应该还是有效的吧，因为明星的生活都很不规律，所以必须找一个管理室替他们管理
多多少少会有效的，通过合理饮食和锻炼保持体重，效果很不错。
是的，饮食调整本身对于减肥来说就是很重要的，像我本人就在咨询百分燃脂的营养师。
只有有足够的恒心和毅力，如果想健美或者减肥，每天多运动，就会有意想不到的效果的，不过，要是经济条件允许的话，那就请个教练或者什么专业人士，可能也是个好事，钱多了，发愁花，这也许是个好办法。
202 浏览 回答
354 浏览 回答
241 浏览 回答
349 浏览 回答
186 浏览 回答
102 浏览 回答
138 浏览 回答
289 浏览 回答
128 浏览 回答
314 浏览
299 浏览
355 浏览
116 浏览
162 浏览
囍兒小静静
