爱健身健康管理师张军

又一次，我的心被掏空了，十九年多了，这也就只有屈指可数的几次。眼泪跟着流的，更是寥若晨星了。渐渐淡忘的，暂且不说，清楚地记得的，有三次，真正被电视感动；有两次流泪的：一次，是高三那年的作文课上；一次，便是今天。总以为自己很坚强，其实，是心门上了锁，而钥匙则是藏在平常生活的每个角落。只取决于主人是否愿意打开内心的防线。我并不是喜欢拿起钥匙的，只是《活着》弄得我猝不及防。好久都没这般坦然了，余华先生就是如此自然的带我体会了新中国成立后人们的生活，辞藻算不上华丽，但却足以扣住我的心。其实，这书中所写的生活，也听家里的长辈提过那时没多在意，可这次彻底铭记在心了。就好像是跟着富贵走了一遭他的人生，走到了最后，心也彻底被掏空了。其实，到最后那一家人还活着的，就只有福贵，一个半的福贵。家珍、二喜、凤霞、有庆、苦根，也都随着那风，给吹熟了。活着，便是在这一个一个结束的生命中，展现出来。“人是为活着本身而活着，而不是为活着之外的任何事物说活着”，这正是这部高尚的作品，打开了我心中的那把锁的原因。第二篇当值周班长的那一个星期初中就是不同于小学，除了常务班长外，每人还轮流当值周班长。这不，一踏入中学的第三周便轮到我当值周班长了。这可是我第一次领导全班，是开天辟地的第一次，我又盼又怕。盼的是终于有了锻炼的机会，怕的是要出洋相。因为我性格内向，不好交际，平时在班里很不起眼，外号是“被遗忘的燕子。”再加上我的成绩不理想，怕没有威信，领导不好全班。我就这样怀里像揣着只小兔子，走上了值周班长岗位，忐忑的心情难以平静……星期一下午自习课，是我上任的第一节自习课，一切由我这个值周班长指挥。头遍铃响过，我全身在颤抖，心里发麻，我在问自己：这节自习课会上好吗？三遍铃响了，班里安静下来，我拿着要写的作业，准备上讲台了，可不知怎的就是站不起来，我心里在鼓励着自己：别怕，去吧，对，上讲台。我心里喊：“一、二、三！”我终于站了起来，向讲台走过去……啊！教室里是那样的安静，能听见我“沙沙沙”的脚步声。我的心几乎要跳出来了，此时我才意识到是在众目睽睽之下一步步迈向讲台！上了讲台，一转身，我慑住了：我站得高高的，显得那么突出，同学们坐在下面显得那么多，黑压压一片，几十双眼睛一齐投向我，这是我生平第一次，我傻了，像一段木头似的立在那儿。这时真正的班长看出我的窘态，给我一个微笑，做了一个胜利的手势，我这才回过神，慌忙说了句：“今天自习开始，内容：写作业。”声音小得连我自己都听不到，同学们都拿出本子，我也慌忙坐下，将头埋进书本。第二天，出了点儿麻烦，前半节自习课很安静，后半节开始有几个同学小声说话，渐渐地说话的人多了起来。我抬头看了大家一眼，张了张嘴又没说什么，可能是快放学的缘故，同学们坐不住了，我心里祈求着：“阿弥陀佛，时间快点走，老师千万别进来，上天保佑……”突然，全班安静了，我心里一喜。猛抬头，坏了！班主任站在门口，他没有批评我，只是朝我轻轻地点了点头。我全明白了，我心里说：“老师，请相信我，下面四天我一定尽职尽责。”星期三、星期四都顺利地度过了，我再没像起初那样胆怯了。星期五的自习课没上多久，就有同学小声讲话，我意识到我必须立刻制止，这是我对班主任的许诺，也是我的责任。于是，我猛吸了口气，鼓了鼓劲，冲着全班喊了一声：“请安静！”顿时全班鸦雀无声。我的话中虽带了“请”字，但这声音却是不容违抗的，我为自己能发出这样的命令而高兴和自豪，也被自己吓了一大跳。我终于有了勇气，这勇气里更带有一种责任感，班主任又出现在门口，这次不是点头，而是微笑。同学们也在微笑。嗬！我高兴坏了。一周过去了，不知怎么的，原来我通过这一周的锻炼，我感到我成熟了许多，长大了许多。当了一周的值周班长，一向和同学不交往的我，一下和大家的距离缩短了。我也比以前开朗多了，快活多了。这一周啊，我学到了好多好多的东西。事情过去一年多了，但我还时时在心中为值周班长制叫好，它不但能培养自己管理自己的能力，而且还能增强个人责任感和集体荣誉感。更能使像我这样的同学改变孤僻、胆怯的性格，融进同学们中间去。如果有人问：“中学时代最难忘的是什么？”我会不假思索地说：“我第一次当值周班长。”希望有用，谢谢

我大爷叫张军