得糖尿病的人很容易得动脉硬化并发高血压。但是治疗上哪个都不能忽视。饮食上少吃含糖高的食物,在实际生活中让一个人忌口是很难的。所以糖尿病的饮食关键是吃饭要稳定,不可每顿饭吃的不一般多,这也是药物能够控制得住的关键。还有大米汤一般不让喝。肉类可以吃。面食上发面的一般不让吃。吃煎饼啊什么的比较好。祝你早日康复
你见过猴子的糖尿病吗?我的临床营养学教授告诉我们一个简单的方法:像猴子一样生活。
健康管理师前景是非常不错的,人们随着生活水平的提高,亚健康问题的困扰等因素,导致人们对于健康的追求也越来越大,你可以先去报考营养师,然后毕业后可以从事健康管理方面的工作,帮助更多的人走向健康
是不是骗局
高血压和糖尿病人在饮食方面应该是少盐多醋,少面多豆,多吃碱性的食物和酸味重的水果,饮苦味重的茶如苦丁茶。
适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等,不会导致血糖大幅度波动。除此,水果还有下列优点:1、色鲜味香能促进食欲。2、含丰富的维生素C,能帮助消化,预防动脉硬化,延缓衰老。3、含糖量较主食低,容积大,易产生饱腹感。4、所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。目前,国际上提倡的糖尿病饮食观为“高碳水化合物、低脂肪”,也就是说对脂肪的限制变得较为严格,而相应地放宽了碳水化物的限制标准。
随着生活条件的提高,越来越多人的对身体健康越来越重视,对于健康养生要求越来越高,健康管理师是一个很有潜力的职位。
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