一周能不能搞定健康管理师

一、制刚开始肯定大部分人都会觉得备考时间充分，所以就懈怠备考，要克服这个陋习，可以参照论坛上一些人分享的学习计划，制定了一份适合自己的学习计划。如果是自学，很多时候不能严格按照计划进行，但是可以随时了解自己的备考进度，时刻督促自己。二、备考时间问题制定计划是分分钟的事儿，坚持下来那可就是实打实的考验你意志了。备考过程中，时间来说还是相对充分的，每天只要没有什么必须出面的事儿，就要拿出时间来学习，而且同时也保证学习效率是相对较高的。任何不走心的努力，都是敷衍自己，很喜欢这句话，在最佳状态做事儿学习，永远是事半功倍。三、坚持自律、坚持的人最可怕，他们总是能够所向披靡，距离自己的目标更近、更成功。参加考试每个人都有自己坚持的原因：想涨工资、想提升自己、满足自己的成就感、给小看自己的人重磅一击……这原本是生活中很小的一件事，生活中的事儿林林总总，不考的人很多、考不过的人也很多，可你既然选择了，肯定不是敷衍自己，那为什么不能坚持下来呢?更何况很多人考试的时候，身份都已经是爸爸、妈妈了，给自己的孩子做榜样，你一定会战斗力十足。在面临松懈的时候，时常这样给自己对话，效果还不错。

这位朋友你好，这个呢一般的情况下要根据自己的复习概念，也就是说掌握的知识面自己理解度来掌握时间。基本上需要两三个月就可以了。

我当时考试前3个月左右开始学习的，零基础学习的，朋友给我推荐的立名，立名的班主任根据我的个人情况做了详细的学习规划，我反正是一次性通过的。

考试科目、题型以及报名及考试时间（1）报名时间：每次统考前一个月截止报名，考试就是上机考试，也就像我们考科三一样。（2）考试时间：一年一共有四次考试，也就是每年的11月份。（3）考试科目：科目分为两类，一科健康管理师基础知识，一科健康管理师职业三级。（4）合格线：咱们的满分都是100分，两科都在60分以上，就能获得健康管理师证书。

那要看你的学习能力啦，学习能力不好的话，至少半年以上，学习能力很强的话，一两个月也可以通过。

考健康管理师一般需要复习三个月左右。这个考试还是比较简单的，只要我们通过三个月的集中努力复习，基本上都能够通过。

复习第一阶段，也是最耗脑力、体力的阶段，把协和习题、历年真题翻开，对照每一道题目、每一个选项，将知识点在书本中（指教材）划出来，同时唤醒以前上课时的记忆，不懂的，或者不能理解的，立即通过各种途径求助，如在相关网站查阅相关资料或者到论坛发帖交流等。此阶段相当累，一但忍过去，下面就轻松了，也离成功不远了。复习第二阶段，充实阶段，把划的重点，连同对应章节，看不懂的立即求助，此过程相对较快，看章节就是为了扩大知识面，加深理解，同时帮助记忆。复习第三阶段，巩固、加深记忆阶段，把相关知识点反复回忆，这里我要提出的是睡前、早起时回忆，此时记忆较为深刻，另外回忆次数越多越好。此阶段可融入复习的全过程中。复习第四阶段，融会贯通，把知识点连成串，如一个病的临床表现，为了什么会有这种表现，为什么要用这种药，药理基础等等，由此把知识点连成一串、一串的，同时巩固了记忆。此阶段可融入复习的全过程中。

