7月报名健康管理师掌握备考技能

方法一：善于计划，善于总结以任务驱动学习，做好复习计划表和每日学习清单;合理安排复习时间，提高学习专注力，比如每天坚持2小时。对在职备考者来说要利用好碎片化时间，记忆知识要点或刷题。及时归纳总结，把知识条理化系统化。比如在学习糖尿病、高血压专题内容时，可建立思维导图，通过层级表达梳理出所有的信息关键点，具体包括特点和分型、诊断、危险因素、干预原则、干预步骤、干预策略以及干预评估等内容;在学习糖尿病诊断时，可将糖尿病相关指标、含义、诊断标准及优缺点等内容整理成表格进行学习。方法二：加强两科交叉融合，学以致用理论知识和专业能力两科内容有交叉重复知识点，考试时也会交叉考核。比如将第四章慢性病、第七章营养、第八章运动、第九章心理与技能第四章健康干预结合起来复习，通过理论实践相结合，达到对健康管理流程和内容的融会贯通。比如复习糖尿病干预时，将高危人群与危险因素结合学习，将非药物治疗干预策略结合2型糖尿病的运动处方要点、平衡膳食进行学习。方法三：巧学妙记，突破重难点由于考试考察知识点覆盖面较广，考生尤要牢记高频考点以及教材中重要图表、数字和公式，在备考时掌握各种记忆技巧。而健康管理与日常生活息息相关，采用理解记忆法的记忆效果会更好，比如“脑卒中和冠心病基本病变都在血管系统，有着共同的危险因素，流行病学表现相同，与高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、饮酒和肥胖密切相关。”还可以采用关键词记忆法，比如“残疾三级预防策略对应疾病三级预防策略，一级是针对健康人群的病因预防，二级是针对高危人群的筛检，三级是针对患者的康复。”另外可以采用对比记忆法，比如“除了糖尿病和慢阻肺病，高血压和脑卒中等其他慢性病的主要危险因素中都包括饮酒。”其实最好的记忆方式就是反复，所以考生需要反复识记以达到巩固的效果，以防概念模糊而丢分。方法四：将知识灵活运用于实践熟悉出题模式，在技能案例答题时应有考点敏感性，能够将知识运用到实际案例中。比如考题“王女士，45岁，身高165cm，体重70kg，腰围88cm，血压152/90mmHg。近期体检结果空腹血糖8mmol/L，甘油三酯0mmol/L…”，考生在题干中看到个体身高、体重和腰围时就应想到先判断BMI和体型状况，看到血压、血糖和胆固醇等体检指标应能判断出是否是异常危险因素，从而在分析个体存在的健康风险和提出指导建议时能有的放矢。以上就是关于健康管理师备考技巧的相关分享，希望对各位考生有所帮助，想要了解更多健康管理师考试相关内容，欢迎大家及时关注本平台!

【导读】近期，遇到很多的考生是这样的情况：自己复习，买了网课，正在备考健康管理师7月的考试，但是发现自己备考效率并不高，已经理解的知识点在做题时也是常常出错，其实导致这种情况出现的两个最主要的原因，一方面是因为知识点不熟，还有一方面是因为不够细心，想要提高健康管理师备考效率，就需要给出应对措施。1、知识点不熟很多同学在听课时往往只是听了一两道例题，便觉得自己已经充分掌握全部知识点。实际上，这道例题背后的知识点逻辑，并不能够做到完全理解。或者说，只懂得形式，却不能很好地对这道题目背后的理论知识点做到融会贯通，所以后期做题时，只要题中条件有微小的调整，大家往往又变得束手无策。解决措施：重回书本，同时对不能充分理解的知识点进行大量深度的刷题练习。学习知识点在于两个方面，第一，是否能够理解与该知识点相关的业务流程，第二，能否很好地结合实例进行专业的表达。其实，健康管理师说到底是和我们的生活实际相关的，所以一定要考虑实际生活中常常会遇到的健康问题，以及处理方法等等。2、粗心大意很多同学因为不细心，在分析的时候出现许多不该有的失误，例如少分析了一点，自己却浑然不知。这些都是由于不细心造成的。而不细心正是和同学自身的习惯有关。解决措施：努力培养自己的细心和耐心，养成习惯。开始做题的时候，没有必要做得太快。做题时脑子里要想清楚每一个数字，同时在稿纸上动笔时写得慢一点，给自己更多思考的时间。通过这种方法，经过一段时间的练习以后，就可以逐渐加快自己的做题速度，提高自己的正确率。对于备考7月份考试的考生来说，健康管理师考试时间可以说就在眼前，留给我们的复习时间并不是很多，这时候就看谁更能耐得住性子，能够坚持下去，对于没有报上7月份考试的考生，也不要担心，2020年健康管理师考试报名还有两次机会，大家可以参加9月和11月的考试哦!

