小娟健康管理师培训讲师

我是原生和养在职的内部员工，爆料一下：一、关于原生和养（也叫和养堂）：1、产品并不是中药，而属于食品，连保健品都算不上，虽然我们在电话中也非常诚实的说不是药，但是有些客户还是会误认为是药。2、一共就几种方剂，并不是像说的那样根据每个人的情况开的，不管你是什么身体问题，方剂就那几种，而且都是早就生产好的成品。3、不能说全部没有效果，但是也不能说效果很好，比如有些人怕冷，吃点羊肉狗肉都有效果，何况是药食同源的成分，但是绝对不治病的，也不能代替药物。4、专家都是20多岁的年轻人，都是外行，只是进公司培训了一段时间，资格是公共营养师或健康管理师，并不是大夫，他们说话的时候会特意的变声音，显得成熟一些。5、竹明也不是大夫，但最大的优点是不欺骗，就说自己是公共营养师，但是你的病当地大夫都治不好，公共营养师可以吗。6、地址并非在北京，以前在青岛的丰合广场，现在在青岛市北区山东路中海大厦12和15楼。7、销售的部分分几个大的部门，热线组、硬广，新媒体和回访组，如果你是电话播进来的由热线处理，微信和短信的由新媒体处理，如果你订购了，回访部会跟踪你争取2次订购。二、关于内部问题1、这里的员工流失率是超高的，比任何一个公司都高，公司2011年12月从北京搬到了青岛，一个800人的公司目前最早2011年起始的员工不足10人。2、管理无人情味，说开人就开人，看你不顺眼就开你，加上超大的工作压力，不管是几层员工还是管理层，离职率超高，质检集体辞职，北京回访集体辞职，新媒体的大规模开人事件等等2、已离职的管理层：运营总监：周文浩运营副总监：刘鑫、潘士杰人事经理：张燕主管：张叶、赵梓轩、李东青、王萍组长：杨美嘉、王佳东、盛刚琴、蔡志刚、孙越、刘英志、殷鹏、窦海晶、宋振、于小红、李曼、何颖、刘明颖、刘竟轩、袁宁、刘云霞、于振东，张志明、申佳、马守里，高小娟，马达，全军忠、石长亮、金波、任怡、徐晶，这些都是开国元勋式的人物，就连每一个组长都是带的都是15-20人的队伍，要么留不住，要么没利用价值了就劝退，想想是谁从北京跟竹明跑到青岛创业，建立了和养堂，把所有的老员工和功臣都清理掉，唇亡齿寒，在这里的每个人早晚有像他们一样的结果。3、不但管理层留不住，销售人才也留不住，和养堂有过的销售天才王晓静、李晓、郭超龙、王舒等等一个都留不住，至于原因，太复杂，这些人都是如此，更何况其他的几层员工了。4、赚钱少，工作压力还超大，完不成业绩就开你没商量。5、进公司要过安检门，手机、照相机和一切有储存功能的设备均不能带，进门先搜身，无任何人性可言。6、以前有个叫张素运的给老公分数据分的都是优质的，弄的公司乌烟瘴气。7、以前有个叫潘士杰的总监设定的产出比按400提成，产出比就是卖的钱除以使用数据得出的数值，结果这个400是算错的，竹明没经测试定了个200，结果谁也完不成，赚不到钱只有走人。9、有个叫刘馨的人人恨而诛之，竟然还可以被重用。10、被降职的组长迟丽丽、孙燕香、殷萍等等等等不计其数，根本没有人情味，这不是一个人的责任。11、取消了会员回访部门，员工怨声载道。12、现在流行一句话，小三当道！不解释。

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您好，奥孚教师资格证为你服务。这只是其中的一部分，想要更多的信息，百度搜一下我们的就行了。2013年下半年全国中小学教师资格考试《小学综合素质》试题及部分参考答案（总分150分，时间120分钟）一、单项选择题（每小题2分，共58分。）1．下列选项中被誉为“杂交水稻之父”的中国科学家是（　　）。A．杨振宁B．袁隆平C．王淦昌D．钱学森2．教育活动必须符合国家和社会公共利益，这句话体现的原则是（　　）。A．方向性原则B．公共性原则C．国家性原则D．强制性原则3．有位同学将几片纸屑随意扔在走廊上，王老师路过时顺手捡起来并丢进垃圾桶，该学生满脸羞愧，王老师的行为体现的职业道德是（　　）。A．热爱学生B．爱岗敬业C．廉洁奉公D．为人师表4．下列选项中，属于专用的图像加工处理软件的是（　　）。A．CooleditB．PhotoshopC．PowerPointD．MindManager5．“多一把衡量的尺子，就会多出一批好学生”的理论依据是（　　）。A．个体需求具有层次性B．人类智能具有多元性C．人类发展具有共同性D．气质类型具有多样性6．下列画家中，以画马著称的是（　　）。A．黄宾虹B．徐悲鸿C．齐白石D．吴冠中7．李老师就校务公开问题向学校提建议，李老师的做法是（　　）。A．旅行教师的义务B．行使教师的权利C．影响学校的秩序D．给学校出难题8．下列选项中，由冼星海作曲的歌曲是（　　）。A．《义勇军进行曲》B．《我的祖国》C．《黄河大合唱》D．《天路》9．“数学家希尔伯特，华罗庚都是教育家”由此可推出的结论是（　　）。A．教育家都是数学家B．教育家都不是数学家C．有的数学家是教育家D．数学家都是教育家10．下列选项中，由美国发明家亚历山大·格雷厄姆·贝尔发明的是（　　）。A．电话B．B．