2021健康管理师密卷

一、考题类型首先，小编根据健康管理师历年考试的形式、题目编排的比重等将健康管理师《基础知识》和《专业技能》考试分为五种考题类型，分别是考点识记型、表达否定型、特征归类型、案例分析型、数值计算型。二、复习攻略1、考点识记型：易错点：题量大、较易得分对应答题技巧：强化记忆教材知识点，把握细节《基础知识》试卷中将出现大量考点识记型题目，直接考核知识点本身。此类题目题量大、较易得分。备考期间应强化教材章节的知识点，把握细节。仔细阅读题干，准确理解出题意图，用所掌握知识点解决问题。此类考题应提升效率，节约做题时间。2、表达否定型：易错点：题干容易混淆视听对应答题技巧：遇到“不是”先画圈，仔细读题有些考生易在考场中看到题目熟悉就仓促作答，这样做是不对的，对于这类题型考生要仔细的阅读题干。比如说题干会这样表达“有关糖尿病的发病原因，下列表达不正确的是”、“以下不属于健康管理的是”，这类题目中都会含有否定，如果考生这个时候仓促做题可能会错误的选择表达正确的选项。应对这类题型考生要仔细读题，遇到“不是”先画圈，然后逐个的甄别选项，将各个选项做出正确的对错判断。3、特征归类型：易错点：容易出现漏选对应答题技巧：仔细甄别选项，归纳总结特征归类型的题目通常以多选题的形式出现，考生需要在A、B、C、D、E五个选项中选择出一类有共性的选项。特征归类型题型会有例如“由于血压偏高可能会导致的疾病有哪些?”这样的问题，考核难度有多提升，不是考核最原生的基础知识而是要求考生在基础知识上去分类汇总才能得出正确答案!考生在做特征归类型题目时很容易漏选的情况，那么怎么才能不漏选呢?这需要考生仔细甄别选项，做到归纳总结!4、案例分析型：易错点：易漏选对应答题技巧：触类旁通、举一反三一般案例分析型会在《专业技能》中考的比较多，对于这类题型考生要将基础知识和案例所提到的个体或群体的特征紧密的结合起来，这样考试的过程中才不会出错，这类考题需要考生具备更详细的分析能力同时要做到触类旁通和举一反三。5、数值计算型：易错点：对计算公式记忆不牢对应答题技巧：牢记公示、掌握考点有些数值计算的题目出现频率非常高，基本上每年都会考到，比如说“体质指数DMI的计算”、“能量消耗的计算”、“健康风险值的计算”等。对于这类题型考生需要回归教材，熟记计算过程和来龙去脉。三、真题演练健康管理所应用的医学模式为(单选题)A生理-心理-社会医学模式B生物医学模式C社会医学模式D生物-心理医学模式E机械医学模式『正确答案』A『答案解析』健康管理是以现代健康概念(生理、心理和社会适应能力)和新的医学模式(生理-心理-社会)以及中医治未病为指导，通过采用现代医学和现代管理学的理论、技术、方法和手段，对个体或群体整体健康状况及其影响健康的危险因素进行全面检测、评估、有效干预与连续跟踪服务的医学行为及过程。中国成人超重和肥胖症预防与控制指南(试用)指出，中国成年人腰围达到多少时，患高血压、糖尿血脂异常的危险性就增加A男性腰围≥85cm，女性腰围≥80cmB男性腰围≥100cm，女性腰围≥90cmC男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cmD男性腰围≥100cm，女性腰围≥85cmE男性腰围≥95cm，女性腰围≥85cm『正确答案』C『答案解析』中国成人超重和肥胖症预防与控制指南(试用)指出，中国成年人腰围男性≥90cm，女性≥85cm，患高血压、糖尿血脂异常的危险性就增加。健康管理师应具有的基础知识包括(多选题)A健康管理基本知识B健康保险相关知识C医学基础知识(预防医学、临床医学、中医学)D其他相关知识(信息、心理、营养、运动、卫生营销、管理学、经济学)E相关法律法规知识(卫生法学、伦理学)『正确答案』ABCDE『答案解析』所给选项中的各种知识都是健康管理师应该具备的。药物的给药途径有(多选题)A口服B舌下含服C雾化吸入D肌肉注射E针灸『正确答案』ABCD『答案解析』根据药物的性质、剂型、组织对药物的吸收情况及治疗需要，药物给药途径可有口服、舌下含化、吸入、外敷、直肠给药、注射(皮内、皮下、肌肉、静脉、动脉注射)等。以上就是关于2021健康管理师考试题型及答题技巧的相关内容分享，希望对各位想要报考健康管理师的考生们有所帮助，如果您想要了解更多健康管理师考试相关内容，欢迎及时关注本平台哦!

