消防工程师提升自己

2025-12-13 09:34:26 −

提升学习效率有以下几个点可以作为参考1、让学习有所期待学习一段时间过后，你仍然沉浸收获知识的喜悦中时，建议直接结束学习了，每天的学习峰值是有限的，不要让一天的学习再疲惫中结束，不要让疲惫的情绪积累。2、带着问题去学习学习新的一个章节，先看目录和章后习题，知道这一章节的重点讲什么的，圈出来，带着问题去学习，再看这一章的内容，最后一题用最短的一句话，把这一章的内容概括起来，让为后面高效复习打下基础。3、分阶段的来学习一个人的专注学习时间最多就是1个半小时，我建议50分钟为一阶段，这时要休息5-10分钟，补充葡萄糖，果汁、功能性饮料和巧克力等都可以。希望对你有启发。