互联网C．天文望远镜D．电子计算机11．下图漫画讽刺了某些教师的行为，这种行为所违背的师德规范是（　　）。A．依法执教B．热爱学生C．爱岗敬业D．廉洁从教12．依据育人为本的理念，教师的下列做法中不正确的是（　　）。A．培养学生的特长B．发展学生潜能C．尊重学生的个性D．私拆学生信件13．班主任张老师按照学生的期中考试成绩调整座位，将考试成绩在班级后五名的学生安排在教室的最后一排，张老师的做法（　　）。A．侵犯了学生的受教育权B．是激发学生的重要手段C．侵犯了学生的人格尊严D．是管理班级的有效手段14．课间，小利正在同学面前大声朗读小娟的日记，被走进教室的小娟发现，小娟找到班主任诉说此事，班主任最恰当的做法是（　　）。A．制止小利的行为B．劝说小娟宽容小利C．批评小娟是告状D．劝说小利不要声张15．“我要是说了我朋发的隐私，他准会大发牌气，我朋发没有大发脾气”，由此可推出的结论是（　　）。A．我朋友是个温和的人B．我没谈我朋友的隐私C．我朋友为人到是挺不错的D．我谈了我朋友的隐私16．达尔文在《物种起源》中阐释的主要内容是（　　）。A．条件反射B．基因理论C．细胞学说D．进化论17．下面对平面几何中有关三角形的性质的表述，不正确的是（　　）。A．三角形的内角和为180度B．三角形的两边之和大于第三边C．直角三角形的两个锐角都是45度D．等边三角形的三个角相等18．《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010—2020）》提出，对中小学教师实行（　　）。A．每七年一周期的全员培训B．每五年一周的全员培训C．每三年一周期的全员培训D．每两年一周期的全员培训l9．董老师上游戏课时，小明总爱举手，但是答题经常出错，小强不爱举手，但是点名提问时却总能答对，教师下列的做法中，最适合的事（　　）。A．表扬小明爱举手，批评小强不发言B．批评小明总出错，批评小强不发言C．启发小明多思考，鼓励小强多举手D．批评小明总出错，表扬小强爱思考20．使用PowerPoint制作演示文稿时，如果要插入图片，下列不能完成该项操作的是（　　）。A．在PowerPoint菜单栏中选择“插入”—“图片”—“来自文件”—选择路径和文件，点击“插入”B．复制图片，在PowerPoint编辑页面点击鼠标右键，选择“粘贴”C．复制图片，在PowerPoint菜单栏中选择“编辑”—“粘贴”D．在PowerPoint菜单栏中选择“插入”—“图片”—自选图形，选择图片文件21．某县小学教师李某对学校给予的处分不服，李某可以提出的申诉的机构是（　　）。A．所在省教育行政主管部门B．所在县教育行政主管部门C．当地县级人民政府D．学校教工代表大会22．教师对解除收容教养，劳动教养后回校的未成年学生，应当（　　）。A．限制其与其他同学解除B．按其以往表现评价品行C．限制其使用学校的设施D．允许参加学校的各项活动23．从根本上说，教师的教育威信来自于（　　）。A．教师高尚的教育人格B．社会上尊师重教的传统C．学生对教师的畏惧心理D．教师的社会地位优势24．下面对素质教育的理解，存在片面性的是（　　）。A．尊重学生个性发展B．教育面向全体学生C．促进学生专业发展D．引导学生协调发展25．教师进行人格修养最好的策略是（　　）。A．取法乎中B．无法即法C．取法乎上D．取法乎下26．下列选项中，以孔雀舞著称的我国的少数民族是（　　）。A．藏族B．土家族C．傣族D．蒙古族27．下列选项中，被誉为“天下第一行书”的书法作品是（　　）。A．《九成宫醴泉铭》B．《赤壁赋》C．《兰亭集序》D．《洛神赋》28．下列选项中被誉为“科幻小说之父”的是（　　）。A．歌德B．安徒生C．凡尔赛D．高士奇29．五年级学生小涛经常旷课，不遵守学校的管理制度，学校对小涛进行恰当的教育方式是（　　）。A．等待他自我醒悟并改正B．了解情况后进行耐心教育C．批评教育无效果开除他D．将他交给家长批评教育二、材料分析题（本大题共3小题，每空14分，共42分）30．材料一天，一位老师给学生上科学课，主题是“寻找有生命的物体”。老师安排学生去校园里甚至校外大自然里寻找有生命的物体，并要做好记录，走出课堂的孩子们显得很兴奋不久，一位同学跑过来说：“老师，我找到一只蚂炸。”其他同学围过来看，突然一个同学说：“这是一只公的。”围观的同学哄堂大笑。老师问道：“你怎么知道的？”“我观察的，公蚂蚱有劲跳得高。”他自信的说。这是孩子最直接的推理，确实难能可贵的！老师及时表扬到：“你真是一个小生物学家，科学就是提出问题和解决问题，希望你能认真研究一番。”孩子认真地点点头，就在这时，有一位同学跑来告状：“一个同学把蚂炸踩死了。”老师很快意识到这是一个绝好的教育机会，他走过去，几个同学正在气呼呼地责备那个同学，这位老师说，“一个蚂炸也是一个有生命的物体。我们应该爱护有生命的物体。我相信，这位同学一定是无意踩死的。这样吧，老师提一个建议：不如挖一个坑，把它安葬了吧！”于是，在学校的草地上，举行了一个特殊的“葬礼”。