《基础知识》共16章，其中，第1章属于健康管理总论的内容，奠定了健康管理师学习的基础，其中的基本卫生保健也是必考的内容，要重点学习。其余15个章节属于分论的内容，章与章之间关联性不大，且重点章突出，因此可依据章节的重要性进行有序的复习。本科目内容较多，考点分散，在复习时，要以理解记忆为主，善于总结、归纳。考试的时候会涉及到计算题。考查知识点更全面，综合性更强。在基础复习阶段，对于特点、共同点、易混点要归纳总结，区分记忆。考试也越来越细节化，大家在第一遍基础学习的时候，要涵盖全面些，细节学习，在理解基础上运用方法进行强化记忆。现在考试越来越灵活，学习的时候尽量联系生活，注重在生活方面会用到健康管理师的知识。以上为2021年健康管理师考试《基础知识》学习方法，您了解了吗?小编也为您整理了2020年健康管理师考试大纲、教材变动、模拟试题、真题解析等备考资料，欢迎各位考生在本平台查看哦!

【导读】当下健康管理师可以说是就业市场在同类职业资格考试证书中是最为吃香的额，一方面是其广阔的就业市场，一方面是其自用也是极好的。为了帮助各位考生都能顺利通过2021年健康管理师考试，下面是小编为大家整理的2021年健康管理师专业技能模拟练习：选择题，希望对大家有所帮助。1[单选题]健康风险、评估计算评估的操作基本按照信息采集、评估计算、以及报告的反馈等步骤来进行。健康风险评估中个人基本健康信息包括()A疾病史、家族史、生活方式信息、体格测量、实验室检查等B疾病史、生活方式信息、体检信息C疾病史、家族史、膳食及生活方式信息、体力活动信息、体格测量、实验室检查等D生活方式问卷信息、心理问卷信息以及体检信息E生活方式问卷信息加体检信息参考答案：C2[单选题]对高血压患者实施降压药物治疗的目的是通过降低血压，有效预防或延迟心脑血管并发症的发生;有效控制高血压的疾病进程，预防高血压急症、亚急症等重症高血压发生。一般高血压患者的降压目标为()。A130/80mmHg以下B135/85mmHg以下C140/90mmHg以下D150/90mmHg以下E140/85mmHg以下参考答案：C3[多选题]在临床诊疗和流行病学调查中，评价肥胖程度最实用的人体测量学指标是体质指数、腰围和臀围。下列关于腰臀比的叙述，正确的有()。A腰臀比=腰围/臀围B腰臀比=最窄部位的腰围/最窄部位的臀围C臀围是人体站立时水平方向的最大臀部周长D腰臀比男性E腰臀比男性>0、女性>85为腹型肥胖F腰臀比=最宽部位的腰围/最窄部位的臀围G臀围是人体站立时水平方向的最小臀部周长参考答案：ACD以上就是小编今天给大家整理发送的关于“2021年健康管理师专业技能模拟练习：选择题”的相关内容，希望对大家有所帮助。相信各位考生也已经听说了，取得健康管理师证书可以领取相应补贴，那么健康管理师怎么去领取补贴呢?关注小编持续更新。

1、立志每个参加健康管理师考试的学员都想通过考试但是这个“想通过”到底有多想，这是一个特别重要的问题。在我们的生活中有这样一个经验，很多事情只要你有迫切的愿望想实现，那么这件事能做成的概率就非常高，就看你想不想。如果你想，那就抓紧时间给自己树立一个一定要通过健康管理师考试的目标，拥抱一个必胜心态，投入到学习当中。2、坚持健康管理师考试改革后每年都有三次所以说考试的备考周期不长，备考周期基本在3、个月，短时间内每天要保持一个良好的学习状态是比较困难的，需要毅力来坚持。这期间拒绝一切不必要的社交、娱乐等活动，让整个身心静下来，一心只读圣贤书，一旦习惯了每天的学习节奏坚持也没有多难。3、以书为本教材是考试的根木依据，一定要依靠教材。教材中包含了命题范围和标准答案，考试中也要依据教材中的内容作答，否则很难通过考试。另外，看书时重点关注每次考试变动的内容，通常这些点会作为木年度考试的方向。4、研究真月学习的过程中需要通过做题来强化记忆，检验自己对知识点的掌握情况，但题不是越多越好，一定要认真去做的就是真题，真题是所有我们能见到的题目中最严谨、最清晰的认真研究真题，尤其是共用题干题，掌握考查知识点的出题思路，答题技巧等，这对于我们考试完全够用了。以上就是关于2021年健康管理师考试学习技巧的分享，希望对各位考生有所帮助，如果您想要了解更多健康管理师考试技巧、备考攻略等相关内容，欢迎大家及时关注本平台哦!