现在才报名，如何备考2020年健康管理师考试?会不会有考试的焦虑呢?小编要告诉大家的是健康管理师复习时间2个月左右比较合适，现在距离考试还有3个月呢，完全来得及，前提是马上开始认真学习备考2020年健康管理师考试哦!先提前说明一点，大家把握一个复习原则就是以书为纲+多做练习!通读书本的同时，多做习题也很必要，既可巩固知识，也可熟悉考试的解题方法和答题模式。专家建议，考生总复习时，先系统把书翻一遍，再做习题集，不明确地看答案，若碰到混淆的，则可结合要点复习，必要时列表比较，举一返三。由于习题集题量较多，考生可先突破涉及到书本知识的习题，复习时间不够时，可放弃其他习题。考试题型有哪些呢?三级健康管理师考试现在是全国统考，上机操作，上、下午考试均为选择题。基础知识考题分两部分，一是单选题共70道，二是多选题共30道，这里需要注意的是单选多选的分值都是每题1分。分值一样。多选题少选多选都没分。技能操作考题分两部分，一是“共用题干单项选择题”、二是“案例分析题”。上午机考：70单选+30多选，下午机考：58单选+42多选，具体题目数量以实际考试为准。下午机考，即技能操作部分，考题分两部分，一是叫做“共用干单项选择题”、二是叫做“案例分析题”。对于如何备考2020年健康管理师考试，您清楚了吗?只要马上去做，马上去行动，最终总是会有成果的，最后，祝愿大家都能顺利通过考试!

【导读】每年，报考健康管理师的考生中，都是来自各行各业，不同专业、不同层次的考生，对于不同的考生，备考的方法是不一样的，对升学率较高、考取好名校的学生进行抽样调查，分析得出一个共性结论：尖子生“会学习”，今天就把学霸进行健康管理师备考学习的方法教给大家，接下来就一起看看吧。养成规则建立好习惯都有一个错题本;都有一个好题本(可一本两用，正面是错题本，背面是好题本)。错题本上的题釆取了六步纠错：错误的原因。认真纠错。做一至二道同一类型题巩固。梳理该题所涉及知识点。该知识点还有几种出题方式。反复看，反复巩固、消化。进行规律的计划管理长计划，短安排，月一周(星期天)一日一课前饭后，构成计划链条，贵在执行，贵在坚持;计划要切实可行，计划检验后要修订。挤时间，讲效率。重要的是进行时间上的通盘计划，制定较为详细的边角料、课后时间安排计划表，课后时间要充分利用，合理安排，严格遵守，坚持下去，形成习惯。主动进行预习管理读：每科用10分钟左右的时间通读教材，对不理解的内容记录下来，这是你明天上课要重点听的内容。预习的目的是要形成问题，带着问题听课，当你的问题在脑中形成后，第二天听课就会集中精力听教师讲这个地方。所以，发现不明白之处你要写在预习本上。写：预习时将模糊的、有障碍的、思维上的断点(不明白之处)书写下来。――读写同步走。练：预习的最高层次是练习，预习要体现在练习上，就是做课后能体现双基要求的练习题1到2道。做题时若你会做了，说明你的自学能力在提高，若不会做，没关系，很正常，因为老师没讲。以上就是关于健康管理师备考学习的技巧的相关分享，希望能够帮助到大家，在7月份就有一次健康管理师考试，做好准备的考生是可以参加的，当然如果没有做好准备，也可以参加11月份的考试，当然是需要通过培训机构进行考试报名的哦!

复习第一阶段，也是最耗脑力、体力的阶段，把协和习题、历年真题翻开，对照每一道题目、每一个选项，将知识点在书本中（指教材）划出来，同时唤醒以前上课时的记忆，不懂的，或者不能理解的，立即通过各种途径求助，如在相关网站查阅相关资料或者到论坛发帖交流等。此阶段相当累，一但忍过去，下面就轻松了，也离成功不远了。复习第二阶段，充实阶段，把划的重点，连同对应章节，看不懂的立即求助，此过程相对较快，看章节就是为了扩大知识面，加深理解，同时帮助记忆。复习第三阶段，巩固、加深记忆阶段，把相关知识点反复回忆，这里我要提出的是睡前、早起时回忆，此时记忆较为深刻，另外回忆次数越多越好。此阶段可融入复习的全过程中。复习第四阶段，融会贯通，把知识点连成串，如一个病的临床表现，为了什么会有这种表现，为什么要用这种药，药理基础等等，由此把知识点连成一串、一串的，同时巩固了记忆。此阶段可融入复习的全过程中。

1、做题别盲目首先，备考健康管理师考试复习少不了做题，但是考生在做题时切记不要盲目，不然自己做的题再多，花费的时间再多，所取得的复习效果也没多少，因为盲目做题代表着考生连做题的目的都没弄清。做题的目的，就是为了巩固考点知识让自己掌握知识的运用方法。由于没有任何选择性的盲目做题毫无针对性，因此想要提高自己的复习效果，因此考生切记不要盲目做题。2、限制做题时间不少考生在做题时只以把做题当成了目标，认为不管花费多少时间，只要自己能够把题做对了，自己的练习目的就达到了。但是考生一定要记住健康管理师考试是有时间限制的，如果各位在做题时不限制自己的做题时间并养成习惯，导致自己在未来的考试中无法按时做完考题，成绩自然也不回理想。因此考生在做题时应该注意限制一下自己的做题时间，让自己做题时能够取得又快又好的效果。3、做题之后要总结备考总结是不可忽略的过程，因为不总结，就无法知道自己在完成复习的过程中有哪些收获与不足。考生也无法了解自己通过做题取得的收获，自己对于这些类型的考题有什么技巧心得;自己在做题时的不足，对于哪些题型自然不擅长，而这些题型就是需要日后加强训练的复习重点，有复习重点作为日后的复习目标自然可以提高复习效率。4、及时整理错题考生在做题时难免会出现错题，对于自己的错题一定要加以重视进行整理，因为它们就是自己在复习阶段进行查漏补缺的重要依据。在整理错题时，考生首先需要对所有错题的出错原因进行分类，通过分析错题原因，考生才能找出针对性的解决方案。而通过错题完成查漏补缺的工作，也是复习阶段中的重要收获。

健康管理师考试注意事项