可以说在这潜移默化中，学生对生命的理解和珍惜，会比多少遍说教来得更为深刻有效！问题：试从教师职业理念的角度，评析该老师的教学行为。（14分）31．材料何老师班上的小龙，经常迟到旷课，不完成作业，还欺负同学。在多次批评教育无效后，何老师决定到他家去一趟，向他父母告状。到小龙家时，何老师惊奇地发现他正在做家务，见到何老师，小龙吃了一惊，但还是喊了一声“老师好”后跑回房间。在同小龙父母交谈后，何老师了解到小龙家庭贫困，父母早出晚归，于是何老师把本来要告状的话收了回来。第二天，何老师在班上表扬了小龙懂礼貌，见到老师能主动问好，在家能做家务，希望同学们能向小龙学习，接下来，何老师安排他负责班级卫生工作，并对他的尽职尽责及时给与表扬，没过多久，小龙在课堂上认真多了，同学关系也融洽了，还成了老师的得力助手。问题：请从教师职业道德的角度，评析何老师的教育行为。（14分）32．材料比如园里那一棵古松，无论是你、是我或是任何人一看到它，都说它是古松。但是你从正面看，我从侧面看，你以幼年人的心境去看，我以中年人的心境去看，这些情境和性格的差异都能影响到所看到古松的面目。古松虽只是一件事物，你所看到和我所看到的古松却是两件事。假如你和我各把所得的古松的印象画成一幅画或是写成一首诗，我们俩艺术手腕尽管不分上下，你的诗和画与我的诗和画比较，却有许多重要的异点。这是什么缘故呢？这由于知觉不完全是客观的，各人所见到的物的形象都带有几分主观的色彩。假如你是一位木商，我是一位植物学家，另外一位朋友是画家，三人同时来看这一棵古松，我们三人可以同时都“知觉”到这一棵树，可是三人所“知觉”到的却是三种不同的东西，你心里盘算它是宜于架屋或是制器，思量怎样去买它，坎它，运它。我把它归到某类某科里去，注意它和其它松树的异点，思量它何以活得这样老。我们的朋友却不这样动向西想，他只在聚精会神的观赏它的苍翠颜色，它的盘屈如龙蛇的线纹以及它的那股昂然高举、不受屈挠的气概。从此可知道这棵古松并不是一件固定的东西，它的形象随观者的性格和情趣而变化，各人所见到的古松的形象都是各人自己性格和情趣的返照。古松的形象一半是天生的，一半也是人为的。极平常的直觉都是带有几分创造性；极客观的东西之中都有几分主观的成分。（摘编自朱光潜《谈美》）问题：（1）作者为什么说（园里）“这棵古松并不是一件固定的东西”？（4分）（2）请另举一例，谈谈你对文中画线句“极客观的东西之中都有几分主观的成分”的理解。（10分）三、写作题33．阅读下面的材料，根据要求写一篇文章。“学高为师，身正为范”是著名教育家陶行知对教师的期望，也是他师范教育实践的指导思想。有人说：“教师要教给学生知识，培养学生能力，所以‘学高’太重要了。”也有人说：“教师以育人为天职，是人类灵魂的工程师，所以‘身正’最重要。”……那么，你的看法呢？请联系实际，写一篇议论文。要求：观点明确，分析具体，条理清楚，语言流畅，题目自拟，立意自定。字数为800—1200字。参考答案一、单选题1．A　　2．　　3．C　　4．D　　5．D6．B7．B8．A9．A10．D11．B12．C13．A14．B15．B16．C17．A18．D19．C20．C21．C22．B23．A24．B25．C26．B27．【答案】D。图片和自选图形是同级按钮。28．【答案】C。否定后件能够推出前件。29．B二、材料分析（本大题共3小题，每空14分，共42分）30．【答案要点】这是一堂非常成功的科学课。从教室职业理念的角度，该老师的教学行为体现了素质教育的教育观、学生观和教师观。（1）该教室的教学行为体现了素质教育的教育观。素质教育观认为，教育活动应当指向人的整体的、全面的素质发展，使得人的整体品质、全面素质得到提升。素质教育要以培训学生的创新精神和实践能力为重点。材料中的老师给学生上科学课，安排学生走出课堂，到大自然里寻找有生命的物体，这正是对他们实践能力的锻炼。（2）该老师的教学行为体现了素质教育的学生观。全面发展的学生观，是把学生看做主体需求、能够主动发展；把学生作为一个整体；把学生作为有差异、有个性的人。该老师做到了以上几点，鼓励学生主动地去寻找物体，体现了以学生为主体，把学生当作一个完整的人来看待。当学生给出解答时，该老师还及时表扬学生，并对他提出更高的期望，可见老师把学生当作有发展潜力的人。当有学生踩死蚂蚱的时候，该老师并没有批评学生，而是安慰学生，进而让学生领悟到生命的可贵。（3）该老师的教学行为体现了素质教育的教师观。教师的角色不只是向学生传授某方面的课本知识，而是要根据学生的发展实际以及教育目标、要求，在特定的环境中采用特定的教学方法，通过特定途径来促进学生的成长，教师角色的性质就在于帮助学生成长。材料中该教师的角色正是学生学习的促进者和引导者。在教学活动中，以学生为主体，引导学生表达自己的观点，最后启发学生对生命的理解和珍惜。31．【答案要点】何老师开始向家长告状的做法是不太合理的，但是后来的做法是遵循了教师职业道德规范要求，是值得学习的。首先，教师的职业道德要求教师要关爱学生。