健康管理师关于吸烟的描述

早发生肺癌的主要物质就是尼古丁。治愈是癌症患者最、最、最渴望的事情，然而现实残酷，以目前治疗手段只有一少部分患者存在治好可能，肺癌亦如此，绝大多数病人还是不能治好的。肺癌患者能活多久？这与许多因素都有着密切关系，具体情况不同生存时间存在差异，没有准确的时间点。①目的肺癌分为小细胞肺癌和非小细胞肺癌，小细胞肺癌生物学特性恶度大，除一些很早期的病人存在治愈的可能，大多病人会在很短时间内复发、转移。非小细胞肺癌占所有肺癌的85％左右，早期、Ⅰ期病人经过手术治疗后5年生存率达到80％左右，其中许多人是无病生存超过5年，这就有可能超过10年、20年……，治好也就有可能了，只是目前我们还无法准确预知哪些Ⅰ期患者可能治好。肺癌进入中晚期治疗目的已不再是治愈、治好，一般情况下疾病会以不同的速度恶化，我们治疗的目的是延缓癌症发展的脚步，提高病人的生活质量，减少些症状、不适。换句话说肺癌中晚期一般是治不好的。②生存时间某女、肺腺癌，2009年、46岁时以咳嗽发现左肺下叶腺癌，胸水形成、无法手术。加入“吉非替尼”临床研究，1年后耐药，间断化疗多次，病情一直稳定。2016年底肺部肿瘤增大，基因检测后，T790M存在突变，9291(非正版)治疗两年，生活自理，还做了一段时间的保洁员。近日说话声音嘶哑，复查CT片左下肺肿瘤还很小、没有胸水，纵膈淋巴结肿大……，这例肺腺癌病人发现时即是晚期，一直不断治疗，目前生存时间快10年了。上图是某患者初诊肺癌时的胸部CT，肿瘤不大，如果此时手术，生存时间可能要好很多，很遗憾，采取了“中药化疗”，2018年11月胸闷气短，检查CT发现气管隆突处肿瘤堵塞主支气管，如下CT图。这时如果给予介入支架等办法，病人有可能还会持续一些时日的，很遗憾病人在憋闷、痛苦中度过了最后半个月。肺癌病人能活多久？与疾病的分期、组织分级以及病人的年龄、体力状态、合并症等等都有着密切关系，这些是客观因素，治疗是我们能改变生存时间的主观因素，科学抗癌，争取最长的生存时间。肺癌近些年治疗进展很快，尤其肺腺癌治疗领域，靶向治疗已普及，免疫治疗也迅猛加入。如不幸罹患肺癌，不要悲观失望，客观、准确地评估病情，选择最适合的治疗方法，以期最好的效果

敬爱的老师：我已经认识到自己的错误，我辜负了家长的期望，老师的教会，学校的培养。在学习方面，我应该上课注意听讲并且记好笔记，积极举手发言，课后认真复习预习，要有钻研问题的勤奋精神，而我却没有做到想象中的那么好，我上课不认真听讲，说废话，有时候还会，我这种学习不认真的态度真是让我感到惭愧！我对学习觉悟不深，在写这份保证书的同时也深刻的意识到自己的错误，缺点。再次，我这种行为还在学校同学之间造成了及其坏的影响，破坏了本来良好的校风和形象。同学之间本来应该互相学习，互相促进，而我这种表现给同学带了一个坏头，不利于学校今后的发展及建设，老师是非常关心我们，爱护我们的，所以再今后学习的日子里，我要听老师的话，接受老师的批评，并且及时的改正，充分理解老师对我们的要求，并保证不会再有以上的不良行为发生。在纪律方面，我也很认真的进行了自我检讨，我对上课开小差，睡觉，讲废话以及传纸条的不良行为感到深刻的抱歉与内疚，我非常的愧疚，老师费劲心机的教育我，希望我之后能够有出息。而我的种种行为体现了我对老师的不尊敬，在今后的学习日子里，一定要上课认真听讲，希望老师能严格的督促我，我保证以后尊师重教,上课不搞小动作,不交头接，不再有类似的情况发生,不辜负老师对我的期待!我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师原谅我,相信我能够记取教训、改正错误!在生活方面，我应该勤俭节约，买一些对学习有帮助的东西，不会在向以前一样花钱大手大脚把钱花在不正当的地方了，而且我也要改正上课不认真听讲的坏习惯。我保证，在今后的学习中，不会再有以上的事情发生，我也会对这一切进行进一步的总结，希望老师严格教导，原谅我，相信我能改正这些错误~！保证人XXX

