工程师考试心态

一级消防工程师备考的心得体会范文

我们从一些事情上得到感悟后，就十分有必须要写一篇心得体会，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧，以下是我帮大家整理的一级消防工程师备考的心得体会范文，希望对大家有所帮助。

重点把握法

好的自学生从不胡乱得猜题。但是，考前重点把握考点是可行的。就在考试前三五天，集中把学科的重点、难点弄懂。如果内容多、记不住，可以选择“重中之重”，强记下来，必有收获。

摘要学习法

在自学过程中，边学习边摘要，是提高学习效率的好方法。在做同步练习题和自测题时，对平时的摘要，进行校对和更正非常重要。它有助于知识的深化。

逻辑分类法

自学复习阶段，可适当地打破教材章节的限制，按照全书的逻辑结构，编制一个比较简明的逻辑关系图表，这对于知识系统化，是一个很好的复习途径。

做题拓展法

很多复习参考书的单选题，数量比较多，覆盖面也很大。因此，在做单选题时，要全面考虑题目所包含的知识点、相互关系和可能出现的变型，这将有助于快速完成复习。

争论提问法

真理的火花，会在碰撞中更加闪亮;适当的争论，会在记忆中更加深化。不妨在同学之间，多争论和提问。

重复学习法

当感到知识已经掌握得的差不多的时候，再重复学一次。这一次也许会获得更深的印象和更多的体会。

换位思考法

在自学中，不要老是把你自己当成是“学生”，处于被动地位;而要不断的把自己摆放到“先生”的位置上，采取主动，产生不同的想法来。

角色转换法

在自学某个专业时，不要仅仅把自己当成考生练习题目，而要把自己设想成一个资深行业内人员。这样，就会学以致用，有益于考试。

交叉应用法

对知识，多方位、多学科的交叉应用，会使本门课程的学习激发出更大的效应。这在科学史上已是不胜枚举的成功方法。

经典指导法

在自学中，会经常碰到困惑。这就需要运用自己学到的经典学科的理论知识。

1、《案例分析》的6道大题中有2道建筑防火(工业建筑和民用建筑各一道)、3道消防设施(给水或水灭火系统、报警系统及其他)、1道安全管理，有目的性地学习，通过案例分析不是难题。

2、《建筑设计防火规范》GB50016-2014一定要弄熟练，三科加起来有80分以上的分值，看不懂的地方参照条文说明和图示。

3、最痛苦的事不是猜不出考什么题，而是猜到了，考试时却不会做，所以不要想当然地认为哪里必考，哪里必不考。

4、如果连教材都看不到两遍的话，建议不用去考。

5、考过《技术实务》和《综合能力》只等于成功了一半。

6、历年真题要好好研究，从头到尾再看一遍，在教材的对应位置标注历年考题。

7、去年出了大题的地方，今年可能出小题，同样出小题的地方也可能会在今年案例里再次出现。

8、修改和增加的内容，通常是重点，特别是重要章节的改动部分，比如即将实施的《注册消防工程师管理规定》。

9、没有动力的时候，可以找有经验的人在一起聊聊，会对自己有启发的，不要羡慕通过的人，你努力了也会一样拥有。

10、最要命的是选择题看起来都对，案例题看上去不会，搞定案例应掌握常见的四大规范。

11、不要相信答案，如果非常相信的话，那就别考了，考不过的。培训机构告诉你考试给你传答案时，直接报警。

12、案例题中常见的考题是“指出**方面存在的问题，并简述理由”，如果看不出来什么问题，就将对应题干的相关内容抄一遍，空着肯定不给分，写上或许能得分。

13、一旦报名参加考试，就要100%投入和做好打持久战的准备。

14、不要用“我报名只不过想试试能不能考过”来搪塞自已和别人，吃亏的是自已。

15、感情处理不好的那一年，成绩通常不好，处理得太好的那一年，成绩也不好。年轻人在奋斗的时期多把时间用在学习和事业上。

16、人生不如意之事十有八九，考砸一次两次不算什么，以后还有机会，不要灰心，记住，不是重在参与，而是重在坚持。

17、一个消防公司有10个人报考，通常只有3个人会真正坚持到最后，其余都是凑热闹的。

18、不要相信“我就看过一遍书，做了两套题就考过了”这种话，他可能每天学习到凌晨，他这么说只是想告诉别人自己过得很轻松，其实每晚都累成狗。

19、想一年通过三科的人，通常看了十个月的书，差不多学了600个小时以上，你一共学了多久?

20、看书一定要仔细，犄角旮旯也别放过，包括表与注释。2015年《技术实务》考了一道地下汽车库配置灭火器的题，这题把很多人考哭了。

21、基础较差的考生，可以尝试去听课，效果会比自己没有方法地学要好些，一个好的老师会让你事半功倍。

22、要学会合理利用电脑，如果不是为了学习要用它，还是关了吧!

