。在李娜的人生上半场里面李娜的重心一直都在打网球上面。他从6岁开始练习打网球，16岁转为职业选手，是一名有天分又勤奋的一个运动员。但其实李娜的职业生涯也是充满了波折的，在2002年的时候，李娜突然选择了退役，去华中科技大学读书。2004年。在被网管中心孙晋芳的劝说下，李娜又选择了复出。后来就在2008年的WTA三级比赛中，获得了自己职业生涯的第2座WTA冠军奖杯。2014年9月，亚洲首位网球大满贯得主李娜正式宣布退役。在退役的仪式过程中，李娜数次落泪。11月份的时候wta公布年之年终世界排名，李娜的积分正式清零,这也代表了李娜人生的上半场告一段落。2、人生下半场李娜在退役之后，不再打专业比赛，偶尔会打一下表演赛。结束职业网球运动员的生涯之后，她开始创办网球学校，出席网球活动，参加澳网元老赛。李娜退役之后，最重要的工作就是抚育孩子。在教育孩子的方面，李娜说，如果孩子对网球这项运动产生了兴趣，自己会全力支持，但是自己不会亲自引领他们去打网球，她说我会给他们请教练，但我不会亲自教他们，我害怕自己教孩子会下不去手。生活中孩子也经常会惹领导生气，李娜都会在心里默默的跟自己所亲生的亲生的，让自己冷静下来。2019年7月，李娜成为首个入选名人堂的亚洲球员，这个真的是非常牛逼了。整体来说，李娜在退役之后他的工作更倾向于去做一些自己比较擅长的，比如网球活动这些，另外一方面也开始踏足娱乐圈，前一段时间她也参与拍摄了《妻子的浪漫旅行》。这些都是很不错的发展。运动员其实是一个非常辛苦的行业，我觉得在退役之后他们的发展也是很不相同。但最重要的还是要保护好自己的身体，然后去做一些自己感兴趣或者是擅长的事情。

因为

李娜,盛妤,孙韫等上海市妇幼保健全程服务管理模式的探讨中国妇幼保健2008（23）15:2051-2053李娜,马进,周成武,严素勤卫生服务机构导入PPP模式探析2007(10)8:1-2马进,赵明,朱畅,李娜完善我国公立医院管理体制的调查研究,中华医院管理2008（24）5:1458-1460朱畅,李娜,张君闻,马进上海某区社区医院政府财政补助现况调查,中国全科医学2008（11）5:438-441周云,马进,虞慧炯,罗志坤,李娜上海市重残无业人员救助养护需求影响因素分析,疾病控制杂志2007（11）5:467-470季骅陈川李娜上海医院服务信息符号环境需求分析和建议医学与哲学：人文社会医学版2008（29）1:42-43,46季骅李娜三级医院和社区卫生服务中心标牌标识的需求分析解放军医院管理杂志2007（14）11:830-831,846李娜,张蕾敏,程琦1996-2005年上海交通大学医学院科研现状与对策的研究现代大学教育2007;5:19-21李娜大学生网络成瘾研究进展社区医学杂志2006;8:59-61李娜,王作振,江孙芳,高鑫,季建林,赵耐青糖尿病患者人格特征探析中国健康教育2004;5:420李娜,江孙芳,高鑫,季建林,赵耐青2型糖尿病患者的焦虑、抑郁情绪分析复旦大学学报（医学版）2004;11:615-617,636

李娜为了回家，才出家。出五欲六尘世俗的家，回本真觉悟灵性的家。