某城乡结合部社区卫生服务中心对辖区内居民健康档案进行整理发现，糖尿病和高血压的患病率逐年上升，医护人员发现随着城镇化加速和生活方式的改善，辖区内居民的肥胖比例逐渐增加，为控制慢性病的发生，医护人员拟针对居民的肥胖开展一系列干预措施。该城乡结合对肥胖合并并发症的患者进行干预包括()A指导相应药物治疗方法B膳食干预C自我检测体重D定期随访E体力活动干预F动员家属配合G组织朋友座谈会交流和控制体重的经验肥胖的干预原则包括()A坚持预防为主B侧重药物治疗C控制膳食与增加运动相结合D积极改变生活方式E不可急于求成F同时治疗相关的疾病G采取综合措施防控肥胖H终生坚持关于肥胖干预措施的行为疗法，描述正确的()A建立节食意识，每餐不过饱B细嚼慢咽C减少进食时间D按计划用餐E减少暴饮暴食的频率F自我限制进食量G使用较小的餐具该城乡结合部的群体预防包括()A特别要减少脂肪摄入及水果摄入量B提倡休闲时间进行运动锻炼C定期检查与肥胖有关的疾病的危险指标D定期监测抽样人群的体重变化E开展营养教育提倡膳食平衡F提倡体重自我监测关于全体肥胖干预效果的评估，描述正确的()A被管理人群通过饮食控制，增加身体活动等方式达到减肥目标的比例B被管理人群心脏血管疾病发病情况C被管理人群肥胖干预的满意情况D被管理人群肥胖者控制体重达标和未达标比例E被管理人群肥胖干预的卫生经济学评价F被管理人群肥胖率知晓的情况刘先生，33岁，是合资企业的部门负责人，每天工作繁忙且压力大，一日三餐不规律。早餐经常不吃，中晚餐应酬多，经常饮酒，每天抽烟一包。工作时间以静坐为主。平时身体活动很少。最近体检发现，心电图异常，显示心肌缺血，血压偏高，B超发现中度脂肪肝和胆结石，生化检查发现转氨酶增高，作为健康管理师，请为刘先生解答以下问题。如果对刘先生进行健康指导可以依据的健康相关行为改变的基本理论是()A健康信念模式B行为改变阶段理论C行为模式DPRECEDE-PROCEED模式理论E7P理论F自我效能理论G知信行理论采取以下哪些方式对刘先生进行健康教育效果最好()A发放传单B发送手机信息C看宣传栏D发放小册子E组织播放DVD针对刘先生存在的健康问题提出的指导建议可以包括()A减轻心理压力B平衡膳食C辞职D限制饮酒E实施戒烟计划F按时作息G增加运动刘先生每天吸烟一包，他的这种成瘾行为可能的影响因素有()A他的父亲抽烟B因为是男性C大学时期的室友抽烟D工作压力大E公司里的同事吸烟F中晩餐应酬多G广告和电视影响针对刘先生的膳食指导内容是()A减少烹调油用量B少盐，每天不超过5克C多吃蔬菜水果和薯类D尽量多吃主食E食物多样化F适量吃鱼肉、禽肉、蛋类G限量饮酒可以为刘先生选择的运动内容是()A上班途中步行一段时间B击剑运动C有氧耐力运动D游泳E举重F柔韧性练习G一百米短跑某城乡结合部社区卫生服务中心对辖区内居民健康档案进行整理发现，糖尿病和高血压的患病率。逐年上升，医护人员发现随着城镇化加速和生活方式的改善，辖区内居民的肥胖比例逐渐增加为控制慢性病的发生，医护教育整理人员拟针对居民的肥胖开展一系列干预措施。该城乡结合对肥胖合并并发症的患者进行干预包括()A指导相应的药物治疗方法B膳食干预C自我检测体重D定期随访E体力活动干预F动员家属配合G组织胖友座谈会交流减肥和控制体重的经验肥胖的干预原则包括()A坚持以防为主B侧重药物治疗C控制膳食与增加运动相结合D积极改变生活方式E不可急于求成F同时治疗与肥胖相关的疾病G采取综合措施防控肥胖H长期坚持关于肥胖干预措施的行为疗法描述正确的有()A建立节食意识每餐不过饱B细嚼慢咽C减少进食时间D按计划用餐赶学教育整理E减少暴饮暴食的频率F自我限制进食量G使用较小的餐具该城乡结合部的群体预防包括()A控制饮食B提倡休闲时间进行运动锻炼C定期检查与肥胖有关的疾病的危险指标D定期监测抽样居民的体重变化E开展营养教育提倡膳食平衡F提倡体重自我监测关于个体肥胖干预评估。正确的是()A评估已取得的短期减肥效果(1~6个月内BMI减少绝对值或相对值)B评估一切的中长期减肥效果(5~3年内BMI减少绝对值或相对值)C是否已找到一个合适的减肥方法去尝试D评估已取得的中长期减肥效果5~3年内血压、血脂等指标的变化以及其他的健康收益E是否已列出可以减肥的方法F是否帮助管理对象认清导致其自身超重或肥胖的原因息关于全体肥胖干预效果的评估描述正确的是()A被管理人群通过饮食控制，增加身体活动等方式达到减肥目标的比例B被管理人群心脑血管疾病发病情况C被管理人群肥胖干预的满意情况D被管理人群肥胖者控制体重达标和未达标比例E被管理人群肥胖干预的卫生经济学评价F被管理人群肥胖率知晓的情况以上就是关于2021年健康管理师《操作技能》模拟题的相关分享，希望对各位考生有所帮助，更多关于健康管理师考试内容、备考技巧、历年真题等，欢迎考生及时关注环球青藤网站!