瑜伽培训学习内容

瑜伽可以作为爱好，也可以作为一门职业，瑜伽学院就是专门培养瑜伽教练的学院制教学模式，系统教学。如果没有学过，从零基础的开始学起，那确实需要找专业培训学校学。如果之前学过基础的，直接去报提升课就可以。因为没有基础，突然学提升课，你会觉得学起来很吃力。亚太瑜伽学院是一所综合性的瑜伽学校，可以从零基础课程开始学，初、中、高级，到提升课程都有，像市面上很火的理疗、普拉提空中都有提升课。费用从零基础到提升课教学内容不同费用也不等。零基础课程：零基础瑜伽教练周末班200TTC全日制教练班200TTC+空中瑜伽课程200TTC+孕产瑜伽课程200TTC+理疗瑜伽课程200TTC+理疗瑜伽课程提升班课程：空中瑜伽一、ニ级提升班孕产瑜伽提升班理疗瑜伽提升班普拉提.维密塑形提升班

既然大家都对瑜伽培训有很高的兴趣，在这里我们不妨来讲讲什么是瑜伽培训吧！瑜伽教练培训意思就是要让你变成瑜伽教练，能够传授给别人瑜伽知识的人，瑜伽教练是要面对广大非专业瑜友，进行瑜伽的传播和传承。所以教练培训内容，较注重的是基本理论，基本理论清晰扎实，才具备一个教练的基本素质。除了大家都关注的呼吸、冥想、体式，教练还需熟练掌握理论、洁净术、收束契合、调息、引导、体适能等。同样，教练课程也分为初级、中级、高级。初级培训的内容更偏重体式。受训学员需全面系统的掌握瑜伽经典体式。按照分类可分为前、后屈类、脊柱转动类、平衡类、倒立类等。中级培训内容更偏重理论的实践。如鼻腔清洁术、清肠术、断食、各种调息法、收束法、契合法等。并且受训学员需全面掌握冥想知识。能够按照自己掌握的体式进行简单的循环和授课编排。高级培训内容重点为课程编排、教学技巧。受训学员能够熟练的进行课程编排，并掌握编排课程的功效和作用。在授课期间，能够熟练运用技巧让学员充分理解所授内容。有能力在学员或其他教练配合的情况下完成双人、多人瑜伽的表演和编排。

瑜伽教练指从事瑜伽运动项目的教练。瑜伽教练应该拥有国际权威瑜伽教练资质认证机构颁发的瑜伽教练证书并具有一定的授课经验。她们为瑜伽会所或者运动俱乐部的会员提供专业的瑜伽练习指导。职业技能由国际权威瑜伽资质认证机构出具资格证书，沟通能力强，具有服务意识，为人正直、诚实、敬业