有人说李娜是因情感受挫，看透了人世间的情短意长；也有人说她在音乐界登峰造极，很难再突破自己，出家逃避生活中的困扰；甚至当年也有媒体认定为是唱片公司精心策划的炒作，为了制造些新闻博取声名在事业上获得了巨大地成功，但身处物欲横流的娱乐圈的李娜却显得不入，有人为了利益拼搏，人有为了金钱在挣扎，这一切让为人正直、淡泊名利的李娜很看不起，因而她在娱乐圈里的知心朋友也不多。业余时间与人交往得很少。但李娜十分珍惜来之不易的成功，对自己要求也更加严格。在没有演出的空闲时间里，她常常是躲在家里练声，她曾以整整一年时间谢绝了各类的演出邀请将自己关在房间里，每天下午要练两场音乐会的量，有时甚至一星期都不下楼。李娜曾坦言，她的声音没有什么先天优势，全是后天“自我摧残”出来的。后来在李娜不懈地努力下，她的声音已经可以在三个八度的音域内自由驰骋，在纵横无碍的空间中能将作品发挥得淋漓尽致，歌唱技艺也达到了一种自由王国的境界。然而，长期苦练唱歌发声，也使得李娜的身体非常虚弱，隔三差五地便感冒发烧跑医院。后来在朋友的建议下李娜开始练习起了气功。并很快达到了痴迷的程度，每天坚持几个小时的练习。但由于她体质本来就不好，加之练习中出现了偏差，经过一段时间后便在练功时经常出现幻觉，而且越来越糟糕，整个人也没了精神，一天到晚晃晃忽忽，甚至有时出现精神错乱。家人见状忙将她送到医院医治，经过数月的治疗调整虽然症状有所缓解，但却出现了抑郁失眠的病症，整夜里睡不着觉更令李娜十分痛苦，最后已无心情及精力工作了。1995年初，两个信奉佛教的朋友得知李娜的情况后，来看她时顺便送给了她一本《大明咒》让其在闲暇时间阅读。李娜当时并未在意，放了许多天没去管它。几个月后的一天深夜，李娜依旧两眼盯着天花板心烦意乱地难以入眠，她突然心血来潮，拿出那本经书读了起来，在从头至尾读完后，她突然就有了一种茅塞顿开的感觉，从此李娜看空了一切，喜欢上了佛学。后来李娜在朋友陪同下去寺院，与寺内的住持进行了一次长谈，倒出了心中的苦闷，求其指点。住持称李娜与佛有缘，并赠语李娜“心灵的和精神的解脱才是智者梦中的故园”，让其回去领悟。回来后经过数月的认真思索，李娜不顾家人及朋友们的劝阻，最终做出了出家的决定。

书店下架张悟本撰写的《把吃出来的病吃回去》在新华书店系统内全部下架，出版方人民日报出版社则称未接到主管部门的禁令。争议2012年5月29日中午，王府井书店三层养生保健书区域的《把吃出来的病吃回去》已不见踪影。尽管在店内电脑系统仍可查到该书及光盘，店员称书已经下架、不再销售。由于下架通知比较突然，一些店员并不知情。店员在书店内网，找到落款为2012年5月31日的下架通知。通知称由于该书广受社会关注并引发争议故下架，后续事宜等候通知。昨日上午，该通知已向新华书店连锁有限公司下达。中关村图书大厦营销部负责人证实，张悟本的图书已下架，并从网店上撤下。此前，上海等地该书已下架。出版此书的人民日报出版社办公室及读者服务部工作人员表示，该书下架系书店自行决定、并未接到主管部门的禁令，读者仍可通过邮购向出版社购书及光盘。在新华系统网站上看到，该书2011年11月出版以来，2011年11月销量为962册，2012年5月则是11501册，本书在当当网和卓越网上，也是在排行榜连续多周位列第一。当当网市场部高级总监张颖称，在张悟本事件被曝光后，《把吃出来的病吃回去》的销量急剧下降。当当网和卓越网相关负责人均表示，如果网站收到有关部门要求停售此书的通知，会按照规定采取相应措施。读者看法昨日11时30分，在北京图书大厦，4本《把吃出来的病吃回去》放在一个角落里。一位30岁左右的读者称，该书里面的道理很浅显，就是有些话太狂了，比如绿豆可以治百病。以前自己一上车就睡，看过这本书后，按照书中提供的方式去做，感觉还是有效果。对于张悟本被质疑，他觉得很吃惊，以前觉得这书挺好的，不知道为什么变成这样了。一位50岁左右的退休女教师说，听说有人反驳了张悟本的观点，但是自己觉得只要看着适合自己就行，不会因此影响购买。策划人《把吃出来的病吃回去》的策划贺雄飞称，本书没有做过刻意营销，它火起来是天意，各地曾一度断货，再加上湖南卫视的节目，一下子就火了。有些书店因为害怕或其他原因下架本书，但是整体情况正常。