健康管理师肥胖指数

理想体重计算公式理想体重=身高(cm)-105(身高150cm以下者，减100)体质指数计算公式BM|=体重(kg)身高(m)]2中国成人判断超重和肥胖程度的界限值，BM|<5kg/m2是体重过低,5~239kg/m2为正常体重,0~9kg/m2为超重，≥28kg/m2为肥胖。腰臀比腰臀比：腰臀比腰臀比＝腰围（cm）/臀围（cm），为最窄部位的腰围除以最宽部位的臀围，腰臀比男性＜0、女性＜85为正常，而腰臀比男性≥9、女性≥85为腹型肥胖。扩展资料健康管理师是从事个体和群体从营养和心理两方面健康的检测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员。为了适应全面建设小康社会的需要，提高全民族的健康意识和身体素质，培养和造就健康管理人才，人力资源和社会保障部及卫健委等教育培训中心推出健康管理师岗位能力培训课程。健康管理师是国家新增职业。健康管理师是从事个体和群体从营养和心理两方面健康的检测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员。为了适应全面建设小康社会的需要，提高全民族的健康意识和身体素质，培养和造就健康管理人才，人力资源和社会保障部及卫健委等教育培训中心推出健康管理师岗位能力培训课程。健康管理师是国家新增职业。

一、没认清选项根据以上题干，判断小王的腰围和BMI说法正确的是A、腰围偏大，BMI正常B、腰围正常，BMI正常C、腰围正常，BMI偏高D、腰围偏大，BMI偏高E、腰围偏大，BMI偏低选项相似，部分字词不同的情况下，同学们很容易因一时的粗心而选错了选项。而且这类题，一般都是书本概念性的知识或者理论知识的实践运用。这种情况丢了分实属可惜。所以同学们一定要认真读题，千万不要以为自己看清楚了，说不定真的看错了。选完一定要多看几遍，毕竟是机考，有的题目不能往前翻，不能改。二、多选题漏选对肥胖合并并发症的居民进行的干预包括：A、动员家属配合B、定期随访C、膳食干预D、自我检测体重E、组织胖友座谈会交流减肥和控制体重的经验F、体力活动干预G、指导相应的药物治疗方法实操技能的不定项选择题难度稍大，很多同学们易出现不确定而发生漏选、少选或者多选的情况。这种多归因于同学们的记忆不准确，基础知识没掌握牢固，不能很好的判断选项是否符合题意。所以同学们一定要回归书本，做题固然重要，但是也不能脱离教材，认真把握书本的每一个知识点，概念性的东西一定要记牢，不要死记硬背，要灵活记忆。三、计算题不认真某人身高73m，体重87kg，根据体质指数判断A、体重过低B、瘦弱C、超重D、正常E、肥胖此题属于计算题，考查的是体质指数计算公式：体重(kg)/身高(m)2，这个公式对于同学们来讲很简单，但是在考场上，同学们容易感到焦虑，很可能出现计算错误或者将“m”记成“cm”等类似的情况。以上就是关于健康管理师考试丢分点的相关分享，希望对大家有所帮助，更多健康管理师考试时间节点、考试真题、备考技巧等内容，欢迎及时在本平台进行查看!

1、血糖生成指数：简称血糖指数，指餐后不同食物血糖耐量曲线在基线内面积与标准糖(葡萄糖)耐量面积之比。GI=(某食物在食后2小时血糖曲线下面积/相当含量葡萄糖在食后2小时血糖曲线下面积)*100%2、体重与体质指数(BMI)：BMI=体重(kg)/身高的平方(m2)3、体力活动能量消耗的计算方法：例：体重75kg，每小时4km的速度快走30分钟代谢当量METs=3kcal/(kg)能量消耗：=75×3×30÷60=113(kcal)4、比例(构成比)：是表示同一事物局部与总体之间数量上的比值。P=a/(a+b)构成比的特点是各组成部分的构成比之和为100%。5、比：也称相对比，是表示两个数相除所得的值，说明两者的相对水平。相对比=甲指标/乙指标(或*100%)。6、高血压及其防治知识知晓情况：社区人群中高血压知晓率=(社区中了解高血压防治知识的被调查人数)/(社区中被调查的总人数)*100%高血压患者中高血压知晓率=(被调查者知道自己患高血压的人数)/(社区中被调查的高血压患者总数)*100%7、高血压控制情况：高血压控制率=(社区内血压控制优良和尚可的高血压患者人数)/(社区内高血压患者总数)*100%8、发病率：是指一定时期内特定人群中某病新病例出现的频率。发病率=(一定时期某人群中某病新病例数/同期暴露人口数)*k9、患病率：也称现患率、流行率。指在特定时间点一定人群中某病新病例和旧病例的人数总共所占的比例。患病率=(特定时间点某人群中某病新旧病例数/同期观察人口数)×k。(k=100%，1000‰，10000/万或100000/10万)10、运动时的心率作为训练时运动强度的监测指标，成为目标心率或靶心率。运动中的心率可以通过颈动脉或四肢动脉触摸直接测量，时间可以为10秒，更方便的方法是采用有线和无线仪器设备监测心率。最大心率按年龄估算。中等强度的心率一般定义为60%-80%最大心率11、高血压随访管理覆盖情况：管理百分比=(遵循高血压患者管理流程的患者数)/(社区实际高血压患者总人数)*100%12、高血压患者治疗情况：规范治疗百分比=(每年社区能按照医嘱接受规范治疗的高血压患者人数)/(当年社区中全部高血压患者人数)*100%治疗百分比=(每年在社区接受治疗的高血压患者人数)/(当年社区中全部高血压患者人数)*100%13、人群归因危险度百分比(PAR%)：全人群中由暴露引起的发病在全部发病中的比例。(k=100%，1000‰,10000/万或100000/10万)(新病例=观察期间发生某病的患者)(暴露人口数=危险人口=观察期内观察地区的人群中有可能发生所要观察疾病的人)以上就是关于健康管理师必考知识的相关分享，希望对您有所帮助，想要了解更多相关内容，欢迎及时关注本平台!