戒烟，是一种行为和生活方式的改变，也是一个相对复杂、艰苦的过程，更是一件说起来容易，做起来艰难并且痛苦的事情。但是，戒烟又是一件非常值得做的事情，因为戒烟的健康效益很高。通过戒烟，可以有效降低多种慢性病，如恶性肿瘤、冠心病、脑梗死、慢性阻塞性肺疾病等的发病率。现就好的戒烟方法分享如下：一、认识吸烟的危害通过学习，充分认识到吸烟对健康的危害，从而对吸烟行为感到恐惧、焦虑、担心，更要意识到在自己周围环境中，吸烟已经成为一种公认的不健康行为。二、打算戒烟充分认识到吸烟的坏处后，觉得应该戒烟，同时也意识到戒烟可能带来的健康效益。但另一方面，也意识到戒烟需要付出的代价，处于犹豫不决的矛盾心态。这时就需要督促并刺激自己尽快行动起来。三、准备戒烟打算戒烟后，就要向亲属、朋友、同事等郑重地做出戒烟的承诺，并有所行动，如制定戒烟的时间表，使自己的戒烟行动得到监督。四、正式戒烟尽力克服戒烟的困难和阻碍，按照戒烟计划，逐步实施，在亲属、朋友、同事的支持下，完成设定的具体目标，保障戒烟取得成功。五、维持戒烟成功戒烟已经达到6个月以上，继续取得亲属、朋友、同事的支持，巩固戒烟成果，绝不松懈，要经得起外界的诱惑，防治恢复吸烟。六、终止吸烟较长时间维持戒烟后，经过了沮丧、无聊、孤独、愤怒等情绪的考验，不在受到吸烟的诱惑，对维持戒烟有高度的自信心，能坚持戒烟，保证不会在吸烟。经过了这一阶段，戒烟就取得了成功，基本不会在吸烟了。总之，戒烟，从前一阶段过渡到下一阶段时，会发生不同的心理变化过程，必须通过自我强化来支持行为改变，以确保戒烟行为不会停留在某一阶段甚至倒退。我是【知乎】“好健康”，感谢你的阅读。如果本文对你有所帮助，请关注或点赞予以支持；如有不同看法，敬请评论或吐槽。谢谢！编辑于2020-01-15·著作权归作者所有赞同0评论收起大家还在搜执业药师报名条件营养师健康管理师报考条件健康管理师证白考了健康管理师就业方向2020健康管理师新政策卫生部取消健康管理师健康管理师在哪里考试健康管理师在哪里报名健康管理师国家承认吗健康管理师在哪里培训2020年健康管理师被取消健康管理师报考入口健康管理师报考条件2020年健康管理师怎么考证健康管理师报名入口官网育婴师考证条件健康管理师就业前景营养师报考条件2020最新规定二建报名资格条件健康管理师证不被承认健康管理师2020年报考时间二级建造师报考条件健康管理师是干什么的相关推荐2019年健康管理师真题(理论)答案4月(二)_知乎个体肥胖干预的评估内容不包括EA是否已列出可以减肥的方法B是否能利用管理对象身边的资源进行减肥C被管理人群中肥胖症控制体重达标和未达标比例D是否帮助管理对象认清导致其自身超重或肥胖的原因E是否能综合运动各种措施以达到减2018年健康管理师考试真题_知乎2018年健康管理师考试真题理论考题一、单项选择题1、下列说法中,对健康管理概念叙述错误的是(A、健康管理是以人因家中有小孩考虑戒烟但自己尝试过几次,总是因为戒断症状又复吸,来到戒烟门诊求助第一问:下列防止复吸的方法健康管理师速记口诀(二)_知乎自从小知上次发送了健康管理师知识点记忆口诀后,受到了学员们的一直好评!为了方便大家记忆,小编又给大家整理了一些知识点的口诀,希望可以给同学们一点帮助一、5日戒烟法的要点第1日:做好心理、生理、社会环境的准备,强调全部参【历年真题精选含解析】2019年4月三级健康管理师考试《基础知_知乎【单选】个体建康危险因素评估结果为评估年龄高于实际年龄,表示()关注公众号《杏林谨仁堂》了解更多历年真题,以明确特定的目标人群,这样可使健康教育策略更具有针对性,减少人力、财力和物力的浪费,产生良好效果实际工作中健康管理师考点大总结之二_知乎★考点一:慢性病的主要特点:①病因复杂;②起病隐逆;③病程较长;④难以治愈;⑤预后较差★考点二:冠心病诊断为提高本所干警的戒烟效果,可采取的干预模式中不应包括()A公共区域禁烟模式B家庭管理模式C与健康管理师的契