“这几天很多读者找上门来，认为张悟本不是骗子，确实治好了病症。”贺雄飞称，自己以前血糖14，按照张悟本的方法进行饮食，降到了5。他说愿意策划此书，是因为书的内容打动了自己，自己和张悟本也不过只有两面之缘。贺雄飞认为，一本书只要读者喜欢，就应该被销售。事件回放5月中旬有媒体报道张悟本学历涉嫌造假，其撰写的《把吃出来的病吃回去》书中宣扬的“绿豆治百病大法”，引发市场绿豆涨价。2012年5月26日张悟本在召开新闻发布会，出示中国中医科学院中医药科技合作中心对其疗效进行的抽样调查结果，报告中证明疗效痊愈、显效、见效的结果占抽样的9%。2012年5月28日上午卫生部否认张悟本为“卫生部首批高级营养专家”身份，并邀请国内知名的中西医专家驳斥其“养生理论”。中华中医药学会健康分会、中国中医科学院中医药科技合作中心否认张悟本的理事、研究员身份。媒体报道昨日，悟本堂因属“违建”正在被拆除，其牌匾已被移走。继前日暂停营业后，悟本堂又被连夜施工摘匾、拆顶。昨天，悟本堂的出租方及朝阳城管表示，对悟本堂被拆一事不知情。悟本堂前贴出拆违字条昨日8时许，数名工人正用栏杆将悟本堂圈起，并在围栏上贴上“拆除违章建筑注意安全请勿靠近”的字条后离开。此时的悟本堂已被摘去牌匾，而仿古造型的房顶也被绿色毡布覆盖上。透过悟本堂的窗户，仍能看到堂内仍摆放着办公座椅，并有女工作人员走动。但悟本堂的热线却无人接听。多名悟本堂所在地的奥体中心保安称，前晚9时许，数名工人站在悟本堂房顶，拆去瓦片和木条。奥体中心门卫称，此前悟本堂所在地并没有中式仿古门脸，只有一处半地下室，随后悟本堂在此盖起了仿古建筑，并在春节后开业。现场一位自称安保部负责人的男子称，其属于北京奥林匹克经济技术开发公司，拆除悟本堂是因其建筑风格与奥体中心不一致，属于违建。此前多次联络悟本堂并劝阻其建设，但没有效果。为了保证奥体中心白天的运转，未来几天的拆除工作将在夜间进行。城管未确认悟本堂为违建悟本堂经营三个多月后，被定性为违建并要被拆除。对此，北京奥林匹克经济技术开发公司综合办公室工作人员表示，公司与悟本堂只是租赁关系，不清楚对方停业及拆除违建一事。昨天下午3时，朝阳区城管监察大队亚运村分队王队长等人来到现场。王队长表示，城管此前并未听说悟本堂为违建，未介入此事，悟本堂是否为违建还需调查。离开时，王队长拆下了“拆违”现场“拆除违章建筑”字条。王队长称，字条内容容易被理解成城管的口吻，在未调查清楚前不好直接定性。-追访国家中医药管理局：将冒牌专家淘汰出市场昨天，针对张悟本一事，国家中医药管理局新闻处负责人表示，未来将组织科普专家委员会大力宣传保健知识，尽可能满足群众的卫生需求，将冒牌专家逐渐淘汰出市场。此前，2012年5月30日，国家中医药管理局副局长吴刚也表示，正在调查此事，对预防保健行业进行规范是当务之急，将加紧制订行业准入最低标准。-现场顾客退款悟本堂无人接待昨天，来自陕西西安的魏先生，拿着交费凭条要求退款，站在悟本堂外却无人接待。魏先生称，2012年悟本堂，被劝说报名参加养生团，并交纳一万元定金。2012年5月17日，魏先生也来报该团，并同样交了一万元定金。魏先生出具了两张交费凭证，上面显示收取“康复团定金”2万元，并盖有北京悟本堂健康科技有限公司印章。鉴于媒体对张悟本身份的曝光，魏先生决定代朋友和自己讨回两万元，不过来到悟本堂却找不到人。随后，魏先生又来到张悟本曾经“坐诊”的中研健康之家，讨要定金。中研健康之家接待人员表示，在此报名的顾客可以退款，不受理在他处报名的顾客。记者电话联系上悟本堂常务副总经理吴威，吴威拒绝回答一切问题，仅愿意记录下魏先生信息、帮忙联络退款。这几天，揭露张悟本及其养生法的节目吸引许多人关注。