【导读】当下健康管理师可以说是就业市场在同类职业资格考试证书中是最为吃香的额，一方面是其广阔的就业市场，一方面是其自用也是极好的。为了帮助各位考生都能顺利通过2021年健康管理师考试，下面是小编为大家整理的2021年健康管理师专业技能模拟练习：选择题，希望对大家有所帮助。1[单选题]健康风险、评估计算评估的操作基本按照信息采集、评估计算、以及报告的反馈等步骤来进行。健康风险评估中个人基本健康信息包括()A疾病史、家族史、生活方式信息、体格测量、实验室检查等B疾病史、生活方式信息、体检信息C疾病史、家族史、膳食及生活方式信息、体力活动信息、体格测量、实验室检查等D生活方式问卷信息、心理问卷信息以及体检信息E生活方式问卷信息加体检信息参考答案：C2[单选题]对高血压患者实施降压药物治疗的目的是通过降低血压，有效预防或延迟心脑血管并发症的发生;有效控制高血压的疾病进程，预防高血压急症、亚急症等重症高血压发生。一般高血压患者的降压目标为()。A130/80mmHg以下B135/85mmHg以下C140/90mmHg以下D150/90mmHg以下E140/85mmHg以下参考答案：C3[多选题]在临床诊疗和流行病学调查中，评价肥胖程度最实用的人体测量学指标是体质指数、腰围和臀围。下列关于腰臀比的叙述，正确的有()。A腰臀比=腰围/臀围B腰臀比=最窄部位的腰围/最窄部位的臀围C臀围是人体站立时水平方向的最大臀部周长D腰臀比男性E腰臀比男性>0、女性>85为腹型肥胖F腰臀比=最宽部位的腰围/最窄部位的臀围G臀围是人体站立时水平方向的最小臀部周长参考答案：ACD以上就是小编今天给大家整理发送的关于“2021年健康管理师专业技能模拟练习：选择题”的相关内容，希望对大家有所帮助。相信各位考生也已经听说了，取得健康管理师证书可以领取相应补贴，那么健康管理师怎么去领取补贴呢?关注小编持续更新。

【导读】健康管理师可以说是今年最受人关注的考试证书之一，疫情对人们的影响让我们更加意识到生命的可贵，以及健康的重要性，因此报考11月份健康管理师的考生再创新高，那么健康管理师考前复习需要注意什么呢?我们接着往下看。一：无纸化考试解题稳实际操作健康管理师考试选用无纸化考试方式，考生需带上准考证打印、身份证件进场，键入准考号后等待报考命令。虽然互联网技术和计算机操作已十分普及化，但仍有一部分考生因不了解考试系统软件的实际操作而造成一些出现意外状况的出现，给考试进展导致一定危害。考试刚开始前，考生需要在考试系统软件中键入19位的准考号。准考号键入务必应用考试系统软件配置的“软键盘”进行，不可以应用与电脑上相接的一般电脑键盘，此实际操作需根据点一下显示屏上的软键盘地区完成。因为软键盘地区较小，一些考生因不了解这一实际操作、数次键入不正确，危害了实际操作进展。除此之外，考试中有标值的简易测算，涉及到考试系统软件内置计算方式(根据点一下显示屏上的相对地区开展实际操作)的应用。若考生不了解计算方式的操作过程，会危害处理速度和结果。如这道题：试题一别人个子73m，体重87kg，依据体重指数分辨这人()A超载;B肥胖症;C体重一切正常;D体重过低;E柔弱此题需运用公式计算“体重指数=体重(kg)/[个子(m)]2”来测算，实际测算全过程和结果为“87/732≈1”，此结果相匹配于“肥胖症”，应取B。考试中，有考生不清楚“/”意味着除号“÷”。除此之外，考试中禁带笔纸，操作面板都不具有标识作用，对数值的记忆力需凭本人头脑进行，一些考生因记不得“732”的数值，造成事后测算出现不正确。因此，考生平常应留意了解计算机操作，多刷题训练。二：考试题型是重要健康管理师考试分成基础理论考试、专业技能考试二门，均包括单项选择题、选取二种题目。在基础理论考试中，单项选择题、选取的占比为7：3，每道题均有五个选择项。多选有2~五个恰当选择项，选取、少选、选错均不评分。专业技能考试的出卷方式与基础理论考试有一定差别，选用一个题目下设立好几个题型的方式，先由题目得出情况信息内容，再紧紧围绕题目，单设2~6个有关的实际题型开展调查。特别注意的是，专业技能考试中的多选有5~八个选择项，恰当选择项有1~八个。除此之外，在基础理论考试中，题型能够回到查询，但在专业技能考试中，全部题型只有做答一次，做了后不可以再回到开展改动。因而，提早了解题目，能让复习事倍功半。以上就是“健康管理师考前复习需要注意什么?”的有关介绍，希望对大家有所帮助，随着人们对健康观念的提升，健康管理师行业发展前景未来可期。更多相关内容，关注小编，持续更新。