材料中何老师对学生进行家访的过程中，了解到学生的情况以后，收回了向家长告状的话，在第二天表扬了小龙，并在之后让他负责卫生，及时表扬他，体现了何老师对小龙的关爱，促进了小龙全面、主动、健康的发展。其次，教师的职业道德要求教师要教书育人。材料中教师对从小龙的实际情况出发，抓住他的闪光点，因材施教，很快小龙学习上和品德上都有了提高，这充分体现了何老师的行为促进了小龙的全面发展，取得了良好的育人效果。总的来看，何老师从最开始对小龙批评教育到要去向家长告状，最后在见到家长后改变初衷，并在之后对小龙进行以表扬为主的教育这样一个过程中，其中关键是教师要关爱学生。只有在全方面了解学生的基础上，才能采取合理的做法进行最佳的教育，取得良好的效果。同时，教师需要注意的是在与家长的沟通过程中，应在尊重家长的基础上与家长进行平等、恰当地沟通，而不是向家长告状这样的形式。32．【答案要点】（1）因为古松的形象一半是天生的、客观存在的，另一半将随着观者的性格情趣和观点态度而展示出不同的面目。（2）对于极客观的东西，它们的形象随着观者的情趣和性格的差异呈现出迥异的面目，其主管成分的缘由是观者的主观色彩知觉，对于文中的客观事物古松，木商、植物学家、画家三种人群分别代表着三种不同的主观色彩认知——实用态度、科学态度、美感态度；比如，对于生活中极客观的茶壶，实用主义者研究它的生活实用价值，可以用来泡茶、解决口渴问题。商人会考虑到做茶壶买卖是否会带来利益；养生家会考虑茶壶的有机组成部分甚至是其化学成分，用此类茶壶泡茶是否有益身体健康；艺术家则会全副精神倾注于茶壶本身，不计实用、不推求关系、条理和因果，只是只觉地感知它的形式、花样、颜色的优美。观者从多种不同的角度，用三种不同的感知——实用态度、科学态度、美感态度，使得客观东西的形象带有主观色彩。三、写作题（50分）33、阅读下面的材料，根据要求写一篇文章“学高为师，身正为范”是著名教育家陶行知对教师的……请联系实际，写一篇议论文。要求：观点明确，分析具体，条理清楚，语言流畅，题目自拟，立意自定。不少于1000字。【分析】1、审题·审文体——议论文·审题型——材料作文·审要求——字数要求2、立意——确定文章的观点/中心思想材料中表面上让考生选择“学高”重要还是“身正”重要，其实根据教育学方面的知识，建议考生立意时两方面都兼顾，分别强调两者的重要性，不要偏颇！3、选材从阐述原因、举例子、反面论证、援引观点等方面进行搜索材料，比如说北京师范大学的校训“学为人师行为世范”。孔子说：其身正不令而行；其身不正，虽令不从。喊破嗓子，不如做出样子。4、布局即议论文的结构

这是初中生自我意识萌芽时期，他们开始叛逆。我觉得一方面要告诉他们应该自立了，另一方面要从正面引导他们怎么做。

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这类似于成长，可参考写有关成长主题班会。做大人，意味着懂得感恩，承担责任能自立自主。这些话题都可以的。请访问主题班会网：活动目的：通过展示旧照片，讲照片里的故事，让同学们回忆童年的快乐经历，了解长辈们的无限关爱和殷切希望，懂得珍惜今天幸福美好的生活。活动过程：第一篇：金色童年主持人A：同学们，我们每个人都珍藏着一本相册。翻开相册，我们看到一张张可爱的笑脸，想起一幕幕难忘的经历。照片里动人的故事告诉我们：爱，伴随我们快乐成长。（出示"金色童年"字幕）主持人B：在金色的童年里，我们是一群无忧无虑、活泼可爱的小调皮。请听陈开延同学为我们带来的小诗歌《我的旧照片》（背景：部分学生小时候照片展示）。主持人A：看着小时候的照片，那时的幼稚真是可笑，和大家说说你照片里的故事，好吗？（学生照片展示）主持人B：每一个故事都是一份快乐，让我们把这份快乐与全校老师、同学分享吧。（学生贴照片）（播放音乐）主持人A：看，丰富多彩的照片令人激动。金色的童年多么快乐，我们的生活多么幸福啊！第二篇：无限关爱（出示"无限关爱"字幕）主持人B：看着这些旧照片，才知道自己已悄悄长大。伴随我们成长的是家人、老师那深深的情，浓浓的爱。请看录象。主持人A：爱在我们身边，爱在我们心中。让我们一起来回味父母的爱，老师的爱。（夸一夸父母或老师）主持人B：还记得我们学过的一篇课文《妈妈的爱》吗？一起再来读读吧。（全班朗诵：《妈妈的爱》）主持人A：父母的爱自然而醇厚，主持人B：老师的爱博大而深远。（合）让我们采一束鲜花送给您。主持人A：请我们班的小歌星庄小娟为大家演唱《采一束鲜花》。主持人B：深情的歌声令人陶醉。班里合唱队的同学来一首，怎么样？A：唱什么呢？B：唱什么呢？哦，就唱《每当我走过老师窗前》吧。第三篇：快乐"家庭"主持人A：为了我们班，为了我们这个家，老师，您辛苦啦！谢谢您！（出示“快乐家庭”字幕）主持人B：是呀，家是我们生活的摇篮，家是我们成长的阶梯，温馨的家中故事多。主持人B：谁来讲讲家中的故事？（照片展示）主持人A：下面，我要请大家看一张全家福（班级师生照），谁来给大家介绍一下？第四篇：老师的话主持人A：看到这张照片，往事历历在目。