健康管理师身高体重计算

刚拿证，来说说，健康管理师计算题就只考体脂率。体脂率BMI=体重（kg）/身高（m）²例如身高75m，体重70kg。体脂率=70/75²=85然后计算后对照范围看，体重是否标准。记住三个时间点即可，18、24、28低于18，偏瘦。18-24，正常。24-28，超重。大于28，肥胖。考计算题都是技能第二场考，材料分析题里面的。不难，记住公式，套入数据就行了。机考里，也有计算器。

差不多吧，不过按国内行情来说健康管理师更好一点

空腹主要是为了体检时化验血的，跟测量身高无关。

如果要是测量体重的话，空腹测量是比较准的。

回答 每日热量消耗=基础代谢（BMR）*行为代谢+食品热效应（TEF）。 基础代谢（BMR）：是人体维持生存所必须的最低能量需要。占一天热量消耗的60%-75%。 行为代谢：分为运动与非运动，运动即为健身等活动，非运动为上班、弯腰等行为。占一天热量消耗的15%-30%。 食物热效应：人在进食过程中，咀嚼、消化吸收等行为促使能量消耗。占一天热量消耗的10%。 注意事项： 根据活动等级计算总代谢，久坐不动的（一点点运动或者没有运动）：卡路里=BMR×2。 少量运动（每周1-3天轻量运动）：卡路里=BMR×375。 中等运动量（每周3-5天中等程度运动）：卡路里=BMR×55。 高运动量（每周6-7天高强度运动）：卡路里=BMR×725。 超强度运动：卡路里=BMR×9。 更多8条 

当然是平时多加练习，掌握题目对应的知识，通过反复练习来提高答题技巧。

是不是吃饱了，会往后仰，影响测量身高。

如果吃饭后再做身高的话，血液是下行的，这个身高也跟着随之降低，所以说要空腹。

那把对你们宿舍下一颗什么班上的声音我就在介绍管理师考试计算题用微信可以这样办。