23、把考题做完不是最重要的，最重要的是先把会做的都做完。

24、你身旁有一位考试同仁时，通常会更用心备考，所以独学而无友，则孤陋而寡闻，和身边的考友一起努力，会事半功倍哦!

25、每天睡觉前回忆一下看过的难点、要点、公式。

26、把书关上默想一遍，默写出目录和章节考点比把书再看一遍更有效。

27、不到成绩公布的那天，不要死心，也不要高兴得太早。

28、人难我难，我不畏难;人易我易，我不大意。

29、考完一科后，不要看书和讨论，准备下一科。

30、做一个好的计划，对考试会有帮助，计划要有一定时间弹性，因为有时你无法控制自已的时间，计划要根据实际情况适当修改。

31、不要钻牛角尖，想研究等考完以后再研究。

32、有压力对平时学习有好处，对上场考试有坏处。

33、考消防，就是考建筑防火和各类消防设施，这两样占了近80%的分值，安全管理和评估的分值很少。

34、当你考到第三年时，你会觉得它不仅仅是一个考试，而是一个心结，有时会让人崩溃。不开玩笑!尤其是你今年还只剩下一科《案例分析》的时候。

35、好的`课件要多听几遍，别在烂的课件上浪费时间。

36、很多难的东西，你记住了，慢慢的自然就理解了，就像小时候学文言文一样。

37、记忆之前要学会寻找规律，人们对有规律的东西很容易记住。比如厂房仓库的防火间距。

38、考试拼的并不是智力，而是心态和方法，当然毅力也很重要。

39、自己选择的路就是跪着也要走完。

40、要依靠教材和规范，而不是其他!指定教材包含了命题范围和答案标准，你必须按指定教材的内容、观点和要求去回答考试中的所有问题，否则你很难获得高分;规范则是命题老师的命题依据。

一级注册消防工程师考试合格者，可或者由人力资源社会保障部和公安部共同印制的《中华人民共和国一级注册消防工程师资格证书》，该证书在全国范围内有效。不妨看看备考一级消防工程师事半功倍的小诀窍。

调整生物钟

为了备战考试，大家就要趁早调整好作息时间，把每天复习、娱乐活动、休息睡眠的时间安排合理，按计划行事，避免忙乱和毫无计划。

全真模拟考试

给自己一个安静的环境，一个固定的时间，模拟考试的时间安排，适当做一两套模拟练习，进一步巩固所学知识点，但是千万记住题不在多而在于精。做完后对照书本，认真分析思考，了解老师的出题思路及知识点的考核方式，以达到举一反三，提高学习效率。

抓住最佳记忆时间

最好，也许个人也有个体的差异性，大家可以根据自己的情况，抓住最有利的时间段进行记忆。

劳逸结合

调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐，以稳定、饱满的情绪迎接考试。但是注意适当，不宜过度疲劳或者过度亢奋。最好不要看电视，特别是容易上瘾的电视节目或游戏，不然容易在大脑形成优势兴奋，抑制已掌握知识的发挥。

调整饮食

平衡营养，不可大鱼大肉，暴饮暴食，以免引起胃肠功能紊乱，不利于考试。

调整睡眠

从考前1月就尽量不要熬夜了，根据自己的情况，11点前睡觉，保证一天睡眠时间不少于7小时，中午可以午睡或休息30分钟。考前一天晚上不可过早上床，否则会容易辗转反侧难以入睡，影响睡眠质量。

调整心态，心平气和

尽量不与人起纷争，心平气和对待考前的一些事情。考前一些紧张在所难免，有些焦虑不要看得太重，否则会影响考试。学会调整情绪，深呼吸、走进大自然、与人诉说、保持微笑等等。

增强自信心

不做太多难题，不宜一味地、漫无目的地找新题，而是把之前做过的习题、模拟卷拿出来看看，着重看看以前的错题，从这个错点多方位思考记忆，使自己不熟悉的知识点能够牢固掌握。同时强化自己已经掌握的知识点，增强信心。每个人掌握的知识程度不一样，考试的目标就不一样，只要达到自己所能及的目标，考试就是成功的。

1、二类高层哪些部位应设自动喷水灭火系统：

二羔(高)防(房)盗(走道)使(办公室)底(自动扶梯底部)裤(可燃品库房)

2、防火间距不够如何协调两个建筑使其满足消防安全及生产生活要求?

