武汉成人高考试卷及答案_成人高考考卷

每10个成年人就有1人中招！更可怕的是，它的并发症从头到脚……

每天晚上

吃五六种重口味小吃

连吃5年

你的身体会发生什么变化？

胖胖胖

你真的以为只是长胖而已吗？

不会吧不会吧不会吧！！！

45岁男主播糖尿病缠身 坠入“甜蜜陷阱”

45岁的刘先生是一名主播。5年来固定每天晚餐时段开播，分享五六种美食，且以煎炸烧烤等重口味小吃为主。

随着粉丝量快速增加，他的体重也逼近200斤。

11月初，刘先生在体检中发现血糖血脂异常，到医院做进一步检查发现，他的BMI指数为32，空腹血糖达12到mmol/L，高出正常区间一倍，糖化血红蛋白也高达11.29%（正常范围4.0％～6.0%），诊断为2型糖尿病和代谢综合征。

糖尿病是一种代谢类疾病，即体内糖的调节和利用出现问题，使血中的葡萄糖浓度升高，以及数值变化范围较大。主要分为1型、2 型，也包括其它一些特殊类型。

很多患者意识不到 内分泌出了问题

武汉市第五医院内分泌科主治医师潘青云介绍，糖尿病多发于肥胖患者，临床表现为口干、多饮、多尿，短期内体重急剧下降。

值得注意的是，很多患者意识不到内分泌出了问题，男性患者往往将多尿误以为是前列腺问题，女性患者误以为是妇科问题。

“上至脑卒中、眼底出血，下至糖尿病足截肢、尿毒症，糖尿病引起的并发症可以说是从头到脚。”潘青云说，糖尿病正在加速年轻化，三四十岁的中青年不少见，门诊接诊的最小糖尿病患者甚至只有13岁。

武汉市第五医院内分泌科医生潘青云坐诊中。 通讯员杨诗雨 摄

我国每10个成年人中 就有1名“糖人”

缺乏运动、“三高”饮食、吸烟、喝酒、熬夜…世界范围内，糖尿病发病率呈上升趋势，全球有4亿多人患糖尿病，我国更是全球发病人数最多的国家。

据了解，我国约10个成年人中，就有1名糖尿病患者。糖尿病视网膜病变（简称“糖网”）是糖尿病患者最常见的眼底并发症之一，在我国成年人糖尿病患者中，糖网患病率为24.7％—37.5％。

糖尿病是导致失明、肾衰竭、截肢、心脏病和中风的主要原因。早期诊断和干预是糖尿病患者良好生活的起点。

糖尿病正影响着越来越多的人

什么人容易得糖尿病？

糖尿病有哪些征兆？

怎么做才能远离糖尿病？

↓↓↓

降温“过山车”频至 “糖人”们这些日常要注意

63岁的周女士患糖尿病、高血压多年，一直坚持吃药。7日清晨，她外出买早点后突发脑梗。医生推断，是陡然遭受寒冷刺激所致。

“最近这种陡然降温又逐渐转暖的时段，对慢性病患者很不友好。”武汉市第三医院首义院区急诊科主任万少兵介绍，患者应有针对性地预防，注意以下几点：

糖尿病是与生活方式最为密切的慢性病。促进健康的饮食和生活方式对预防和控制糖尿病发挥着重要作用。40岁以下的中青年人应养成每年定期体检的习惯。一旦明确有糖尿病，终身随诊。

饮食有节

作息规律

坚持锻炼

健康生活

（记者 | 武叶 王春岚 通讯员 | 杨诗雨 江泓颖 陈舒 制图 & 封面 | 马晶晶 制作 | 胡慧 来源：武汉晚报微信公众号 ）

【编辑：余丽娜】

冬季这样做远离疱疹性咽峡炎

小儿疱疹性咽峡炎在学龄前幼儿人群中发病率非常高，特别是进入冬季后，发病率居高不下。一旦发病，患儿需要与健康幼儿做好隔离，否则可能会引起群集性暴发。不过，家长不必过于惊恐，只要掌握好正确的预防方法，是可以完全杜绝这种疾病发生的。