每个人基础不一样，学习水平也不一样，不能一概而论自学有难度的话，可以报个班跟着老师系统性的学一下，这样比较容易知道哪些是重点哪些不是

看自己的情况了把，一般学习能力强的应该会比较少时间，如果自控能力不是特别强的话，可以选择一个机构监督自己听听课啥的

医学教育网回答：根据2019年四次考试的整体分析来看，实践技能科目在考试中的占比极高。因此，容易翻车的也是此科目。主要原因在于，实践技能科目考试过程中不得返回修改（在考试中无法返回上一题），并且对专业知识要求较强，所以大家备考中难免会碰壁，无从下手。相比于拥有十六章内容的基础知识部分而言，实践技能部分仅有四章节的内容，虽然内容不多，但要求专业知识点极强，学会理解，做好笔记，两部分科目内容全部学完之后，紧接着需要回顾一下之前看的难点，没有掌握的知识点，及时查漏补缺。不管是医学背景还是非医学背景，都是需要跟着课程学习，因为里面会涉及到慢性病，高血压，临床医学知识，中医养生知识，营养食品安全等知识点，光凭看书自学，扪心自问自己到底有多大把握？即便是考试进行了延期，时间也是很紧凑的，且行且珍惜！01听课看书习题听一节课做一章节习题，这样效果是最好的。只听课看书的话是很难检验自己的学习成果，而且，如果你基础不好，或者说是记忆力差，前面学后面忘的话，等到后面再刷题很容易崩溃。听课的时候建议做好笔记，重点内容要做标记，也可以对照教材进行学习。等到把两本书和网课大致过了两遍以后，可以做一套真题，这样有4个好处：不畏惧考试；对健康管理师的题型和难度有整体把握；了解自己的弱项和速度——练习时有的放矢，进步时更有成就感；随着学习深入，做过的题会不断闪现，加深理解；关于畏惧考试：不知道大家有没有这样的备考经历，花很多时间上了各种课、看了各种教材，但是心里依然缺乏对考试的整体把握，而且复习越久越害怕考试。先做真题不仅能迅速破除这门考试的神秘感，而且能让你对健康管理师题型、每种题型的难度、数量、分值有初步概念。02重新回归课本这个时候你已经发现自己的薄弱点在哪里了，根据自己的薄弱点来搭配练习，合理安排自己的侧重点。此时需要：研究每道题的答案——学会最高效的答题方法，抛弃原有的低效方法；记下错误的原因。控制时间：慢慢开始控制每道题的时间，平均下来不要超过5分钟（原因，考试时间120分钟，总共100道题，超出时间是肯定会做不完的，再说了，都是选择题，真的知道答案的话，几秒的时间就可以搞定）关于错误：刷题的阶段，总结错误原因很重要，就连粗心也要分成：因陷阱丢分（记下陷阱），计算错误（为什么会算错），文字理解错误（哪个词义不清晰）。03考前冲刺，查漏补缺这个时候就需要用到前面提过的错题库了，把错题库里的题重新过一遍，之前掌握的比较好的知识点尤其是重点章节的知识点也翻翻看看，因为我们在第二阶段可能会较多的忽略掉自己会的问题，所以千万别在考试的时候因为自己忘记了本来会的知识点而丢分。考试之前一定要知道重点章节在哪、考点在哪，回归到书本的知识点身体，不要纠结于某些题目，不要在考试中出现，这个问题我知道，可具体选什么却模拟两可，导致熟悉又陌生。重点看一下串讲部分内容，以最短时间攻破难易掌握的知识点。04保持好状态，等待考试最好考前1、2周进入这个阶段，也就是说，在这之前要确保前面的工作都已经做完，即：每门考试基本达到满意的正确率（参考：80％正确率）；平均速度基本达到1题／分钟；到这个阶段应该已经有相当把握了，注意保持好的心情进入考试。注意考前押题，切忌不要死记硬背，找寻每道题的关键词，从而突破自己关于作息和锻炼：非常重要！一定要有规律的作息，一定要坚持锻炼，好身体好精神才是学习备考的本钱！

考健康管理师需要复习的时间这个的话是因人而异的，有些人需要复习2到3个月的时间，而有些人需要复习更长的时间

这要怎么定义？看考生基础吧，基础稍微好点的，备考期每天坚持复习2-3个小时，考试应该不会有太大问题；基础不是太好的，可能需要更加多的时间，再加上外部辅助（课程）进行学习，备考期再拉长更多。

健康管理师是近年来报名火热的新兴职业，拥有广阔的前景和优厚的福利。许多朋友都想接触或了解这个职业，百通世纪编辑为大家整理了如下相关内容，赶快一起来看看吧~　　方法一：善于计划，善于总结　　以任务驱动学习，做好复习计划表和每日学习清单；合理安排复习时间，提高学习专注力，比如每天坚持2小时。对在职备考者来说要利用好碎片化时间，记忆知识要点或刷题。及时归纳总结，把知识条理化系统化。比如在学习糖尿病、高血压专题内容时，可建立思维导图，通过层级表达梳理出所有的信息关键点，具体包括特点和分型、诊断、危险因素、干预原则、干预步骤、干预策略以及干预评估等内容；在学习糖尿病诊断时，可将糖尿病相关指标、含义、诊断标准及优缺点等内容整理成表格进行学习。　　方法二：加强两科交叉融合，学以致用　　理论知识和专业能力两科内容有交叉重复知识点，考试时也会交叉考核。比如将第四章慢性病、第七章营养、第八章运动、第九章心理与技能第四章健康干预结合起来复习，通过理论实践相结合，达到对健康管理流程和内容的融会贯通。比如复习糖尿病干预时，将高危人群与危险因素结合学习，将非药物治疗干预策略结合2型糖尿病的运动处方要点、平衡膳食进行学习。　　方法三：巧学妙记，突破重难点　　由于考试考察知识点覆盖面较广，考生尤要牢记高频考点以及教材中重要图表、数字和公式，在备考时掌握各种记忆技巧。而健康管理与日常生活息息相关，采用理解记忆法的记忆效果会更好，比如“脑卒中和冠心病基本病变都在血管系统，有着共同的危险因素，流行病学表现相同，与高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、饮酒和肥胖密切相关。”还可以采用关键词记忆法，比如“残疾三级预防策略对应疾病三级预防策略，一级是针对健康人群的病因预防，二级是针对高危人群的筛检，三级是针对患者的康复。”另外可以采用对比记忆法，比如“除了糖尿病和慢阻肺病，高血压和脑卒中等其他慢性病的主要危险因素中都包括饮酒。”其实最好的记忆方式就是反复，所以考生需要反复识记以达到巩固的效果，以防概念模糊而丢分。　　方法四：将知识灵活运用于实践　　熟悉出题模式，在技能案例答题时应有考点敏感性，能够将知识运用到实际案例中。比如考题“王女士，45岁，身高165cm，体重70kg，腰围88cm，血压152/90mmHg。近期体检结果空腹血糖8mmol/L，甘油三酯0mmol/L…”，考生在题干中看到个体身高、体重和腰围时就应想到先判断BMI和体型状况，看到血压、血糖和胆固醇等体检指标应能判断出是否是异常危险因素，从而在分析个体存在的健康风险和提出指导建议时能有的放矢。更多资讯请关注百通世纪，还有精彩免费视频供各位学员观看~请点击输入图片描述