湖北教师招聘网 工作量太大了，恨不得把一天分成三天。
备课、教学、批改作业、解决学生矛盾、了解学生动态、例会、写总结、与家长沟通、应对各种检查，每天工作做不完，恨不得把一天分成三天？
一项调查显示，教师认为工作中存在的首要问题是工作量大，64%的教师认为有假期是最幸福的事，排在奖金和受到领导表扬之前。
有老师反映工作很累，不仅因为教学任务重，还有很多繁琐的非教学工作，如维持纪律、管理学生值班、卫生、体育锻炼等，班主任、毕业班主任、初高中老师的工作量就更大了。
进入高等教育的压力不仅落在家长和孩子身上，也落在教师身上。
家长和孩子在择校时，录取率几乎是评判学校好坏最重要的标准，录取率就像一个重担压在校长的肩上，校长又把这个重担分摊到老师的肩上。
一旦涉及到学生的成绩，各级领导、家长、社会的目光就都集中在你身上，你根本就不能放松。
“很多老师‘受点轻伤也不离开一线’，甚至累得晕倒在工作岗位上。说得好听点，他们是在为教育事业献身，说得现实点，他们是‘骑虎难下’，除非心脏停止跳动，否则根本不能半途而废。”
有网友表示，“月考后的个别教学‘两率一分’，都是实名向社会公布的，课堂评比也是一样，众目睽睽之下，怎么能不感到压力呢！”
一项调查显示，33%的教师认为入学压力是他们最大的困扰；24%的教师认为学生考试成绩不理想是人生中最大的挫折。
经济形势使教师面临巨大心理压力
“个人经济状况”是教师压力的首要来源，占比高达61%。这是腾讯两年前发布的《教师生存状况分析报告》中显示出来的。此外，48%的受访教师对自己的实际工资收入不满意。未婚教师、40岁以下教师、在小学和初中任教的教师、男性教师的经济状况更糟糕。教师们认为收入与劳动付出不相称，无形中给教师造成了很大的压力，影响了教师的健康！
僵化的考核机制使教师缺乏乐趣，影响教师的健康。
有中小学教师反映，学校对教师的考核过于死板，各种工作量小计算，各种会议，各种活动要求事无巨细，很多精力和时间都花在了行政事务上，学校的考核方式过于注重一些量化结果，制约了教师的个人发展，不仅处理起来筋疲力尽，也觉得毫无乐趣可言。如何考核教师，管理教师绩效，是每个学校领导都应该研究的问题。
教师健康如何保障？
明确教师职责边界，减少不必要的负担。自由是成功的保障。透支教师健康的教育非常危险。教师不健康，学生又怎么健康？因此，教育主管部门和学校应高度关注教师身心健康，明确教师的责任和义务，为教师创造更加宽松的环境，减少教师不必要的压力。
教育部门和学校应高度重视这一问题，完善教师医疗救治制度。为健康保障创造良好的外部环境，比如教师医疗救治制度。一位中心校校长说，按规定，没有县级医院的诊断证明，教师不能住院。但实际上，很多教师平时都是小病缠身，往往会延误最佳治疗时机。同时，教师往往不敢生病，如果请假看病，还要找人替补，往往牵扯很多人。学校应建立教师病假处理机制。
带病执教的观念早就应该改变了，因为媒体对带病执教的老师，甚至明知自己病重却为了学生不去就医的老师的报道太多了，没有去其他维度去深入分析，社会、家长、主任、校长，甚至老师自己，往往认为老师不是普通人，这个职业被贴上了可怜的标签。
其实，新时代的教师，应该快乐、健康、享受工作、生活丰富多彩，这样的教师，才能教出健康的学生，对吧？
教师如何保护自己的健康？
工作经历1年：喉咙渐渐承受不住压力——用声过度，有慢性咽炎的症状。
3年工作经验：眼睛干涩、模糊-长期对着电脑工作，眼睛干涩是不可避免的。
工作经验5年：心理障碍——骨干教师继续深造的压力越来越大。
10年工作经历：大部分人都曾患过痔疮，这是一种因为长时间站立或坐着而引起的不太严重的疾病。
工作15年：颈椎病--因为太投入备课，久而久之就得了颈椎病。
20年工作经历：胃病找上门来——20年讲师生涯，压力山大的生活。
服务 25 年：静脉曲张——长时间站立后腿部有时会变得麻木和无力。
30年工作经历：所有问题都来了——我在世界各地有很多学生，但我却还生病。
保持良好的心态。接受自己是一名教师，并认同自己的身份。能与孩子们相处、见证他们的成长，甚至改变他们的生活，是一种莫大的荣幸！学会在教学和辅导学生的同时享受乐趣。
效率提高了，效率高了，负担自然就减轻了，休息多了，心情好了，疾病就不找你了！
休息一下。懂得休息的人，才能更好地工作。为此，别忘了安排好自己的休息时间。不管工作多忙，去户外爬山，和朋友喝茶，放松身心，工作时就会精力充沛！
师生交流多了。“现在的学生比以前难相处多了”，这是很多老师的亲身感受。但既然每天都要和学生交流，就要学会从与学生的交流中获取养分和快乐，说不定会有意想不到的收获呢！
让家庭生活变得美好。良好的家庭生活能为工作带来无穷动力！如果你把压力带回家，增加家庭的烦恼，再把家里的烦恼带到工作中，就会形成恶性循环！
认真对待疾病。无论是心理还是身体问题，都要正视它并寻求帮助。当你无法自己解决问题时，你不妨重新做回“学生”。
预防才是防病的最好方法，咽炎、静脉曲张、颈椎病……工作这么忙，这些职业病还是要及早预防，每天抽出点时间调理身体，别等到病来了才重视。
趁还有时间，好好照顾自己，预防疾病！
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