那么，小儿疱疹性咽峡炎的预防从哪些方面入手？幼儿家长和老师们须携起手来，共同筑牢防线，用耐心和细心给孩子们织起一张防护网。

建议幼儿在每天早餐前和午睡起床后都要用淡盐水漱口，坚持用“七步洗手法”洗手，多次饮水，保持咽喉部位的清洁。离园回家后，晚上家长也要给孩子淡盐水漱口。

作息时间要规律，保证充足的睡眠。该病为病毒感染性疾病，多发生在身体抵抗力较差的幼儿中。要增强抵抗力，最重要的是让孩子保持规律的作息时间，每天保证至少8个小时的睡眠时间，每天保证一定量的户外运动时间。平时不去人多的公共场所，实在要去带上消毒湿纸巾，随时清洁孩子的手部。

此外，需要提醒家长们特别注意的是，成人的衣服上有可能会携带咽峡炎病毒，所以家长回家后一定要赶紧脱下外套，换成家居服并洗手后再接触孩子。早晚检查孩子口腔，一旦发现疱疹马上就医。

（武汉市硚口区启航幼儿园园长 肖琼）

来源： 长江日报

成年人破防，都是心被捂热的时候

时近春节，疫情又有反复，让这个冬天变得更难熬。

武汉街头，一个小小红薯摊前，排起了长长的队伍。寒风里，大家安静地排队等待。小摊变成了慢闪店，吸引行人停下脚步，领取一只热乎乎的烤红薯，暖手又暖心。

红薯摊是小红书发起的，在不经意间，一个微小的举动，往往能温暖很多人。

真故联合小红书红薯工作室一起，寻找到几个治愈人心的细节，都是普通人从生活中撷取的闪光碎片。在某个瞬间，我们被故事打动，也让刚刚开始的2022年变得更明媚了一些。

过世的爷爷，留下爱心基金

“买两杯咖啡，然后去海边走走。” 一名网友说，丈夫在手机上给她看了这则信息。不是电话短信，而是他爷爷的转账备注——他刚刚收到爷爷生前给他寄的150欧。

发帖的女人困惑，丈夫的爷爷多年前就已经去世，本不可能在这时候为孙辈转钱。

她的丈夫给她讲述了故事的全貌：丈夫的爷爷生前，到银行存入了一笔基金。那之后，每年爷爷的生日、奶奶的生日和忌日，银行都会按照老人事先写好的备注将钱转给家里的孙子孙女们。

女人形容她的丈夫，像电影里憨厚温柔的“大白”一样体贴。得知这笔转账的故事后，她觉得找到了丈夫之所以那么宽厚善良的原因：“骨子里的温柔是会遗传的”。

流浪人的狗不是流浪狗

有一次，我刷到一则只有一张照片的帖子。图片拍摄于人来人往的大街上，流浪汉躺在自己单薄的铺盖上，三只同样睡得香甜的狗狗和他分享一片被窝。

发帖的女孩没有讲述太多发布这张照片的缘由，只写了一句话：“流浪人的狗不是流浪狗。”尽管文字没有讲述太多，评论区已经坐满了和我一样被触动的陌生网友。

我想，宠物不会在乎照顾它们的人是流浪汉还是大富豪，它只知道你是它的主人。即便是几乎被社会抛弃的边缘人，也可以有自己的“家人”。

寒风里，以天为被，以地为床，虽然没有一个遮风挡雨的住处，但他们四个依偎在一起，就是一个家。

被合租室友感动

一开始，我没有太过留意这个故事。

一个高三女生记录说，忙着准备艺考的室友外出集训前留给她爱心小纸条和零食、暖宝宝。

这样温馨美好的合租关系，在我既有的概念里，离我很远。我想，或许是孩子抒情得略带夸张的缘故。我也担心，共同分担房租的二人，关系太过亲密反而不好分配各自的利益关系。

我甚至想到一个很现实的问题：她室友不在的时间房租要怎么付呢？

翻开评论区的时候，这个疑问打消了。

“我们一起付的哦，我一开始觉得问这种问题蛮尴尬的，本来想这个月自己付了，没想到她一号的时候就立马转给我了嘿嘿。”

这时，我才真正体会到帖子最后一句话的含义：“永远喜欢真心换真心的感情”。

年过四十的我，会打扮了

艳粉色的唇膏，在她脸上略显突兀。

发帖的女人戴着一副老式框架眼镜，身着粉色运动服，头发向后扎起，脸上似乎连润肤霜都没有抹，两张照片最大的区别就是艳粉色的嘴唇。

虽然能提气色，但相比在小红书上把化妆玩出花儿来，甚至能用化妆改变气质的年轻女孩来说，女人的化妆水平和色彩感觉有待提高。

但是，就是这样两张照片，发在小红书上，收到了上千条评论。目之所及都是比女人年轻的孩子，他们有的在评论区鼓励女人不要因为可能被怀疑就放弃变美，有的用鼓励的语气给她支招，告诉女人化妆技巧和和谐的颜色搭配。

那则帖子之后，女人还更新了好几篇内容，大家看到她把扎了几十年的马尾放下，买了电热帽做发膜护理，还告诉大家，准备去打犹豫了二十年没有去打的耳洞。

渐渐地，她也和评论区的弟弟妹妹交流了起来。她说出了这么多年不懂打扮自己的原因：“小时候的教育都是谁打扮谁不要脸，长大后不接受这种观点，但我还是不会把心思放在打扮上。”

或许是为了投桃报李，女人在完成自己的形象改变后，还热情地向网友传授自己学习到的穿衣搭配秘诀：一是看颜色和谐，二是靠体型均衡。

这个故事有很多次都可能转向另一个截然不同的方向，但因为大家的善意和这位姐姐良好的心态，才变成一个温暖的故事。

抗癌日记

他的小红书账号用的是真名。

2020年12月11日，他第一次开始在小红书上书写抗癌日记。介绍自己的名字时，他说：“这个名字在中国，或者说世界上独一无二，我的姓非常少见，我的名字也算比较冷僻的字，所以百度Google上搜索出的我就是我，没有分号。”

他的独特不仅如此，曾经，他还得过阿里云MVP（最有价值专家）。

在生命最后这一年，他近乎琐碎地述说自己的治疗过程，回忆和女儿相处的点点滴滴，分享自己吃到了什么好吃的食物。

这些记录，展示了一个人对生命最本真的留恋和珍惜。

2021年11月2日，抗癌日记终结篇里，他留下六个字和一张背影照片：将军即将远行。

同日，腾讯网上发布了他的讣告。

不说再见，我们终会相遇。

对100个陌生人说：很高兴认识你

“我们宅，社恐，面对别人会尴尬，会抵触，但是认识你，本就是一件高兴的事儿啊。”

这是关于一个姑娘在旅途中对100个陌生人说“很高兴认识你”的故事。

皮皮是一名留学生，24岁这年，她决定休学一年，去各地旅游，和陌生人交朋友。

刚开始，大家面对这句奇怪的开场白有些不知所措，甚至很多人直接不予理会。

这不妨碍她坚持为自己做这件事。在她的视频里，她开始走进越来越多人的生活里。

和爷爷奶奶组乐队，和大叔一起踩缝纫机，和保安大爷在黑暗中玩耍，甚至成为陌生人的“家庭一份子”。

再后来，她终于得到了那句：“我也很高兴认识你。”

我觉得这个故事淌出潺潺暖意，就像女孩在她的个人简介里说的：这个世界比你想象的更善良。

当我的奖状被爷爷贴满一面墙

这是个关于成长的故事。

黑黑的墙面上，排列规整地贴着几十张奖状，一个老人坐在墙边的椅子上，衰老使他的表情看起来有些木然。

网友西早早分享了爷爷这张相片，说回家看到这一幕“泪崩了”。

满墙的奖状是爷爷亲手为他贴上的，“我的孙这么厉害，要让全村人知道”。

西早早从小跟着爷爷奶奶生活，以前，每次放学，爷爷都会准时去学校门口接他。只是工作后，便很少再回去看他们。

这次回家，奖状像一把把钥匙，打开了他的回忆，他说自己曾看到一句话：幸运的人一生都在被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。

而他觉得自己是那个幸运的人，爷爷和奶奶给他的幸福童年，在漫长的往后里，治愈了他的一生。

医护人员给小猫做核酸

最近几年，很多人的生活多多少少都被疫情影响，原本的计划被打断。本该自由热闹的大学校园，也经常封校或改上网课。

一名网友分享了自己同学拍摄的一张照片，学校临时支起的核酸点里，一只流浪猫乖巧地坐在核酸检测处准备的简易凳子上。对面的医务人员不仅没有驱赶它，还拿起一只长长的棉签轻轻触碰小猫的鼻子，就像在给它做核酸。

评论区里有人说，这才是疫情期间对小动物该有的态度。

我想这不是苛责，而是这一幕，让许多和我一样从这则帖子路过的人，向往起人和人、人和动物之间本还有的正常交流姿态。

我是一个漂亮的女孩

2021年12月10日晚，一个女孩在小红书上发了一篇自白：

我是一个漂亮的女孩，我过得很幸福，身边有爱我的人，最爱我的妈妈是我最好的朋友，我有野心有强烈向更远处走去的动力和勇气。我知道我的人生会精彩又闪亮，当我暮年回首，我会为自己的自信踏实、敢于冒险、热爱生活而感动得热泪盈眶，我会拥有小时就认为自己本该烁烁发光的一生，我相信。

与这段话相配的，是女孩大大的笑容。没有美颜、没有滤镜的照片里，女孩的五官谈不上漂亮，却让人看了很舒服。

翻看女孩日常分享内容，能体会她不是在说漂亮话。她17岁独自在大江南北旅行，去过草原，去过火山，“一个人吃饭，一个人提行李，一个人办值机，一个人看风景，一个人记录”。

她会真诚地跟网友分享自己的想法甚至是缺点，但总能在最后，拾起重新出发的勇气。

在她热烈的生活态度里，我看到一个鲜活又有无穷生命力的姑娘。

自信的人总是闪闪发光，并能感染更多的人。

小红薯慢闪店火了。每家店都不大，没有精美装饰，也没有大号的LOGO，却把线上的暖心时刻，悄悄嵌进了普通人的生活里。

一位领到“小红薯”的网友在小红书上发了篇帖子说：其实大家并不缺买红薯那点钱，只不过在临近过年的时候，总是想参加一些热热闹闹的活动，寻找生活中的仪式感。

一群人等待热腾腾的烤红薯，也是一种幸福。

有人在红薯摊前相聚。十多年的老友再聚需要什么条件吗？“别纠结了，想见面就去见吧。”

有人带着自己的妈妈前来，和店主体验了一把角色互换。只是做个普通的志愿者，但是只有上了年岁的人才懂得，“不着急，慢慢来”。

领红薯时，还会赠送一把银色小勺。有位37周的孕妈，和老公排了很久的队，就是为了“嫖根勺子”。一个小勺子原本不算什么，却因为用心，显得格外珍贵。

最明白红薯意义的，或许是那个坐在代步车里的孩子。照片定格在了他张大嘴巴咬下红薯的那一刻，香甜的味道，从此都难忘。

希望这些简单的故事，能够让你治愈。这也是小红薯慢闪店的意义，冬日里有人和你互相温暖，就是一种幸福。

- END -

本期策划 | 刘佳

武汉成人高考试卷及答案

{title4}

{title5}