一段时间以来，各路“养生专家”轮番上阵、侃侃而谈，养生甚至成为街头巷尾的大爷大妈聊天的首选话题，狂热程度有过之而无不及。那么——　编者按近几年，养生话题红遍各类媒体，养生书籍销售火爆，养生“专家”更是风头正劲……可以说，全民养生热已形成一股强大的潮流。今天，本版推出“透析养生热”系列文章，深度解析这股养生热潮背后的诸多乱象与动因，同时倡导普及养生知识，做到科学养生。曾经以养生为内容的宣传节目层出不穷，访谈、娱乐节目中，养生专家的风头毫不亚于娱乐明星，甚至经常出现某位专家刚刚在一家电视台的节目中露脸，又立马在另一家电视台出现的情况。究竟是什么原因成就了这种全民养生热？我们对于养生存在哪些迷思和误区？怎样才能做到科学有效的身心健康？作者住院2014年2月20日，张悟本因脑梗住院。张悟本表示：“有些病跟饮食有关系，有些跟饮食没关系。我只是检查身体，没什么大事。网上虚伪的东西太多了，爱说什么说什么。我治好了多少人，我到底哪里错了?而且绿豆汤不能治脑梗，对肝火旺有效。那会儿我是气得就脑梗了”。心理因素被捕捉放大究竟什么原因，导致养生业的火爆乃至混乱？“一些并不科学的养生知识，在中国的传播是有传统的，而恰恰国人又相信传统。”科普作家方舟子说，过去曾流行打鸡血，后来流行气功热，众多的民间“养生秘诀”中不乏实用的方法，但各种没有科学根据的东西也一并流传。“一方面，老辈传下来的东西根深蒂固；另一方面，科学健康知识又太少。”国家发改委宏观院公众营养与发展中心于小冬教授介绍，许多发达国家在基础教育课程设置中，加入了健康知识教育。可国人接触“养生、保健”类知识除了家族传承，要等到毕业融入社会之后，而他们接触到的还多来自于利益集团的宣传，实际营养健康水平比日本等相差很远。“养生本身就是民间的、尚未形成科学体系的一个行业。”于小冬认为，中国正经历着科学养生的“初级阶段”，但凡规矩，都是在发展中逐渐形成的。在这种背景下，甚至找不出一个对口部门对其进行管理。谁来举起板子，又该落到谁的身上？尽管医改逐年推进，但方舟子却认为，对现代医疗保障的失望导致了部分人的排斥心理，从而倒向预防、养生。“老百姓不想跟医院发生联系。”方舟子说，既然看病难，看病贵，不生病或者生病不去医院被人们向往。一本畅销书正体现了这种心理——《求医不如求己》，“这种心理被一些人捕捉、放大，最后利用。”北京中医药大学校长高思华认为，大家重视健康的维护，重视疾病的预防，这是非常好的趋势；媒体推行健康讲座，满足百姓需求，更是做了好事。中医在养生防病维护健康方面具有独特的优势和许多的方法，应该加以推广。但他也呼吁，一定要让有水平、有资质、有丰富实践经验的中医专家来做中医的科普工作，大众不具备鉴别某些知识真伪的能力，这就需要电视台、出版社等大众媒体把好关。中医养生是否科学“张悟本的药方我看过，我觉得这个人挺狡猾的。”山东中医药大学附属医院临床医学主任戴国华说：他的药方，基本上是以绿豆、白萝卜、苦果和茄子为主，而这些食品恰恰是凉性的。曾经有过一个调查报告显示，如今中国70%左右的人群属于热性体质：“大家生活好了，吃的也好了，用中医的说法是，身体里内火会比较旺，而这些食品恰好可以起到一定的去火作用，所以说这个药方对于大部分人来说并不会产生什么危害，但是引发腹泻的可能比较大。”说起中医的食疗，戴国华说，中医里确实有食疗一说，“食疗的目的是调养和平衡人体的机制，它以调整为主，但是你指望这些食物去治病就不太可能了。”北京中医医院副院长王国玮强调，有两点老百姓必须要知道，一是中医讲究辨证施治、整体而治、因人施治。食疗同样是因人而异的，不同的人方法不同，不同的季节调理方法也不一样。