金融管理师的职业道德有哪些，这个看个人，因为每个人的理解方式不同。

健康管理师考试重点——烟草干预考点总结1、主动吸烟的概念：直接从点燃的香烟或其他烟草制品吸入烟雾(主流烟雾)。被动吸烟(非自愿吸烟/吸二手烟)的概念：不吸烟者暴露于吸烟者的二手烟中。2、戒烟的益处：(1)20分钟内——血压、脉搏、手脚温度趋向正常(2)8小时内——体内CO、O2水平趋向正常(3)24小时内——心脏病发作机会开始减少(4)48小时内——神经末端再生;手脚血液循环得到改善;嗅觉、味觉能力明显改善(5)72小时内——呼吸较轻松、肺活量开始增加(6)5-2周——肺功能改善30%、心脏病危险降低、循环继续改善(7)1-9个月内咳嗽、鼻塞、疲劳和呼吸困难减少肺内纤毛重生，控制黏液的能力增加，清理肺部，减少感染总的体能水平增加(8)5年后——患癌率降低、患心脏病危险性下降(9)10年后——患肺癌几率控制最低、癌前细胞被替代、其他与吸烟有关癌症机会减少3、群体烟草干预的要点：(1)拒吸第一支烟(2)加强健康教育，普及烟草危害知识(3)限制吸烟和劝阻别人戒烟(4)研究和推广有效的戒烟方法和戒烟产品(5)建立行为危险因素监测系统4、个体烟草干预的主要措施(1)五日戒烟法(2)自我戒烟法(3)5A戒烟干预模型5、5日戒烟法的要点第一日：心理、生理、社会环境准备，全部参加;学会记录吸烟日记、深呼吸第二日：医学知识、心理支持(制定口号、小组讨论)、采取行动;替代疗法、行为指导、吸烟日记、心理支持第三日：医学知识、心理支持、社会支持、运动指导、小组讨论;克服心理和生理成瘾性的技能、经验交流、吸烟日记第四日：医学知识、心理支持、膳食指导、膳食、运动技能、小组讨论、经验交流、吸烟日记第五日：医学知识、心理支持、环境支持、生活方式指导;克服复吸的技巧6、5A戒烟干预模型的要点(1)ask——询问(吸烟情况)(2)advise——建议(戒烟)(3)assess——评估(戒烟意愿)(4)assit——帮助(戒烟)(5)arrange——安排随访(防止复吸)7、烟草使用定义(1)主动吸烟：直接从点燃的香烟或其他烟草制品吸入烟雾;通常主动吸烟的人称吸烟者。(2)被动吸烟：也称非自愿吸烟、吸二手烟、不吸烟者暴露于吸烟者的二手烟中。8、烟草使用干预原则(1)以个体为中心，强调干预对象的健康责任和作用。(2)以健康为中心，强调预防为主，烟草使用的干预主要应放在预防不吸烟者开始吸烟。(3)形式多样，强调综合干预。

健康管理师的职业道德有哪些？健康管理师的职业道德首先是心理阳光，心理健康。品质好。人品高尚。身体好。所以必须是对人温和有爱。

敬爱的老师:我是你的学生：XXX。今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。早在我踏进校门,老师就已三申五令,一再强调,全校同学不得吸烟，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误。对不起,老师!我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，老师对于我的吸烟也非常的生气。我也知道，对于学生，不吸烟是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,我深为震撼,也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今,大错既成,我深深懊悔不已。深刻检讨,认为在本人的思想中已深藏了致命的错误:思想觉悟不高,本人对他人的尊重不够,以后我将对老师有更多的尊重对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散,如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯!