通常来说,气场是指一个人气质对其周围人产生的影响,也就是人们所散发的隐形能量。气场足的人,总是自然成为群体关注的焦点,自然地吸引所有人的目光;气场足的人无论在职场还是生活上,总是能够轻易地影响别人。
人们自身的气场不是与生俱来的,是后天形成的一种独特气质。那要提高自身气场,应该如何去做呢?
一是培养自信心。气场强大的人往往都拥有很强的自信心,只有足够自信,足够认可自己你才能让别人信任你。提升自信心的方式有很多,我尝试过觉得最好的方式就是每天尝试做一些自己做不到的事项,也就是每天进步一点点。比如你一直不会做菜,但是今天就尝试做一次,比如你一直害怕在很多人面前讲话,那你今天就先尝试对着两三个人讲。这样一步步积累,你就会慢慢看到自己的变化。
二是管理好自己的形象。无论在职场还是生活中个人形象都是非常重要的,如果你邋里邋遢的,肯定会给别人留下比较不好的印象,更别提有气场了。合适的发型、着装都是能够加分的地方。如果是女性,想增加自身的气场,建议画一些比较干练的妆容,或者涂个大红色的口红,气场马上上升几个点。
三是自己录制视频找缺点。看现在很多美妆博主就知道啦,她们在刚开始做美妆的时候,在镜头前化妆或者拍照都会显得很青涩,但是慢慢就会越来越好。你可以通过给自己录制讲话视频,然后再不断回放观看,找找自己哪些地方削弱了气场,针对性地进行改进。
三是自己录制视频找缺点。看现在很多美妆博主就知道啦,她们在刚开始做美妆的时候,在镜头前化妆或者拍照都会显得很青涩,但是慢慢就会越来越好。你可以通过给自己录制讲话视频,不断回放观看,找找自己哪些地方削弱了气场,针对性地进行改进。
气场可以锻炼,可以通过刻意练习强化,希望上面的方法能够帮到你。