二是中医历来讲究的都是“以治为主，以食疗为辅”，仅依靠食疗治病需谨慎。济南市第四人民医院中医康复科主任李娜认为，合理的中医养生，一定要在专业医生的指导下进行：“让大夫来判断你的体质，然后根据你身体的情况来合理养生。”如今国家有关部门正在筹划利用中医来“治未病”，“其实这个治未病，就是中医里养生的一个观念，以预防为主。”李娜如是说。养生不能娱乐化卫生部原副部长、现任中国医师协会会长、中国健康教育协会会长殷大奎教授认为，这是一个综合性的问题，原因是多方面的。首先随着生活水平的提高，群众自我保健的意识增强，获得养生知识的愿望强烈；其次，由于很多慢性病，如高血压、糖尿病、冠心病以及肥胖等，多数是由于不健康的饮食习惯造成的，所以“把吃出来的病吃回去”很有欺骗性；再次，医疗卫生条件还不能解决群众看病贵、看病难的问题，老百姓“是药三分毒”的观点已经根深蒂固，很多人患病以后就想通过不吃药、或者少吃药来解决问题。还有一点就是群众的健康素养不高，辨别能力较差。同时，一些媒体和出版社的把关不严甚至恶意炒作也负有重要责任。高思华指出，由于很多电视台在做养生节目时太商业化和娱乐化，真正的中医药专家不太愿意出来做科普讲座。因此，他呼吁中医药专家们要转变观念，勇于承担做好中医药养生保健知识科学普及工作的责任。只有真正的科普队伍占领了阵地，才能不给冒牌专家以可乘之机，才不至于被这些人损毁了中医的声誉。(本报记者李颖)

李娜从未离开过体育场，她退役后担任裁判和教练多年，先后进入中国人民大学和北京体育大学深造。现在，李娜是中国游泳学院副院长，泳联，亚洲，跳水技术委员会主席，国际反兴奋剂运动员委员会委员。在中国，竞技体育的历史上，有许多优秀的运动员，他们在运动员时期为国家赢得了荣誉。退休后，他们经常做出改变，有的从事教练工作，有的则彻底转行。跳水奥运冠军李娜成了妈妈！21岁退役后，她发生了转变，现在在从事体育的相关工作。关于李娜李娜是早期潜水员。她和队友桑雪在悉尼奥运会女子10米跳台比赛中获得金牌。当她获得奥运会冠军时，她只有16岁，这是一个受欢迎的跳水运动员的年龄。然而，当时的媒体远不如现在发达，除了很多关心体育的人，大多数人都不知道李娜的名字。李娜参加悉尼奥运会后，状态开始下滑。在雅典奥运会的选拔赛中，李娜未能获得奥运会参赛资格。之后，李娜开始转型。她的转变21岁的李娜选择了退役。对于跳水运动员来说，这个年龄并不算太大，但她选择告别自己的运动员身份。虽然李娜不是运动员，但她从未离开过体育场。她担任裁判和教练多年，先后进入中国人民大学和北京体育大学深造。现在，李娜是中国游泳学院副院长，泳联，亚洲，跳水技术委员会主席，国际反兴奋剂运动员委员会委员。李娜今年30多岁。她过去忙于事业，从未生过孩子。37岁时，李娜终于当了妈妈，生了一个男孩。在微博宣布这个好消息时，她写道：你、我和他，还有一张包的照片，都得到了网友的祝福。结语不管是跳水运动，还是公益项目，李娜的行动给国人做了一个很好的榜样，激励更多国人开始重视跳水运动的同时，也带动了不少国人重视公益这件事。无论是运动还是公益，都是人类进步的基石，这些既能锻炼身体，又能培养身心的有益事件，希望更多的国人重视起来。