洪老师，您好吗？主持人B：告诉大家一个振奋人心的消息，洪老师在那儿呢。（掌声欢迎洪老师讲话）（全体哼唱《友谊万岁》）主持人A：谢谢洪老师。现在，我们该请谁来说说啦？（掌声欢迎陈老师讲话）老师：同学们，此时，老师的心情和你们一样激动。一张照片就是一个美好的回忆，从这许许多多的照片里,我们读出了一个字，那就是“爱”。家庭的爱，集体的爱，伙伴的爱，老师的]爱。爱，让我们充满快乐，享受幸福。让爱永驻我们的“家”！主持人B：谢谢陈老师。时间过得真快呀，一节课就要结束了。主持人A：是啊，时间是留不住的。我建议，让我们用照片记下这快乐的时光。10年20年后，当这张照片也成为旧照片时，我们再相聚，再讲讲照片里的故事吧！主持人B：老师和我们留影吧。

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梳理出了初中学生心理健康实践活动的内容体系初中学生心理健康教育实践活动的主要内容，有学法心理指导、生活指导和择业指导。⑴对初中学生进行学法心理指导学法心理指导具体内容有：使学生了解自己学习潜能；使得形成学生学习动机、兴趣、态度；提高学生学习志向水平；让学生养成良好的学习习惯；使学生掌握正确的学习方法和策略；让学生学会制定学习计划和学习监控；并能够正确的学习归因。具体安排如下：初一年级主要是：初步学会制定学习目标、了解自己的左右脑、注意力训练、创造思维训练、记忆力训练等内容。初二年级主要是：学会制定学习计划、注意力训练、兴趣的培养、改进学习方法、观察力训练、创造力想像力训练、如何树立自信等内容。初三年级主要是：应试技巧训练、考试归因训练、克服考试焦虑等等。⑵对初中学生进行生活指导生活指导的具体内容有：生活目标和生活态度的指导；日常生活指导；情绪指导；休闲指导；青春期问题指导；家庭生活指导等等。具体安排如下：初一年级主要是：认识新环境（学校、老师、同学）、体会自我成长（认识、悦纳自己）、会自我时间管理、健康的生活习惯、偶像与崇拜教育等内容。初二年级主要是：情绪的自我调节、如何与异性交往、学会倾听、学会合作、学会赞美、顺利进入青春期、看电视（上网）的利弊、如何面对挫折、如何促进班级体的团结等内容。初三年级主要是：信任训练、美的内涵、学会独立生活、气质与性格、如何做一个受尊重的人、挫折承受力训练等内容。⑶对初中学生进行择业指导择业指导的主要内容是：对参研毕业班学生进行择业信息服务、升学信息服务等。具体安排如下：初一年级主要是：协助学生养成正确的职业观念，激发学生工作兴趣，并了解职业意义。陶冶学生就业的情操，培育学生正确的服务态度。介绍工作界的情况及一般就业的趋势。初二年级主要是：协助学生了解成功的职业人员所具备的条件，激发学生敬业、乐业的精神。辅导学生做明智的职业选择。初三年级主要是：引导学生创业的精神，协助学生加深职业道德与工作责任感。2、梳理出了初中学生心理健康教育实践活动实施的途径和方法⑴初中学生心理健康教育实践活动主要采用以下三种途径：①开设以讲授为主的有关课程第一，心理健康常识课。主要目的是帮助初中一年级学生顺利完成从小学到中学的过渡，更好地适应新环境，熟悉新的学习生活，侧重解决学生学习动机方面问题。每周一课时（由思想品德教师授课），教材是课题组编写的《学生读本一》，结合部分《思品》教材中材料进行教学，主要内容是如何认识新的学习环境（学校、老师、同学、学科特点），了解人的动机、兴趣、情感、意志、学习策略、学习方法以及心理健康的标准。讲课时注重举例、讲故事，引导学生讨论、思考、辨析等等。此课的开设对启发学生克服非智力因素方面的弱点，端正学习态度，自觉遵守中学生行为规范，找到个人在集体位置，起到了一定的作用。第二，健康教育课。主要根据教育部统编“健康”教材，由学校医生任教，在初一、初二开设，此课侧重从生理和心理的结合上，使学生了解心理活动的生理机制，身心健康的关系，为开展深层次的心理健康教育实践活动奠定了生理学基础。第三，心理卫生讲座。针对初三年级存在的问题，不定期的进行。教材是自编的《心理健康学生读本二》，内容主要是考试焦虑、择业择友、排解消极情绪等等。②开设了心理健康活动课心理健康活动课是初中学生心理健康教育实践活动的核心工作，是学校心理健康教育的主要途径，是不可缺少的一项活动。主要功能是促进个体的身心健康，以个体经验为载体，以活动为中介，使学生获得学习、生活、社会适应与发展的技能。其特征符合活动课的基本特征。所以实施程序与一般的认识类课程不同，教学步骤为：“引言－创设情景－设疑－讨论－感悟－延伸。”（见后）③开展了系列的心理心理健康教育实践活动第一、团队和语文组每期都要求学生阅读2本经典作品，举办论文比赛或演讲比赛。第二、在班级建立内心理健康互助小组。第三、通过举办心理健康知识竞赛，办有关心理健康教育的黑板报，召开心理健康教育主题班会等形式传播心理健康的知识。第四、通过学生自传的方式了解学生生活经历和内心世界。具体活动方式是通过要求学生写日记、周记、作文、自传、内心独白或《心理档案》。