应该还是有效的吧，因为明星的生活都很不规律，所以必须找一个管理室替他们管理
多多少少会有效的，通过合理饮食和锻炼保持体重，效果很不错。
是的，饮食调整本身对于减肥来说就是很重要的，像我本人就在咨询百分燃脂的营养师。
只有有足够的恒心和毅力，如果想健美或者减肥，每天多运动，就会有意想不到的效果的，不过，要是经济条件允许的话，那就请个教练或者什么专业人士，可能也是个好事，钱多了，发愁花，这也许是个好办法。
153 浏览 回答
160 浏览 回答
176 浏览 回答
115 浏览 回答
172 浏览 回答
106 浏览 回答
214 浏览 回答
185 浏览 回答
144 浏览 回答
297 浏览 回答
171 浏览
155 浏览
310 浏览
266 浏览
314 浏览
囍兒小静静