在事业上获得了巨大地成功，但身处物欲横流的娱乐圈的李娜却显得格格不入，有人为了利益拼搏，有人为了金钱在挣扎，这一切让为人正直、淡泊名利的李娜很看不起，因而她在娱乐圈里的知心朋友也不多。业余时间与人交往得很少。但李娜十分珍惜来之不易的成功，对自已要求也更加严格。长期苦练唱歌发声，使得李娜的身体非常虚弱，隔三差五地感冒发烧跑医院。1995年初，两个信奉佛教的朋友得知李娜的情况后来看她，顺便送给了她一本《大明咒》，让她在闲暇时间阅读。李娜当时并未在意，放了许多天没去管它。几个月后的一天深夜，李娜依旧两眼盯着天花板心烦意乱地难以入眠。她突然心血来潮，拿出那本经书读了起来，在从头至尾读完后，她突然就有了一种茅塞顿开的感觉，从此李娜看空了一切，喜欢上了佛学。后来李娜在朋友陪同下去寺院，与寺内的住持进行了一次长谈，倒出了心中的苦闷，求其指点。住持称李娜与佛有缘，并赠语李娜：“心灵的宁静和精神的解脱才是智者梦中的故园”，让其回去领悟。回来后经过数月的认真思索，李娜不顾家人及朋友们的劝阻，最终做出了出家的决定。

2020年10月，李娜登上了知名杂志的特刊封面，状态十分不错。2019年国际网球名人堂宣布2019年入会名单，中国名将李娜榜上有名，成为亚洲历史上第一位入选网球名人堂的球员。李娜也是网球历史上最成功的的亚洲女选手了，职业生涯两次获得大满贯奖杯。而在2014年9月19日，李娜正式宣布退役。退役后的李娜成为了贤妻良母角色，4年时间她生了两个娃，自己也成为了“全职奶妈”。虽然李娜现在偶尔还是出现在网球联赛，不过更多是以嘉宾身份出场。对于现在的李娜来说，家庭才是第一位。其实，李娜即便是退役六年，但年收入也是不菲的李娜的纪经人马克曾透露过，以2019年为例，李娜就手握多个大牌代言，另外还会上综艺节目，所以年收入大概是2000万美元。折合成人民币则是高达38亿元，就这收入，也是妥妥的不低了。当然，这般成绩也是因为李娜和姜山的团队出色，运作能力十分优秀，才让已经退役六年的李娜收入依旧如此之高。李娜退役后，颜值也是越来越高。打职业比赛期间的李娜，因为每天需要训练，网球又是日晒雨淋的运动，她的皮肤病不是很好，甚至给人一种“黑美人”的感觉。而现在，李娜出现在各大活动之后也是惊艳了很多人，不仅皮肤变得更白了，气质也是越来越好。36岁的她完全是在逆生长，现在的李娜更有几分辣妈的气质，也受到了很多广告商的青睐。现在的李娜已经是时尚达人，曾经的网坛一姐来了一次华丽变身，这一点真的让太多人感到惊喜！2019年，国内首部院线级制作标准的体育人物纪录片《娜就是我》完成。腾讯的体育创作团队历时一年，跟踪记录了李娜退役后的事业、生活、相夫教子等人生细节，其中李娜也曝光了很多的信息。对于自己之后的生活，她更想要以不同的身份尝试自己人生的下半场，比如开班网球学校、出席网球活动等等，希望自己的人生有更多的可能。2020年，李娜和老公姜山也出现在了一档夫妻类观察真人秀节目《妻子的浪漫旅行3》中，也让很多人了解到了李娜的现状，以及他们夫妻之间的相处方式。在看了节目后，大家才了解到，原来在赛场是英姿飒爽的女英雄李娜，与既是自己的教练又是丈夫的姜山的日常相处竟是这般有趣和接地气，一时之间也是让许多网友对这对夫妻送去祝福。除此之外，李娜还开了餐厅，去学校学习，不断地提升自己。看来李娜退役后的生活，也是非常充实的。

看破世间的俗世了看破了放下了就出家了

李娜因为长期苦练唱歌发声，使得自己的身体非常虚弱，隔三差五地便感冒发烧跑医院。后来在朋友的建议下李娜开始练习起了气功。并很快达到了痴迷的程度，每天坚持几个小时的练习。但由于她体质本来就不好，加之练习中出现了偏差，经过一段时间后便在练功时经常出现幻觉，而且越来越糟糕，整个人也没了精神，一天到晚晃晃忽忽，甚至有时出现精神错乱。家人见状忙将她送到医院医治，经过数月的治疗调整虽然症状有所缓解，但却出现了抑郁失眠的病症，整夜里睡不着觉更令李娜十分痛苦，最后已无心情及精力工作了。1995年初，两个信奉佛教的朋友得知李娜的情况后，来看她时顺便送给了她一本《大明咒》让其在闲暇时间阅读。李娜当时并未在意，放了许多天没去管它。