第五、对学生进行心理健康测试，收集学生资料，评估学生心理健康状况，增进学生的自我了解。第六、转变教师的教学理念和教学方式，以人为本，面向全体学生进行教学，引入“洋思经验”，建立有我校特色的教学主要模式，并加以推广。注意在课堂教学中，结合学科教学，对学困生进行学法指导，减少学习障碍。减少学生的学习困难，减少由学困引起的心理健康问题。第七、实行心理辅导教师对问题学生的承包制，建立相应的制度和激励机制，注重效果落实。第八、重视起点教育，特别是进校的第一天、第一节课、第一次班会……，注意学生良好行为习惯的培养，保持较为良好的心态和人际关系。第九、改善师生关系，采取赏识教育，实施发展性评价，注意发现学生的闪光点，帮助学生找到自信的支点。第十、采取行为约束策略，矫正问题学生的不良行为习惯。本课题组归纳了“矫治”学生的30种方法，在教育实践活动中，逐步推广应用。这些方法是：单项突破法、骑虎法、强刺激法、目标转移法、榜样法、同伴相助法、情感自控法、个性诱导法、环境教育法、意志强化法、心理互换法、暗示法、自我平衡法、五步教育法、鼓励追求法、团体发展法、强化矫正法、行为矫正法、观察学习法、学生不良作业心理纠正法、“小助手”法、低速高频教学法、尝试教学法、层次教学法、教育会诊法、角色矫治法、个别教育法、归因训练法、期待——评价法、按能力编班法等。第十一、开展丰富多彩的艺体活动、主题活动、兴趣活动，比如举办艺术节、校运会、学生书画展、演讲比赛，开展军训、课外科技活动、研究性学习小组、学科兴趣小组等等活动。第十二、让学生参加学校的民主管理、服务，比如竞选班干部、参加志愿者服务活动、校园清洁岗、课间秩序监督岗、班级内务管理、寝室管理等等。第十三、特长教育：开展艺体培训。从2002级开始每个初中年级，都办一个艺体特长班。根据学生的需求有计划的开展艺术、体育的训练。第十四、参加校园文学社：让学困生参加到“江南潮”文学社的各种活动中来。其它还有，建立学生互助机制，开展学习小组、兴趣小组、“一帮一结对子”等活动、多种形式的谈话活动等等。第十五、家校沟通。促进家长与教师、家长与学校的互信，要求教师定期、多形式的与家长联系，遵守职业道德、职业纪律，形成教育合力。第十六、实施普职沟通，拓展学困生的发展渠道。对学生进行择业意识教育，职业道德的渗透，就业形式的介绍，促使学生多渠道的发展，在2005年开始实施普职沟通。第十七、对问题学生分层分类指导。采取“面向全体、分层递进”的教学策略。抓灵魂——以“学会做人、走向成功”为团体辅导工作的重心，抓重点——以“形成双动”为心理健康活动课课堂教学的策略（所谓“双动”即“课程的活动化”和“课堂的互动化”）。抓导向——以改革教学评价为保证，对不同层次的学生，应提出层次感清晰的不同的分层目标、分层评价，以在分层施教中，达到分层提高，让不同层次的学生都学有所得。第十八、多方协调，治理校园周边环境。改变学校的办学观，精心组织，创设良好的学习环境。优化校园内外环境，减少学生与校园内外不良因素的接触。建立有利于学生健康成长的规章制度和文化氛围，让全校师生关注、关怀学生的心理健康教育。第十九条、开展全校性的学生学法指导研究。在2003年3月，编写《泸州石油中学学生学法指导读本》，发给每个学生，学习实践。具体操作如下，先由课题组在收集国内外的学习理论，学习的成功经验的基础上，编写《读本》的方案，再由教研组、年级组共同完成。主要包括：学习的基本理论、学习方法的自我测试、典型的学习方法、各科的学法指导要点、各个学段学法指导的要点、应试技巧、学生自我诊断的技巧、高考状元经验谈等等。更为重要的是在课堂教学中有意识的对学生进行学法指导。第二十、帮助贫困的学生解决生活困难，通过让其在学校参加有偿服务、发给贫困生补助、减免部分费用等等措施，使其完成学业。第二十一、培养学生自我控制的能力和意志，变他助为自助。⑵探索到了初中学生心理健康教育实践活动实施的方法和策略根据初中学生心理健康教育实践活动的目标要求，本课题采取了一些综合的方法，形成实施教育活动的基本模式。这些模式针对学生的问题，提供他所能够接受的最佳方式，予以最恰当的处理。①关系策略。主要有关注法、反馈法。②认知策略。主要有阅读治疗法、认知改变法。③制约策略。主要有行为练习法、行为改变法。④模仿策略。主要有角色扮演法、示范作用法、同伴互助法。⑤环境策略。主要有家庭治疗法、改变环境法。⑥自我控制策略。主要有自我管理法。⑶探索到初中学生心理健康教育实践活动实施原则第一、个别化对待原则。根据学生心理发展特点和身心发展的规律，有针对性地实施教育。关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平。第二、面向全体学生原则。面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高。预防与发展相结合原则。第三、学生主体性原则。以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。