简(减少储量)单(砌防火墙)调(调整工艺)处(临帖面防火处理)改(功能)强拆(拆除)

3、单位消防安全制度内容：

教训巡检，疏(于)值班

防火防爆防易燃

唯(维)患火电气雷电

队伍有专兼

没(灭)急眼(演练)

评奖先

4、人员聚集场所疏散

消防安全总目标

主要目标：保楼，保命，保财产，利救援

次要目标：少生，少营，少污染，邻居免

5、塔式高层建筑及疏散门至疏散楼梯距离L<10m可设剪刀楼梯间情况

捡(剪刀楼梯)10米烟蒂(梯)一(小时)分(不燃体墙分隔)钱(该楼梯间应分别设置前室)

6、防火阀(含排烟防火阀)

70°、180°为常开，280°干管常开支管常闭

7、闭式喷头密封性能试验。

检查方法：

(1)用试验装置进行测试密封性能试验的试验压力为3MPa，保压时间不少于3min。

(2)随机从每批到场喷头中抽取1%，且不少于5只作为试验喷头。当1只喷头试验不合格时，再抽取2%，且不少于10只的到场喷头进行重复试验(即做第2次检验)。

(3)试验以喷头无渗漏、无损伤判定为合格。累计2只以及两只以上喷头试验不合格的，不得使用该批喷头。

8、质量偏差检查。检查方法：1)随机抽取3个喷头(带有运输护帽的摘下护帽)进行质量偏差检查。(2)使用精度不低于的天平测量每只喷头的质量。(3)计算喷头质量与合格检验报告描述的质量偏差，偏差不得超过5%。

9、一推六二五：泡沫液强制送检：

高倍数1T6%中倍数最小储量≥低倍数6%≥7T3%≥(今年考试概率低)

10、人员聚集场所疏散

主要目标：保楼，保命，保财产，利救援

次要目标：少生，少营，少污染，邻居免

自从有了不想上班的这个念头，你的情绪愈来愈低落，难熬的八小时逐渐吞噬着你的快乐和笑颜。看着手头成堆的工作，却提不起工作热情。偷偷瞟一瞟墙上的挂钟、时针、分针仿佛蜗牛在挪动，再偷偷瞟一瞟对桌的同事，恶作剧般希望别人与自己一样百无聊赖。喝掉今天的第N杯咖啡，可再多的咖啡对你停止工作的大脑也毫无用处。陷入这样的工作低潮，与其坐以待毙，不如主动出击，找对方法让自己走出情绪低谷，做一个真正高智商的人。保持好情绪的方法有下面这些：(1)不要对自己提出不切实际的奋斗目标，应把规划定在自己的能力范围之内;(2)对他人的期望不要太高，避免失望感;(3)排解愤怒情绪，以免失态和后悔;(4)作必要的妥协和让步，以免小题大做;(5)离开刺激源，避免刺激加剧;(6)找知心朋友，倾诉心声，以减轻心理压抑;(7)为他人做好事，善事，以免孤独;(8)一段时间只集中精力干一件事，以免过多事务给自己造成精神压力;(9)不要处处与人竞争，以免精神过度紧张;(10)扩大人际交往，避免孤陋寡闻;自娱自乐、以避免烦恼郁积。以上就是一些情绪不稳定的解决办法，如果你在备考过程中心情很低落，或者工作有压力，不知道该怎么办?这些方法不失为一种合理的尝试!只有调整好心态，不仅工作会很愉快，而且就连咨询工程师备考效率也会提高哦!

1.信心是关键，职业考试绝对是比高考、研究生、四六级考试要简单，所以对自己一定要有信心。既然是报了名，就得下定决心一定要过，千万不能抱着试一试的态度。如果自己还没有准备好，就不要报名。一鼓作气，再而衰，三而竭。考试不是考得越多就能过，过的人大多数是一到二次过的。2.教材是宗旨。职业考试其实是没有重点和重点可言的，反正就是一本书，今天出了这个，明天就会出那个，范围广，内容浅。也就是说必须得把教材吃透。该记的一定要记，记不住的也要多看几遍，至少混个眼熟，选择题四选一，有感觉就有判断。盲目的做题收效不大，毕竟题知识点，考试考的是面。3.时间是前提。至少应该距离考试提前一年准备，说是一年，跑去上班，家庭，朋友等一大堆的事情，真正可以用来复习的时间其实没多少，而且真正能够进入临考状态的也就那不到三个月的时间。千万不要有“大考大玩，小考小玩”的想法，那是正对学校而言的。职业考试就是要争分夺秒，把平时能够利用的时间都利用起来，不能怠泄。4.计划是方向。没有方向就会迷失。一开始就应该制定出比较符合自己实际的考试计划，写不写下来都无所谓，但自己得清楚，在具体的过程中要不断地与制定的计划做比较，并做出相应地调整， 主要目的是时刻了解自己备考的进度以及掌握的程度，直至考前都必须处于临考的状态。5.心态是保障。好的心态就会有好的发挥，成与不成可能就在于谁的心态更好。不要不把考试当回事，也不要把考试太当回事，毕竟考不上又不是没饭吃，始终保持一个平和的心态，尤其是在考场上，耐心地做完每一道题，即使没有把握也要尽力而为。当走出考场时，我可以对自己说，我已经把我这段时间的努力全部发挥出来，没有什么遗憾的。