几个月后的一天深夜，李娜依旧两眼盯着天花板心烦意乱地难以入眠，她突然心血来潮，拿出那本经书读了起来，在从头至尾读完后，她突然就有了一种茅塞顿开的感觉，从此李娜看空了一切，喜欢上了佛学。后来李娜在朋友陪同下去寺院，与寺内的住持进行了一次长谈，倒出了心中的苦闷，求其指点。住持称李娜与佛有缘，并赠语李娜“心灵的和精神的解脱才是智者梦中的故园”，让其回去领悟。回来后经过数月的认真思索，李娜不顾家人及朋友们的劝阻，最终做出了出家的决定。1997年，李娜来到了普寿寺的女子佛学院专修班学习，并在那里落发，取法号为释昌圣。然而在普寿寺因水土不服至全身浮肿。于是在1998年，李娜又转到广州的无着庵修行，并正式受了三坛大戒。但李娜出家的事情一经披露，立刻成了国内媒体的追逐的目标，为了避开媒体无休止的纠缠，同时也为了更好地照顾定居国外年迈的母亲，李娜远赴美国修行，从此淡出了人们的视野，少有与外界联系了。

应是为追寻宇宙人生的真理。她是要回家而不是出家。

2014年对于李娜来讲，是一个特殊的年份。这一年，她以最年长的球员，拿下了澳网女单冠军，实现了自己网球人生的第2个大满贯。而后在法网和温网的比赛中，本是夺冠热门的她，却止步于第一轮和第三轮，爆冷出局。或许是这种大起大落的情绪牵动着球迷们，那段时间关于李娜即将退役的传言甚是嚣张。她放弃了最爱的网球，泪洒发布会现场，宣布结束自己的网球职业运动员生涯。至此，“娜时代”正式画上句号。日后的网球名将李娜，在一个算得上是体育世家的普通家庭里出生了。爷爷李龙立是体育老师，爸爸李盛鹏早期也是省队的羽毛球运动员，这样的家庭背景对李娜后来走上网球道路起到了推波助澜的重要作用。羽毛球业余体校的老师到李娜爷爷授课的小学寻找小球员，爷爷觉得李娜个子高，兴许可以试试。得知这个消息，李娜的爸爸便带着她去面试，或许因为早在一年前就开始跟着爸爸跑步的原因，李娜各方面的身体条件都还不错，也挺符合标准，所以她便顺利地进入了羽毛球体校，开启了自己的运动生涯。可进入体校之后，教练发现，李娜的身体素质虽好，但她却不是打羽毛球的料。因为打羽毛球需要用手腕发力，她却习惯手臂发力。李娜的手腕有点儿“硬”，压根儿改不过来，所以那时候的羽毛球教练看到她还一脸愁容。或许李娜天生就是打网球的，在羽毛球训练方面没有一点优势的李娜，反而被网球教练夏溪瑶看中了。在和李娜的羽毛球教练以及李娜的父母沟通之后，接近8岁的李娜从羽毛球队转到了网球队，这是她网球运动生涯的开端。此后，李娜直接离开家住进了体校，过上了寄宿制生活，开始了这项看似极其适合她的运动。1993年，11岁的李娜从业余体校进入了省集训队，她的教练变成了大名鼎鼎的前亚洲冠军余丽娇。李娜的父亲一直希望李娜能拿个全国冠军，可他连李娜进入省专业队的样子都没见过，这是李娜最痛心的地方。父亲离世后，家里的条件变得极其困难，母亲一个人的收入要养李娜，还要还之前为父亲治病欠下的债。原本一切父亲做主的事情全部都落在了母亲身上，六神无主的母亲有时候会找李娜商量，甚至会旁敲侧击地问李娜关于打球奖金的事。可她的退役对于国家来讲就是一个损失，毕竟那时候的她，在国际上也算得上是所向披靡的人物。李娜打球很厉害，但她的人生不单单只有打球这一件事。在李娜目前39年的人生中，职业网球运动员只是她的一部分。李娜还有很多精彩的地方，比如和谐美满的家庭，比如一直献身的公益事业，当然还有致力于为中国的青少年在网球道路上做些贡献的想法。退役后的李娜先是完成了三年抱俩的幸福任务，而后，她没有像别的运动员一样，选择去当教练。反而是走进了长江商学院，攻读工商管理专业，现在的李娜，就像十几年前为了养家打球一样，为了中国的青少年能够参与网球这项运动，她利用自己现阶段的身份和能力也在做着自己的努力。