要把教师在心理健康教育中的科学辅导与学生对心理健康教育的主动参与有机结合起来。第四、预防与发展相结合原则。初中学生心理健康实践活动目标分为三个层次：矫治、预防和发展。本课题组认为，初中学生心理健康教育实践活动预防与发展更重于矫治。3、梳理了初中学生心理健康活动课的内容、模式⑴心理健康活动课（或称“学校心理课程”，或“心理健康教育课程”，或“心理教育活动课程”，或“心理素质培养”或“心理教育活动”）。⑵本课题组的做法是：教材以北京版《中小学心理健康教育（初中一二三）西苑版》，或四川省教科所主编教材。但同时必须有很大的比例的自编教材，一般占1/3～1/2。⑶课程计划每周1课时。课时系数类比综合实践活动课，还可以略高一点。教师一般由综合实践课教师或班主任教师担任。必须坚持“先培训，后上岗。”⑷把握心理健康活动课的特点和原则，对于上好活动课有很重要的意义。通过活动课教学本课题组认为，它是一种面向全体学生的、以正面教育为主的活动课程，辅导目标重在发展、预防。心理教育活动课在性质上是活动课，在内容、形式、师生关系、评价的方法、心理机制等方面都不同于学科课程。具有计划性、目的性、经验性的课程特征。具备形式的活动性、结构的开放性（①活动目标的开放、②活动内容的开放、③活动时间的开放、④活动空间的开放、⑤师生关系的开放）、训练的系统性、学生的主体性（①能动性、②自主性、③创造性）等特点。所以，心理健康教育活动课是以学生的成长发展特点为立足点，以培养学生的健康心理为主线，以学习、生活、人际交往、择业辅导为主要内容，通过情景体验、角色扮演、讨论分析等多种形式的系列辅导活动，帮助学生形成良好的自我观念，树立理性的价值观，增强其情绪调控能力和耐挫能力，具有良好人际关系和社会适应能力的活动课程。开设心理健康活动课，应注意以下原则，即超前的社会适应性原则、发展性原则、可操作性原则。⑸心理健康活动课的各课时内容：初一（上）。活动一：熟悉新环境——认识新学校，活动二：老师，您好——认识新老师，活动三：让我走近你——认识新同学，活动四：喜欢和不喜欢——人际交往知识；活动五：昨天的我，今天的我，明天的我——体会自我的成长，活动六：通往未来之路——学会制订合理目标，活动七：八戒烤饼——时间管理，活动八：神奇的右脑——开发右脑，活动九：专心致志——注意力训练。初一（下）。活动十：你我他眼中的我——认识自我，活动十一：太阳为我而升起——挑战自卑，悦纳自我，活动十二：奇思妙想——创造性思维训练，活动十三：记忆快车——记忆力训练，活动十四：为何崇拜他／她——偶像与崇拜，活动十五：健康的生活习惯——拒绝吸烟，活动十六：青春年华——青春期性教育，活动十七：保护自己——青春期自我保护，活动十八：家庭职业树——家庭与职业。初二（上）。活动一：学习巧安排——我的学习计划，活动二：指向与集中——注意力训练，活动三：最好的老师——兴趣的培养，活动四：七彩的心灵——情绪的自我调节，活动五：男女生之间——如何与异性交往，活动六：会说的不如会听的——学会倾听，活动七：既对立又统一——合作与竞争，活动八：今年我14岁——顺利进入青年期，活动九：适度且有所选择——看电视的利弊。初二（下）。活动十：改进学习方法——适应多学科学习，活动十一：考考你的眼力——观察力训练，活动十二：张开思维的翅膀——创造力、想象力训练，活动十三：此时无声胜有声——奇妙的身体语言，活动十四：表达的艺术——学会自我表达，活动十五：跌倒了——面对挫折，活动十六：PMA定律——如何树立自信，活动十七：我为集体添光彩——如何促进班级团结，活动十八：事业成功的钥匙——乐业与敬业。初三。活动一：心灵的悦纳——信任训练，活动二：美丽人生——美的内涵，活动三：剪断脐带做大人——学会独立生活，活动四：考试有方——应试技巧与策略，活动五：测测自己——气质与性格，活动六：塑造自我——如何受人尊重，活动七：我行动我负责——学会承担责任，活动八：莫以成败论英雄——考试归因，活动九：化干戈为玉帛——学会处理冲突，活动十：战胜自我——挫折承受力训练，活动十一：“怯场”怎么办——克服考试焦虑，活动十二：了解自己，把握未来——职业选择，活动十三：20年后的我——对未来的展望。⑹心理教育活动课的设计步骤。第一明确目标，根据《中小学心理健康教育指导纲要》，心理健康教育的主要内容“初中年级主要包括：帮助学生适应中学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展其学习能力，改善学习方法；把握升学选择的方向；了解自己，学会克服青春期的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪，抑制自己的冲动行为；加强自我认识，客观地评价自己，积极与同学、老师和家长进行有效的沟通；逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。”下面具体介绍一节活动课的设计步骤：①确立主题及目标，②选择合适的活动模式，③列出活动的步骤，④选择相应的参考。