焦虑症和焦虑不同健康管理师

焦虑抑郁情绪：每天表现为不开心，几乎每个人都有这种抑郁情绪，是正常人也会有抑郁情绪。焦虑症抑郁症：比较严重，是一种心病，需要去医院治疗。

一个是经常有这样的现象一个是短暂的希望帮助到你

程度不同，反应不同，时间不同，时长不同，治疗手段不同；不要给自己太大的压力，放松心情，经常出去走一走，和朋友倾诉，多想想好的事。

前者是病，后者是表现

焦虑抑郁情绪表现为不开心，几乎每个人都有这种抑郁情绪；但焦虑症抑郁症一般是抑郁症和焦虑症的综合表现，对患者的身心健康的危害较严重。

焦虑情绪是每个正常人都有的现像，可以通过自己的心理调节恢复正常。焦虑症是焦虑情绪发展到病态的状态了，作为一种心理障碍需要进行心理方面的干扰（也叫心理疏导）。

焦虑抑郁情绪有可能是遇到不好的事情，在那一段时间内有一些消极的情绪，而焦虑抑郁症则是总是沉浸在抑郁的情绪中。

焦虑状态是一种正常的状态，焦虑情绪是人体的正常情绪，也是人体的一种预防机制。但是如果焦虑状态超过了正常应承受的范围或者强度过强，已经影响到了正常的工作和学习，就要考虑是否达到了焦虑症，也就是说，疾病的状态。预防焦虑症需要养成良好的睡眠，饮食和运动习惯。也要注意增强身体抵抗力，减少精神压力。

焦虑症不同于焦虑情绪

后者比较严重。前者只是偶尔产生的不良情绪，可以调节过来，后者已经成了一种病，对身体有危害。

朋友你好，焦虑症比较严重了，刚开始得焦虑症的表现是焦虑状态，严重就是焦虑症，再严重就是抑郁状态，。尽快去医院就诊才是正确的选择！！！，赞同就鼓励一下了噢！！