⑺心理教育活动课的课堂结构。根据中学心理健康课的特点，结合实际可以试行一种课堂结构，它可以概括为：“引人话题一一创设情景一一展开讨论一一树立样板一一联系自我一一反馈矫正一一总结深化”这样七个环节。我们称它为“七环节教学法”。4、梳理出有特色的个案研究方法⑴个案研究又称为个别辅导。我校做了较大量的个案研究工作。主要有情绪障碍的辅导，利用下述几种技能：放松、转移、宣泄和改变认知。不良个性的矫治，根据教育原则、真诚原则、悦纳原则、激励原则，利用心理支持法、自我教育法、现实治疗法和角色转换法进行矫治。人际交往障碍的矫治，主要采用对学生的教育和训练、与家长的有效合作、学校教育的完善的方法进行矫治。行为障碍的矫治，一般程序为“确定矫正对象－制定矫正方案－建立个人档案－记录问题行为－确定矫正手段－实施干预措施－评估矫正结果。”方法以正强化法为主。⑵个案的编写。主要有以下要素：“案例名称－个案简况－问题行为调查－－资料收集－原因分析－辅导措施－辅导成效。”5、梳理出有系统的对学生进行学习辅导的方法其一，让学生了解学习的目标多元性、过程的主动性、内容的组织性、结果的超越性、对情景的依赖性等。使学生正确认识智力的实质，正确认识智商与学业成就的关系，正确认识男女智力差异。通过分析自己各科成绩、能力测试（比如，左右半脑占有测试等）来帮助学生正确的了解自己的潜能。其二，对学生学习动机的辅导。让学生懂得动机强度、课题难度与效率水平的关系。使教师掌握激发动机的一般策略：明确陈述学习目标及任务要求，增加学习内容的现实感，提高学生的自我效能感，教师对每个学生寄以积极的期待，成功的激励，让学生获得成功的经历，创设情景激发好奇心，使学生体验学习中的疑惑与喜悦，采取多媒体、角色扮演、游戏等呈现形式、建立良好的师生关系，使学生得到应有的反馈知道自己的进步，适当借助考试、比较来激发动机，合理的奖惩结合等等。其三，学习方法与策略的辅导。基本的学习策略，主要指记忆的编码策略、提取策略和问题解决策略，这主要要求各学科教师要根据学科特点注意指导。支持性策略，例如，阅读中做摘要的方法有删掉多余、略去枝节、代以上位、择其要义、自述要义等。又如，“PQRST”读书法，即“预习－提问－阅读－自我复述－测试”。其四，让学生学会自我监控。6、梳理出初中学生心理健康教育实践活动的管理体系⑴管理机构与研究队伍初中学生心理健康教育实践活动，以德育处、教务处和教科室等为主要管理机构。其管理体系和各个岗位的职责见附表1。我们主要采取德育教师，比如班主任兼辅导员，常设管理机构是德育处，课题研究常设机构是教科室，设有心理教师两人。⑵研究制度①组织制度：设负责人1名、主研人员(含负责人)3～5名，参研人员若干名，参研人员不少于20人。主研人员原则上在同一时段只参加一个省市区课题的研究。主研人员因调离本校或其他原因半年不能参加研究工作，作自动失去主研身份。补充的主研人员参加研究时间不得少于研究周期的1/3，补充的参研人员参加研究的时间不得少于1/4。②培训交流制度：实行“先培训，后辅导”的培训制度。根据计划首先由课题组研习，然后培训教师，然后再由教师实施对学生心理健康教育。课题组根据研究的需要，可以向学校教科室提出专家咨询或讲座的要求，学校教科室将结合学校总的科研工作的情况，在恰当的时候集中进行。外出交流。课题组可以根据研究的需要，利用省市区开展的相关的研讨会、论坛、讲座或教研活动的机会，准备论文或经验文章，参加交流活动。③心理健康教育机制：心理健康教育坚持“面向全体学生，预防与发展相结合，尊重与理解学生，学生主体性，个别化对待，整体性发展”等原则，心理健康教育实施过程中，如果需要对学生或教师进行数据测量，必须选用或编写科学的量表，遵守相关的法律法规，遵守职业道德，禁止对学生进行智力测验等，不得公开测量的结论。心理健康教育必须制订周密的工作计划和进度计划。见附表2，即为本课题的一个计划表。心理健康教育必须全面、全员参加。7、梳理出建立与管理学生心理健康档案的方法⑴建立学生心理健康教育档案。建立中学生心理档案的意义，可以为学校的科学管理提供宏观决策依据、可以提高教师的教育教学质量及科学研究的水平、有利于加强学校的德育工作，有利于学校心理健康教育工作的开展、为学生心理的健康发展提供了动态的监测手段。心理档案的内容，又称心理档案的项目，是指能从中揭示或了解到的有关学生心理状况、心理特点等的材料。学生心理档案的内容，应尽可能全面反映学生的心理特点，从而为学校教育提供可靠准确的信息。⑵学生心理档案一般包括两大方面：一是影响学生心理发展的基本资料，亦即学生基本情况，主要包括个人基本情况、家庭生活情况、学校学习生活情况及对个人生活有影响的重大社会生活事件等。二是反映学生心理状况和心理特点的资料，主要包括智力水平、个性特征、心理健康状况、学习心理特征、职业能力倾向类型等。资料搜集的方法主要有，观察法（评等法、记录出现频率法、轶事记录）、问卷法、作品分析法、心理测验法、谈话法等。结果解释和心理档案的建立，注意对统计及结果解释，提出教育培养建议，建立学生心理档案。